Comer bien tanto en casa como en el trabajo es solo cuestión de repartir bien las calorías diarias y hacer comidas ligeras pero que guarden un equilibrio y que además sean completas. Comer bien en el trabajo sin sumar kilos es posible, entérate cómo hacerlo. Si eres de de las personas a quienes les resulta […]
Comer bien en el trabajo sin sumar kilos Publicado originalmente en EFE Blog
La hora de renovarse ha llegado, y una marca tiene la clave: Mosquitos. Se trata de una colección de cara al próximo verano 2012. Son modelos indispensables para un look absolutamente estival. Son tres las influencias que definen esta colección, los años 60 y sus bailarinas estampadas vichy, los años 70, con sus suelas gruesas […]
Nueva colección de zapatos Mosquitos para el verano 2012 Publicado originalmente en EFE Blog
En esta época del año es legítimo tener ganas de una piel más morena. Todas sabemos que se trata de algo sexy, y que es capaz de subir la moral. Además ahora que se acerca la época de vacaciones a muchas nos gusta estar morena antes de irnos de viaje. Es bueno saber que 15 […]
Consejos de belleza para proteger la piel del sol Publicado originalmente en EFE Blog
Cheap Monday es la marca sueca de jeans que se reconoce gracias a su logo en forma de calavera. La marca es reputada por sus precios asequibles y los jeans flashy que hacen furor entre ciertas jovencitas. No cabe duda que los colores son cuanto menos curiosos: color helado, slims amarillos, azul celeste, melocotón… ideales […]
Tendencia jeans flashy, los Jeans Diesel fosforescentes Publicado originalmente en EFE Blog
Azul pato, turquesa, verde agua, lavanda… todos estos son colores muy «sea & sun» ideales para esta nueva temporada de primavera. Después de la tendencia de esmalte de uñas en azul, lanzada por Chanel con su colección de esmaltes «blue jeans», tendencia que hoy encontramos además en L’Oreal paris, Dior, Lancôme etc., la tendencia del […]
El color turquesa para la sombra de ojos Publicado originalmente en EFE Blog
Famosa entre las celebridades la dieta detox ayurvédica también puede ser hecha con base en algunos principios de la alimentación ayurvédica como una excelente forma para limpiar el organismo. La base de la dieta detox ayurvédica es en principio retirar del menú diario la carne roja y el pollo sustituyendo estos dos alimentos por vegetales […]
Dieta detox ayurvédica Publicado originalmente en EFE Blog
La cosmética natural tiene cada día más seguidoras que han comenzado a utilizar este tipo de productos que no contienen sustancias químicas, ni conservantes que pueden no solo perjudicar la piel sino también el medio ambiente. Así el aceite esencial árbol del té es hoy una nueva estrella entre los productos naturales que benefician nuestra […]
Aceite esencial árbol del té Publicado originalmente en EFE Blog
La nueva temporada apuesta por lo accesorios y complementos y lo hace a través de variados y nuevos diseños presentando estas piezas en la mayoría de las tiendas en lugares especiales de forma que sea posible ver cada una de ellas y hacer las elecciones más adecuadas. El estilo étnico que ya hemos visto en […]
Temporada primavera-verano con accesorios y complementos Publicado originalmente en EFE Blog
La Casa Guerlain ha celebrado el lanzamiento de La Petite Robe Noire, su última creación olfativa. Lanzada por primera vez en el año 2009, esta nueva versión 2012 ha sido objeto de una campaña absolutamente innovadora y rompedora. Esta campaña atrevida y sin rostros de mujer, viene encarnada por un vestido negro realizado simplemente a […]
Guerlain presenta un perfume para mujer muy exclusivo Publicado originalmente en EFE Blog
Si hay una parte del cuerpo femenino que las mujeres más odien, esa es, sin duda, las cartucheras. No será la tripa, los brazos, las piernas, ni suiquiera en ocasiones el culo. Efectivamente todas coinciden en que la visión de frente del cuerpo de una mujer puede quedar desvirtuado debido a esa prominencia lateral, cuya […]
Perder cartucheras Publicado originalmente en EFE Blog
Rebeca Sanver es la colección femenina, actual y sofisticada con la que nuestro equipo de diseño te viste en cada momento del día. Elegimos materiales y componentes de cualquier parte del mundo para soñar zapatos y bolsos que te acompañen en tu vida y te hagan feliz. Línea de calzado dirigida para la mujer que […]
