En muchas ocasiones, el confort de una casa no reside tanto en los metros cuadrados que tiene sino en la distribución del espacio en las distintas habitaciones. Existe una tendencia frecuente: unir cocina y salón. Esta decisión tiene ventajas e inconvenientes. En primer lugar, esta opción de decoración aporta una mayor amplitud a una cocina […]
Ventajas e inconvenientes de la cocina abierta al salón Publicado originalmente en EFE Blog
Tras un nuevo estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine se ha establecido de la lista de los beneficios para la salud de la práctica del golf, hoy ofrecemos algunas de las mejores razones para practicar este deporte tan en boga. El golf permite quemar calorías y mantener la línea El golf es […]
Razones para la práctica del golf Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es como una segunda piel en cualquier etapa de la vida. Durante el embarazo, el cuerpo femenino vive unos cambios físicos. Encontrar ropa bonita y favorecedora durante esta etapa es posible gracias a tiendas online que ofrecen looks actuales siguiendo las tendencias premamá del momento. La tienda La Vera Donna es un punto […]
La Vera Donna, catálogo de moda premamá Publicado originalmente en EFE Blog
La elección del vestido de novia no solo tiene un componente estético sino también emocional puesto que este look nupcial queda enmarcado en el recuerdo de un día importante. La elección del vestido no debe realizarse de un modo independiente sino en relación con otros detalles de la celebración, es decir, dependiendo del tipo de […]
Cómo elegir el vestido de novia que más te favorece Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada del invierno se producen varios cambios que hacen que muchas personas sufran de astenia. Las temperaturas bajan, también disminuyen las horas de sol y esto genera cambios en el humor que se suman al estrés de la rutina diaria conformando una situación difícil de afrontar. Sin embargo, la buena noticia es que […]
Dieta contra la astenia otoñal Publicado originalmente en EFE Blog
Elegir un perfume de otoño para acompañar los días nostálgicos de un aroma especial es una buena forma de poner un toque de color emocional al mes de noviembre. Pretty Ballerinas presenta su fragancia Pretty Ballerinas Eau du Parfum Essence née à París. Un aroma perfecto para acompañarte en tus momentos cotidianos del día a […]
Pretty Ballerinas presenta su primer perfume Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero es uno de los rostros más conocidos de la revista Elle. La bloguera triunfa con su espacio Cuando nadie me ve. Un proyecto online al que se siente muy agradecida. Este espacio le permite comunicarse con muchos lectores. Y recibir un feedback interesante. Así comenta Sara Carbonero en su blog: «Hace mucho que […]
Sara Carbonero, elegancia natural en la fiesta de la revista Elle Publicado originalmente en EFE Blog
No cabe duda que el buen tiempo es la estación ideal para recuperar la forma, pero lo mismo puede ocurrir en cualquier otra época del año, incluso en otoño o en invierno. Ciertamente se trata de la ocasión para perder peso y presentar un vientre plano. Para reafirmar la silueta y recuperar el peso ideal, […]
3 ejercicios para tonificar el cuerpo y recuperar un vientre plano Publicado originalmente en EFE Blog
No existe mejor maquillaje que la autoestima de creer en ti misma, siendo consciente de tu propio valor personal. La autoestima no es innata, sino que se cultiva día a día a través de hábitos que son determinantes en tu bienestar. Nadie puede cuidarte tan bien como tú misma al practicar la asertividad interior de […]
¿Cómo subir la autoestima? 7 consejos para lograrlo Publicado originalmente en EFE Blog
La rutina de ir al supermercado es frecuente en los hogares. La alimentación y el ahorro son dos conceptos que pueden ser paralelos. Durante el otoño y el invierno, las familias hacen frente a un nuevo gasto: la calefacción. Y la factura de la luz también aumenta. En Efe Blog te contamos cómo incrementar el […]
10 ideas para ahorrar dinero en la cesta de la compra Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es un básico de bienestar en cualquier etapa de la vida. Y también durante el embarazo. Momento en el que muchas mujeres confiesan que les cuesta más encontrar looks que conectan con su estilo. El Corte Inglés te propone un amplio catálogo de propuestas de looks que son perfectos para el otoño y […]
