La casa puede ser un lugar de disfrute personal o todo lo contrario. Existen personas que son maniáticas de la limpieza, obsesivas del orden y no descansan porque a la larga jornada laboral le suman horas de trabajo en casa. Tener la casa limpia es muy sano a nivel de higiene física y mental pero […]
Consejos para no ser esclava de las tareas de la casa Publicado originalmente en EFE Blog
La felicidad siempre es bienvenida pero todavía más, en un momento de gestación puesto que la futura mamá vive una etapa distinta. 1. En primer lugar, para disfrutar de tu radiante felicidad en el embarazo es muy importante que disfrutes el presente y te centres en vivir el día a día sin adelantarte al transcurso […]
Decálogo de la felicidad en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
La temporada otoño-invierno 2013/2014 que está comenzando nos trae agradables propuestas sobre todo el nuevo Catálogo de Mango y sus cazadoras de estilo desenfadado que permite combinarlo con faldas o pantalones tejanos al más puro estilo “boyfriend”. Las cazadoras Mango otoño-invierno 2013/2014 son espectaculares tanto por el corte de cada uno de los modelos como por el […]
Tendencia de moda: Las cazadoras Mango otoño-invierno 2013/2014 Publicado originalmente en EFE Blog
¿Tenéis alguna cicatriz sobre la cara y buscáis el medio para camuflarla? Veamos una serie de trucos y consejos útiles para conseguir vuestro objetivo. La crema base para camuflar El crema base ideal presenta el mismo color que el de vuestra piel. Sin embargo, para disimular una cicatriz, un producto de alta densidad es el […]
Algunos trucos para camuflar con el maquillaje una cicatriz en la cara Publicado originalmente en EFE Blog
Para limpiar la piel, las mascarillas naturales son muy eficaces. Veamos algunas recetas para cuidar la piel del rostro a diario. La mascarilla, una solución muy eficaz La mascarilla se parece a una pasta que se aplica sobre la cara para limpiarla y tonificarla. Antes de prepararla, conviene purificar la piel con agua de rosas […]
Mascarilla de belleza para renovar la piel del rostro Publicado originalmente en EFE Blog
La radiofrecuencia es una técnica utilizada bien sobre el cuerpo para atenuar la celulitis o sobre el rostro para combatir el relajamiento cutáneo. La radiofrecuencia consiste en calentar la dermis con pequeños movimientos de frotación. La técnica utilizada por la radiofrecuencia La radiofrecuencia utiliza un aparato dotado con varios cabezales manejables y de tamaños diferentes. […]
La radiofrecuencia, el nuevo método antiedad Publicado originalmente en EFE Blog
Los cuadros son tendencia este otoño, por tanto, ha llegado el momento de rescatar de tu fondo de armario esas camisas estilo leñador que hace tiempo que no utilizas porque quedan muy sexys con una minifalda de cuero negra y unas botas con tachuelas. Además, las camisas de cuadros también puedes combinarlas con unos pantalones […]
Los cuadros arrasan este otoño Publicado originalmente en EFE Blog
El coaching es una disciplina que triunfa en la sociedad actual como herramienta de ayuda tanto en el plano del trabajo como en el ámbito personal. Sin embargo, éste no es motivo suficiente para orientarte hacia este sector profesional sino que también tienes que valorar cuál es tu vocación para desarrollarte como persona en el […]
Cómo convertirte en una experta en coaching Publicado originalmente en EFE Blog
Entre todas las propuestas de regalo para bebé , existe una con la que acertarás siempre, la seguridad. En los primeros meses de vida de un bebé la seguridad es muy importante para los padres ya que el recién nacido es frágil y necesita cuidados 24h al día. El hogar se prepara para el nuevo […]
Regala seguridad como alternativa a los típicos juguetes Publicado originalmente en EFE Blog
Nuevamente Juanjo Oliva uno de los diseñadores más conocidos hoy en España ha realizado la nueva colección para Elogy, una de las firmas de ropa de El Corte Inglés. Esta nueva colección Juanjo Oliva para Elogy propone las prendas para los próximos meses de frío en la que se destacan los colores negro, moradom, azul […]
Colección Juanjo Oliva para Elogy otoño invierno 2013-2014 Publicado originalmente en EFE Blog
