Tener una buena gestión de los gastos de acuerdo al presupuesto mensual es una tarea necesaria para mantener un orden en la economía doméstica. En Efe Blog compartimos diez consejos de ahorro: 1. Existen gastos que son prioritarios y otros que son secundarios. Uno de los gastos esenciales que es una inversión en bienestar y […]
Diez consejos para ahorrar dinero Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de un perfume es totalmente personal ya que cada fragancia no solo tiene una esencia propia sino que también produce una subjetividad determinada en cada persona que aprecia unos matices concretos de una fragancia. Con el cambio de estación, no solo llega el momento de adaptar el fondo de armario a las necesidades […]
Cómo elegir un perfume de mujer Publicado originalmente en EFE Blog
Ser eco-responsable, es tener la voluntad de limitar los residuos de carbono en materia de transporte de personas y de mercancías, utilizando únicamente vehículos limpios y silenciosos y no emitiendo ningún tipo de contaminantes. Es ante todo un comportamiento responsable, de cara a los demás y su entorno, que se traduce por gestos concretos. Es […]
La moda eco-responsable, un estilo que crea tendencia Publicado originalmente en EFE Blog
Los cambios climáticos son responsables en gran parte de la sequedad de la piel. Las temperaturas muy bajas y el uso de la calefacción en invierno, el calor de los meses de verano y los cambios radicales de temperatura con el aire acondicionado afectan al equilibrio y a la humedad de la piel, lo que […]
Razones de la sequedad de la piel Publicado originalmente en EFE Blog
La silicona se utiliza en cirugía estética esencialmente para las prótesis mamarias, conviene distinguir la silicona líquida de las prótesis de silicona, veamos por qué. En muchos casos se habla de complicaciones, de riesgos para la salud, pero a pesar de esto cada vez son más las personas que pasan por la cirugía para remodelar […]
La silicona y prótesis mamarias, diferencias Publicado originalmente en EFE Blog
Esta es una historia real de como el amor de unos padres dio de nuevo la vida a su hijo recién nacido, se trata de Jamie, hijo de Kate y David Ogg, quien junto a su hermana Emily nacieron en un parto prematuro a los seis meses de gestación. Los médicos lograron estabilizar a la […]
El abrazo que devolvió la vida a un bebé Publicado originalmente en EFE Blog
La salud es un concepto que remite al bienestar integral del ser humano. Es decir, la salud no solo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. El bienestar anímico también influye a nivel físico: potencia el descanso adecuado y reduce los niveles de estrés. ¿Cómo mejorar la salud emocional? 1. Practica la aceptación […]
Diez consejos para cuidar la salud emocional Publicado originalmente en EFE Blog
La naturaleza es fantástica, pero a veces sus resultados no terminan de gustarnos. En efecto, ¿quién no ha tenido ganas alguna vez de cambiar algo de sí misma, su nariz, su boca, su pelo, su figura…? Y la lista puede ser bastante larga. Una cosa suele ser bastante recurrente: la altura. Así es, a parte […]
Consejos para subir algunos centímetros gracias a la ropa Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada de la primavera llega el momento de hacer el habitual cambio en el fondo de armario con el objetivo de dar protagonismo a las tendencias de la nueva temporada pero también es momento de renovar el calzado optando por un zapato de primavera cómodo y favorecedor. Al elegir el calzado de primavera […]
Cómo elegir calzado de primavera cómodo Publicado originalmente en EFE Blog
Resistente a la humedad y al agua, el maquillaje waterproof es un verdadero aliado de belleza en periodos de gran calor. Pero no siempre es fácil de quitar. Para ayudaros, hoy presentamos algunos consejos muy sencillos de aplicar. Desmaquilladores adaptados De manera general, sólo los productos desmaquilladores con base de aceite están adaptados para retirar […]
Consejos para retirar el maquillaje waterproof Publicado originalmente en EFE Blog