Selección de looks premamá de El Corte Inglés Publicado originalmente en EFE Blog
En pocas palabras, la lipocriolisis se define como una técnica que permite destruir las células grasas a través del frío. Esta técnica emergente es muy suave y completamente indolora, no es necesaria la anestesia. Es el frío, difundido con ayuda de un aplicador especialmente estudiado, el que permite a las células grasas o adipocitos autodestruirse. […]
La lipocriolisis para combatir la grasa y la celulitis Publicado originalmente en EFE Blog
El momento del baño es uno de los más relajantes. Ese pequeño placer cotidiano que produce numerosos beneficios no solo de salud. Sino también, de belleza. El primer paso para elegir un gel de baño saludable es invertir en un producto de calidad alta. Además de en centros comerciales y tiendas de belleza, también puedes […]
Consejos para disfrutar del momento del baño con salud Publicado originalmente en EFE Blog
David Bisbal es uno de los protagonistas de OT: El Reencuentro. Un espacio que está despertando la nostalgia no solo de los míticos concursantes de aquella primera edición. También, de tantos espectadores que se emocionaron con la magia de los sueños cumplidos de aquellas jóvenes promesas de la música. David Bisbal, aquella joven promesa, es […]
David Bisbal muy enamorado de Rosanna Zanetti Publicado originalmente en EFE Blog
Correr con zancadas cortas está considerado como uno de los mejores deportes de resistencia para la salud cardiovascular y para quemar calorías. Muchas personas corren a diario entre 5 y 10 km. Esto motiva para saber que han alcanzado un nuevo objetivo, ya que les gusta aumentar la resistencia al esfuerzo. Sin embargo, no siempre […]
Los beneficios de correr a pequeñas zancadas Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de un perfume está condicionada por muchos aspectos que en muchos casos, son totalmente personales. La elección de los distintos perfumes que has utilizado en tu vida es también un reflejo de tu propia evolución. ¿Qué factores influyen en la elección de un perfume? Factores a tener en cuenta 1. La edad. De […]
¿Cómo elegir un perfume? 10 factores que influyen Publicado originalmente en EFE Blog
La entrevista de trabajo es una prueba muy importante en el proceso de selección de personal, sin embargo, es recomendable no vivir cada entrevista como si fuese la última oportunidad. Ya que con esta actitud, aumenta la ansiedad y el miedo. La experiencia práctica es el principal valor para hacer mejores pruebas, con mayor autoconfianza […]
Cómo hacer mejores entrevistas de trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
El trastorno afectivo estacional es un malestar anímico de carácter leve que sufren algunas personas con el cambio de estación, especialmente, a partir del cambio de hora cuando los días cortos, restan protagonismo a la luz natural. ¿Cuáles son los síntomas de esta tristeza que está acotada a este contexto en concreto? La persona que […]
Trastorno afectivo estacional: ¿Qué es y cómo prevenirlo? Publicado originalmente en EFE Blog
Al elegir un salón de belleza para un tratamiento es muy positivo que solicites referencias en tu entorno. Por ejemplo, pregunta a tu grupo de amigas, es probable que alguna de ellas pueda recomendarte alguna dirección en concreto. Sin embargo, también puedes guiarte por tu intuición y probar suerte en un centro específico. Un centro […]
¿Cómo elegir el mejor salón de belleza? Consejos útiles Publicado originalmente en EFE Blog
Un estudio ha demostrado que el 68% de los días de ausencia al trabajo eran debidos a dolores de espalda, y que el 7,4% de los trabajadores estaba afectado. La silla debe absolutamente ser el mejor compañero en la oficina, y debe ser fácil y acogedora para la morfología de cada trabajador. Los médicos lo […]
5 consejos para escoger la silla de despacho ergonómica apropiada Publicado originalmente en EFE Blog
El arroz forma parte de los cereales más consumidos en el mundo después del trigo. Alimento rico en energía, suele suscitar la controversia entre personas que desean perder peso. Este cereal es una fécula, y sufre de todos los prejuicios inherentes a este tipo de ingredientes. En efecto, muchos piensan que hay que eliminar las […]
