Los premios Yo Dona reunieron a un amplio número de rostros conocidos. La elegancia fue la nota habitual en muchos de los looks elegidos para el evento. Una de las asistentes fue Mar Saura. La bloguera de moda en Mujer Hoy que ya ha celebrado cinco años como bloguera, compartió esta fotografía en Instagram mostrando […]
Las famosas brillan en los premios Yo Dona Publicado originalmente en EFE Blog
Ciertamente, son muchas las personas que piensan que el mejor deporte para perder peso es el running. Si esta práctica tiene muchas virtudes, y permite adelgazar, no es la única. Existen otras disciplinas que son excelentes si se desea esculpir la silueta en poco tiempo. Hoy vamos a explicar cuáles son las rutinas deportivas más […]
Los mejores ejercicios para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
El verano es una época del año fantástica para integrar nuevos detalles en la decoración del hogar. De hecho, en esta época del año cuando gracias a tus vacaciones puedes disfrutar con más tranquilidad de tu casa, puedes crear un espacio hecho a tu medida: 1. Utiliza un tono neutro para crear una armonía visual […]
10 consejos para decorar tu casa Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el verano, surge la oportunidad ideal para compartir planes en familia gracias a las esperadas vacaciones y la ausencia de compromisos laborales. Son muchos los planes de ocio que pueden aportarte a ti y a tus seres queridos, momentos de película. En Efe Blog te datos estas diez ideas: 1. El cine te ofrece […]
10 planes de ocio en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Los bolsos se convierten en los grandes protagonistas de los looks estivales. Bolsos que representan la filosofía propia de una estanción con otro ritmo y otra calma. Los largos días de verano, te invitan a activar tu agenda de ocio con actividades divertidas y planes al aire libre. El bolso es ese básico en el […]
FOSCO, catálogo de bolsos de verano Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los mayores problemas a la hora de adelgazar es la sensación de hambre y el deseo de comer fuera de los horarios establecidos por el plan para bajar de peso. No importa si haces cuatro o seis comidas diarias, siempre el apetito será un enemigo al que deberás combatir si quieres tener éxito. Por […]
Garcinia Cambogia supresor del apetito natural Publicado originalmente en EFE Blog
Existe un tópico equivocado y es considerar como cierto el prejuicio de que la celulitis solo se produce como consecuencia de los kilos de más. Muchas chicas delgadas también sufren el efecto de «piel de naranja«. De hecho, existen otras causas que pueden producirla. Por ejemplo, el sedentarismo, carencias nutricionales y los cambios hormonales. A […]
Cómo prevenir la celulitis y reducir sus efectos Publicado originalmente en EFE Blog
Todo lo que ayuda a mantener el cuerpo en forma es bienvenido cuando se desea perder peso con mayor facilidad. Los smoothies naturales se han convertido en aliados saludables que pueden ayudar a alcanzar el objetivo de pérdida de peso, sin tener que pasar por sufrimientos o someterse a regímenes alimenticios estrictos. La bebida que […]
Smoothie de naranja para estar en forma y con energía Publicado originalmente en EFE Blog
Comienza el verano y con él los planes de playa, viajes, vacaciones, salidas, y por supuesto festivales… ¿Quieres asistir al festival de Benicássim con tus amigas? entérate que L’Oreal París te lo pone fácil con su concurso Drive the hippie-chic route, participa con tus amigas y te llevarán en esa fantástica ruta. En sencillo, organiza […]
Hippie Chic, tu mejor look festivalero en Benicássim Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero ha compartido a través de su blog en la revista Elle el artículo «Mi pequeña gran revolución». Un post en el que Sara Carbonero abre su corazón y explica cómo están siendo sus primeras semanas posteriores al nacimiento de Lucas, su segundo hijo. La llegada de un nuevo miembro a la familia siempre […]
Sara Carbonero relata su pequeña gran revolución Publicado originalmente en EFE Blog
