La elección de un buen perfume es una buena inversión en la felicidad personal ya que los aromas también conectan directamente con el estado de ánimo. Muchas personas tienen fragancias para ocasiones más especiales. Actualmente, en El Corte Inglés puedes encontrar descuentos de hasta el 30% en la sección de perfumería. Una buena oportunidad para […]
Dos perfumes de mujer Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es un factor que va mucho más allá del plano estético. Hoy en día, los blogs de moda femenina son un punto de inspiración para muchas lectoras que toman ideas para sacar un mayor partido a su fondo de armario. Y la moda premamá también tiene espacio en los blogs de moda más […]
Catálogo premamá Lucina Maternity Fashion Publicado originalmente en EFE Blog
Es tiempo de comenzar a moverte para ser una persona cada vez más activa porque no hay excusa que valga para dejar de lado el hacer ejercicio, es lo que nos transmite la motivadora campaña Be More Human de la marca Reebok, que nos dice que cualquier lugar y cualquier momento son oportunos para desatar […]
Entrena cuando y donde quieras Publicado originalmente en EFE Blog
El trekking es un deporte que te permite descubrir nuevos lugares y paisajes a la vez que estás practicando deporte. Si eres una chica amante de vivir nuevas aventuras y experiencias, el trekking o senderismo es ideal para explorar nuevos lugares, bien sola o bien con amigos o familiares. En este caso, te proponemos un […]
Marcahuasi, un lugar misterioso e impresionante para practicar Trekking en Lima Publicado originalmente en EFE Blog
Los vestidos de novia de la nueva Colección de Max Mara 2016 proponen un estilo moderno pero con carácter y que deja atrás lo clásico con modelos innovadores y únicos. Max Mara apuesta a los vestidos de novia sencillos, de cortes puros y nada de corte princesa o sirena. Las líneas asimétricas y más vanguardistas […]
Vestidos de novia nueva colección Max Mara 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
Para los principiantes, la musculación suele ser sinónimo de dolores en la espalda, y riesgos de hacerse daño. Sin embargo, lo que muchas olvidan, es que gracias a una musculación correctamente practicada y adaptada, se puede reforzar la espalda para proteger al máximo el cuerpo de posibles daños físicos. A continuación vamos a ver las […]
Consejos para reforzar los músculos de la espalda Publicado originalmente en EFE Blog
Y con la llegada de la temporada primavera-verano llegan también las nuevas tendencias de maquillaje y los looks que serán un acierto seguro si cuentas con los productos necesarios, algunos trucos y también todos aquellos accesorios que siempre ayudan a lograr un maquillaje perfecto y con estilo personal. Desde EfeBlog compartimos entonces algunas claves que […]
Tendencias de maquillaje de primavera-verano Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero entrevista en su sección Cuando nadie nos ve en la revista Elle a Mario Vaquerizo. Así ha comunicado la periodista esta nueva entrevista a través de Instagram con estas palabras: «Se levanta cada día a las 6.00 de la mañana para ir al gimnasio, no empezó a hablar hasta los 4 años y […]
Sara Carbonero entrevista a Mario Vaquerizo en la revista Elle Publicado originalmente en EFE Blog
El hígado graso aparece cuando este órgano comienza a tener dificultades para realizar sus funciones habituales, por culpa de la acumulación de ácidos grasos. El hígado graso se presenta normalmente en pacientes que sufren obesidad, alcoholismo, o diabetes de tipo 2. Cuando se detecta con tiempo y que los hábitos alimenticios se mejoran, el problema […]
Los mejores alimentos para combatir el hígado graso Publicado originalmente en EFE Blog
Un problema que produce inflamación e incomodidad en la piel muchas veces está relacionada con el tipo de método depilatorio utilizado ya sea crema, cera o máquina. ¿Qué es la foliculitis? La foliculitis se produce cuando se inflaman los folículos pilosebáceos y se manifiesta con la aparición de pequeños granos en la piel siempre en las […]
Depilación láser y deja en el pasado la foliculitis Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy en día, muchos profesionales tienen un blog al que quieren dar una mayor visibilidad como un perfecto complemento del currículum para buscar trabajo ya que, a través de un blog también puedes recibir propuestas de colaboración profesional y reforzar el networking. En la red existen un amplio abanico de blogs de una misma temática, […]
Consejos para dar a conocer tu blog profesional Publicado originalmente en EFE Blog