¿Se puede comer arroz y perder peso al mismo tiempo? Publicado originalmente en EFE Blog
Tener un estilo de vida activo es una buena rutina de bienestar para cuidarte por dentro y por fuera. Tus hábitos componen un eje esencial de tu estilo de vida. Afortunadamente, siempre estamos a tiempo de integrar nuevas rutinas y cambiar otras. El otoño es una estación que invita a la introspección, un buen momento […]
10 hábitos de vida sana para cuidarte Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando las novias se predisponen con unas expectativas tan altas ante el día de su boda cuando todavía no han concretado todos los detalles, experimentan estrés ante todos los detalles que quedan por gestionar. Contratar los servicios de un experto wedding planner es una decisión posible para delegar en el experto todos los trámites de […]
10 consejos útiles para vencer el estrés prenupcial Publicado originalmente en EFE Blog
La marcha nórdica, nordic walking, es el nuevo deporte saludable que procede directamente desde Finlandia. Los atletas esquiadores de fondo de alto nivel lo han adoptado para su entrenamiento de verano con el fin de preservar y preparar su condición física para la temporada de invierno. Esta marcha llamada rápida, solicita las cadenas musculares del […]
Las mejores razones para la práctica de la marcha nórdica Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez más personas priorizan el valor de las compras online. permiten hacer el pedido desde casa y recibir el producto en el domicilio. Si también te gusta comprar maquillaje por internet puedes hacer compras en aquellas tiendas físicas que también ofrecen servicio de venta online. Una de las tiendas más conocidas es Yves Rocher. […]
Consejos para comprar maquillaje online Publicado originalmente en EFE Blog
Integrar elementos naturales en la decoración del hogar aporta mucho más que la belleza estética de proyectar en el espacio de convivencia la agradable sensación de una eterna primavera. Decorar el hogar con detalles personalizados como un ramo de flores hecho a tu gusto. Esta es una fórmula de bienestar para encontrar en la armonía […]
Beneficios de decorar la casa con flores Publicado originalmente en EFE Blog
La pregorexia es el diagnóstico de anorexia durante el periodo de embarazo. A lo largo de los nueve meses, la mujer experimenta un aumento de peso natural ante la próxima maternidad. Sin embargo, quien sufre pregorexia se obsesiona con cada kilo. Hasta el punto de que lleva a cabo una dieta que no cumple con […]
Pregorexia, anorexia durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
El calzado es el accesorio perfecto para complementar cualquier look. Zara es una de las tiendas de referencia para muchas personas que valoran la relación de calidad y precio. No solo en sus propuestas de moda sino también, de calzado. En el catálogo de la temporada otoño invierno, puedes encontrar una amplia selección de ofertas. […]
Catálogo de calzado Zara otoño invierno 2016-2017 Publicado originalmente en EFE Blog
El estilo de ropa urbana es una forma de vestirse que nació a mitad de los años 70 en Nueva York, y que está considerado hoy en día como una de las grandes tendencias de la moda. Primeramente fueron los jóvenes de los barrios pobres quienes impusieron esta forma de vestirse, una rara posibilidad de […]
La ropa urbana, un estilo cada vez más en boga Publicado originalmente en EFE Blog
Si algunos métodos de entrenamiento son efectos de la moda, con un interés de marketing bastante mucho mayor que su impacto sobre el físico y los rendimientos, el CrossFit ha sabido imponerse y continúa incorporando nuevos apasionados del deporte y del entrenamiento físico de cierta intensidad. Los fundamentos del CrossFit El fundador del método, tuvo […]
CrossFit, un programa de musculación para transformar la silueta Publicado originalmente en EFE Blog
Si te apetece estrenar el otoño con una nueva fragancia, hoy presentamos una nueva propuesta ya disponible en perfumerías. Adolfo Domínguez presenta Agua Fresca de Azahar. Un aroma con una esencia floral muy fresca. Esta nueva propuesta te hará sentir la agradable sensación de una eterna primavera en tu piel. Una fragancia muy personal, delicada […]