Colección Primavera-Verano 2012 de Rebeca Sanver Publicado originalmente en EFE Blog
Hacer un regalo a una colega de trabajo es una situación que se te va a presentar en muchas ocasiones: en el amigo invisible, en el cumpleaños de tu compañera o en la despedida por su jubilación. Lo principal al hacer un regalo para tu compañera es que conozcas sus gustos e intereses. Intenta informarte […]
5 ideas de regalo para una colega del trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Estáis desbordadas por el trabajo, y no tenéis tiempo de ir a un gimnasio para hacer algo de ejercicio. Es el momento de poneros con el GymSitll. Se trata de un nuevo programa que os permite moveros sin dejar de utilizar el ordenador, tanto en casa como en la oficina. GymStill, ejercicios delante del ordenador […]
Hacer ejercicio sin dejar de usar el ordenador con GymStill Publicado originalmente en EFE Blog
La henna se extrae de sus hojas, una vez que han sido secadas y pulverizadas. Conocida sobretodo como un colorante corporal y capilar de origen natural, su renombre ha ido creciendo a lo largo de los siglos. Se suele olvidar que la henna es también un antifungicida, un antiséptico, y un antitranspirante. La henna se […]
Belleza y cuidados capilares a base de henna Publicado originalmente en EFE Blog
Cuanto más nos esmeremos en preparar la lista de alimentos que formarán parte del menú de cada día, mayor será el éxito si por ejemplo nos hemos propuesto bajar de peso y por ello, aquí les dejamos unos cuantos alimentos saludables que ayudan a adelgazar. Los alimentos que formen parte de nuestra dieta deben ser […]
Alimentos saludables que ayudan a adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Desde hace muchos años el mundo relacionado con el boxeo ha estado siempre vinculado a los hombres. Sin embargo, esta es una tendencia que ha ido cambiando con el tiempo. Cada día más mujeres se apuntan a los gimnasios con el fin de comenzar una carrera en el mundo del boxeo de competición, sin ningún […]
Cardiobox Publicado originalmente en EFE Blog
Lo hemos visto en las pasarelas de los últimos desfiles de los diseñadores más renombrados, vuelve el traje sastre renovado y femenino. Ese clásico que nunca pasa de moda y que con ciertas variantes sigue siendo el preferido a muchas mujeres que lo adaptan a su estilo y personalidad. Atrás quedaron los trajes que usaban […]
Vuelve el traje sastre renovado y femenino Publicado originalmente en EFE Blog
Desde el momento del parto, vuestra vida se ha centrado en vuestro bebé. No obstante, el tiempo de baja laboral por maternidad se ha terminado. Es el momento de que mamá vuelva a su trabajo, y de que el bebé comience a ir a la guardería. El bebé va a encontrar su entorno más inmediato […]
Separarse del bebé por culpa del trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Para que la fiesta sea perfecta, no dudéis a la hora de pedir a vuestros invitados que se metan en el juego. Desde las invitaciones en papel reciclado, pasando por los trajes de los invitados, todo puede ser «bio», al igual que vosotras mismas. Las invitaciones Si optáis por el envío de una invitación en […]
Los invitados a una boda bio Publicado originalmente en EFE Blog
Está claro que todas tenemos una forma de rostro especial que nos hace sentir únicas, sin embargo, es cierto que desde que tenemos noción de nosotras mismas, ha habido alguien que nos ha dicho «pero mira que carita más redondita que tienes» o «qué facciones más alargadas y elegantes», y es que dentro de nuestras […]
Consejos de maquillaje según la forma de tu cara Publicado originalmente en EFE Blog
Los esmaltes de uñas innovan con la llegada de la manicura al caviar. La próxima tendencia en cuestión de estética para las manos, creada por la marca Ciaté, es una manicura de «alta costura». Los esmaltes de uñas son indispensables a la hora de finalizar un look muy femenino, y se imponen como un tipo […]
Esmalte de uñas, la manicura al caviar, tendencia para el próximo verano Publicado originalmente en EFE Blog
Con diferentes diseños, coloridas o en tonos básicos y hasta con detalles metálicos, conoce las New Balance, zapatillas que son tendencia y que van con todos los estilos.
