sábado, 15 de julio de 2017

Trabajar la musculatura general del cuerpo mientras se duerme

El reposo es una de las fases más importantes cuando se realiza una rutina de ejercicios destinada a aumentar la masa muscular. En efecto, una falta de sueño puede provocar…

Trabajar la musculatura general del cuerpo mientras se duerme Publicado originalmente en EFE Blog



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