Agua Fresca de Azahar de Adolfo Domínguez Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez más personas concilian trabajo y estudios, un compromiso a largo plazo que puede suponer un esfuerzo extra. Sin embargo, la realidad es que generalmente, cuanto más tiempo libre tenemos, peor lo aprovechamos. Así suele pasar en verano cuando comenzamos las vacaciones con un montón de propósitos y terminamos este periodo comprobando que no […]
Consejos para trabajar y estudiar al mismo tiempo Publicado originalmente en EFE Blog
El cuidado del bienestar emocional es una tarea constante que se fomenta a partir de hábitos positivos. En breve, el cambio de hora traerá consigo días más cortos que, en muchos casos, influyen de forma notable en el estado de ánimo. El otoño puede ser una estación tan plena a nivel emocional como cualquier otra. […]
10 consejos de bienestar para el otoño Publicado originalmente en EFE Blog
Las nuevas tendencias en moda femenina otoño-invierno para mujeres que quieren estar siempre luciendo el look apropiado, te las presentamos desde Efeblog, seguro encuentras las que más se adaptan a tu estilo y personalidad. Como cada nueva temporada la moda ocupa un lugar importante para las mujeres que queremos lucir el look más adecuado según […]
Moda mujer: Temporada otoño-invierno, las nuevas tendencias Publicado originalmente en EFE Blog
Comenzar un régimen es algo fácil, basta con tener voluntad y motivación. El problema está en mantenerse hasta el final para alcanzar los objetivos fijados. Muchas personas abandonan el régimen a las pocas semanas de haberlo comenzado por diferentes razones. La cuestión está en saber cómo alcanzar el peso deseado en el tiempo establecido. Veamos […]
Los mejores consejos para llevar a cabo un régimen Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el otoño, todavía hay muchas prendas del verano a las que puedes sacar partido combinándolas de un modo distinto. Por ejemplo, camisas conjuntadas con chaquetas de punto, el tejido estrella de esta estación. Sin embargo, el inicio del otoño marca un cambio en calzado. Y la comodidad es básica para hacer frente a las […]
Catálogo de botines Mustang otoño invierno Publicado originalmente en EFE Blog
El cuidado de la salud visual implica tener una graduación actualizada de la vista. Pero además, desde el punto de vista estético, para quienes utilizan gafas, es importante encontrar una montura que les gusta y favorece. Afortundamente, el mercado óptico ha evolucionado de tal modo que el proceso de elegir tus nuevas gafas será muy […]
Consejos para elegir montura de gafas Publicado originalmente en EFE Blog
No se puede realizar una sesión de deporte en invierno como cuando se practica en verano. El frío conlleva la vasoconstricción de los capilares sanguíneos, lo que ralentiza la circulación de la sangre. Los músculos están por lo tanto menos irrigados. Esta vasoconstricción se produce en las extremidades del cuerpo y reduce la temperatura de […]
Consejos para adaptar el entrenamiento en invierno Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de una máquina de depilar profesional mejora el resultado en este proceso de eliminación del vello. La depilación con maquinilla especializada debilita el crecimiento. En el mercado puedes encontrar una amplia variedad de modelos útiles y prácticos. La Depiladora Philips Satinelle HP6421/00 con accesorio especialmente diseñado para zonas sensibles ofrece dos velocidades distintas. […]
Selección de máquinas de depilar para mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
El régimen paleolítico parte del principio que nuestro organismo no está adaptado a la alimentación actual. Habría que acercarse más a la alimentación de nuestros ancestros del Paleolítico, aumentando los aportes en proteínas y en verduras, equlibrando nuestros aportes en grasa en beneficio de los Omega 3, para una mejor relación Omega 3-Omega 6, y […]
¿Cómo funciona el régimen paleolítico? Publicado originalmente en EFE Blog
Amichi es una marca marca española que ofrece diseño y distribución de moda de calidad. Una tienda fundada por la familia Amichi hace ya más de 30 años. Tiempo en el que la empresa ha evolucionado constantemente ofreciendo un amplio catálogo de propuestas. Amichi tiene presencia nacional con 150 puntos de venta. Allí donde estés […]
Catálogo de vestidos Amichi otoño invierno 2016-2017 Publicado originalmente en EFE Blog