Una comida sana es igualmente la clave de un cuerpo sano. Esta frase evidente confirma la de Hipócrates proclamando 400 años antes de Cristo “que tu comida sea tu primer medicamento”. Así que quizás sea el momento de cambiar los hábitos alimenticios. Una alimentación sana y equilibrada es la base de la vitalidad y de […]
Razones para adoptar una alimentación sana y equilibrada Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las preocupaciones mayores de las mujeres al llegar a cierta edad es la pérdida de firmeza y elasticidad de su piel, por culpa del envejecimiento y del impacto negativo de los agentes nocivos del ambiente. La reducción de la producción de colágeno y elastina conlleva la flacidez en diferentes lugares del cuerpo, y […]
Crema a base de ácido hialurónico para combatir la flacidez Publicado originalmente en EFE Blog
El 14 de febrero es el día del amor y conviene puntualizar que la base de este sentimiento es la autoestima. Por tanto, el Día de San Valentín es una invitación para quererte más a ti mismo y potenciar estos diez hábitos con los que cuidarte y hacer que tu vida sea más bonita. En […]
Diez hábitos para cuidarte Publicado originalmente en EFE Blog
La Colección Christian Louboutin primavera-verano 2016 te invita a conocer sus propuestas y tendencias para la próxima temporada estival. Calzado de mujer innovador y para todos los gustos y estilos. El estilo casual de Christian Louboutin te invita a disfrutar de sus modelos de zapatos con estampado de flores, realizados en cuero y piel y […]
Colección Christian Louboutin primavera-verano 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
Tener los codos secos es algo bastante común. Cuando la piel que se encuentra a nivel de esta articulación comienza ha ponerse más gruesa y casi negra, se convierte en un problema de estética importante, y deseamos remediarlo lo antes posible. Se puede recurrir a tratamientos muy costosos, pero normalmente tardan un cierto tiempo en […]
Consejos caseros para tratar la piel de los codos Publicado originalmente en EFE Blog
La familia es un tesoro de la vida en tanto que los seres queridos representan el valor de las raíces y el arraigo. No existe ninguna familia que sea perfecta, sin embargo, el amor es lo que hace que los seres humanos logren sobreponerse a sus diferencias en busca del bien común. Así como la […]
Cinco errores habituales en la comunicación familiar Publicado originalmente en EFE Blog
Aproximándonos a la llegada de la primavera muchas marcas ya presentan adelanto de las tendencias en complementos y accesorios. Flores, colores, texturas son la base para la creación de los más diversos bolsos, joyas y hasta gafas. Desde EfeBlog te invitamos a conocer los anticipos de los complementos para la próxima temporada primavera-verano 2016, no […]
Anticipos complementos de moda Primavera-Verano 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas parejas viven con gran ilusión el sueño de formar una familia. El nacimiento de un bebé implica un proceso de adaptación ante los nuevos cambios que se producen. La felicidad por la consolidación de una familia se fomenta a partir de hábitos. ¿Cuáles son las rutinas más frecuentes en las parejas felices? 1. Reparto […]
Diez hábitos de las familias felices Publicado originalmente en EFE Blog
Estás con los preparativos de tu boda y aún te faltan detalles por decidir como los zapatos que vas a lucir en ese día tan importante, pues desde EfeBlog.com te damos algunas propuestas y tendencias para las próximas temporadas Desde los estilos de zapatos de novia más clásicos hasta los más innovadores, en materia de […]
Zapatos de novia tendencias 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
En los alimentos que consumimos cada día hay un aporte importante de minerales que participan en los procesos metabólicos de nuestro organismo, uno de esos minerales es el magnesio, sus beneficios son muchos y muy variados pero destaca su participación en la síntesis de las proteínas, la salud de dientes y huesos así como en […]
Magnesio el mineral de la vitalidad Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy dedicaremos este post no solo a hablar sobre el nuevo champú de quinoa de Green People sino también de los beneficios de este cereal que, a pesar de no ser tan popular como la cebada o el trigo se ha comprobado que ayuda a proteger y nutrir los folículos pilosos. Así, la marca de […]
Champú de quinoa de Green People Publicado originalmente en EFE Blog
Adoptar un estilo de vida saludable no es solo llevar un dieta equilibrada y hacer actividad física frecuente, incluye también otros aspectos que nos lleven por un camino de bienestar integral.
