Tanto si eres la novia como si estás invitada a una boda la elección del vestido para lucir en una noche tan especial no puede quedar librado al azar. Muy por el contrario requiere de tiempo para no cometer errores que provocan que el vestido elegido no sea el correcto. Para ayudarte a que luzcas […]
Cómo escoger un vestido de novia, de fiesta o de noche Publicado originalmente en EFE Blog
Falta muy poco para la llegada del verano y con la nueva temporada estival llega también la época de lucir una buena figura en la playa. Pero aún tienes que bajar unos kilos para estar perfecta. Para conseguir ese objetivo, hoy desde EfeBlog te contamos algunos trucos y una dieta para adelgazar 3 kilos en […]
Cómo adelgazar 3 kilos en una semana Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo es una etapa en la que la protagonista tiene su mente puesta constantemente en el futuro. Es decir, continuamente viaja en el tiempo para imaginar cómo será su vida después del nacimiento del bebé. Sin embargo, no solo durante el embarazo sino en cualquier momento vital, es aconsejable vivir el presente. Valorar el […]
Consejos para vivir el presente en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
El verano es una de las épocas del año en la que puedes activar tu descanso como un placer saludable. Es decir, el descanso no solo es el resultado de dormir bien durante la noche, sino también, de una filosofía de vida, de un ritmo lento que da paso a la calma. Por esta razón, […]
Cinco beneficios estéticos del descanso saludable Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy desde Efeblog compartimos un excelente plan exprés para adelgazar, una dieta para perder esos últimos kilos rebeldes antes del verano. Se trata de un plan de comidas sumamente sencillo de realizar y también algunas estrategias que te ayudarán a tener mayor motivación para seguir el programa de adelgazamiento y llegar al peso deseado. Te […]
Dieta para perder esos últimos kilos rebeldes antes del verano Publicado originalmente en EFE Blog
Ya en la Antigüedad, hombres y mujeres han buscado mejorar su aspecto personal y para conseguir este objetivo se valían de los recursos que la naturaleza les proporcionaba, naciendo así aceites, mascarillas, tintes y otras herramientas que representaban los cánones de belleza de una época. En la actualidad esos cánones de belleza se han transformado […]
Consejos para escoger los mejores productos para el cuidado del cuerpo Publicado originalmente en EFE Blog
La belleza es un concepto totalmente subjetivo. Sin duda, cómo te miras a ti mismo al espejo influye en tu propio nivel de bienestar. Es decir, la imagen que te devuelve ese reflejo produce un efecto psicológico en ti. Sin embargo, existe el error de creer que para ganar en belleza es necesario invertir en […]
Cuándo no es recomendable una intervención de cirugía estética Publicado originalmente en EFE Blog
Los invitados son también los grandes protagonistas de una celebración nupcial. Los invitados acompañan a la pareja con la ilusión de brindad por la felicidad del sí quiero. Sin embargo, la felicidad de una boda no se mide en términos cuantitativos, es decir, a partir del número de invitados. Muchas parejas deciden celebrar una boda […]
Ventajas de celebrar una boda con pocos invitados Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas programan un viaje estival como una fórmula ideal para vivir un verano diferente. Sin embargo, otras muchas personas también deciden disfrutar del hogar con un ritmo mucho más relajado al del año. ¿Cuáles son las ventajas de quedarte en casa durante las vacaciones? Ahorro económico Sin duda, un viaje requiere del presupuesto del […]
8 ventajas de quedarte en casa en vacaciones Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el verano, los eventos sociales llenan de vida la agenda: bodas, celebraciones con amigos y encuentros sociales en los que la moda adquiere un gran protagonismo. Si durante las próximas semanas tienes algún evento especial y te apetece lucir también un look único, puedes encontrar un amplio catálogo de propuestas de inspiración en la […]
Catálogo de vestidos de fiesta Aire Barcelona Publicado originalmente en EFE Blog
La Feria del Libro es un plan de ocio que puedes disfrutar si eres amante de la lectura. ¿Te apetece sumar a tu biblioteca personal nuevas lecturas con las que amenizar tu verano? En la Feria del Libro también tienes la posibilidad de conocer a aquellos famosos que han publicado un libro. Vanesa Romero firma […]
Famosos que visitan la Feria del Libro Publicado originalmente en EFE Blog
Un gran porcentaje de la población consume café a diario, y los expertos señalan que podemos gastar más de 1.000 euros al año. Por suerte, gracias a la amplia gama de cápsulas Tassimo disponible en el mercado, ahora podemos disfrutar de nuestro café favorito desde la comodidad de nuestro hogar. Si tú formas parte de […]
Ahorra dinero sin renunciar al placer del café Publicado originalmente en EFE Blog
El verano ofrece muchas oportunidades de ocio y tiempo libre. Los días más largos y las vacaciones crean un contexto de disfrute y felicidad. ¿Cuáles son los diez planes de ocio para compartir en pareja? En Efe Blog te damos ideas: Turismo cultural Es decir, descubrir ciudades y pueblos en la perspectiva de museos y […]
10 ideas de planes de ocio para compartir en familia Publicado originalmente en EFE Blog
La crema de protección solar es uno de los productos más importantes para el cuidado de la piel. Cada vez existe una mayor conciencia e información sobre cómo disfrutar del verano, significa fomentar la promoción de la salud. Es decir, tomando precauciones para tomar el sol. La piel es la parte del cuerpo más visible, […]
Cómo proteger tu piel del sol durante el verano Publicado originalmente en EFE Blog
Cada nueva estación, tiene sus propios aromas. También en cuestión de perfumes. Tal vez en esta época del año te apetece disfrutar de una fragancia más floral. ¿Cuáles son las características que puedes valorar en un perfume para hacer tu elección definitiva? El diseño del frasco Aunque la verdadera esencia del perfume es su aroma, […]
Recomendaciones para elegir un nuevo perfume Publicado originalmente en EFE Blog
El día de la boda es una fecha que puede vivirse con ilusión o con presión psicológica. Cuando dudas de si realmente quieres casarte con tu pareja, vives con angustia la cuenta atrás para esta fecha. Y no tanto por este día en sí mismo como por el después. Es decir, cuando una persona no […]
¿Dudas antes de la boda? Cuándo anularla Publicado originalmente en EFE Blog
Valencia es una gran ciudad de la Costa Este española que atrae cada año a un gran número de turistas y de visitantes en busca del buen tiempo, de la playa, y de múltiples atracciones culturales y turísticas. Ciudad moderna, Valencia posee un centro histórico que se integra perfectamente en los edificios de nueva construcción. […]
Lo mejor de Valencia, lo que no debemos perdernos Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez más personas deciden apostar por su propia idea de negocio. Emprender un proyecto implica reflexión y planificación. Y una de las decisiones más importantes que debes tomar es si quieres comprar o alquilar un local comercial. La realidad es que generalmente, los jóvenes emprendedores disponen de pocos recursos en la fase inicial de […]
Ventajas del coworking para jóvenes emprendedores Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de aquellas mujeres que viven la experiencia de convertirse en madres. En esta etapa de la vida, los cambios físicos son visibles. Sin embargo, es muy importante puntualizar que a nivel emocional, la evolución interior hacia un nuevo rol, los pensamientos asociados a […]
Beneficios del mindfulness en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
La elección del maquillador para el día de tu boda es una decisión muy importante. El maquillaje es el mejor complemento del look. Y lo más importante de este día, es potenciar el valor de la belleza natural. Un maquillador es aquel profesional que te asesora sobre qué es lo que más te favorece. Sin […]
Cómo mejorar la comunicación con el maquillador de boda Publicado originalmente en EFE Blog
El bienestar parte de una premisa esencial: la relación más importante que vas a tener en tu vida es aquella que mantienes contigo misma. Por tanto, cuidarte es un gesto de higiene mental muy positivo. En Efe Blog te damos diez ideas para cuidarte y sentirte bien. Asistir a clases de baile Esta fórmula de […]