Si estas por comenzar una dieta para adelgazar, la primera semana es sin duda determinante para lograr el resultado deseado. Y es que esa primera semana es cuando la ansiedad es mayor y por lo generar te la pasarás pensando en cuál será el próximo plato o a que hora podrás por fin tomar tu […]
Cómo superar la primera semana de dieta baja en calorías Publicado originalmente en EFE Blog
Todos los días, el cabello está expuesto a factores que lo fragilizan y lo dañan, haciendo que cada vez tengan menos luz. Cuando el cabello comienza a desarrollar problemas, es normal sentir picores en la cabeza, y descubrir que están más opacos y más finos, al tiempo que aparece caspa. Felizmente, todos estos problemas capilares […]
Los secretos para un cabello saludable Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando una pareja tiene un hijo es habitual que los familiares y amigos hagan un regalo al recién nacido, una sorpresa que es una forma de expresar el cariño. ¿Qué regalos pueden ser útiles para un bebé? 1. Una tarta de pañales es una forma original y novedosa de presentar este producto de un modo […]
Qué regalar a un recién nacido Publicado originalmente en EFE Blog
Si eres amante de la comida sana y tienes alguna inclinación por la del tipo vegetariano, hoy desde EfeBlog te contamos algunos planes de alimentación y menús dentro de este estilo de alimentación que te permiten perder peso pero cubriendo todas las necesidades nutricionales y sin pasar hambre. Si además estás pensando en pasarte a […]
Plan semanal vegetariano que ayuda a adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Los zuecos con unos accesorios que solemos olvidar con cierta frecuencia. Sin embargo, se aprecian estos zapatos que recuerdan nuestra infancia. Gracias a la marca Sanita, se pueden llevar unos zuecos de madera con un estilo absolutamente fashion. Nadie se atreverá a deciros que no estáis a la moda, con estos modelos muy estilizados que […]
Los zuecos Sanita, un calzado con mucho estilo Publicado originalmente en EFE Blog
El cantante David Bustamante celebra mañana 25 de marzo una fecha muy especial en su calendario personal: el cantante sopla 33 velas en su tarta de su cumpleaños. David Bustamante acumula muchos motivos de felicidad en esta etapa de su vida ya que además de la estabilidad sentimental que vive con Paula Echevarría puesto que […]
David Bustamante celebra su cumpleaños en un gran momento Publicado originalmente en EFE Blog
Los leggings se han convertido en una prenda de ropa de tendencia, y esto desde hace ya algún tiempo. Son versátiles y permiten crear estilos muy diferentes y de última moda. Entre todos los tipos de leggings que se pueden encontrar, los leggings de cuero negro son un verdadero éxito. Veamos algunas claves y consejos […]
Consejos a la hora de combinar unos leggings de cuero Publicado originalmente en EFE Blog
Las relaciones familiares pueden ser fuente de un gran nivel de satisfacción personal y bienestar interior pero a su vez, los conflictos familiares también pueden aportar más disgustos, sumar preocupaciones y mucho estrés. La felicidad en familia muestra el valor del bien común, es decir, de la alegría compartida que va más allá de todo […]
Siete consejos para ser feliz en familia Publicado originalmente en EFE Blog
¿Sois nueva en el arte del delineador? Se aconseja usar un lápiz o un eyeliner. Cabe destacar que el lápiz puede difuminarse con ayuda de un bastoncillo de algodón. Para las más expertas, es preferible usar un liner fluido, que se aplica con ayuda de un pincel. El color ideal para sublimar la mirada Independientemente […]
Consejos para aplicar un delineador Publicado originalmente en EFE Blog
La dieta alcalina para adelgazar definitivamente promete un plan para perder peso y no volver a recuperarlo a través de un tipo de alimentación especial que toma como base el hecho de que nuestro organismo funciona manteniendo un equilibrio del pH de los distintos órganos. Según los creadores de esta dieta el plan está basado […]
Dieta alcalina para adelgazar definitivamente Publicado originalmente en EFE Blog