Los pies se merecen un cuidado especial, al menos por una razón: todos los días, soportan el peso de vuestro cuerpo y os permiten desplazaros de aquí para allá. Veamos algunos consejos para cuidarlos convenientemente. Baño y masaje Tras un día largo, corriendo de un lado para otro, los pies pueden sentirse doloridos y cansados. […]
Consejos para el cuidado de los pies Publicado originalmente en EFE Blog
El crecimiento del cabello depende de varios factores. Como todas las células del cuerpo, les hace falta un mínimo de aportes para desarrollarse. De esta forma, una alimentación equilibrada permite mantener la forma y aporta todos los nutrientes de los que las células se alimentan para regenerarse. Si queréis tener un bonito pelo, seleccionad los […]
Estimular el crecimiento del cabello de forma natural Publicado originalmente en EFE Blog
Podemos describir la nueva Colección novias Victorio & Lucchino 2014 como una propuesta romántica y algo nostálgica. La colección de Victorio & Lucchino 2014 lleva por título “Amor y Margarita” y está compuesta por maravillosos vestidos de novia en los que prevalecen las líneas depuradas y también los volúmenes pero todos ellos muy armónicos realzando […]
Colección novias Victorio & Lucchino 2014 Publicado originalmente en EFE Blog
El entrenamiento realizado a través de un plan multifuncional está de moda ya que permite ejecutar no solo movimientos de tipo global sino también hacer ejercicios de bajo impacto y estiramiento. El Queenax viene a complementar el entrenamiento multifuncional ya que permite llevar a cabo actividades físicas en suspensión, siendo posible de implementar dentro de […]
Queenax y el entrenamiento multifuncional Publicado originalmente en EFE Blog
Existen ejercicios relajantes que puedes regalarte a ti misma al llegar a casa después de un día de duro trabajo. Buscar espacios de relax es muy estimulante para poder finalizar el día con energía positiva y buenas vibraciones. De esta forma, también cuidas el descanso correcto y sin estrés. 1. Un buen manual de relax […]
Cinco ejercicios relajantes para realizar en casa Publicado originalmente en EFE Blog
La verdadera belleza surge de cómo te ves a ti misma al mirarte ante el espejo, es decir, cómo te sientes te ayuda a ser tú misma de verdad en el embarazo. Los cambios físicos de la recta final del embarazo pueden hacer que baje la autoestima de la mujer que se siente menos atractiva. […]
Cómo sentirte más guapa durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
El camel es el color tendencia de estas últimas temporadas. Desde los vestidos a los zapatos, pasando por los complementos, el camel es un color que se lleva en el look completo. Veamos algunos consejos para llevar correctamente este color de moda. La combinación de colores El camel puede ser chic o retro, en función […]
Los tonos camel siempre de moda en otoño Publicado originalmente en EFE Blog
Balenciaga Paris es un perfume fuera de lo común, difícil de describir en pocas palabras puesto que se trata de un perfume contradictorio, igual que su musa, la dulce y ardiente Charlotte Gainsbourg. Balenciaga Paris, un perfume indefinible Balenciaga Paris ha sido concebido bajo la dirección de Nicolas Ghesquiere, el director artístico de la casa […]
Balenciaga Paris, un perfume fresco y sensual Publicado originalmente en EFE Blog
Y si, una nueva dieta que promete milagros a la hora de adelgazar, se trata de la Dieta de las 8 horas, que según sus creadores es simple y efectiva. Se trata de un plan para adelgazar que propone comer de todo durante ocho horas y hacerlo en las cantidades deseadas, pero las 16 horas […]
¿Qué es la Dieta de las 8 horas? Publicado originalmente en EFE Blog
La salud es un bien prioritario para cualquier ser humano. En este sentido, los padres quieren proteger al máximo la salud de sus hijos, para ello, nada mejor que hacerlo de la mano de los Seguros de Salud Néctar. Néctar Seguros de Salud es una iniciativa que surge en 2009 creada por el grupo hna, […]
Seguros de Salud Néctar Publicado originalmente en EFE Blog