Vivir más y mejor: Consejos para autocuidarse Publicado originalmente en EFE Blog
Para la medicina tradicional china, el control de energías es una clave importante para la curación, y también es uno de los principios básicos del Qi Gong. Al igual que la meditación, el Qi Gong es una práctica milenaria que pretende dominar el equilibrio de las energías vitales. El objetivo de estas prácticas es el […]
Los beneficios del Qi Gong, una fuente de bienestar Publicado originalmente en EFE Blog
Los Premios Mujer Hoy rinden homenaje al talento femenino. Este año se ha celebrado la séptima edición de estos galardones vinculados a una de las revistas femeninas más importantes de España. La moda también tiene mucha presencia en cada edición. La modelo y presentadora Mar Saura destacó por su estilo personal al lucir un look […]
Look de Mar Saura en los Premios Mujer Hoy Publicado originalmente en EFE Blog
En las mujeres los kilos se almacenan prioritariamente en las caderas, los glúteos y los muslos por razones hormonales y genéticas, y van acompañados en ciertos momentos del ciclo de una retención de agua más o menos importante. Hoy pretendemos ofrecer cinco consejos y ayudas para combatir mejor estas grasas que se instalan en el […]
Los mejores consejos para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Con el régimen hiperproteico se pueden perder de 2 a 3 kilos en los 5 primeros días. Veamos pues con detalle los grandes principios, y cómo recuperar una silueta de ensueño. Los principios del régimen hiperproteico El método hiperproteico se basa en la acetosis. El organismo, privado de azúcares lentos y rápidos, saca la energía […]
El régimen hiperproteico para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
El concepto de belleza es especialmente exigente con las mujeres. Es suficiente con observar cómo las publicaciones de moda muestran imágenes de cuerpos perfectos y rostros jóvenes. El factor edad ejerce una presión especial para actrices y modelos puesto que la estética es un valor en ambos trabajos. La actriz Michelle Jenner ha compartido sus […]
El mensaje de Michelle Jenner que debes leer Publicado originalmente en EFE Blog
La búsqueda activa de empleo puede prolongarse en el tiempo más allá de lo deseado. Por esta razón, es muy importante poner en práctica estas virtudes que potencian tu desarrollo personal y profesional: 1. En primer lugar, es muy importante que tengas paciencia para perseverar en tu plan de acción incluso cuando sientes que no […]
Diez virtudes necesarias para buscar trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
La lectura es uno de los placeres de las tardes de invierno que invitan a pasar más tiempo en casa. Puedes animarte a crear una biblioteca personal con algunos de tus títulos preferidos. ¿Cuáles son los beneficios que aportan los libros? 1. Aportan grandes dosis de compañía ya que el lector se siente acompañado en […]
Diez beneficios de los momentos de lectura Publicado originalmente en EFE Blog
Los remedios naturales tienen gran influencia en la cultura medicinal oriental sin embargo se han estado tomando también la cultura occidental gracias a los múltiples casos de éxito que ha tenido en diversos campos de salud. El uso de las plantas, los productos extraídos de ellas y las muchas formas que hay para conseguirlas y […]
Sábila para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Fueron 10 años de seducción y llega ahora una edición especial de la fragancia Givenchy Ange Ou Demon Le Secret para celebrar el éxito de esta gama de perfumes. Así, al cumplirse diez años de Ange Ou Demon la casa Givenchy ha lanzado un edición especial de esta fragancia que celebra la dualidad de la […]
Edición especial de Givenchy Ange Ou Demon Le Secret Publicado originalmente en EFE Blog
Infinidad de modelo con colores y diseños innovadores es lo que propone la nueva Colección Úrsula Mascaró Primavera-Verano 2016. Podrás optar entre elegantes stilettos y sandalias de lo más coloridas y cómodas. Algunos modelos se Inspiran en los años 20 con combinaciones innovadoras y otros son más clásicos pero con detalles modernos. Así, la diseñadora […]