10 consejos para sentirte mejor contigo Publicado originalmente en EFE Blog
Si ya habéis probado todo con la finalidad de aumentar la masa muscular, pero no veis los resultados, quizás es que no estéis realizando bien la dinámica requerida. No hay que inquietarse, hoy presentamos los mejores consejos para saber cómo ganar masa muscular en el menor tiempo posible. Para comprenderlo mejor, es bueno saber que […]
Los mejores consejos para aumentar la masa muscular Publicado originalmente en EFE Blog
Practicar spinning está de moda entre los deportistas profesionales y aficionados ya que ambos dan lugar a al culto a las dos ruedas como la mejor herramienta para estar en forma de manera saludable. Un tipo de ejercicio que requiere que el deportista ejerza no solo el control de su cuerpo sino también de su […]
Spinning, el nuevo imprescindible para preparar la operación bikini Publicado originalmente en EFE Blog
Las sandalias son las grandes protagonistas de las zapaterías durante el verano. Es un calzado que combina perfectamente con vestidos, faldas y pantalones. ¿Pero qué características deben tener para que protejan la salud de tu piel? Precio medio Desde el punto de vista del precio, puedes encontrar diseños que son excesivamente baratos. Sin embargo, en […]
Consejos para elegir tus sandalias para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los placeres de muchas familias es disfrutar de su jardín durante todo el año. Pero especialmente durante los meses de buen tiempo. El jardín se convierte en el escenario habitual de las relaciones familiares. Prolongación del interior De hecho, una de las ventajas de tener jardín es que consigues una mayor amplitud en […]
Ventajas de tener una casa con zona de jardín Publicado originalmente en EFE Blog
Si se presta continuamente atención a lo que se come, y que esto no impide aumentar de peso, o si a la inversa se come constantemente sin aumentar un gramo, no es algo puramente azaroso. Las investigaciones científicas continúan mostrando que nuestra morfología y silueta se fundan en nuestro patrimonio genético. Tipos morfológicos Habitualmente se […]
Los tres grandes tipos de morfología que se deben conocer en musculación Publicado originalmente en EFE Blog
El pantalón vaquero, un básico que no pasa de moda y que tanto mujeres como hombres concuerdan en que se trata de una prenda que no puede faltar en el guardarropa. Y es que los pantalones vaqueros son la prenda más versátil que existe en la historia de la moda pues dependiendo de cómo se […]
Pantalón vaquero, un básico que no pasa de moda Publicado originalmente en EFE Blog
La felicidad es uno de los ingredientes más importantes de la vida. Sin embargo, la felicidad es un bien que depende principalmente de ti. El principal paso para ser feliz reside en comprender que este bienestar no nace de las circunstancias externas sino de uno mismo. Es decir, la actitud marca tu buena suerte. Practica […]
10 claves para vivir mejor y ser feliz Publicado originalmente en EFE Blog
Puede ocurrir que una mujer acuda a la peluquería con la expectativa de hacerse un peinado concreto, y salga desilusionada con una imagen diferente. Un paso muy importante para poner una solución a este tipo de conflicto es la comunicación. Información clara y precisa Es decir, el diálogo es fundamental para solucionar malentendidos. Por ejemplo, […]
Cómo mejorar la comunicación con tu peluquero Publicado originalmente en EFE Blog
Bijou Brigitte es uno de los puntos de joyería y bisutería que ofrece una mejor relación de calidad y precio. En esta tienda puedes encontrar un amplio catálogo de accesorios: pendientes, collares, pulseras y otros complementos. Una tienda que pone a tu disposición un gran universo de posibilidades. Además de tiendas físicas, la marca también […]
Catálogo de joyas Bijou Brigitte para brillar Publicado originalmente en EFE Blog
Crecer a nivel profesional. Evolucionar y avanzar. Esta es la meta que tantas personas anhelan en su carrera laboral. ¿Cómo conseguirlo? Aprovecha las oportunidades Tú inviertes tiempo de forma proactiva en tu propia carrera profesional, sin embargo, es igualmente importante que aproveches esas oportunidades del destino que surgen como un regalo en tu propia vida. […]
7 consejos para alcanzar el éxito profesional Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy es el Día de la Madre y muchas famosas han celebrado esta jornada con comentarios en Instagram. Tamara Gorro ha dicho: «Madre: amiga, confidente, protectora, ejemplo, profesora, luchadora, valiente, guía, incansable… Los adjetivos nunca terminarían para definir a esa persona imprescindible en la vida de uno. Porque ejerces doble papel y lo haces sin […]
Las famosas celebran el Día de la Madre en Instagram Publicado originalmente en EFE Blog
Las toallitas desmaquillantes son una opción de cuidado facial habitual. Especialmente, cuando al llegar tarde a casa, buscas el modo de desmaquillarte en el menor tiempo posible antes de irte a dormir. Este es uno de los beneficios que ofrece este producto de belleza: la comodidad y la inmediatez para eliminar los restos de maquillaje […]
Consejos para utilizar las toallitas desmaquillantes en la piel Publicado originalmente en EFE Blog
La obsesión por tener un cuerpo perfecto aumenta durante el verano cuando la época de playa da paso a momentos de tanta felicidad como los días de playa y piscina. Momentos que algunas personas esperan con impaciencia durante todo el año. Sin embargo, de forma contradictoria, esta obsesión por el cuerpo perfecto es la que […]
La obsesión por un cuerpo perfecto aumenta en verano Publicado originalmente en EFE Blog
La elección del vestido de novia es uno de los detalles más importantes en la planificación de una celebración nupcial. No es incompatible fomentar el ahorro en la celebración de la boda, sin renunciar por ello al sueño de vivir un día bonito. Cada vez más novias deciden alquilar el vestido. Una decisión que ofrece […]
¿Alquilar o comprar el vestido de novia? Publicado originalmente en EFE Blog
Tu hogar está allí donde está tu espacio más íntimo y personal, es decir, tu casa. Los espacios más pequeños pueden ofrecer la máxima felicidad. ¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de vivir en un piso pequeño? En Efe Blog te lo contamos. Ventajas de vivir en un apartamento 1. Desde el punto de […]
Ventajas e inconvenientes de vivir en un piso pequeño Publicado originalmente en EFE Blog
Para sacar el mejor partido de una sesión de musculación de los hombros y reducir los riesgos de daños, conviene seguir estos consejos de musculación que se centran especialmente en un programan para los deltoides. El mejor momento para trabajar los hombros Evitar trabajar los hombros el día antes o el día después en el […]
Consejos para trabajar correctamente la musculatura de los hombros Publicado originalmente en EFE Blog
La serie Las chicas del cable es una de las grandes apuestas del momento en Netflix. Serie que ha sido producida en España. El reparto de la serie está integrado por Blanca Suárez, Ana Fernández, Maggie Civantos y Nadia de Santiago. En el reparto de la cinta también destaca la participación de Ana Polvorosa, Yon […]
Looks de famosas en el estreno de Las chicas del cable Publicado originalmente en EFE Blog
El término quemador de grasa se utiliza para designar a todos los complementos alimenticios que aumentan el metabolismo de las grasas o de la quema de energía, reduciendo la absorción de lípidos o de glúcidos de los alimentos, aumentando la pérdida de peso, la oxidación de las grasas durante un ejercicio físico, o cualquier otra […]
Guía completa de los quemadores de grasa Publicado originalmente en EFE Blog
La felicidad en el trabajo es una de las metas más importantes. El sueldo emocional es ir a la oficina con satisfacción profesional, participando de un entorno agradable que propicia tu desarrollo profesional. ¿Qué cosas te alejan de tu felicidad? El miedo al despido Este es uno de los temores más frecuentes en un entorno […]
10 cosas que no te dejan ser feliz en el trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
La belleza natural es un valor. El valor que conecta con lo esencial de la belleza femenina sin maquillaje. Cada vez más famosas comparten en Instagram imágenes naturales. En una clara expresión de la vida misma. Es decir, así como existen ocasiones para lucir looks más formales, también hay muchos momentos en los que apetece […]
Cristina Pedroche posa sin maquillaje en Instagram Publicado originalmente en EFE Blog