También llamado Movnat, el Paleo Fitness es una disciplina deportiva que hace que trabaje todo el cuerpo, como en su momento lo hacía el Homo Sapiens. Los beneficios del Paleo Fitness El Paleo Fitness o Movnat nos recuerda al programa de televisión “Supervivientes”. La disciplina deportiva consiste en llevar al límite las capacidades físicas y […]
Los beneficios de practicar Paleo Fitness Publicado originalmente en EFE Blog
El verano es una de las épocas del año perfectas para cuidarte y mimarte de un modo más especial. La salud es un concepto integral que no solo remite al cuerpo sino también, a la mente. Estos diez consejos de salud son básicos para sentirte bien: 1. La natación es uno de los deportes estrella […]
10 consejos de salud para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
París es una de las ciudades más mágicas del mundo, uno de los destinos que inspira el valor del romanticismo en el cine, la música, la literatura y también, en la vida. Por su puesto, el universo de los aromas también encuentra su punto de inspiración en la evocación de la magia parisina. Si te […]
Mon Paris, nuevo perfume de Yves Saint Laurent Publicado originalmente en EFE Blog
El consumo excesivo de agua se llama potomanía y puede ser un síntoma de un desequilibrio psiquiátrico, porque tiene aspectos en común con otros desarreglos del control de las pulsiones. Se trata de un desarreglo relativamente desconocido, que consiste en un deseo frecuente de beber una gran cantidad de líquido, de manera compulsiva sin tener […]
Inconvenientes de las dietas, exceso de agua y agua de limón Publicado originalmente en EFE Blog
Tener vacaciones no significa, de forma necesaria, tener un relax reparador. De hecho, las altas temperaturas del verano pueden convertirse en un inconveniente para conciliar el sueño. El descanso es un concepto que va más allá del sueño diario. El descanso es una filosofía de vida de la calma especialmente propicia para el mes de […]
Diez consejos para mejorar tu descanso en verano Publicado originalmente en EFE Blog
El desarrollo personal es un ingrediente de bienestar muy importante, una actitud que te ayuda a darte cuenta de que eres una persona capaz de evolucionar en el tiempo y de lograr nuevos objetivos. Estos diez consejos pueden ayudarte: 1. Habitas tu presente e imaginas tu futuro. Sin embargo, si pierdes el ahora por recrear […]
Diez consejos de desarrollo personal Publicado originalmente en EFE Blog
Consagrando un poco de tiempo, de esfuerzo y conocimientos, se pueden crear joyas con todo tipo de abalorios y materiales. Se puede utilizar este saber hacer para lanzar vuestra propia colección o simplemente para crear collares, anillos, pulseras, pendientes que luego podéis llevar puestos en función de la ocasión. Encontrar ideas Con el fin de […]
Consejos a la hora de fabricar tus propias joyas con abalorios Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el verano, la comodidad es una máxima de bienestar. Una comodidad que es básica durante todo el año pero todavía más en unas fechas en las que las altas temperaturas, invitan a looks relajados y distendidos. Zara, una de las firmas de moda por excelencia, que ofrece propuestas de estilo a precios competitivos, apuesta […]
Zara, sandalias planas para esta temporada Publicado originalmente en EFE Blog
Bastan pocas cosas para tener una silueta bien esculpida, en apenas 10 minutos cada día, se puede modelar un vientre plano y unos glúteos firmes. Basta con estimular dos grupos de músculos muy conocidos, los famosos abdominales y glúteos. El programa que presentamos es muy sencillo, incluso una principiante puede dedicarle 10 minutos al día […]
Ejercicios sencillos para trabajar los abdominales y los glúteos Publicado originalmente en EFE Blog
Se estima que en 70 años, los intestinos han transformado más de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido, es decir cerca de 7 kilos de depósitos fecales y de residuos tóxicos. Todos estos residuos se acumulan en los órganos excretores del cuerpo y pueden ser transportados a través de la sangre, causando […]