Un embarazo puede producir unos síntomas concretos que pueden indicar esta causa. Síntomas que en ocasiones resultan molestos e incómodos. Cada historia personal es única e irrepetible, por tanto, conviene puntualizar que no todas las embarazadas manifiestan los mismos síntomas. Por otra parte, también es posible experimentar dichos síntomas en un grado de intensidad diferente. […]
Cómo identificar los síntomas de embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Para estar impecables y bien depiladas en menos de 5 minutos, todas las mujeres se inclinan por la cuchilla. Incluso si el resultado es menos duradero que con la cera depilatoria. La cuchilla, el medio más rápido y eficaz Entre el trabajo, las tareas domésticas o los niños y un empleo del tiempo bastante sobrecargado, […]
La depilación con cuchilla, beneficios e inconvenientes Publicado originalmente en EFE Blog
Como a la mayoría de las mujeres que trabajamos fuera de casa, atender el hogar y la familia suele ser un trabajo duro si no se cuenta con una ayuda extra, y allí es donde entra en nuestras vidas una persona que será la encargada de ayudarnos con las tareas diarias de la casa y […]
Contratar servicio doméstico confiable Publicado originalmente en EFE Blog
Ahora que comienza el buen tiempo nos gusta mucho recibir los rayos del sol y empezar a tener ese color bronceado, pero no debemos olvidar que además de todos los efectos beneficiosos del sol este también puede perjudicarnos, y para que seamos consciente de como actúa el sol sobre la piel Nivea nos da la […]
Mira como afecta el sol a tu piel Publicado originalmente en EFE Blog
Un vestido corto retro, es algo así como la garantía para un look impecables. Luego queda completarlo con accesorios que mejor le vayan. Zapatos, bolsos, joyas, veamos todos los trucos para realzar al máximo un vestido corto muy femenino. La tendencia marca la pauta, esta temporada de entretiempo el acento se pone en el vestido […]
Consejos a la hora de complementar un vestido de corte retro Publicado originalmente en EFE Blog
¿Quienes conducen mejor los hombres o las mujeres? Estudios realizados en distintos lugares del mundo han llegado a diferentes resultados, en algunos se ha podido corroborar que “ellas” tienen más problemas al volante, mientras que otros relacionados con infracciones y siniestralidad distan mucho de afirmar que la primera tesis refleje la realidad. Numerosos centros de […]
¿Quiénes conducen mejor los hombres o las mujeres? Publicado originalmente en EFE Blog
El teletrabajo ofrece nuevas oportunidades de empleo a aquellos profesionales que tienen la oficina en casa. El trabajo en casa aporta ventajas importantes que potencian tu calidad de vida: evitas los atascos de tráfico de primera hora y no necesitas realizar desplazamientos por esta razón, además, trabajas desde tu entorno de máxima comodidad ya que […]
Coaching para mejorar tu rendimiento en el teletrabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Después de un parto o después de un régimen adelgazante, suelen aparecer estrías en muchas zonas del cuerpo. Con el fin de eliminar estas marcas de la piel, no hay nada mejor que un aceite esencial. Este aceite se aplica a través de un masaje. Se puede utilizar un aceite de almendra dulce, y además […]
Belleza del cuerpo y del cabello a base de productos naturales Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar de que aún quedan unos meses por delante para ir a la playa, desde EfeBlog te proponemos comenzar anticipadamente la operación bikini y lucir espléndida con solo seguir este plan de ejercicios para estar en forma antes del verano. A esta rutina de entrenamiento físico puedes sumar algunos trucos para hacerla más efectiva, […]
Ejercicios para estar en forma antes del verano Publicado originalmente en EFE Blog
En la decoración del hogar, existe un aspecto muy importante que tiene un valor especial no solo desde el punto de vista estético sino también, práctico. La elección de los muebles del dormitorio en el hogar. El armario tiene una gran presencia en la habitación ya que adquiere todo el protagonismo ocupando en la mayoría de […]
Cómo elegir el mueble para el dormitorio Publicado originalmente en EFE Blog