Aristocrazy es una firma con vocación por la calidad, el diseño original, la exclusividad y la perfección como experiencia creativa de cada inspiración en forma de joya. Joyas que son complementos de estilo. Aristocrazy es una filosofía de vida, una nueva mentalidad representada en la metádora de la autenticidad y la libertad. En su catálogo […]
Catálogo de anillos Aristocrazy para un regalo especial Publicado originalmente en EFE Blog
El proceso de comprar o alquilar una vivienda está marcado por distintas características que puedes considerar para elegir el mejor hogar en el que vivir tu vida. ¿Qué puntos son los más destacados? Red de servicios básicos Por una cuestión de calidad de tiempo, te será de gran ayuda poder hacer los recados cotidianos sin […]
Cómo elegir un barrio para vivir Publicado originalmente en EFE Blog
Está claro que hoy en día el culo plano no está de moda. La moda está en unos glúteos prominentes, firmes, y con curvas. Y ciertamente es algo bueno que los dictados de la delgadez extrema se dejen en el olvido, y se reemplacen por modelos mucho más trabajados y musculosos. Por tanto, si se […]
Ejercicios para desarrollar la musculatura de los glúteos Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez existen más productos para el cuidado del cabello. Uno de los que ha revolucionado el sector es el champú en seco, es decir, una forma diferente de utilizar este producto para el cuidado del cabello. Una de las principales ventajas del mismo es que puede utilizarse fácilmente, de un modo similar a la […]
Todo lo que debes saber sobre el champú en seco Publicado originalmente en EFE Blog
El vínculo de pareja está marcado por la evolución continua. La primavera es una estación especialmente propicia para compartir más tiempo juntos. Una estación en la que pasar más tiempo en contacto con la naturaleza, organizando planes sencillos, por ejemplo, un picnic. ¿Cómo mejorar el amor y evolucionar como pareja? Consejos para ser feliz en pareja […]
10 consejos para mejorar tu relación de pareja Publicado originalmente en EFE Blog
El día de San Valentín, el 14 de febrero, está considerado en muchos países como la fiesta de los enamorados. El día de San Valentín es una fiesta laica, puesto que este santo fue sacado del calendario litúrgico en 1969, aunque se mantuvo en los calendarios civiles. El origen de esta fiesta se sitúa en […]
El día de San Valentín Publicado originalmente en EFE Blog
Tras hacer una dieta para adelgazar es común recuperar los kilos perdidos e incluso algunos más que cuando comenzamos a hacerla. Para evitar el “efecto rebote” primero es necesario saber por qué se produce y después poner en marcha determinados métodos para evitar que esto suceda. Hoy desde EfeBlog te contamos cómo evitar el efecto […]
Cómo evitar el efecto rebote después de la dieta Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo es una de las etapas de la vida en las que el acompañamiento psicológico es un valor importante. El apoyo emocional puede proceder de diferentes fuentes de cariño. Las relaciones personales elevan el nivel de confianza en esta etapa de cambio personal. Una etapa marcada por el deseo de comunicación de compartir con […]
¿Por qué es importante el apoyo afectivo en el embarazo? Publicado originalmente en EFE Blog
La primavera es una de las épocas del año más propicias para disfrutar de paseos por entornos naturales. Caminar es una actividad que pone en movimiento tu cuerpo y tu mente. Es decir, este ejercicio físico te aporta un bienestar integral. La naturaleza en sí misma tiene un efecto medicinal sobre el estado de ánimo. […]
Beneficios saludables de caminar por la naturaleza Publicado originalmente en EFE Blog
Sin duda os habéis dado cuenta que muchos ejercicios de musculación pueden ser ejecutados de pie o sentados. En la estrategia global del bodybuilding, la diferencia entre las ventajas de realizar un ejercicio concreto sentado o de pie es probablemente mínimo, pero todos sabemos que son los pequeños detalles los que separan lo bueno de […]
La mejor postura para entrenar, ¿de pie o sentado? Publicado originalmente en EFE Blog
Existe un pilar básico de la salud: el descanso. El cuerpo y la mente reconectan con su energía natural a través de esos periodos de descanso que son fundamentales para restablecer la armonía del bienestar. Algunos hábitos muy propios del tiempo actual como ver la televisión hasta tarde o interrumpir el sueño nocturno al consultar […]
Efectos de la falta de sueño en el cuidado de la piel Publicado originalmente en EFE Blog
La distancia entre David Bustamante y Paula Echevarría está generando constantes titulares en la prensa rosa. Ambos están gestionando bien este momento mediático al guardar silencio. Lo cierto es que el impacto mediático de esta ruptura, tal vez sea proporcional a la sorpresa que ha producido que la que parecía una de las parejas más […]
David Bustamante y Paula Echevarría reciben el apoyo de sus fans Publicado originalmente en EFE Blog
Paula Echevarría es uno de los rostros más mediáticos del momento por cuestiones sentimentales ante el posible distanciamiento que vive con David Bustamante. Ahora se encuentra disfrutando de sus vacaciones de Semana Santa en su tierra natal, Asturias, un lugar por el que siempre siente la nostalgia de volver. Paula Echevarría es un referente de […]
Paula Echevarría presenta el perfume Paula Sensuelle Publicado originalmente en EFE Blog
El momento de la depilación es una de las rutinas de belleza femenina que se intensifica durante los meses de primavera y verano. Si prefieres depilarte en casa, en lugar de acudir a un centro profesional, es recomendable que elijas un momento en el que puedas centrarte en esta tarea con tranquilidad. Y es que, […]
Consejos prácticos para depilarte en casa Publicado originalmente en EFE Blog
Las nuevas tecnologías nos han abierto nuevas posibilidades de desarrollo profesional. Una de las principales ventajas es la libertad que te ofrece al poder participar en distintos proyectos sin estar condicionado por el aspecto geográfico. Y es que, la ventaja de Skype es que puedes hacer una entrevista desde tu casa. Sin tener que realizar […]
Ideas para superar la entrevista de trabajo por Skype Publicado originalmente en EFE Blog
María José Suárez es una de las diseñadoras del momento. La diseñadora nos sorprende con sus creatividad no solo en sus bonitos vestidos, sino también, en sus complementos. Los accesorios son básicos para completar un look para ocasiones especiales. Los zapatos, por ejemplo, adquieren todo el protagonismo como muestra el catálogo de la tienda online […]
Catálogo de zapatos diseñados por María José Suárez Publicado originalmente en EFE Blog
Existe una rutina de bienestar que conviene poner en práctica con más frecuencia: estar en casa. Durante las vacaciones y fin de semana, este placer se convierte en más habitual. ¿POr qué es tan nutritivo a nivel anímico, el proceso relajante de estar en casa? Porque tu hogar es tu entorno de mayor intimidad, ese […]
El placer de estar en casa para descansar Publicado originalmente en EFE Blog
Ser youtuber se ha convertido para muchas personas en un trabajo profesional. En otros casos, se trata de un hobby con el que conseguir unos ingresos extra. Una de las posibles temáticas que más gusta es la belleza. ¿Te gustaría ser youtuber de belleza? ¿Cómo conseguirlo? Consejos para ser youtuber de belleza 1. En primer […]
Cómo ser una youtuber de belleza Publicado originalmente en EFE Blog
El crossfit y la carrera se benefician de un gran éxito sin precedentes hoy en día. Pero conviene reconocer que hay otra actividad que también goza de mucha popularidad, la natación. Al mismo tiempo, es difícil negar los beneficios de nadar varios largos en la piscina. Si todavía tenéis dudas sobre esta afirmación, no dudéis […]
Tres buenas razones para practicar natación Publicado originalmente en EFE Blog
Los complementos sirven para personalizar cualquier look. Bien combinados, te ayudan a multiplicar las posibilidades de tu fondo de armario. El presupuesto es un factor a tener en cuenta en la compra de complementos. Una forma de ahorro práctica es priorizar el consumo en marcas low cost que ofrecen tendencias por un precio más económico. […]
Cómo ahorrar dinero en complementos de moda Publicado originalmente en EFE Blog
El cuidado de la salud bucodental es muy importante. Pero el mejor modo de potenciar la salud en este ámbito es la prevención. Sin embargo, el miedo al dentista es un freno habitual en la vida de aquellas personas que han tenido alguna experiencia de dolor. Y entonces, han podido desarrollar un pánico irracional a […]