¿Cómo eliminar las toxinas acumuladas en el colon con granos de lino y kefir? Publicado originalmente en EFE Blog
Cada año, muchos periodistas finalizan sus estudios en la universidad y emprenden con ilusión la aventura del empleo. Internet ofrece recursos de empleo para muchos profesionales que trabajan desde casa. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar una primera oferta como redactor en un periódico. Blasting News te permite ganar dinero escribiendo si te registras […]
Ganar dinero escribiendo en Blasting News Publicado originalmente en EFE Blog
El running es una de las mejores actividades tanto para perder peso como para mantenerse en forma, pues pone en movimiento casi todos los músculos del cuerpo, lo que nos ayuda a quemar calorías y grasa y mejorar nuestro nivel cardiovascular. Por eso, podemos decir que se trata de una opción estupenda para perder peso. […]
Trucos para perder peso este verano en la cinta de correr Publicado originalmente en EFE Blog
Al conciliar vida familiar y trabajo, las parejas utilizan distintas formas de conciliación. Muchas parejas prefieren contratar a una niñera y esperar a que el bebé tenga más edad para matricularle en la guardería. Elegir a una niñera es una decisión muy importante puesto que los padres están mucho más tranquilos cuando saben que su […]
Cómo elegir a una niñera profesional Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las grandes decisiones de cualquier novia en el día de su boda es la elección de su vestido. La mayoría de las novias buscan sentirse guapas y favorecidas en una fecha en la que además, el vestido es una joya con valor atemporal. Un diseño que será recordado a través de las fotografías […]
Novia d´Art, catálogo de vestidos Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy presentamos algunos tipos de ejercicios para solicitar lo máximo posible los músculos de los muslos, los cuádriceps. Nos referimos en concreto al squat, al squat con mancuernas, al front squat, al hack squat, a la prensa para los muslos, y al leg extensión. El squat Se coloca la barra sobre un soporte delante de […]
Ejemplos de musculación para trabajar los cuádriceps Publicado originalmente en EFE Blog
La cirugía reconstructiva tiene como finalidad potenciar la reconstrucción de una parte del cuerpo o el rostro desde el punto de vista estético o funcional. Existen distintas causas ante las que un tratamiento de cirugía reconstructiva puede ser muy valioso, por ejemplo, como consecuencia de las secuelas de una quemadura, una operación o un accidente […]
Qué es la cirugía reconstructiva Publicado originalmente en EFE Blog
La cantante Alicia Keys ha compartido su decisión de abandonar el maquillaje para siempre y defiende el valor de la belleza natural como sinónimo de autoestima: «Todos pasamos por algún momento de nuestras vidas, con más frecuencia, las chicas, en el que tratamos de ser perfectos. ¿Tal vez empieza tras el día de la foto […]
Alicia Keys dice adiós al maquillaje: ¿Por qué? Publicado originalmente en EFE Blog
El agua de limón con granos de Chía es un remedio sano y fácil de preparar que puede aportar beneficios increíbles si se consume con frecuencia. Un aspecto que va a interesar es que gracias a esta combinación rica en fitonutrientes y en antioxidantes, se puede hacer frente al envejecimiento prematuro y equilibrar el peso. […]
Los beneficios para la mujer del agua de limón con granos de Chía Publicado originalmente en EFE Blog
Gana un viaje a las Bahamas, Kenia o Niza con Amichi al participar en su nueva promoción con la explosión de moda y regalos de su colección primavera-verano 2016, también puedes llevarte tarjetas de regalo, bonos de descuento, gadgets decorativos, pashminas, velas, entre otros productos que puedes encontrar explotando sus globos al realizar una compra […]
Con Amichi gana premios este verano Publicado originalmente en EFE Blog
No hay que creer que la alimentación vegetariana solo es algo que conviene a los intelectuales y a los empleados de oficina. Muchos deportistas de alto nivel se cuentan entre los vegetarianos más convencidos. Muchos contestan afirmando que la carne es obligatoria si se practica deporte, lo que no es totalmente verdadero. Para realizar un […]