New Balance, zapatillas que son tendencia Publicado originalmente en EFE Blog
Cómo superar la depresión en el trabajo no es precisamente sencillo, y eso lo sabemos. De hecho, para superar la depresión en el trabajo es necesario, ante todo, de qué seamos conscientes de qué existe esta situación, sólo así podremos empezar a preocuparnos por ello y por tanto a encontrar una situación. La depresión en […]
Cómo superar la depresión en el trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Llega el verano y con él las nuevas propuestas para renovar nuestro guardarropa hasta en los más mínimos detalles. Elige el modelo de biquini o bañador para este verano y hazlo de acuerdo a tu gusto, estilo y personalidad. Sin embargo, a la hora de hacer tu elección ten en cuenta que es necesario cuidar […]
Elige el modelo de biquini o bañador para este verano Publicado originalmente en EFE Blog
La baby shower, con la que se celebra la llegada de un bebé, es la ocasión para organizar una fiesta entre amigos, y/o en familia. Es el tiempo para dejarse querer y recibir un montón de regalos. ¿De dónde procede esta fiesta que cada vez tiene más seguidores en todo el mundo? ¿Cuándo se debe […]
Embarazo, ocasión para celebrar una baby shower Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar de estar de moda y de escuchar constantemente que son fantásticas, los riesgos de las dietas hiperproteicas son también una realidad a la que es necesario prestar debida atención. Estas dietas se caracterizan principalmente por predominar en ellas los alimentos como el yogur, huevos, carnes y pescados, o sea productos proteicos por excelencia […]
Los riesgos de las dietas hiperproteicas Publicado originalmente en EFE Blog
Hace ya varios años que este nuevo deporte está haciendo verdadero furor entre todos los públicos, aunque por lo que algunos estudios han demostrado, especialmente entre las mujeres. Es ahora cuando muchas os preguntais qué es mejor: seguir con lo de siempre o variar y probar cosas nuevas. Y es que, efectivamente, el spinning no […]
Spinning vs Aerobic Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas habreis visto cientos de veces en los anuncios de televisión las famosas barritas energéticas que te ayudan a no picar entre horas y adelgazar en general. Debemos tener mucho cuidado a la hora de prestar atención a ciertos productos que se venden a través de la publicidad, que si bien, no tiene que ser […]
Barritas energéticas Publicado originalmente en EFE Blog
La depilación con cuchilla es sin duda la técnica que ofrece los mejores resultados. Nuestro consejo es el de afeitarse antes o después de la ducha, con los vellos y la piel mojada para proteger mejor la piel de las posibles agresiones de la cuchilla. Existen diferentes tipos de productos para la depilación con cuchilla […]
Depilación con cuchilla, la técnica más conocida Publicado originalmente en EFE Blog
Vestidos con motivos florales que caracterizan la nueva temporada estival donde predominan los vestidos con flores, conjuntos formales combinados con otros menos tradicionales y todo unido proporciona novedosos estilos para recibir la primavera 2012. Los estampados florales irrumpen en el estilo de esta semana de la mano de Stradivarius, la marca que se destaca por […]
Novedosos estilos para recibir la primavera 2012 Publicado originalmente en EFE Blog
La elección del vestido de novia suele convertirse en un quebradero de cabeza. Es normal que os sintáis perdidas ante tantos estilos diferentes, formas y colores, pero también debéis tener en cuenta vuestra propia morfología. Veamos unas cuantas pistas para poder elegir lo más correctamente posible el vestido que mejor se adapte a vuestra propia […]
El vestido de novia en función de la morfología de la mujer Publicado originalmente en EFE Blog
Estamos de enhorabuena: las mujeres que son fans del actor Bruce Willis pueden perfumarse a partir de ahora, gracias a su talento como creador de fragancias olfativas. Este hombre de 56 años acaba de lanzar un perfume delicado, exclusivo para mujeres. Bruce Willis, que desde hace algunos años parece haber pasado a un segundo plano […]
Bruce Willis lanza su perfume para mujer Publicado originalmente en EFE Blog