Colección Úrsula Mascaró Primavera-Verano 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
Carlos Baute y Astrid Klisans han confirmado en exclusiva en la revista ¡Hola! una feliz noticia: en 2016 serán papás y por fin harán realidad su deseo de formar una familia. Carlos Baute ha compartido su felicidad por la noticia y le ilusiona igualmente que el bebé sea niño o niña ya que lo más […]
Carlos Baute y Astrid Klisans confirman que van a ser padres Publicado originalmente en EFE Blog
Entre los buenos hábitos para perder peso de manera sana, encontramos la de beber al menos 2 litros de agua al día. Este líquido es esencial para el funcionamiento óptimo del organismo, concretamente para la estimulación del metabolismo. Pero a pesar de esto, muchas personas tienen dificultades para beber tanta agua, por culpa de su […]
Estimular el metabolismo a base de manzana y canela Publicado originalmente en EFE Blog
El desayuno es la principal comida del día ya que es la primera luego de ocho horas de descanso, es en este momento cuando proporcionamos a nuestro organismo suficientes alimentos para obtener la energía necesaria al inicio de la jornada. En esta ingesta de nutrientes puede que algunos no nos sienten del todo bien y […]
Empieza bien tu día Publicado originalmente en EFE Blog
Nuestra piel merece mucha atención, después de todo es la única que tenemos y si no la cuidamos como corresponde lo más probable es que al llegar a la edad madura nos demos cuenta del error cometido. Afortunadamente existen en el mercado de la cosmética una gran variedad de cremas para el cuidado de la […]
¿Qué diferencia hay entre las BB, CC y DD Creams? Publicado originalmente en EFE Blog
La presentadora de televisión Tania Llasera compartió con sus seguidores a través de Instagram, la dulce espera de su primer hijo. Como cualquier persona que se aproxima al momento del parto, sintió la impaciencia por tener a su bebé en brazos pero ella misma tranquilizó a todos aquellos seguidores que le hacían preguntas al respecto: […]
Tania Llasera ya está en casa con su bebé Publicado originalmente en EFE Blog
No existe diferencia fundamental entre la musculación tal cual es practicada por los hombres y por las mujeres. Se aplican los mismos ejercicios, los mismos principios en términos de series y repeticiones. Además, los programas utilizados suelen ser idénticos o similares. Sin embargo, el entrenamiento se adapta para tener en cuenta objetivos que pueden ser […]
Consejos prácticos para adaptar el entrenamiento Publicado originalmente en EFE Blog
Por su función protectora, los dermatólogos no recomiendan eliminar por completo el vello genital o lo que es lo mismo no someterse a la “depilación púbica” conocida también como depilación íntima, brasileña, integral o caribeña, ya que la extracción de este vello puede provocar infecciones y otros problemas. Muchas mujeres creen que una depilación integral […]
Depilación íntima femenina, problemas que puede causar Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas afrontan etapas de su vida marcadas por una intensa actividad al trabajar y estudiar al mismo tiempo. La gestión del tiempo es uno de los factores más importantes para potenciar el desarrollo profesional y no ser víctima del estrés acumulado que puede producir la desorganización. Por lo que, lo más importante, es establecer […]
Consejos para conciliar los estudios con el trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
La zanahoria es una de las verduras más utilizadas en todas las cocinas del mundo. Es originaria de Asia Central, pero hoy en día se cultiva en casi todos los países. Su sabor delicioso y sus múltiples usos hacen de ella un ingrediente indispensable para cientos de recetas. Además, se trata de un compuesto activo […]