Deporte y alimentación vegetariana, incompatibilidades Publicado originalmente en EFE Blog
Haciendo cinco comidas al día puedes adelgazar sin efecto rebote, siendo esta la manera más fácil de mantener el metabolismo activo. Así, frente a las dietas rígidas de tres comidas diarias el llamado picoteo se ha transformado en una opción más práctica y saludable para bajar de peso. Sin embargo, para adelgazar sin efecto rebote […]
Adelgazar sin efecto rebote Publicado originalmente en EFE Blog
En la actualidad, muchas bloggers de moda han llegado a posicionarse como influencers gracias al alto número de visitas de sus blogs. Algunas actrices también tienen blogs en los que los estilismos tienen un gran protagonismo en los contenidos. Blanca Suárez y Paula Echevarría triunfan con sus respectivos espacios. Sin embargo, también puedes conocer la […]
Los mejores blogs de moda escritos por modelos Publicado originalmente en EFE Blog
La firma ghd apuesta por el valor de la belleza a través de productos que ofrecen un servicio profesional para el cuidado del cabello. El secador ghd air® te ayudará a lograr un peinado perfecto y cuidado en la mitad de tiempo del que dedicas habitualmente. Son numerosos los beneficios que ofrece este secador profesional. […]
Secadores ghd para un peinado profesional Publicado originalmente en EFE Blog
El universo de las fragancias es amplio y extenso. Durante esta primavera y verano, puedes animarte a descubrir nuevos olores que atrapen tu ánimo con su magia y su vitalidad. Uno de los perfumes que puede inspirarte mucha felicidad es TOUS Floral Touch. Un aroma que muestra la perfecta combinación de la fragilidad de las […]
Perfumes para este verano Publicado originalmente en EFE Blog
¿Conoces Raspberry ketone el suplemento que te ayuda a adelgazar? Si no has escuchado hablar sobre este producto o si algo conoces pero te interesa saber un poco más sobre el tema, desde EfeBlog compartimos todo lo que puede resultar interesante acerca de las cetonas de frambuesa. La mayoría de las dietas para adelgazar convencionales […]
Raspberry ketone el suplemento que te ayuda a adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
La cerveza es una bebida tradicional que es consumida en la mayoría de los países del mundo. Sus características de sabor y su efecto refrescante hace que mucha gente la consuma durante el verano, para disfrutar de momentos en familia o entre amigos, pero igualmente para relajarse al final del día. Al igual que todas […]
Los beneficios del consumo moderado de cerveza Publicado originalmente en EFE Blog
La empatía es uno de los ingredientes más importantes para mejorar la comunicación de pareja y lograr el entendimiento mutuo: 1. Organizar citas que den protagonismo a la conversación. Salir a dar un paseo, ir al cine y comentar la película después, organizar una excursión o comer juntos son algunas ideas. Silenciar vuestros móviles para […]
Ideas para tener empatía con tu pareja Publicado originalmente en EFE Blog
«La magia del orden» es uno de los libros más vendidos actualmente y proyecta una filosofía que va más allá de la estética de un espacio. Su autora Marie Kondo reflexiona sobre cómo el entorno externo influye de forma notable en el bienestar interno de una persona. Por tanto, realizar rutinas tan habituales como organizar […]
La magia del orden, el libro que cambiará tu vida Publicado originalmente en EFE Blog
Ser padres nos cambia la vida y vemos las cosas de manera diferente porque ahora hay alguien más que forma parte de nosotros y ese alguien es realmente importante para nosotros. Tener hijos nos convierte en muchas cosas y por eso DIRECT quiere premiarnos al ser mas precavidos cuando conducimos. La nueva campaña de la […]
Padres responsables Publicado originalmente en EFE Blog
Pilar Rubio ha dado el salto al mercado editorial con la presentación de su libro: «Embarazada, ¿y ahora qué?«. A través de su cuenta de Instagram, Pilar Rubio ha adelantado a sus seguidores cuál es la temática principal de este libro y a quién va dirigido: «Es el reflejo de mi experiencia como madre junto […]