Todas nosotras en algún momento de nuestras vidas hemos ido a Ikea para comprar algún que otro mueble para decorar nuestro hogar. Ikea es uno de los sitios más recomendables ya que nos permite encontrar aquello que buscamos a muy bajo precio. Sin embargo, no siempre es fácil seguir las instrucciones para el montaje de sus muebles, […]
Consejos para montar muebles del Ikea Publicado originalmente en EFE Blog
Los nuevos perfumes para el verano han llegado para dar un look personal a quien lo lleve. Diferentes propuestas nos acercan las grandes marcas y así, Estee Lauder no trae el Bronze Goddess Capri su nuevo perfume para el verano con inspiración en la paradisíaca isla italiana de Capri. Se trata de un perfume fresco […]
Nuevos perfumes para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
La moda impone muchas veces determinados looks que con el paso del tiempo caen en desuso y es sencillo dejarlos de lado cuando se trata de ropa, accesorios e inclusive maquillajes y cortes de pelo, algo que no ocurre cuando se trata de quitar tatuajes que ya no deseamos seguir luciendo en nuestro cuerpo. Las […]
Quitar tatuajes Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada del verano los cuidados de la piel deben intensificarse y sobre todo ser consciente de los peligros que puede traernos el exponernos al sol de forma excesiva o sin la protección adecuada. Por ello, algunos consejos para protegerte del sol en verano pueden ser útiles antes de la llegada de la época […]
Consejos para protegerte del sol en verano Publicado originalmente en EFE Blog
De excelente calidad nutricional las espinacas pueden ser utilizadas para un tratamiento de los denominados dietoterápico que sirve para tratar diferentes patologías y también puede hacerse la dieta de las espinacas para bajar de peso. Los beneficios que aporta el consumo de espinacas en diferentes preparaciones permiten diseñar una dieta para adelgazar de forma relativamente […]
Dieta de las espinacas para bajar de peso Publicado originalmente en EFE Blog
En este artículo queremos proponeros un ejercicio que sirve para trabajar aquellas zonas más rebeldes que tanto molestan a todas; estamos hablando del culo y el abdomen. Por un lado, siempre ha sido una obsesión para todas el tener un culo firme, redondo y apretado. La imagen de un trasero flácido y caido, no es […]
Culo firme, abdomen plano Publicado originalmente en EFE Blog
Todas sabemos que la práctica regular de deporte evita muchos problemas de salud, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la obesidad, el aumento de la esperanza de vida, etc. La lista de los beneficios de la práctica cotidiana de una actividad física es demasiado larga, pero las mujeres embarazadas, ¿pueden realizar también algún tipo de […]
Deporte y embarazo, ventajas e inconvenientes Publicado originalmente en EFE Blog
Un tema del cual se habla mucho pero que aún genera dudas entre la mayoría de las mujeres, la píldora anticonceptiva del día después y todo lo que debes saber sobre este sistema de emergencia y prevención del embarazo. Si bien esta píldora del día después no debe ser utilizada como método anticonceptivo primario es […]
Píldora anticonceptiva del día después y todo lo que debes saber Publicado originalmente en EFE Blog
El lila vuelve a llevarse para la próxima temporada primavera-verano 2012. Se trata de un color que ya estuvo de moda en los 90, pero que duró el espacio de un verano. Hoy estamos convencidas de que se trata del color tendencia de la temporada. Todas hemos podido lucir este invierno los colores pastel que […]
Complementos en lila para la temporada Primavera-verano 2012 Publicado originalmente en EFE Blog
Hace más de veinte años que Dermablend, experto en cosmética correctiva, pone todo su saber hacer al servicio de la belleza y del bienestar de las mujeres que presentan desórdenes cutáneos. Maquillarse se ha convertido en un momento privilegiado de placer y distracción. Gracias a un producto faro, una crema base Correcteur Haute Couvrance y […]
El maquillaje corrector, un nuevo ritual Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar que los días se han vuelto más cálidos aún no hemos logrado un tono medianamente dorado y saludable para nuestra piel que ahora deberá lucir mejor que nunca. Pero no debes preocuparte y logra tu mejor estilo de verano con un autobronceador. Por supuesto que luego de usar el truco del autobronceador toda […]
