La moda es uno de los componentes del estilo de vida de una persona puesto que a través del modo de vestir cada ser humano expresa una parte de su…
Blusas de primavera del catálogo Slow Love Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de un perfume es una de las decisiones más personales puesto que esta decisión puede estar motivada por muchas cuestiones distintas, por ejemplo, el estado de ánimo o,…
Vicky Martín Berrocal presenta sus dos primeras fragancias Publicado originalmente en EFE Blog
El Día de la Madre es uno de los más especiales en el calendario. Esta fecha adquiere un valor incondicional en la vida de todo hijo más allá de la…
Pandora, colección de joyas Mamá y Yo Publicado originalmente en EFE Blog
En un tiempo marcado por el consumo, curiosamente, muchas librerías de barrio están cerrando sus puertas por el menor número en las ventas. Sin duda, los libros son una inversión…
10 razones para comprar libros Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los factores que puedes considerar al seleccionar tus productos de belleza preferidos para el cuidado de la piel es elegir marcas de confianza que destacan por su éxito…
9 firmas de cosmética que te encantarán Publicado originalmente en EFE Blog
Es indiscutible que la alimentación del bebé durante el primer año de vida es fundamental, pues de ella depende no solo su buen estado de salud sino también su desarrollo.…
Alimentación del bebé en su primer año de vida Publicado originalmente en EFE Blog
El divorcio produce dolor emocional ante un desenlace que se contrapone a esa promesa de amor eterno del día de la boda. Sin embargo, la decisión de la despedida es…
¿Cómo superar el divorcio? 7 consejos prácticos Publicado originalmente en EFE Blog
El jardín es una de las zonas de exterior en el hogar que adquiere especial protagonismo en la convivencia diaria durante la primavera y el verano. Si tienes una pequeña…
8 beneficios de tener un jardín en primavera Publicado originalmente en EFE Blog
Té verde, rojo, estas dos bebidas son ideales para mantener la línea. En efecto, el té ofrece muchas virtudes que ayudan a no perder una bonita silueta. Hoy vamos a…
¿Por qué es bueno beber té? Publicado originalmente en EFE Blog
El maquillaje es uno de los complementos de belleza. De entre los distintos productos de maquillaje, el pintalabios es el elemento preferido de muchas chicas. Puedes encontrar labiales en un…
Rouge G de Guerlain, personaliza tu barra de labios Publicado originalmente en EFE Blog
¿Sientes que tu relación está cambiando y que la rutina se ha encargado de absorber un poco el amor? Para nadie es un secreto que, después de la etapa de…
7 tips para combatir la monotonía en pareja Publicado originalmente en EFE Blog
La celebración del Día de la Madre está próxima en el calendario. ¿Cómo elegir tu regalo ideal para esa fecha? En Efe Blog te damos ideas. Libros El universo literario…
Cómo elegir tu regalo para el Día de la Madre Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero es una de las influencers con más seguidores en Instagram. La periodista está de enhorabuena porque comienza una nueva colaboración profesional con una firma consolidada: L’Oréal Paris. La…
Sara Carbonero, embajadora de L’Oréal Paris Publicado originalmente en EFE Blog
Si uno de tus proyectos de futuro es realizar la tesis doctoral en la universidad, uno de los aspectos más importantes es la elección del tema de tesis. La elección…
Cómo elegir el tema de la tesis doctoral Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada de la primavera, algunas personas comienzan a experimentar una mayor preocupación estética que conecta, también, con la proximidad del verano. Sin embargo, la promoción de la salud…
10 consejos para cuidarte durante todo el año Publicado originalmente en EFE Blog
En ésta ocasión, analizamos el modelo de 2018 de Nordictrack FS7i, que sin duda es una de las revelaciones en cuanto a máquinas de cardio se refiere y es que es una excelente combinación de tres máquinas en una consiguiendo realizar entrenamientos con casi cero impacto lo que supone una excelente opción para trabajar con seguridad sin afectar a nuestras articulaciones.