Cómo superar el miedo al dentista: consejos prácticos Publicado originalmente en EFE Blog
Dos veces al año es interesante someterse a una cura de desintoxicación. La primera se hace en la primavera, y la segunda en otoño. Estas curas permiten eliminar las toxinas acumuladas en el organismo, y ayudan a perder peso. El té verde Los beneficios del té verde no hay que demostrarlos. La bebida preferida de […]
6 bebidas indispensables a la hora de perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Son muchos los criterios que puedes considerar al elegir el restaurante en el que degustar el banquete nupcial. Desde el punto de vista de la comodidad de los invitados, es recomendable elegir un local que esté situado a una distancia próxima del lugar en el que vas a celebrar la ceremonia civil o religiosa. De […]
Cómo elegir el mejor restaurante de boda Publicado originalmente en EFE Blog
La salud es un concepto que integra diferentes perspectivas. ¿Qué cuidados específicos de salud puedes poner en práctica durante el embarazo? En Efe Blog te lo contamos. Cómo cuidar el cabello Para revitalizar tu cabello no solo puedes utilizar productos capilares de calidad, sino que esta salud del cabello también comienza por disfrutar una alimentación […]
Consejos para cuidar tu salud durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Blanca Suárez es una de las actrices del momento. La joven es bloguera de Vogue pero además, su nombre también es habitual en publicaciones de belleza. Blanca Suárez está actualmente en cartelera de la mano de la película El Bar. La película El Bar dirigida por Álex de la Iglesia cuenta con un reparto de […]
Portadas de las revistas de este mes de abril Publicado originalmente en EFE Blog
La primavera es un momento muy propicio para la lectura. Ya que además, las agradables temperaturas también invitan a disfrutar de la compañía de un libro en entornos naturales. Muchas famosas han publicado en algún momento un libro. Hoy en Efe Blog hacemos una selección de títulos que pueden servirte de inspiración como posible lectura […]
Libros de famosas para leer en primavera Publicado originalmente en EFE Blog
Responsable de generar la señal de saciedad en el cerebro, la Leptina es la hormona que puede ayudarte a adelgazar. Algo que a continuación te vamos a contar con mayores detalles. La hormona denominada Leptina es la encargada de estimular una zona del hipotálamo enviando una señal que indica que ya existe tejido adiposo suficiente […]
Leptina, la hormona que puede ayudarte a adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
El optimismo es una experiencia. Una actitud ante la vida que en realidad se cultiva en la práctica. Para fomentar el optimismo en la familia es vital que intentes enfocarte en la búsqueda de soluciones, en lugar de poner la atención únicamente en el conflicto. La vida familiar no es una línea recta. Existen circunstancias […]
Cómo fomentar el optimismo en la familia Publicado originalmente en EFE Blog
Existen distintos factores que pueden potenciar el desarrollo de una piel seca. Por ejemplo, uno de los factores que puede influir en la salud de la piel es el estrés. Tan frecuente en el estilo de vida moderno. Por esta razón, intenta poner en orden tu agenda para gestionar tus tiempos desde la libertad de […]
Cuáles son las causas de la piel seca Publicado originalmente en EFE Blog
La primavera da un mayor protagonismo a nuevos aromas. Las esencias florales vuelven a cobrar fuerza en esta época del año. Esta semana hemos celebrado el Día Mundial de la Felicidad. Una felicidad que también es la expresión de algunas fragancias que evocan un estado de ánimo alegre y vital. Ya puedes disfrutar de la […]
Miu Miu una fragancia floral muy primaveral Publicado originalmente en EFE Blog
Con un poco de voluntad, combinada con un régimen alimenticio adaptado, estos ejercicios fáciles de ejecutar en casa pueden ayudar a perder hasta 7 centímetros de perímetro de cintura en un mes. Estos movimientos pueden ayudar a obtener un vientre plano y una silueta de ensueño con una rutina de 8 minutos, tres veces a […]
¿Cómo tener un vientre plano con 8 minutos de ejercicios por sesión? Publicado originalmente en EFE Blog
En L’AVETIS crea y diseña vestidos de novia de ensueño, diseños para novias que quieren elegir un look acorde a su personalidad en una fecha tan significativa. Diseños que elevan la belleza femenina en un día para el recuerdo. Sin duda, la gran apuesta de la firma es el trabajo artesanal que se esconde en […]
Colección Novia Romantic Love de L’AVETIS Publicado originalmente en EFE Blog
Vivimos en un entorno exigente. Un entorno en el que muchas veces los trabajos van acompañados de malas condiciones de salario. Y esto obliga a muchas personas a trabajar jornadas interminables. Sin embargo, a veces, más allá de las exigencias del trabajo, es muy importante recordar que la salud es fundamental para mantener unos óptimos […]
Cómo superar el estrés de la ocupación constante Publicado originalmente en EFE Blog
Si durante el invierno has sumado unos kilos de más, o tienes algunos depósitos de grasa rebeldes en cintura, glúteos o abdomen, aprovecha la llegada de la primavera, dile adiós a esos kilos de más y espera el verano con una figura envidiable. Y es que la primavera no solo nos recuerda que el verano […]
Primavera, dile adiós a esos kilos de más Publicado originalmente en EFE Blog
Mantener un estilo de vida activo durante el embarazo, es una rutina de bienestar muy importante. Evidentemente, existen algunos deportes de alto impacto que están totalmente prohibidos durante esta etapa. De hecho, es muy importante que cualquier duda que tengas la consultes con el médico. Un ejercicio tan sencillo como pasear a un ritmo relajado […]
Cómo mantenerte en forma durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
El inicio de la primavera es un buen momento para dar la bienvenida a nuevos tonos de maquillaje. Dando mayor protagonismo a los looks más naturales. El sector de la cosmética y la belleza vive un gran momento. Gracias también, al marketing de las redes sociales. Muchas bloggers comparten sus secretos de belleza en formato […]
Ventajas del pintalabios de larga duración Publicado originalmente en EFE Blog
¿Sabías que una combinación perfecta para adelgazar está en unir la dieta a la homeopatia y el fitness? Pues hoy desde EfeBlog te contamos todo acerca de cómo perder peso gracias a un plan perfecto que por supuesto también incluye una alimentación equilibrada y baja en calorías. Y es que a la hora de adelgazar […]
Una combinación perfecta para adelgazar: Dieta, Homeopatía y Fitness Publicado originalmente en EFE Blog
Un plan para adelgazar de forma definitiva y sin efecto rebote, hoy desde EfeBlog te contamos cómo hacer la dieta de los días alternos, paso a paso y para que puedas seguirla sin problemas y de forma sencilla. La dieta de los días alternos es un programa para bajar de peso que combina días de […]
Cómo hacer la dieta de los días alternos Publicado originalmente en EFE Blog
El arte de la fotografía conecta con la parte emocional de los recuerdos. Las fotografías están presentes en muchos momentos especiales. Por ejemplo, celebraciones familiares y bodas. Algunas personas no se sienten cómodas con la idea de hacerse fotos porque son muy críticas consigo mismas. Sin embargo, para hacerte mejores fotos también debes disfrutar de […]
Consejos para hacer mejores fotos personales Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada de la primavera, llega el momento de actualizar el calzado. Si te apetece descubrir nuevas marcas hoy te hablamos de D’Chicas, una empresa que ofrece un amplio catálogo de productos juveniles. Los fundadores de esta empresa son Jesús Viguera y Mari Cruz Jiménez quienes iniciaron este proyecto en el año 1980. En […]
Catálogo D’Chicas de calzado para primavera verano 2017 Publicado originalmente en EFE Blog
¿Os disponeis a daros el sí y a vivir un momento fuerte en vuestra vida de pareja? Felicidades entonces. Una vez la decisión tomada, es el momento de ponerse manos a la obra para la organización del día más importante de vuestra vida. La correcta elección Antes de lanzaros en la elección de Préstamos rápidos […]
La financiación a plazos para la celebración de una boda Publicado originalmente en EFE Blog
El dormitorio es una de las estancias de la casa más importantes. Sin duda, un descanso reparador, es uno de los ingredientes del bienestar. Con la llegada del cambio de estación no solo es un buen momento para dar la bienvenida a la primavera haciendo el cambio de ropa en el armario. Sino que también […]