Logra tu mejor estilo de verano con un autobronceador Publicado originalmente en EFE Blog
Para los que ya me vais conociendo, sabeis que no soy partidario de las dietas, sino de equilibrar la alimentación y tomarla como un estilo de vida. Muchas de las personas a las que conozco, se quejan de que siempre vuelven a coger los kilos que un día perdieron, lo cual les causa una enorme […]
El efecto rebote en las dietas Publicado originalmente en EFE Blog
El crecimiento del pelo es cíclico, con una fase de aumento que dura entre 2 y 5 años; y una fase de reposo y de caída que dura unos 3 meses. Es normal perder unos 30 cabellos al día, pero la caída se multiplica por dos en otoño y en primavera, es lo que se […]
La alopecia femenina Publicado originalmente en EFE Blog
La depilación de los vellos de las orejas parece ser algo que concierne más a hombres que a mujeres… especialmente a aquéllos que comienzan a alcanzar la treintena, y que incluso ya la han superado. La pilosidad es evolutiva, y los vellos de las orejas aparecen a lo largo de toda la vida. De entrada, […]
La depilación de los vellos de las orejas Publicado originalmente en EFE Blog
Conseguir la figura casi perfecta es el deseo de todas las mujeres antes que el verano se encuentre instalado. Un cuerpo diez para el verano con té rojo es posible, obviamente no de la noche a la mañana ni con métodos milagrosos, pero puede lograrse. Como primer punto nada de dietas milagro, ni agotadoras clases […]
Cuerpo diez para el verano con té rojo es posible Publicado originalmente en EFE Blog
La marca Louboutin apareció a finales de 1991. Fundada por Christian Louboutin, la primera boutique de la marca se abrió el 21 de noviembre de 1991, en el distrito nº1 de París, en la calle Jean-Jacques Rousseau. Poco tiempo después, Anna Wintour, publicó dos artículos sobre Louboutin en Vogue USA. Esto permitió a Louboutin abrir […]
Christian Louboutin, los zapatos rojos Publicado originalmente en EFE Blog
Este artículo está especialmente indicado para todos aquello que se dedican al atletismo, o que están entrenando por cualquier motivo la carrera, bien por estar preparando pruebas, bien simplemente por diversión. El entrenamiento de carrera, al igual que en otras disciplinas rechaza la monotonía, por lo que se hace indispensable preparar un programa variado y […]
Correr y mejorar marcas Publicado originalmente en EFE Blog
Hubert Taffin de Givenchy lanza su marca epónima en el año 1953. Desde la creación de Givenchy, Audrey Hepburn se convierte en su musa de referencia. En el año 1957, Hubert de Givenchy confecciona el perfume L’Interdit para su querida amiga Audrey Hepburn. Este bouquet floral, chic y sensual, marca la unión entre el mundo […]
La historia de Very Irrésistible de Givenchy Publicado originalmente en EFE Blog
Ya sabemos que las mujeres embarazadas suelen estar un poco más sensibles durante el embarazo. Todos hemos oído hablar de estos cambios de humor durante el embarazo y es común preguntarse si son ciertos o no. Los cambios de humor durante el embarazo son cambios reales, ya que en el cuerpo de la mujer suceden […]
Cambios de humor durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Por lo normal un jefe suele ser una figura autoritaria por la cuál sentimos respeto y venerabilidad, más allá de cualquier otro sentimiento que podamos identificar entre el largo abanico del cuál disfrutamos los seres humanos. Sin embargo, no existe nada imposible, y es por ello que puede llegar un día en que nos demos […]
«Me gusta mi jefe» qué hacer y cómo actuar Publicado originalmente en EFE Blog
Las nuevas propuestas de moda para la temporada primavera-verano 2012 ofrecen variedad de estilos para todos los gustos. Veamos algunas de las firmas que mayor tendencia marcarán para lucir en los días cálidos. Zara en su nueva colección se caracteriza por los colores suaves y delicados, como también fantasía de estilo más etéreo y también […]
Propuestas de moda para la temporada primavera-verano 2012 Publicado originalmente en EFE Blog
En ocasiones por una depilación mal hecha o bien por un problema de herencia genética algunas mujeres tienen cejas muy despobladas algo que en el pasado se solucionaba maquillando con lápiz la zona. En la actualidad y gracias a los diversos procedimientos a nivel estético es posible la reconstruir de cejas despobladas de forma relativamente […]