Con ésta máquina, no la denominaremos en sí bicicleta elíptica, podremos obtener los beneficios que nos ofrece una cinta de correr ya que podemos obtener una zancada de hasta 97cm! Todo un logro el conseguido por los ingenieros de Nordictrack que ha acertado plenamente en la realización de ésta máquina de fitness que sin duda va a dar mucho que hablar y que ha nosotros, nos ha encantado.
Además de los beneficios que nos puede aportar relativos a la cinta de correr, también podemos realizar los beneficios del stepper y de la propia bicicleta elíptica lo que sumado a la posibilidad de inclinación, nos permite focalizar los entrenamientos hacia distintos grupos musculares, siendo así, sin duda, una de las máquinas más completas de hoy día.
Otra de las ventajas que tiene ésta máquina híbrida es que dispone de 24 niveles de resistencia lo que permite una progresión paso a paso muy eficaz, por lo que podremos ir mejorando nuestro estado físico avanzando entre los distintos niveles.
No todo son ventajas en ésta máquina y depende del ejercicio o los objetivos que busquemos y es que tiene un volante de inercia de 10Kg lo que en caso de ser usuarios muy pesados, soporta hasta 135 Kg, recomendamos ir a por el modelo superior de ésta gama que sería la Nordictrack Freestrider FS9i.
Además de la zancada ajustable, éste modelo dispone de inclinación por lo que podremos realizar todavía más ejercicios, focalizando éstos sobre diferentes músculos para conseguir entrenamientos si cabe más completos. La inclinación de la que dispone éste modelo es de hasta un 10%.
Éste modelo de Nordictrack dispone de 24 niveles de resistencia además de 35 programas prediseñados de entrenamiento con los que podrás exprimir al máximo ésta fabulosa máquina y realizar entrenamientos realmente completos gracias a sus 3 opciones que ya hemos comentado, stepper, elíptica y cinta de correr.
Para cambiar entre los distintos niveles, podrás utilizar sus controles táctiles situados en el manillar de una forma cómoda y eficaz sin perder tiempo de entrenamiento.
La resistencia es de mucha calidad y el pedaleo es extremadamente fluído con lo que conseguiremos unos entrenamientos de mucha calidad sin afectar a nuestras articulaciones y es que los pedales, en lugar de deslizarse mediante los rieles como en la mayoría de las máquinas elípticas, se mueven sobre correas por lo que se consigue un movimiento todavía más suave, sin duda otro acierto más de los ingenieros de Nordictrack.
La NordicTrack Freestrider FS7i cuenta con una pantalla táctil de 7 pulgadas, en la que podrás consultar los datos de tu entrenamiento como son:
Además, puedes utilizar el sistema interactivo iFit, con el que podrás disfrutar de entrenamientos personalizados, podrás crear tu propio programa de entrenamiento o bien descargarte vídeos realizados por entrenadores personales profesionales y disfrutar así, de sesiones más entretenidas e interactivas. Una de las funciones que más gustan de éste tipo de sistema es la posibilidad de realizar el entrenamiento mientras estás realizando rutas por el mundo gracias a Google Maps, lo que sin duda te ofrecerá un plus de motivación para hacer de tu entrenamiento todo un entretenimiento.
| Uso | Doméstico/Regular |
| Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) | 157cm x 72cm x 174cm |
| Peso Volante Inercia | 10Kg |
| Peso | 145kg |
| Peso máximo del usuario | 135kg |
| Plegable | NO |
| Medidas Plegada | - |
| Ruedas de transporte | si |
| Porta bidones | si |
| Longitud Zancada | 97 cm |
Para ver la entrada completa haz clíc aquí: NordicTrack Freestrider FS7i | Análisis Review Bicicleta Eliptica De nuestro blog https://bicicletaeliptica.org/
Normalmente, por dieta de desintoxicación se comprenden muchas cosas, y algunas bastante desviadas de su sentido original. Algunos dicen que es un peligro para la salud, otros hablan de técnica…
Razones y modo de realizar una dieta de desintoxicación Publicado originalmente en EFE Blog