Catálogo de dormitorios Ikea para un descanso feliz Publicado originalmente en EFE Blog
Otoño e invierno son épocas del año en que el resfriado o un estado gripal nos impiden desarrollar nuestras actividades con toda la energía que necesitamos. Pero, existen paliativos que pueden ser una alternativa para ayudarnos a sobrellevar los molestos síntomas del resfriado y también prevenir un cuadro gripal. Así, la homeopatia puede resultar una […]
Cómo tratar los síntomas del resfriado o estado gripal con homeopatía Publicado originalmente en EFE Blog
Ningún órgano del cuerpo ha sido tan celebrado como el corazón. La literatura, la religión y la cultura pop lo designan como la clave que nos permite acceder a verdades profundas del ser humano. Durante este tiempo, late, llevando sangre oxigenada a todo el cuerpo, adaptando su ritmo a la calma o a la agitación […]
El ejercicio aeróbico para mantener el corazón en forma Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo es una etapa de la vida diferente. Y precisamente por ello, puedes enfocar esta experiencia como un contexto temporal de nueve meses que va a marcar un punto de inflexión en tu destino. Nueve meses de novedades constantes. No solo experimentas cambios físicos, sino también emocionales. Los primeros son más visibles, sin embargo, la […]
Cosas que ocurren cuando estás embarazada Publicado originalmente en EFE Blog
La depilación con cera caliente es uno de los métodos más tradicionales. Y esta es una de las razones por las que es tan utilizado. Sin embargo, eso no significa que este método sea la mejor opción en todos los casos. De hecho, el mercado ha evolucionado de tal modo que puedes encontrar una amplia […]
Depilación con cera caliente, el método más tradicional Publicado originalmente en EFE Blog
¿Conoces la Dieta Cinch? Se trata de un plan para adelgazar fácil y sin sacrificios con el que puedes bajar de peso haciendo cuatro comidas diarias, cada una con menús especialmente diseñados para acelerar tu metabolismo. Con un plan de 30 días, que consta de cuatro comidas diarias y en horarios específicos, la Dieta Cinch […]
Dieta Cinch, para adelgazar fácil y sin sacrificios Publicado originalmente en EFE Blog
Los pendientes aportan un toque especial al rostro. La elección del tipo de pendiente varía dependiendo del tipo de peinado. Cuando luces tu cabello recogido, los pendientes grandes, tan propios de la primavera, pueden ser especialmente bonitos. Y Uterqüe presenta en su catálogo un amplio número de diseños atractivos desde el punto de vista visual. […]
Pendientes Uterqüe para lucir con cabello recogido Publicado originalmente en EFE Blog
A punto de estrenar la primavera, seguro que te apetece conocer las novedades de las distintas colecciones de moda y complementos. Sin duda, Parfois es una tienda de referencia para muchas chicas. En su nueva colección puedes encontrar pequeñas joyas, bolsos cómodos y muy bonitos para el día a día. Pero además, por un presupuesto […]
Catálogo de bolsos Parfois para esta primavera Publicado originalmente en EFE Blog
Si llevas siguiendo una dieta para adelgazar junto con actividad física diaria y aún no has conseguido ver los resultados después de varias semanas, tal vez algo estás haciendo mal y no logras llegar a la meta planteada. Bebes dos litros de agua diariamente, comes estrictamente lo que la dieta para adelgazar permite pero has […]
Razones por las que no pierdes peso en una dieta Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las experiencias más agradables es respirar el descanso de un balneario. Una vivencia que te permite cuidarte y pensar en ti. Una forma de turismo de salud que promueve el bienestar de las personas. Espacios que tienen el poder terapéutico de aguas mineromedicinales. Muchas personas visitan un balneario por ofrecer un amplio catálogo […]
Beneficios del balneario para el cuidado de la piel Publicado originalmente en EFE Blog
Muchos habrán oído hablar de la pastilla del día después, algunas chicas quizás ya la han tomado alguna vez. La verdad es que la información acerca del uso y el contenido de este medicamento a veces no está clara. Es fundamental saber de qué se trata y cómo funciona, ya que las consecuencias de su […]
Qué es y como funciona la pastilla del día después Publicado originalmente en EFE Blog
Un plan completo para bajar de peso que surgió en los año 70, la Dieta Cambridge para adelgazar sin efecto rebote sigue siendo una de las más seguidas por millones de personas por sus excelentes resultados. Su creador el Doctor Alan Howard, de la Universidad de Cambridge,de ahí el nombre de Dieta Cambridge propone comer […]
Dieta Cambridge, adelgazar sin efecto rebote Publicado originalmente en EFE Blog
Con frecuencia, se confunden dos términos de un modo habitual en el ámbito de la depilación. Los términos depilación láser y fotodepilación. Algunas mujeres deciden apostar por la opción de la depilación definitiva por la comodidad que ofrece poder prescindir de los tratamientos habituales de cera en casa para eliminar el vello corporal. Generalmente, el […]
Diferencias entre depilación láser y fotodepilación Publicado originalmente en EFE Blog
Cualquier vestido de novia luce con mayor belleza todavía gracias a los accesorios. Detalles que se convierten en protagonistas de un look para el recuerdo. Sin duda, si quieres elegir joyas con mucha personalidad y estilo, en la nueva colección de El Mito de Gea puedes obtener una buena fuente de inspiración. Si te apetece […]
El Mito de Gea, colección de joyas para novias Publicado originalmente en EFE Blog
El cine es una excelente propuesta de inspiración para disfrutar del momento presente. Actualmente, hay una película en cartelera que ofrece humor, amistad, amor, buenos sentimientos y esperanza. Todo ello a través de un relato que al más puro estilo de un cuento de invierno, describe la historia de Alec. Argumento de la película Alec […]
Lo que de verdad importa, una película solidaria Publicado originalmente en EFE Blog
El lifting del rostro tensa la piel relajada de la cara y del cuello. Este lifting, que permite rejuvenecer visiblemente unos 10 años, es una intervención extremadamente beneficiosa desde el punto de vista psicológico. Las indicaciones del lifting cervicofacial El lifting cervicofacial trata el relajamiento cutáneo del rostro y del cuello, y retira el exceso […]
El lifting del rostro Publicado originalmente en EFE Blog
El cardio training es una actividad que acelera la pérdida de grasa en complemento de una alimentación equilibrada y de un entrenamiento de musculación adaptado. Hoy presentamos el desgaste calórico realizado con ayuda de 5 aparatos de los más corrientes en un gimnasio. El cálculo se estima para una persona de 80 kilos, que se […]
Los mejores aparatos para practicar cardio Publicado originalmente en EFE Blog
La primavera es una de las estaciones del año preferidas para muchas personas que ya están contando los días para la llegada del buen tiempo. Los paisajes primaverales. Los looks llenos de color. Y el cambio de hora que da paso a un nuevo ciclo. Sin duda, la primavera también es esa estación en la […]
Catálogo de moda María José Suárez primavera verano 2017 Publicado originalmente en EFE Blog
Con frecuencia, cuando nace un bebé, todos los regalos de familiares y amigos son para dar la bienvenida al niño. Sin embargo, las madres agradecen muchos que alguien se acuerde de tener un detalle con ellas durante el embarazo, una sorpresa inesperada. Si buscas ideas de posibles regalos, entonces, puedes sorprenderle con un bono de […]
Las mejores Ideas de regalo para embarazadas Publicado originalmente en EFE Blog
Este nuevo método de masaje procedente de Alemania combina vibraciones, calor y posiciones ergonómicas relajantes para aliviar los dolores de espalda, calambres, y otros dolores musculares y articulares. Según sus inventores, la andulación es una técnica de masaje médico. La terapia de andulación se practica en el propio domicilio, en clínica o en un centro […]
La andulación para combatir el reuma Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando se trata de vestir a un niño, casi siempre suele ser una fuente de dudas. Entre el precio, el lado práctico, la resistencia, las marcas, las modas, y los gustos, realmente se convierte en un auténtico rompecabezas. Sin contar además con todas esas veces en las que nos dejamos seducir por un vestido adorable […]
