Chaqueta, un bonito abrigo en tono camel o un simple jersey en el color de moda puede hacer toda la diferencia en tu armario durante este invierno. Por eso, hoy…
Estilo del Mes en abrigos para lucir en invierno Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy desde EfeBlog deseamos compartir información sobre los trastornos habituales durante el tercer trimestre del embarazo, un tema importante para las primerizas que se enfrentan a miedos y fantasmas a…
Trastornos habituales durante el tercer trimestre del embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Suele ser bastante frecuente engordar entre 2 y 3 kg durante las fiestas de navidad. Algunos estudios se atreven a concluir que de media engordamos 877 gramos durante las fiestas.…
Consejos prácticos para evitar subir de peso durante la navidad Publicado originalmente en EFE Blog
Cada noche reproducimos esta rutina indispensable para un mayor beneficio de la piel. Sin embargo, no siempre estamos exentas de cometer pequeños errores que a largo plazo pueden provocar cierto…
Errores más frecuentes a la hora de desmaquillar el rostro Publicado originalmente en EFE Blog
La Navidad es un día especial donde toda la familia se reúne para pasar la jornada juntos compartiendo una buena comida, conversaciones, canciones típicas y tradiciones. Para muchos la Navidad…
Navidad, un día para disfrutar en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Si quieres saber cómo estar espléndida el día de tu boda no te pierdas estos consejos para que acapares todo el protagonismo y que todas las miradas se centren en…
Cómo estar espléndida el día de tu boda Publicado originalmente en EFE Blog
El fitness tiene como objetivo principal la mejora de los rendimientos cardiovasculares, pero igualmente se centra en el trabajo sobre la silueta y sobre la condición física en su conjunto.…
¿Qué es el fitness y cómo practicarlo? Publicado originalmente en EFE Blog
Lucir unas piernas espléndidas es sinónimo de eliminar el vello de forma definitiva y olvidarse de los métodos tan incómodos como la cera o la poco glamorosa cuchilla, es por…
Cómo conseguir unas piernas perfectas con la depilación láser Publicado originalmente en EFE Blog
La polución es el enemigo número uno de la piel. Es responsable de ciertos efectos nefastos como el envejecimiento prematuro y la deshidratación. Para poder combatir eficazmente estos desarreglos cutáneos,…
Cuatro trucos esenciales para proteger la piel de la polución Publicado originalmente en EFE Blog
Los zumos de fruta y de verdura están de moda últimamente. Todo el mundo desea tener el mejor exprimidor, o la licuadora de última generación. Pero, ¿qué aporta realmente al…
Los grandes beneficios de tomar zumo de fruta Publicado originalmente en EFE Blog
¿Queréis que vuestra boda esté a la altura? ¿Imagináis un día perfecto en el que los invitados se divierten en un ambiente agradable y distendido bajo un sol resplandeciente.? ¿Teméis…
Trucos y consejos para una boda bonita y asequible Publicado originalmente en EFE Blog
Estrés, cansancio, carencia de algunas vitaminas o una alimentación desequilibrada pueden influir en la secreción de sebo del cuero cabelludo y alterar el PH de la piel. Y todo esto…
¿Cómo calmar un cuero cabelludo sensible? Publicado originalmente en EFE Blog
Puntera con diseño cuadrado o botines en un intenso color naranja son solo algunas de las tendencias de zapatos para este invierno que recién comienza. Ya hemos visto en las…
Tendencias de zapatos para este invierno Publicado originalmente en EFE Blog
Llegó la hora de comenzar con los preparativos para las fiestas de fin de año, pero muchas veces la decoración navideña puede traer algunos riesgos sobre todo para la seguridad…
Cómo evitar accidentes domésticos en las fiestas de fin de año Publicado originalmente en EFE Blog
Un yogur clásico contiene aproximadamente 180 mg de calcio, es decir aproximadamente el 20% de las necesidades diarias en la mayoría de los adultos. El calcio es esencial para la…
La ingesta de yogur para un régimen sano y equilibrado Publicado originalmente en EFE Blog
Las bolsas de debajo de los ojos corresponden a una inflamación del párpado inferior. Pueden ser transitorias en el momento del despertar, o instalarse durante más tiempo con el paso…
Consejos prácticos y sencillos para eliminar las bolsas de debajo de los ojos Publicado originalmente en EFE Blog
Aún cuando nuestro lugar de trabajo sea confortable, con buena luz natural y una decoración bonita la calidad de vida también debe apuntar a la ergonomía en la oficina, un…
Calidad de vida: Ergonomía en la oficina Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada del invierno tienes también una excelente excusa para renovar tus complementos y por eso hoy desde EfeBlog compartimos las últimas tendencias en bolsos de moda originales para…
Bolsos de moda originales para el invierno Publicado originalmente en EFE Blog
Salir este invierno en familia para una escapada de esquí constituye un proyecto de los más interesantes. Divertirse en la nieve, subir por las montañas nevadas, disfrutar del aire fresco…
¿Cómo pasar un fin de semana esquiando en familia? Publicado originalmente en EFE Blog
Lo primero que conviene saber es que con la práctica de ejercicios diarios y perseverancia se puede trabajar la musculatura de las pantorrillas y también de los tobillos. Hoy presentamos…
Las distintas etapas para trabajar la musculatura de las piernas Publicado originalmente en EFE Blog