Reconstrucción de cejas Publicado originalmente en EFE Blog
Para muchos, el hecho de perder peso es un verdadero quebradero de cabeza. Y el principal de ellos es el disgusto que causa asociar perder peso a comidas de incómodo sabor. Sin embargo, a pesar de los múltiples intentos de algunos nutricionistas por obligarnos a engullir kilos de acelgas cocidas, existe un camino alternativo. Dicho […]
Perder peso y disfrutar con la comida Publicado originalmente en EFE Blog
Detrás de la marca Mademoiselle Rose, se encuentra Hélène Barnoud, diseñadora titular y apasionada de los zapatos. Tanto es así que en un momento de su vida se decide a entrar en el universo de la creación. Su empresa data del año 1993. Esta mujer se distingue por crear modelos de color blanco, que se […]
Zapatos Mademoiselle Rose para el día de vuestra boda Publicado originalmente en EFE Blog
La noche de los Oscar es de esos eventos que da para hablar sobre muchos temas además de quienes ganaron. Los looks de las famosas en los Premios Oscar es algo de lo que todo el mundo habla tanto a favor como en contra de look que las estrellas eligieron para lucir esa noche de […]
Looks de las famosas en los Premios Oscar Publicado originalmente en EFE Blog
La siken diet es un tratamiento para adelgazar consumiendo comidas ricas en proteínas y según sus creadores es posible bajar entre 3 y 5 kilos pero consumiendo los nutrientes esenciales y manteniendo una alimentación equilibrada mientras se adelgaza. Esta dieta ofrece una lista de productos que pueden consumirse y con ellos diagramar el menú diario […]
Siken diet, tratamiento para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
En cuestión de cortes, cada mujer tiene sus propios gustos. Pero, cuando tenemos ganas de cambiar, nos vemos enfrentadas a una decisión que necesitamos meditar con cuidado. Antes de decidirnos a cortarnos el pelo debemos hacernos una serie de preguntas. ¿Nos va bien el pelo corto? Tenemos la costumbre de decir que debemos tener una […]
Algunos consejos para llevar un pelo corto Publicado originalmente en EFE Blog
De cara al verano, mucha gente piensa que tener un buen torso definido y musculado es suficiente para tener un buen aspecto sin camiseta cuando llega el verano. Estamos hartos de ver tipos realmente musculosos de brazos y pecho, y con unas piernas de risa. Creedme, no hay nada más ridículo que un cuerpo desproporcionado. […]
Fortalece gluteos y piernas con sentadillas Publicado originalmente en EFE Blog
Es una suerte haber nacido en esta época, seguro que muchas de vosotras compartiréis mi opinión. En la actualidad y en esta cultura, el papel de la mujer dentro y fuera del hogar carece de muchas desigualdades que había en anterioridad respecto a los hombres. El rol de las mujeres en la familia en las […]
El rol de las mujeres en la familia Publicado originalmente en EFE Blog
Tenemos que insistir en la importancia de la dieta a la hora de quitarnos peso que nos sobra. Llevar una alimentación cuidada es fundamental para lograr nuestro objetivo. Sin embargo, no es menos cierto que una dieta equilibrada acompañada de un os cuantos ejercicios cardiovasculares, lograrán acelerar vuestro proceso de eliminación de grasas y conseguir […]
Ejercicios básicos para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Las intervenciones estéticas se han transformado desde hace años en un recurso tanto para hombres como mujeres que desean verse y sentirse mejor con su propio cuerpo, pero también pueden transformarse en una obsesión peligrosa. Las expectativas excesivas pueden ser un enemigo y llegar a padecerse la llamada dismorfofobia. Se trata de cuadro psiquiátrico caracterizado […]
Cirugías estéticas, una obsesión peligrosa Publicado originalmente en EFE Blog
La dieta del yogur esta diseñada para hacerlo solo por tres días y se pueden perder un par de kilos en ese tiempo, pero además es excelente para quienes sufren de estreñimiento o problemas relacionados con la flora intestinal. El yogur debe consumirse solo o utilizando edulcorante. Esta dieta es ideal cuando solo tenemos un […]
Dieta del yogurt Publicado originalmente en EFE Blog