La dieta de la zanahoria Publicado originalmente en EFE Blog
Macarillas, tónicos, lociones son algunas opciones para hacer que tu pelo crezca y también se mantenga fuerte y con brillo, añadiendo a esto masajes diarios en el cuero cabelludo. Si eres de las mujeres que desea cambiar el look de melena corta y pasar a una cabellera más larga, el primer consejo es que no […]
Trucos para hacer crecer tu pelo rápidamente Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el periodo de rebajas, muchas personas aprovechan los descuentos presentes en las tiendas para hacer alguna adquisición aprovechando el ahorro que aportan los precios presentes en esta época del año en las tiendas. Sin embargo, las rebajas se aprovechan mucho mejor cuando realmente, los clientes priorizan el consumo de compras útiles. En Efe Blog […]
Siete compras útiles en rebajas Publicado originalmente en EFE Blog
Practicada de forma puntual, una o dos veces al año, esta dieta nutritiva puede ofrecer muy buenos resultados. Tiene la ventaja de no cambiar demasiado los hábitos alimenticios de quien sigue el régimen sin féculas. El principio de la dieta sin féculas A lo largo de la semana sin féculas se eliminan todas las fuentes […]
Una semana sin féculas Publicado originalmente en EFE Blog
Poros abiertos, puntos negros, espinillas y diferentes tipos de piel requieren de tratamientos y cuidados específicos si queremos lucir la piel del rostro perfecta y casi sin imperfecciones. Tener una piel bonita y saludable no cuesta mucho si tenemos paciencia y utilizamos los cosméticos y productos de belleza adecuados. No es necesario gastar mucho dinero, […]
Guía de cuidados para la piel del rostro Publicado originalmente en EFE Blog
La vuelta a la rutina habitual después del largo descanso de las navidades marcadas por celebraciones y reencuentros personales es una experiencia que, como cualquier otra, requiere de un tiempo de adaptación. Por esta razón, lo más recomendable es afrontar esta vuelta al trabajo con sentido del humor y fijar la atención únicamente en todo […]
Cómo retomar el ritmo de la rutina sin estrés Publicado originalmente en EFE Blog
Según Pantone, el rosa Quarz y el Celeste Serenity serán los colores que inundarán la moda este 2016 y las bodas no quedan exentas de esta tendencia que puedes utilizar si estás preparando tu boda para este año. Así, entre los diez colores que Pantone, Instituto de Color ha destacada como tendencia para este año […]
Bodas, también apuestan al Rosa Quarz y Celeste Serenity Publicado originalmente en EFE Blog
¿Quién no ha visto el boxeador encarnado por Sylvester Stallone trabajar sin descanso con su cuerda para entrenarse?. Pues bien, la nueva tendencia del momento es la vuelta a las cosas sencillas pero eficaces. Y esto ocurre exactamente con la cuerda para saltar. El Jump fit, fusión entre cuerda para saltar y fitness musical El […]
El Jump fit, saltar a la cuerda está a la moda en el fitness Publicado originalmente en EFE Blog
Propio del paso de los años, el rostro suma arrugas, líneas de expresión y surcos, además de la falta de tono muscular en la zona de mentón y cuello, todos problemas que pueden solucionarse gracias a 3 nuevos tratamientos de rejuvenecimiento facial que se suman como nuevas tendencias estéticas. Gracias a las nuevas técnicas y […]
3 nuevos tratamientos de rejuvenecimiento facial Publicado originalmente en EFE Blog
Si te resulta difícil decidir el mejor maquillaje, que siente bien a tu piel y se adapte a tus necesidades, desde EfeBlog.com hoy compartimos varios consejos para que descubras las mejores opciones para lucir perfecta todo el día. Se trata de un maquillaje perfecto en solo 3 pasos y algunos tips extras para que luzcas […]
Maquillaje perfecto en solo 3 pasos Publicado originalmente en EFE Blog
Si no has participado aun estás a tiempo de hacerlo, ¡quedan dos días! en la página www.amerryhalloween.com puedes diseñar tu tarjeta de felicitación de navidad y enviarla a quien tu quieras, si lo haces participas en el sorteo de kits de fragancias Halloween. Es realmente fácil y sencillo, basta con añadir tus fotos elegir los […]