Pilar Rubio presenta su libro: Embarazada, ¿y ahora qué? Publicado originalmente en EFE Blog
La tienda online Slow Love ha celebrado su primer aniversario. Detrás de ese proyecto están los nombres de Isabel Jiménez, Mayra del Pilar y Sara Carbonero, tres amigas que decidieron emprender su idea de negocio a través de Slow Love, un concepto de lifestyle, decoración y belleza que inspira una filosofía propia. La del valor […]
Catálogo de pintalabios de la tienda Slow Love Publicado originalmente en EFE Blog
De la mano de Fisher-Price hoy les traemos un hermoso vídeo en donde se muestran los mejores momentos de varios niños con escenas de su vida cotidiana, el vídeo ha sido grabado por los padres de estos niños a lo largo de cinco años y nos presenta la perspectiva mas hermosa porque es lo que […]
La película de tu vida por Fisher-Price Publicado originalmente en EFE Blog
El té de jazmín es una variedad de té que se consume desde hace generaciones en el sureste de Asia. El té de jazmín procede de una infusión de té verde con flores de jazmín. Es posible utilizar otras variedades de té para prepararlo, pero el té verde es el más utilizado. Los diferentes tipos […]
Los beneficios para el organismo del té de jazmín Publicado originalmente en EFE Blog
La casa es un entorno de felicidad. La elección de una casa es una decisión que debes valorar con calma. Existen distintos factores que puedes tener en cuenta. Uno de ellos es la ubicación en la que está situada. Sería muy positivo que la casa esté cerca de tu lugar de trabajo o del de […]
Consejos para elegir la casa de tus sueños Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo produce cambios físicos y emocionales. En este artículo, compartimos diez consejos prácticos para potenciar tu bienestar emocional: 1. Convierte el carpe diem en una máxima muy positiva para vivir estos nueve meses totalmente centrada en el día a día y evitar la anticipación de futuro que produce angustia. Puedes marcarte objetivos semanales concretos […]
10 consejos para cuidar tu salud emocional en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Una alimentación equilibrada es fundamental si quieres mantenerte en forma de manera saludable y es ahí donde aparece para ayudarse el Coaching nutricional un proceso, guiado por especialistas en nutrición, que te asesoran para eliminar los malos hábitos alimenticios. El coaching nutricional es un concepto que combina terapia nutricional con ejercicios y entrenamiento físico, pero […]
Coaching nutricional para cambiar tus hábitos alimenticios Publicado originalmente en EFE Blog
Alma en Pena diseña calzado femenino pensando en las necesidades de la mujer de hoy. Una mujer moderna y segura de sí misma que quiere llevar el estilo allí donde va. Un calzado que une moda y confort a partes iguales porque el bienestar es tan agradable como el estilo. A través de las distintas […]
Alma en Pena, zapatos de mujer Publicado originalmente en EFE Blog
El paso del tiempo es inevitable, sin embargo, el sector estético y cosmético apuesta por ofrecer productos que desafían la ley del paso de los años que dibujan arrugas en el rostro. Las cremas hidratantes aportar un cuidado notable, sin embargo, ninguna es un elixir de eterna juventud. Con el paso de los años, la […]
Descubren una segunda piel para tratar las arrugas Publicado originalmente en EFE Blog
Existen distintos métodos de depilación. La crema depilatoria es la opción preferida de muchas chicas. Una de las ventajas de utilizar este tipo de producto es que su uso resulta muy sencillo y además, lograrás deshacerte del vello de las piernas sin sentir ningún tipo de molestia física y sin sentir dolor. Algunas marcas elaboran […]
Cómo utilizar cremas depilatorias Publicado originalmente en EFE Blog
La piña es una fruta llena de propiedades antioxidantes, saciante, diurética y digestiva, lo que es un aliado perfecto para perder peso y eliminar las toxinas y los residuos acumulados por el organismo, a través de la orina. Seguir una dieta a base de piña permite desintoxicar el cuerpo y eliminar los líquidos acumulados para […]