El piloxing forma parte de esas nuevas tendencias, se trata de un programa Body Fitness interdisciplinar, que combina potentes movimientos de boxeo, fuerza física, y la flexibilidad del Pilates, el conjunto en ropa cómoda de danza. Durante tiempo considerado como el nuevo curso de Zumba de moda, el piloxing es en realidad algo más que […]
Piloxing, un ejercicio muy eficaz entre el boxeo y el fitness Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar que tienen mala fama en las dietas los carbohidratos para adelgazar son hoy una realidad y la felicidad para quienes antes se sentían culpables porque aumentaban de peso, o eso era lo que se pensaba. De hecho existen hoy muchas dietas que siguen prohibiendo los carbohidratos y los catalogan como el enemigo número […]
Carbohidratos para adelgazar! Publicado originalmente en EFE Blog
El concepto de cirugía de perfil facial se agrupan diferentes procedimiento estéticos que eran utilizados pero de forma aislada y no dando los resultados buscados por el profesional. Así, gracias a un modificación importante del abordaje del paciente que busca un “retoque facial” la cirugía estética ha evolucionado y en la actualidad se realiza un […]
Cirugía de perfil facial para dar armonía a tu rostro Publicado originalmente en EFE Blog
Las estaciones del año nos ayudan a estructurar el tiempo, nos permiten posicionarnos en un contexto temporal específico. Y el otoño es un periodo especial porque representa el inicio de nuevas metas, nuevos comienzos y proyectos renovados. Así como las hojas caen de los árboles, este símbolo es una metáfora de tu propia renovación emocional. […]
Psicología práctica para ser feliz en otoño Publicado originalmente en EFE Blog
Eau de Toilette Naturelle Osmanthus es la nuevafra gancia de Yves Rocher, con esencia de Cedro. Contiene notas amaderadas secas. Jazmín Sambac, de nota floral intensa con acentos verdes afrutados. Absoluto de Osmanthus, con notas afrutadas de melocotón. Una combinación de esencia de Limón, un frescor luminoso, cítrico y vivificante. Otra de las novedades de […]
Naturelle Osmanthus nueva fragancia de Yves Rocher Publicado originalmente en EFE Blog
Los vestidos no son únicamente para el verano. Esta prenda te acompaña durante el otoño gracias a las propuestas disponibles en el catálogo de Venca. Una de las ventajas de lucir un vestido es que es muy fácil dar con un look. Sin tener que combinar un montón de prendas. Un vestido es sinónimo de […]
Catálogo de Vestidos Venca para el Otoño Publicado originalmente en EFE Blog
Así como muchas mujeres disfrutan de la moda como un reflejo de su propio estado de ánimo del momento, eligiendo un look para cada ocasión, igualmente, la elección del maquillaje también puede ser fruto del modo de sentir interno. Hay días en los que te apetece priorizar la naturalidad de un pintalabios en color rosa […]
Razones para pintarte los labios de rojo Publicado originalmente en EFE Blog
La actriz Elsa Pataky es una de las blogueras de la revista Glamour y a través de este medio ha compartido una nueva colaboración profesional. Elsa Pataky repite como imagen de la firma de calzado Gioseppo. Elsa Pataky está feliz de poder colaborar con una firma que también lleva a cabo proyectos solidarios como bien […]
Elsa Pataky repite como imagen de Gioseppo Publicado originalmente en EFE Blog
Ciertamente, el problema se sitúa normalmente a nivel de los brazos y de la cintura escapular. Se trata de cadenas musculares esenciales para poder realizar flexiones, y tracciones Veamos cómo mejorar estos tres ejercicios específicos que abrirán las puertas hacia movimientos más complicados del CrossFit. Progresión para las flexiones Pocas mujeres consiguen, sin entrenamiento previo, realizar […]
Ejercicios de preparación para la práctica del CrossFit Publicado originalmente en EFE Blog
La cera caliente es uno de los métodos de depilación más utilizados en los tratamientos de belleza femeninos para la eliminación del vello. Como cualquier tipo de depilación esta opción ofrece ventajas e inconvenientes. Uno de los motivos por los que muchas mujeres eligen este método es que ofrece unos resultados duraderos. Además, este método […]
Depilación con cera caliente: ventajas e inconvenientes Publicado originalmente en EFE Blog