Perfumes Halloween para ti Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez es más frecuente que muchas embarazadas se animen a celebrar la fiesta de baby shower. Pero también hay quienes prefieren no hacerlo porque no se sienten muy identificadas con la esencia de esta celebración o sienten pereza ante los preparativos de la fiesta. En Efe Blog te damos siete ideas por las que […]
Siete motivos para celebrar la fiesta de baby shower Publicado originalmente en EFE Blog
Es cierto que el invierno recién comienza y los días fríos por lo general son grises, pero ello no impide adelantarnos a la colorida primavera y presentarte la colección de bolsos arco-iris de Anya Hindmarch, con propuestas alegres e innovadoras que vas a adorar. Es que la diseñadora ha querido adelantarse a la primavera y […]
Colección de bolsos y accesorios arco-iris de Anya Hindmarch Publicado originalmente en EFE Blog
Escoger alimentos ricos en fibras permite aumentar la saciedad, impide el estreñimiento y previene el cáncer colorrectal. El consumo de fibras en la alimentación cada vez es más bajo mientras que los nutricionistas recomiendan ingerir entre 25 y 30 gramos diarios. Esta reducción proviene de una bajada del consumo de frutas, de verduras, legumbres y […]
La importancia de las fibras alimenticias Publicado originalmente en EFE Blog
La elección del vestido de novia perfecto es una decisión especial para cualquier mujer que va a dar el sí quiero a su pareja y desea sentirse radiante en su enlace nupcial. Algunos vestidos de novia tienen un precio caro. Muy en positivo, Asos ha lanzado una colección de vestidos de novia por un coste […]
Asos lanza una colección de vestidos de novia Publicado originalmente en EFE Blog
Un nuevo estudio llevado a cabo por los investigadores de la Universidad de Toronto dice que los suplementos de ácidos grasos omega-3 puede mejorar la función neuromuscular y atenuar el cansancio muscular en los atletas. Los que recibieron omega-3 durante tres semanas tuvieron un aumento del 20% de su función muscular en el muslo. Los […]
Los omega-3 mejoran el rendimiento deportivo Publicado originalmente en EFE Blog
Los planes en familia se convierten en una oportunidad para estrechar lazos, crear recuerdos que serán un valor compartido en el futuro, vivir experiencias agradables y romper la rutina. Hoy en día, la tecnología también se ha convertido en una gran aliada para encontrar nuevas ideas de ocio para compartir con niños. Una app que […]
Sapos y Princesas, la app para organizar planes de ocio en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Si bien la mayoría de las marcas de cosmética recomiendan aplicar el producto anticelulítico tanto por la mañana como por la noche, muchas mujeres solo lo aplican por la mañana y olvidan hacerlo antes de irse a dormir, un grave error si se toma en cuenta lo que explicaremos a continuación. Sustancias que contiene un […]
Anticelulíticos, son más efectivos si los aplicas por la noches Publicado originalmente en EFE Blog
La soja ofrece numerosos beneficios en la alimentación pero también puedes añadirla a tu dieta para adelgazar y perder peso de manera sana y equilibrada. Un excelente alimento, la soja aporta al organismo proteínas vegetales y grasas de calidad mucho más saludables que las de origen animal. ¿Por qué adelgaza la soja? Según estudios realizados […]
Añadir soja a la dieta para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Los niños son los grandes protagonistas de las fiestas de fin de año donde los regalos tienen una mayor presencia en las casas. Nícoli es una de las firmas de referencia en moda para bebés. Una vez que las parejas conocen el sexo del bebé que esperan, comienzan a comprar ropa para él y demás […]
Nícoli, catálogo de moda para bebé Publicado originalmente en EFE Blog