Consejos a la hora de comprar ropa para un niño Publicado originalmente en EFE Blog
La gripe produce una sensación de debilidad generalizada. Por esta razón, y para evitar el contagio a otras personas, lo más recomendable es que una vez que el médico te haya dicho tu diagnóstico, te quedes en casa para descansar. De hecho, el reposo es uno de los alicientes terapéuticos más adecuados para aliviar los […]
Consejos para recuperarte de los síntomas de la gripe Publicado originalmente en EFE Blog
Tu cumpleaños puede ser en realidad una fiesta del autoamor. Es decir, una oportunidad para mimarte a ti misma con algún capricho muy especial. Porque tu fecha del calendario es la oportunidad de recordarte que ninguna relación es tan importante como la que mantienes contigo. Pero además, cada vez falta menos tiempo para la llegada […]
Ideas de perfumes para regalarte en tu cumpleaños Publicado originalmente en EFE Blog
Como todos los muebles de la cocina, un taburete no debe escogerse a la ligera. Si tenéis previsto adquirir uno, o varios, conviene plantearse las preguntas correctas para no lamentar una mala compra. En efecto, hay varios parámetros que conviene tener en cuenta para que el mobiliario se adapte perfectamente a los muebles de la […]
Consejos prácticos a la hora de comprar un taburete para la cocina Publicado originalmente en EFE Blog
En los Estados Unidos, la lipólisis láser es la que más se utiliza. Conviene decir que para combatir la celulitis y la piel de naranja, esta técnica es mucho menos agresiva que la lipoaspiración, es una técnica que está disponible en las principales ciudades de América y Europa, así que puedes encontrar mucha más información […]
La lipólisis láser, una nueva herramienta para combatir la celulitis Publicado originalmente en EFE Blog
Generalmente se coloca en el corazón de la habitación, la mesa de centro es un elemento primordial en el salón. La forma, la estructura, los materiales y el tamaño son fundamentales para realzar el ambiente en función de los gustos. Veamos ahora cuáles son los pasos a seguir a la hora de escoger la mesa […]
Consejos prácticos a la hora de comprar mesas de centro Publicado originalmente en EFE Blog
El vestidor es una de las zonas del dormitorio preferidas para muchas chicas que prefieren dar un protagonismo especial a su armario. Existen dos opciones habituales: crear un vestidor abierto o cerrado. ¿Qué opción es mejor? Un vestidor abierto puede resultar especialmente atractivo por su valor visual al dar a cada prenda o accesorio, un […]
¿Vestidor cerrado o abierto en el dormitorio? Publicado originalmente en EFE Blog
Ejercicios para modelar el cuerpo hay muchos pero para piernas tonificadas solo con sentadillas conseguirás resultados fantásticos y en solo un mes podrás ver la diferencia. La mayoría de las mujeres ponemos especial atención en el cuidado de las piernas y por esa razón siempre estamos buscando el mejor método para tonificarlas y que luzcan […]
Piernas Tonificadas solo con sentadillas Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los rituales de belleza femeninos es el uso del maquillaje. Un ritual de belleza que no solo puede valorarse desde el punto de vista estético. Sino también psicológico. Beneficios de usar maquillaje 1. Utilizar o no maquillaje no es una decisión absoluta y definitiva, sino que tú eres libre de elegir en qué […]
¿Cuáles son los beneficios de usar maquillaje? Publicado originalmente en EFE Blog
Ocurre a menudo, que cada año, a la hora de preparar un viaje de vacaciones, las personas se encuentren sin el presupuesto necesario para afrontar todos los gastos. Hoy presentamos algunos consejos interesantes y prácticos para ayudar a ahorrar de cara a las próximas vacaciones, sin dejar de lado la posibilidad de contratar microcréditos. Elegir […]
Consejos a la hora de planificar un presupuesto para las vacaciones Publicado originalmente en EFE Blog
A veces, la tristeza deriva en una apatía que lleva al afectado a pasar la mayor parte del tiempo en casa, a buscar el refugio de su hogar como espacio de comodidad. Sin embargo, por mucho que la casa sea ese lugar de intimidad en el que sentirse en paz y en armonía, es fundamental […]
Cómo superar la tristeza que te lleva a quedarte en casa Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el periodo de rebajas, puedes aprovechar este tiempo comercial de descuentos para hacer compras de zapatos. La elección de un buen calzado siempre está marcada por la calidad. Por esta razón, el periodo de descuentos en las zapaterías que ofrecen productos de las mejores marcas, es una buena oportunidad para adquirir modelos de calidad […]
¿Cuáles son las ventajas de utilizar zapatos de piel? Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas utilizan infusiones que ayudan a bajar de peso e incluyen en su día a día una o dos tazas de té que les sirve para acelerar su adelgazamiento. Pero, para obtener los resultados esperados es necesario elegir la mejor opción y por ello compartimos contigo una lista de infusiones que ayudan a bajar […]
Infusiones que ayudan a bajar de peso Publicado originalmente en EFE Blog
Con el paso del tiempo nuestra piel comienza a mostrar cambios que a primera vista parecen irreversibles, pero en realidad no es tan así. Toma nota de cómo mantener tu piel joven y saludable siempre. Para comenzar es necesario que dejes de lado el mito de que el envejecimiento de la piel no puede remediarse, […]
Como mantener tu piel joven y saludable siempre Publicado originalmente en EFE Blog
La gala de los Premios Goya es una celebración de cine por excelencia, pero por supuesto, también de moda. Y es que, las actrices lucen los mejores estilismos sobre la alfombra roja. Pero en una celebración de este tipo, igualmente importante es el maquillaje y la peluquería. A continuación, puedes ver algunos de los looks […]
Maquillaje y peluquería de los Premios Goya Publicado originalmente en EFE Blog
Si tienes previsto celebrar tu boda próximamente, una de las decisiones más importantes es la de elegir el lugar de la celebración. La imagen de una boda en la playa es idílica como una película. ¿Cuáles son las ventajas de celebrar una boda en este marco? Celebrar la boda en la playa 1. La perfección […]
10 ventajas de celebrar la boda en la playa Publicado originalmente en EFE Blog
Castaños suaves, bronde, rubio dorado elige el tono de moda para tu pelo en esta nueva temporada 2017 y cambia tu look como lo hacen las celebritis!! Además de los tonos uniformes también se llevan esta temporada las mechas tanto en color gris como en diferentes matices dando un toque personal a tu melena, uno […]
Elige el tono de moda para tu pelo en esta nueva temporada 2017 Publicado originalmente en EFE Blog
Si estás pensando en comenzar a practicar actividad física, hoy desde EfeBlog compartimos consejos de entrenamiento físico para principiantes. Pero recuerda que ya sea en tu casa o en el gimnasio estar en forma requiere de una enorme fuerza de voluntad y disciplina. Si nunca has realizado un entrenamiento físico organizado y serio lo mejor […]
Entrenamiento físico para principiantes Publicado originalmente en EFE Blog
La La Land: La ciudad de las estrellas, es una de las películas que triunfa en taquilla actualmente gracias al poder de una historia que nos recuerda que los sueños se cumplen cuando luchamos por ellos. La película está protagonizada por Emma Stone y Ryan Gosling. Ella interpreta el papel de una joven actriz que […]
La La Land, La ciudad de las estrellas, moda a todo color Publicado originalmente en EFE Blog
Aromas clásicos que siguen vigentes a pesar del paso del tiempo, las fragancias de mujer que no pasan de moda siguen ocupando un lugar destacado sin perder vigencia como lo fueron en el momento de su lanzamiento. Si bien cada año nuevas propuestas de fragancias de mujer son lanzadas al mercado en el mundo de […]
Fragancias de mujer que no pasan de moda Publicado originalmente en EFE Blog
Esta semana, la tristeza por el fallecimiento de Bimba Bosé ha tenido su reflejo en forma de muestras de condolencias en las redes sociales. Familiares, compañeros y amigos de profesión han querido rendir homenaje al recuerdo de una mujer coraje, valiente y luchadora. Mar Saura ha mostrado su tristeza de este modo: «No tengo palabras. […]
Los famosos rinden homenaje a Bimba Bosé en Instagram Publicado originalmente en EFE Blog
Las parejas viven distintas etapas. La atención y el cuidado de un hijo puede hacer que las personas dejen en un segundo plano la relación de pareja. La carga de tareas de trabajo, labores de la casa y conciliación laboral hace que el tiempo sea un bien preciado en esta etapa. Pero está claro que […]