Las mascarillas cosméticas cuestan cara, a pesar de que son pobres en principios activos. ¿Y si el medio más económico y más eficaz fuera la fabricación casera? Lo que hace la calidad y la eficacia de un producto cosmético es la cantidad de principios activos que contiene. Por desgracia, cuando se lee la etiqueta de […]
Productos cosméticos naturales a base de mascarillas de frutas Publicado originalmente en EFE Blog
Richard Gere forma parte de la segunda entrega de la película El exótico Hotel Marigold, cinta en la que trabaja a las órdenes de John Madden. El reparto de esta película que tiene un alto trasfondo psicológico en relación con el tema universal de la búsqueda de la felicidad, está compuesto por Judi Dench, Maggie […]
Las mejores películas de Richard Gere Publicado originalmente en EFE Blog
Al igual que el resto de la ropa, las botas se deben adaptar a la silueta. Si se tienen unas pantorrillas más gruesas, se deben priorizar las botas con un corte más amplio para dejar respirar las pantorrillas. Los cortes rectos se deben evitar. También se pueden llevar botas que lleguen hasta los tobillos para […]
La elección de las botas en función de las formas de la mujer Publicado originalmente en EFE Blog
La llegada de la primavera trae no solo buen clima sino también muchos casamientos y por ello nada mejor que estar al día con las nuevas tendencias de vestidos de novia. Las nuevas tendencias de vestidos de novia para esta primavera son variadas ya que podrán elegir entre los de aire clásico y vanguardista hasta […]
Tendencias vestidos de novia para esta primavera Publicado originalmente en EFE Blog
La familia muestra un núcleo que está en constante dinamismo. Es decir, las relaciones familiares evolucionan al igual que las personas cambian en el proceso de madurez. Para mejorar la familia, es muy importante que cada uno ponga de su parte de forma acorde a su edad. En Efe Blog compartimos a modo de coaching […]
Diez consejos para mejorar la familia Publicado originalmente en EFE Blog
El lipofilling es una técnica quirúrgica que consiste en extraer una cantidad de grasa de otras partes del cuerpo, con el fin de remodelar el rostro. El lipofilling es un método aplicado desde hace varios años. Sin embargo, los resultados no eran satisfactorios. La grasa inyectada en una o varias partes del rostro tenía tendencia […]
El lipofilling para corregir las imperfecciones del rostro Publicado originalmente en EFE Blog
Para muchos nutricionistas la soja es el adelgazante del siglo XXI gracias a que contiene un alto porcentaje de isoflavones que ayudan a quemar grasa evitando así que se acumule en el cuerpo. La soja es también un alimento que aporta beneficios a la salud ya que ayuda a reducir el colesterol y al aumentar […]
Dieta de la Soja, adelgaza 3 kilos en 2 semanas Publicado originalmente en EFE Blog
La depresión posparto muestra la tristeza en grado profundo que experimentan aquellas mujeres cuando sufren este malestar emocional al adaptarse a su nueva rutina tras la maternidad. Con frecuencia, esta tristeza se manifiesta durante los tres primeros meses de vida del bebé. Existen distintos factores que pueden influir en este malestar emocional: uno de ellos […]
¿Qué es la depresión posparto? Publicado originalmente en EFE Blog
Para tener un cabello perfecto, es necesario aportar regularmente diferentes cuidados, puesto que por desgracia, el cabello se ve expuesto a muchos factores que pueden debilitarlo y que pueden estropearlo. Felizmente, existen muchas maneras naturales y fáciles de aplicar una serie de cuidados para la salud del pelo, para que presenten un aspecto más bonito, […]
Consejos para tener un cabello bonito y resistente Publicado originalmente en EFE Blog
Para estar guapa los días de lluvia, conviene dejar de lado el estilo lady retro en beneficio de un look más moderno. En vez del tradicional trench, os debéis decantar por un bomber masculino de nailon. Este se lleva de forma casual para suavizar la sensualidad natural. Se debe acompañar de un vestido corola y […]
Un estilo exclusivo para llevar los días de lluvia Publicado originalmente en EFE Blog
Minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes factores a la hora de adelgazar, pero a esta lista es preciso añadir los aminoácidos que además de ser de gran ayuda para bajar de peso también son buenos para la salud. Y es que los aminoácidos, además de cumplir funciones importantes como las de sintetizar la proteína y […]
Beneficios de los aminoácidos para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Señal de que estamos haciendo una vida sedentaria y alimentándonos de manera inadecuada los centímetros de más se acumulan en la cintura. Es el momento entonces de tomar alguna medida para recuperar esa “cintura de avispa” y afortunadamente no todo está perdido. Obviamente, deberás cumplir un plan que incluya una dieta equilibrada y una rutina […]
Ejercicios para modelar la cintura Publicado originalmente en EFE Blog
En general, se asocian las enfermedades cardíacas a los hombres. Pero una realidad manifiesta de estos últimos años muestra cómo una de las principales causas de muerte en las mujeres está relacionada con los problemas cardíacos. Esto vale la pena tenerlo en cuenta y por eso vamos a explicar cómo prevenirlos. La salud cardíaca en […]
Consejos para cuidar el corazón cuando se es mujer Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy te proponemos un plan combinado para bajar de peso, se trata de una dieta detox y de adelgazamiento que permite desintoxicar el organismo y también perder algunos kilos de más de manera saludable. Existe diferentes dietas detox, algunas exigen consumir durante una semana zumos, algo que no es recomendable ya que entraña sus riesgos […]
Dieta detox y de adelgazamiento Publicado originalmente en EFE Blog
Existen distintas personas famosas que tienen un blog: Paula Echevarría triunfa gracias a Tras la pista de Paula Echevarría, Blanca Suárez, Elsa Pataky, Eugenia Silva, Eva González y Úrsula Corberó también se han consolidado como blogueras de éxito. Uno de los blogs que mayor interés despierta es Cuando nadie me ve, el blog de Sara […]
Claves del éxito del blog de Sara Carbonero Publicado originalmente en EFE Blog
Miss Boucheron es una fragancia fuera de lo normal que además de su aroma muy original, se desvela bajo la forma de una joya preciosa que se lleva como colgante en un collar. Boucheron, el creador de este producto lo define como un perfume totalmente diferente al resto de perfumes destinados a una mujer desenvuelta […]
Perfume de mujer, Miss Boucheron Publicado originalmente en EFE Blog
Si eres de las mujeres que al mirarse al espejo piensa que debería perder un poco de peso, tonificar los músculos y comenzar una vida menos sedentaria, la solución es implementar un plan de fitness y nutrición sin necesidad de pasar por un quirófano o someterse a largos tratamientos de belleza. Puedes comenzar con un […]
Consejos básicos de fitness y nutrición para mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
La primavera está llegando y con ella, una explosión de colores en el vestuario de la mujer. El clima más cálido y el despertar de la naturaleza invitan a probar nuevos colores, texturas, estampados… Pero, ¿qué colores están de moda y se muestran en tiendas y escaparates de esta temporada? Damos aquí una explicación de […]
¿Cuáles son los colores de la primavera 2015? Publicado originalmente en EFE Blog
Combinar la ropa con los complementos permite aportar un toque personal y diferenciador a cualquier look. Pero además, gracias al protagonismo que adquieren los complementos en algunos looks, es posible sacar un mayor partido al fondo de armario: 1. Puedes crear un look con base en negro pero dando todo el protagonismo a los complementos, […]
Cómo combinar la ropa y los complementos Publicado originalmente en EFE Blog
El entrenamiento físico es recomendable para mujeres de cualquier edad y contextura física, de allí que hoy desde EfeBlog queremos compartir con nuestras lectoras una rutina de ejercicios para mujeres delgadas. Si estás dentro de este tipo de mujer que desea modelar su cuerpo y ganar un poco de musculatura para verte más atractiva, y […]
Rutina de ejercicios para mujeres delgadas Publicado originalmente en EFE Blog