Perder peso gracias a la dieta de la piña Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas viven su pasión por la escritura como un espacio de felicidad en su tiempo libre al asistir a clases de relato o participar en un taller de lectura. Sin embargo, en el interior de muchos profesionales que sienten una auténtica vocación por las letras, surge el deseo de convertir la escritura en un […]
Cómo ganar dinero escribiendo Publicado originalmente en EFE Blog
Las redes sociales son una forma de comunicación muy importante, sin embargo, la verdadera clave de estas plataformas de interacción no reside tanto en sí mismas como en el uso que se hace de ellas. Muchos padres comparten fotografías de sus hijos a través de las redes sociales: ¿Cuál es tu opinión al respecto? Se […]
Protege la imagen de tus hijos en las redes sociales Publicado originalmente en EFE Blog
No hay nada mejor que el reggaeton fitness para desahogarse al tiempo que se modela la silueta. Si queréis practicar un deporte fitness original y relajante, conviene optar sin duda alguna por el reggaeton fitness. El reggaeton fitness, un deporte fitness procedente del reggae El reggaeton nació de la fusión de muchas tendencias musicales de […]
Ejercicios de reggaeton fitness para modelar el cuerpo Publicado originalmente en EFE Blog
Las joyas son el complemento perfecto para cualquier novia que busca, a través de estos detalles, proyectar su propia personalidad en un día tan especial. Desde esta perspectiva, las joyas tienen un valor muy emocional como recuerdo de una fecha tan romántica. Las joyerías Eguzkilore acompañan a muchas parejas en uno de los días más […]
EGUZKIBODA, Catálogo de Joyas para Novias Publicado originalmente en EFE Blog
El agua de arroz es una bebida natural que se ha hecho muy popular en estos últimos años gracias a sus cualidades nutritivas. A diferencia de lo que algunas personas piensan, no se trata del agua que se recupera después de haber colado el arroz por el agua, sino que es el producto de su […]
Los beneficios del agua de arroz para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Son muchas las personas que en algún momento han decidido iniciar un proceso de coaching con el fin de lograr un objetivo concreto. Si tú también estás valorando la posibilidad de hacer un proceso, puedes tener en cuenta estos aspectos para elegir al mejor profesional: 1. En primer lugar, existen distintos tipos de modalidad. Existen […]
Cómo elegir un coach Publicado originalmente en EFE Blog
El aquagym es una de las disciplinas de salud física y emocional más importantes durante el embarazo. El ejercicio en el agua aporta una rutina de bienestar, sin embargo, antes de practicarlo es muy importante que consultes con tu médico para asegurarte de que en tu caso, no existe ningún tipo de contraindicación (cada embarazo […]
Beneficios del aquagym durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy desde EfeBlog compartimos un plan para adelgazar sin pasar hambre con la Dieta Gourmet. Más que una dieta es un completo sistema que ayuda a crear nuevos hábitos alimenticios teniendo como base el equilibrio en las comidas que forman parte del menú diario. La Dieta Gourmet o Método Luzón es un plan elaborado por […]
Adelgazar sin pasar hambre con la Dieta Gourmet Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es gran protagonista en algunas películas de cine. La película El diablo viste de Prada protagonizada por Anne Hathaway y Meryl Streep es una de las más destacadas. Otra de las películas que pudimos ver en cine el pasado invierno y que brilla por la calidad de su vestuario es La Chica Danesa. […]
Looks de Kate Winslet en La Modista Publicado originalmente en EFE Blog
Tener un blog ya no es una moda entre las famosas sino que más bien, se ha convertido en algo habitual. Uno de los últimos rostros en estrenar un espacio propio ha sido Adriana Ugarte que ha iniciado colaboración con InStyle. La moda es temática habitual en muchos espacios. Por ejemplo, Blanca Suárez y Paula […]
El blog de Leticia Dolera: ¡10 razones para leerlo! Publicado originalmente en EFE Blog