La motivación es uno de los elementos más importantes para ser feliz en la oficina. Son muchos los factores que influyen en el nivel de motivación profesional: el horario de trabajo y cómo te permite conciliar tu vida personal, las condiciones económicas del puesto de empleo, el ambiente en el equipo, o el tipo de […]
Cómo aumentar la motivación en la oficina Publicado originalmente en EFE Blog
La dieta del bocadillo es ideal si quieres bajar hasta 4 de kilos en un mes con un plan sencillo y que te permite crear una gran variedad de menús, sabrosos y sencillos. Su éxito reside en que esta dieta reduce las calorías, pero cuidado porque el cuerpo de adapta y por ello cuanto más […]
La dieta del bocadillo Publicado originalmente en EFE Blog
La salud no solo hace referencia al bienestar físico sino que las emociones forman parte de nuestra vida diaria, influyen en positivo o negativo en el modo en el que experimentamos los acontecimientos. Estos diez consejos te ayudarán a mejorar tu calidad de vida emocional. Consejos de inteligencia emocional 1. No responsabilices a los demás […]
10 consejos para mejorar tu calidad de vida emocional Publicado originalmente en EFE Blog
Joya 36 está formado por un equipo de especialistas en la comercialización de joyas de plata, acero y oro. Un proyecto con una historia de éxito que inició su aventura en el año 1989. A través de la tienda online puedes encontrar un amplio catálogo de propuestas. Con las mejores y últimas tendencias. Diseños por […]
Joya 36, catálogo de pendientes de plata Publicado originalmente en EFE Blog
Reducir la talla de cintura no es algo fácil, porque por desgracia es una de las partes del cuerpo que tiene tendencia a acumular más grasa. Incluso si la alimentación sana y el ejercicio contribuyen para conseguirlo, nunca es suficiente para mantener la talla en las proporciones deseadas. A causa de esto, los esfuerzos deben […]
4 remedios naturales para tener un vientre plano Publicado originalmente en EFE Blog
El bienestar es una de las prioridades más importantes de salud. El mes de septiembre es un mes en el que retomas muchas de tus rutinas habituales tras el descanso estival. En Efe Blog te damos estos diez consejos para cuidarte y sentirte bien. Consejos de bienestar 1. Intenta acostarte antes de la once de […]
10 consejos de bienestar para sentirte bien Publicado originalmente en EFE Blog
La llegada del otoño marca un punto de inflexión respecto del tiempo de vacaciones. Seguro que en tu rutina profesional, echas de menos tener más tiempo libre para ti. Sin embargo, el tiempo de ocio siempre tiene que tener presencia en tu agenda. ¿Qué planes de ocio son perfectos para elevar la autoestima? Los mejores […]
10 planes de ocio para elevar la autoestima Publicado originalmente en EFE Blog
Para muchas de vosotras, la palabra “aeróbico” evoca a la vez una rutina monótona y un trabajo largo y aburrido. En realidad, es totalmente posible entrenarse y trabajar el corazón sin pasar una hora entera sudando sobre una bicicleta o una cinta de correr. En otras palabras, todo lo que hace que os mováis y […]
Los mejores ejercicios aeróbicos para trabajar el corazón Publicado originalmente en EFE Blog
Las mujeres que se han sometido a la cirugía de implante mamario deben seguir algunos protocolos rigurosos de control y también de toma de antibióticos ni bien sufren cualquier episodio de infección bacteriana. La recomendación es el resultado de una investigación que fue desarrollada por los deprtamentos de Cirugía Plástica y Reparadora y el de […]
Prevención y tratamiento del encapsulamiento de implantes mamarios Publicado originalmente en EFE Blog
La salud siempre es importante pero durante el embarazo, generalmente, cualquier mujer cuida más de sí misma porque es consciente de que su bienestar influye en su bebé. Consejos de bienestar 1. Cuida tu dieta porque tu alimentación es una fuente de nutrición esencial para alimentar cuerpo y mente. Disfruta de menús que dan un […]
10 consejos para cuidarte durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
La decisión de la boda es una de esas elecciones que marca un punto de inflexión en tu vida, es decir, es una decisión que tiene consecuencias de futuro. Por esta razón, cualquier persona debe pensar con tranquilidad si quiere dar este paso porque ha encontrado a una persona compatible con la que afianzar un […]
Cómo saber si estás preparada para casarte Publicado originalmente en EFE Blog