Habrás escuchado y leído infinidad de veces que la mejor dieta es aquella que cumple con el requisito fundamental de ser equilibrada, sobre todo porque son las que mejor se adaptan a los objetivos de una buena y saludable alimentación. El consumo de cereales, frutas, verduras, hortalizas y leguminosas asegura una dieta equilibrada por el […]
Dietas a medida y para cada edad Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas células muertas se acumulan sobre la piel de las axilas y el cuello por culpa de los productos químicos que se utilizan, como los desodorantes, los antitranspirantes, las lociones o los perfumes, lo que tiene tendencia a oscurecerlas. Este tipo de productos, pero igualmente la exposición al sol, generan pequeñas manchas negras sobre la […]
¿Es posibles blanquear las axilas y el cuello naturalmente? Publicado originalmente en EFE Blog
¿Tenéis una cita importante este fin de semana? ¿Queréis estar guapa, natural y radiante de salud? No hay por qué inquietarse, puesto que hemos preparado algunos trucos de belleza sencillo para que estéis impresionante. 1. Una piel hidratada No olvidéis que lo importante es prepararse adecuadamente algunos días antes de la cita. El hecho de […]
4 trucos de belleza antes de una cita importante Publicado originalmente en EFE Blog
El objetivo es añadir un toque peps a vuestro look y captar la atención sin caer en lo ridículo o excesivo. El total look plateado o dorado es algo que se debe desechar. Se debe evitar llevar accesorios y complementos en estos colores combinados con ropa brillante. Lo ideal es optar por prendas de colores […]
Complementos dorados o plateados para una velada especial Publicado originalmente en EFE Blog
El zapato de tacón es un complemento de estilo que muchas mujeres tienen en su armario para vestir en ocasiones especiales. Un calzado que en ocasiones, puede resultar poco cómodo. La clave reside, precisamente, en definir cuál es el tipo de tacón más adecuado: 1. Conviene elegir el calzado en función del uso que le […]
Elegir zapatos de tacón cómodos Publicado originalmente en EFE Blog
El gasto en calefacción es un añadido en la economía doméstica durante el invierno. Tener una temperatura agradable en el hogar ayuda a crear un ambiente acogedor y potencia el bienestar familiar. ¿Cómo ahorrar dinero en calefacción durante el invierno? 1. Por la mañana, ventila la casa durante un máximo de diez minutos. En caso […]
Diez consejos para ahorrar en calefacción en invierno Publicado originalmente en EFE Blog
Nada mejor para dejar de lado el sedentarismo que una rutina de entrenamiento que no solo nos permitirá estar en forma sino también sentirnos con más energía para afrontar el día a día. Esta rutina que les proponemos desde EfeBlog es ideal tanto para realizar en el gimnasio como en casa ya que no es […]
Rutina de entrenamiento para mujeres sedentarias Publicado originalmente en EFE Blog
Si deseas dejar de probar dietas milagro y realmente quieres bajar de peso y mantenerte en forma, sin someterte a sacrificios que solo llevan a una falta total de motivación, desde EfeBlog te recomendamos que comiences por hacer algunos cambios en tu alimentación, como primer paso para adelgazar saludablemente, añadiendo cereales en tu menú diario. Existen […]
Cereales para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Julia Roberts es una de las grandes estrellas de Holllywood en cuyo currículum cinematográfico destacan grandes comedias románticas, películas que tienen un valor atemporal. La actriz Julia Roberts, una de las más carismáticas de Hollywood. Nació el 28 de octubre de 1967 en Smyrna, Georgia (Estados Unidos). El nombre real de la actriz es Julie Fiona Roberts. […]
Las mejores comedias románticas de Julia Roberts Publicado originalmente en EFE Blog
Una extensión de pelo permite a una mujer tener en un momento una melena más larga y/o más voluminosa. Este sistema se ha convertido en una tendencia del momento. En efecto, una mujer, con un corte cuadrado puede tener un pelo largo en un momento gracias a esta técnica. Unas mechas de pelo natural o […]
La extensión de pelo, cuidados y técnica Publicado originalmente en EFE Blog