Cómo cuidar tu relación de pareja si tienes hijos Publicado originalmente en EFE Blog
Una buena financiación y mayor flexibilidad en los pagos son algunas de las ventajas a las que puedes acceder si te decides a a aprovechar las ofertas de viviendas de bancos que además tienen plazos más amplios de amortización. Sin embargo, como la mayoría de estos inmuebles proceden de embargos lo más probable es que […]
Reformar un piso recién comprado sin gastar mucho dinero Publicado originalmente en EFE Blog
En muchas ocasiones, el confort de una casa no reside tanto en los metros cuadrados que tiene sino en la distribución del espacio en las distintas habitaciones. Existe una tendencia frecuente: unir cocina y salón. Esta decisión tiene ventajas e inconvenientes. En primer lugar, esta opción de decoración aporta una mayor amplitud a una cocina […]
Ventajas e inconvenientes de la cocina abierta al salón Publicado originalmente en EFE Blog
Tras un nuevo estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine se ha establecido de la lista de los beneficios para la salud de la práctica del golf, hoy ofrecemos algunas de las mejores razones para practicar este deporte tan en boga. El golf permite quemar calorías y mantener la línea El golf es […]
Razones para la práctica del golf Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es como una segunda piel en cualquier etapa de la vida. Durante el embarazo, el cuerpo femenino vive unos cambios físicos. Encontrar ropa bonita y favorecedora durante esta etapa es posible gracias a tiendas online que ofrecen looks actuales siguiendo las tendencias premamá del momento. La tienda La Vera Donna es un punto […]
La Vera Donna, catálogo de moda premamá Publicado originalmente en EFE Blog
La elección del vestido de novia no solo tiene un componente estético sino también emocional puesto que este look nupcial queda enmarcado en el recuerdo de un día importante. La elección del vestido no debe realizarse de un modo independiente sino en relación con otros detalles de la celebración, es decir, dependiendo del tipo de […]
Cómo elegir el vestido de novia que más te favorece Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada del invierno se producen varios cambios que hacen que muchas personas sufran de astenia. Las temperaturas bajan, también disminuyen las horas de sol y esto genera cambios en el humor que se suman al estrés de la rutina diaria conformando una situación difícil de afrontar. Sin embargo, la buena noticia es que […]
Dieta contra la astenia otoñal Publicado originalmente en EFE Blog
Elegir un perfume de otoño para acompañar los días nostálgicos de un aroma especial es una buena forma de poner un toque de color emocional al mes de noviembre. Pretty Ballerinas presenta su fragancia Pretty Ballerinas Eau du Parfum Essence née à París. Un aroma perfecto para acompañarte en tus momentos cotidianos del día a […]
Pretty Ballerinas presenta su primer perfume Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero es uno de los rostros más conocidos de la revista Elle. La bloguera triunfa con su espacio Cuando nadie me ve. Un proyecto online al que se siente muy agradecida. Este espacio le permite comunicarse con muchos lectores. Y recibir un feedback interesante. Así comenta Sara Carbonero en su blog: «Hace mucho que […]
Sara Carbonero, elegancia natural en la fiesta de la revista Elle Publicado originalmente en EFE Blog
No cabe duda que el buen tiempo es la estación ideal para recuperar la forma, pero lo mismo puede ocurrir en cualquier otra época del año, incluso en otoño o en invierno. Ciertamente se trata de la ocasión para perder peso y presentar un vientre plano. Para reafirmar la silueta y recuperar el peso ideal, […]
3 ejercicios para tonificar el cuerpo y recuperar un vientre plano Publicado originalmente en EFE Blog
No existe mejor maquillaje que la autoestima de creer en ti misma, siendo consciente de tu propio valor personal. La autoestima no es innata, sino que se cultiva día a día a través de hábitos que son determinantes en tu bienestar. Nadie puede cuidarte tan bien como tú misma al practicar la asertividad interior de […]
¿Cómo subir la autoestima? 7 consejos para lograrlo Publicado originalmente en EFE Blog
La rutina de ir al supermercado es frecuente en los hogares. La alimentación y el ahorro son dos conceptos que pueden ser paralelos. Durante el otoño y el invierno, las familias hacen frente a un nuevo gasto: la calefacción. Y la factura de la luz también aumenta. En Efe Blog te contamos cómo incrementar el […]
10 ideas para ahorrar dinero en la cesta de la compra Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es un básico de bienestar en cualquier etapa de la vida. Y también durante el embarazo. Momento en el que muchas mujeres confiesan que les cuesta más encontrar looks que conectan con su estilo. El Corte Inglés te propone un amplio catálogo de propuestas de looks que son perfectos para el otoño y […]
Selección de looks premamá de El Corte Inglés Publicado originalmente en EFE Blog
En pocas palabras, la lipocriolisis se define como una técnica que permite destruir las células grasas a través del frío. Esta técnica emergente es muy suave y completamente indolora, no es necesaria la anestesia. Es el frío, difundido con ayuda de un aplicador especialmente estudiado, el que permite a las células grasas o adipocitos autodestruirse. […]
La lipocriolisis para combatir la grasa y la celulitis Publicado originalmente en EFE Blog
El momento del baño es uno de los más relajantes. Ese pequeño placer cotidiano que produce numerosos beneficios no solo de salud. Sino también, de belleza. El primer paso para elegir un gel de baño saludable es invertir en un producto de calidad alta. Además de en centros comerciales y tiendas de belleza, también puedes […]
Consejos para disfrutar del momento del baño con salud Publicado originalmente en EFE Blog
David Bisbal es uno de los protagonistas de OT: El Reencuentro. Un espacio que está despertando la nostalgia no solo de los míticos concursantes de aquella primera edición. También, de tantos espectadores que se emocionaron con la magia de los sueños cumplidos de aquellas jóvenes promesas de la música. David Bisbal, aquella joven promesa, es […]
David Bisbal muy enamorado de Rosanna Zanetti Publicado originalmente en EFE Blog
Correr con zancadas cortas está considerado como uno de los mejores deportes de resistencia para la salud cardiovascular y para quemar calorías. Muchas personas corren a diario entre 5 y 10 km. Esto motiva para saber que han alcanzado un nuevo objetivo, ya que les gusta aumentar la resistencia al esfuerzo. Sin embargo, no siempre […]
Los beneficios de correr a pequeñas zancadas Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de un perfume está condicionada por muchos aspectos que en muchos casos, son totalmente personales. La elección de los distintos perfumes que has utilizado en tu vida es también un reflejo de tu propia evolución. ¿Qué factores influyen en la elección de un perfume? Factores a tener en cuenta 1. La edad. De […]
¿Cómo elegir un perfume? 10 factores que influyen Publicado originalmente en EFE Blog
La entrevista de trabajo es una prueba muy importante en el proceso de selección de personal, sin embargo, es recomendable no vivir cada entrevista como si fuese la última oportunidad. Ya que con esta actitud, aumenta la ansiedad y el miedo. La experiencia práctica es el principal valor para hacer mejores pruebas, con mayor autoconfianza […]
Cómo hacer mejores entrevistas de trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
El trastorno afectivo estacional es un malestar anímico de carácter leve que sufren algunas personas con el cambio de estación, especialmente, a partir del cambio de hora cuando los días cortos, restan protagonismo a la luz natural. ¿Cuáles son los síntomas de esta tristeza que está acotada a este contexto en concreto? La persona que […]
Trastorno afectivo estacional: ¿Qué es y cómo prevenirlo? Publicado originalmente en EFE Blog
Al elegir un salón de belleza para un tratamiento es muy positivo que solicites referencias en tu entorno. Por ejemplo, pregunta a tu grupo de amigas, es probable que alguna de ellas pueda recomendarte alguna dirección en concreto. Sin embargo, también puedes guiarte por tu intuición y probar suerte en un centro específico. Un centro […]
¿Cómo elegir el mejor salón de belleza? Consejos útiles Publicado originalmente en EFE Blog
Un estudio ha demostrado que el 68% de los días de ausencia al trabajo eran debidos a dolores de espalda, y que el 7,4% de los trabajadores estaba afectado. La silla debe absolutamente ser el mejor compañero en la oficina, y debe ser fácil y acogedora para la morfología de cada trabajador. Los médicos lo […]
5 consejos para escoger la silla de despacho ergonómica apropiada Publicado originalmente en EFE Blog
El arroz forma parte de los cereales más consumidos en el mundo después del trigo. Alimento rico en energía, suele suscitar la controversia entre personas que desean perder peso. Este cereal es una fécula, y sufre de todos los prejuicios inherentes a este tipo de ingredientes. En efecto, muchos piensan que hay que eliminar las […]
¿Se puede comer arroz y perder peso al mismo tiempo? Publicado originalmente en EFE Blog
Tener un estilo de vida activo es una buena rutina de bienestar para cuidarte por dentro y por fuera. Tus hábitos componen un eje esencial de tu estilo de vida. Afortunadamente, siempre estamos a tiempo de integrar nuevas rutinas y cambiar otras. El otoño es una estación que invita a la introspección, un buen momento […]
10 hábitos de vida sana para cuidarte Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando las novias se predisponen con unas expectativas tan altas ante el día de su boda cuando todavía no han concretado todos los detalles, experimentan estrés ante todos los detalles que quedan por gestionar. Contratar los servicios de un experto wedding planner es una decisión posible para delegar en el experto todos los trámites de […]
10 consejos útiles para vencer el estrés prenupcial Publicado originalmente en EFE Blog
La marcha nórdica, nordic walking, es el nuevo deporte saludable que procede directamente desde Finlandia. Los atletas esquiadores de fondo de alto nivel lo han adoptado para su entrenamiento de verano con el fin de preservar y preparar su condición física para la temporada de invierno. Esta marcha llamada rápida, solicita las cadenas musculares del […]
Las mejores razones para la práctica de la marcha nórdica Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez más personas priorizan el valor de las compras online. permiten hacer el pedido desde casa y recibir el producto en el domicilio. Si también te gusta comprar maquillaje por internet puedes hacer compras en aquellas tiendas físicas que también ofrecen servicio de venta online. Una de las tiendas más conocidas es Yves Rocher. […]
Consejos para comprar maquillaje online Publicado originalmente en EFE Blog
Integrar elementos naturales en la decoración del hogar aporta mucho más que la belleza estética de proyectar en el espacio de convivencia la agradable sensación de una eterna primavera. Decorar el hogar con detalles personalizados como un ramo de flores hecho a tu gusto. Esta es una fórmula de bienestar para encontrar en la armonía […]
Beneficios de decorar la casa con flores Publicado originalmente en EFE Blog
La pregorexia es el diagnóstico de anorexia durante el periodo de embarazo. A lo largo de los nueve meses, la mujer experimenta un aumento de peso natural ante la próxima maternidad. Sin embargo, quien sufre pregorexia se obsesiona con cada kilo. Hasta el punto de que lleva a cabo una dieta que no cumple con […]
Pregorexia, anorexia durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
El calzado es el accesorio perfecto para complementar cualquier look. Zara es una de las tiendas de referencia para muchas personas que valoran la relación de calidad y precio. No solo en sus propuestas de moda sino también, de calzado. En el catálogo de la temporada otoño invierno, puedes encontrar una amplia selección de ofertas. […]
Catálogo de calzado Zara otoño invierno 2016-2017 Publicado originalmente en EFE Blog
El estilo de ropa urbana es una forma de vestirse que nació a mitad de los años 70 en Nueva York, y que está considerado hoy en día como una de las grandes tendencias de la moda. Primeramente fueron los jóvenes de los barrios pobres quienes impusieron esta forma de vestirse, una rara posibilidad de […]
La ropa urbana, un estilo cada vez más en boga Publicado originalmente en EFE Blog
Si algunos métodos de entrenamiento son efectos de la moda, con un interés de marketing bastante mucho mayor que su impacto sobre el físico y los rendimientos, el CrossFit ha sabido imponerse y continúa incorporando nuevos apasionados del deporte y del entrenamiento físico de cierta intensidad. Los fundamentos del CrossFit El fundador del método, tuvo […]
CrossFit, un programa de musculación para transformar la silueta Publicado originalmente en EFE Blog
Si te apetece estrenar el otoño con una nueva fragancia, hoy presentamos una nueva propuesta ya disponible en perfumerías. Adolfo Domínguez presenta Agua Fresca de Azahar. Un aroma con una esencia floral muy fresca. Esta nueva propuesta te hará sentir la agradable sensación de una eterna primavera en tu piel. Una fragancia muy personal, delicada […]
Agua Fresca de Azahar de Adolfo Domínguez Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez más personas concilian trabajo y estudios, un compromiso a largo plazo que puede suponer un esfuerzo extra. Sin embargo, la realidad es que generalmente, cuanto más tiempo libre tenemos, peor lo aprovechamos. Así suele pasar en verano cuando comenzamos las vacaciones con un montón de propósitos y terminamos este periodo comprobando que no […]
Consejos para trabajar y estudiar al mismo tiempo Publicado originalmente en EFE Blog
El cuidado del bienestar emocional es una tarea constante que se fomenta a partir de hábitos positivos. En breve, el cambio de hora traerá consigo días más cortos que, en muchos casos, influyen de forma notable en el estado de ánimo. El otoño puede ser una estación tan plena a nivel emocional como cualquier otra. […]
10 consejos de bienestar para el otoño Publicado originalmente en EFE Blog
Las nuevas tendencias en moda femenina otoño-invierno para mujeres que quieren estar siempre luciendo el look apropiado, te las presentamos desde Efeblog, seguro encuentras las que más se adaptan a tu estilo y personalidad. Como cada nueva temporada la moda ocupa un lugar importante para las mujeres que queremos lucir el look más adecuado según […]
Moda mujer: Temporada otoño-invierno, las nuevas tendencias Publicado originalmente en EFE Blog
Comenzar un régimen es algo fácil, basta con tener voluntad y motivación. El problema está en mantenerse hasta el final para alcanzar los objetivos fijados. Muchas personas abandonan el régimen a las pocas semanas de haberlo comenzado por diferentes razones. La cuestión está en saber cómo alcanzar el peso deseado en el tiempo establecido. Veamos […]
Los mejores consejos para llevar a cabo un régimen Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el otoño, todavía hay muchas prendas del verano a las que puedes sacar partido combinándolas de un modo distinto. Por ejemplo, camisas conjuntadas con chaquetas de punto, el tejido estrella de esta estación. Sin embargo, el inicio del otoño marca un cambio en calzado. Y la comodidad es básica para hacer frente a las […]
Catálogo de botines Mustang otoño invierno Publicado originalmente en EFE Blog
El cuidado de la salud visual implica tener una graduación actualizada de la vista. Pero además, desde el punto de vista estético, para quienes utilizan gafas, es importante encontrar una montura que les gusta y favorece. Afortundamente, el mercado óptico ha evolucionado de tal modo que el proceso de elegir tus nuevas gafas será muy […]
Consejos para elegir montura de gafas Publicado originalmente en EFE Blog
No se puede realizar una sesión de deporte en invierno como cuando se practica en verano. El frío conlleva la vasoconstricción de los capilares sanguíneos, lo que ralentiza la circulación de la sangre. Los músculos están por lo tanto menos irrigados. Esta vasoconstricción se produce en las extremidades del cuerpo y reduce la temperatura de […]
Consejos para adaptar el entrenamiento en invierno Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de una máquina de depilar profesional mejora el resultado en este proceso de eliminación del vello. La depilación con maquinilla especializada debilita el crecimiento. En el mercado puedes encontrar una amplia variedad de modelos útiles y prácticos. La Depiladora Philips Satinelle HP6421/00 con accesorio especialmente diseñado para zonas sensibles ofrece dos velocidades distintas. […]
Selección de máquinas de depilar para mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