Ser mujer en el siglo XXI implica asumir en positivo que existen oportunidades que la mujer actual tiene a su alcance fruto de una conquista histórica. Por tanto, puedes llegar allí donde te propongas siempre y cuando, trabajes por tus metas. El factor suerte interviene en el plano laboral, pero es mucho más determinante el […]
Cómo convertirte en una experta en tu área de trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Los tacones altos suelen ser estos detalles que subliman un vestido negro con toda sencillez, y que dan un aspecto más sexy a unos jeans de lo más corrientes. Además de haceros más altas, los zapatos de tacón alto afinan la silueta y ofrecen un caminar más voluptuoso. Así pues, se abre la veda en […]
Zapatos de tacón alto para realzar la feminidad de la mujer Publicado originalmente en EFE Blog
El hogar es el escenario de libertad y bienestar personal ya que cuando llegas a tu casa te sientes en tu territorio. Desde este marco de acción, te damos las claves para relajarte al llegar a casa y estar en calma. 1. En primer lugar, quítate los tacones y ponte las zapatillas de estar en […]
Cómo relajarte al llegar a casa Publicado originalmente en EFE Blog
Además de la ropa de color block que inunda las tiendas de moda, el pantalón negro sigue siendo un «it basic». En verano, al igual que en invierno, este modelo de ropa es objeto cada año de nuevas tendencias. El pantalón negro un elemento indispensable Color clásico, pero no por ello pasado de moda, el […]
El pantalón negro, una prenda que no pasa de moda Publicado originalmente en EFE Blog
La nueva Colección vestidos de novia Carolina Herrera 2014 propone diseños elegantes con un toque moderno en materiales diversos. Así, una de las diseñadoras más reconocidas en la actualidad en las pasarelas internacionales lanza su nueva colección de vestidos de novia que no han defraudado a su público. Toda la colección vestidos de novia Carolina […]
Colección vestidos de novia Carolina Herrera 2014 Publicado originalmente en EFE Blog
¿Os animáis a llevar un look chic o elegante para esta temporada? Optad sin duda alguna por la falda plisada, que vuelve con fuerza a nuestro fondo de armario desde hace algún tiempo. El resurgir de la falda plisada Durante mucho tiempo asociada a un look de colegiala, la falda plisada es hoy en día […]
Tendencia moda, la falda plisada se vuelve a llevar Publicado originalmente en EFE Blog
Si eres una apasionada por el deporte y lo consideras como un aliado indispensable para verte y sentirte espléndida en tu día a día, entonces la nueva iniciativa de adidas all in for #mygirls sin lugar a dudas es para ti. Se trata de una nueva campaña que incluye todas las categorías de adidas y […]
All in for #mygirls para chicas dinámicas y apasionadas por el deporte Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas recurren al uso de diferentes sustancias para adelgazar rápido, una práctica que la mayoría de los médicos no recomiendan a menos que hayan sido recetadas por un profesional. Sin embargo, el estilo de vida lleva a que muchas personas deseen una inmediatez para perder peso sin realizar grandes sacrificios y de allí que […]
Sustancias que ayudan a adelgazar mito o realidad Publicado originalmente en EFE Blog
Tener una pareja estable implica haber encontrado a un compañero de viaje ideal. Esta búsqueda del amor perfecto no siempre es sencilla ya que además, el amor se renueva día a día. El amor es un proceso de largo recorrido que se nutre de las muestras de cariño de ambas partes. Existen etapas en las […]
Cómo apoyar a tu pareja en sus problemas Publicado originalmente en EFE Blog
Nuestra piel es muy sensible, por eso conviene cuidarla con mimo. En realidad, los verdaderos peligros están en las condiciones climáticas. Los cuidados de la piel La piel es frágil y todas las estaciones del año. Fácilmente irritable, se vuelve roja o rugosa si no nos tomamos el tiempo necesario para cuidarla. No sólo el […]
Una piel sana, incluso en invierno Publicado originalmente en EFE Blog
Formar una familia estable es un paso muy importante en una relación de pareja por lo que conviene ser muy consciente de este punto. Un fracaso amoroso es mucho más grande cuando existen hijos en común que sufren los efectos negativos de ese distanciamiento. En Efe Blog te damos las claves para saber si has […]
Cómo saber si has encontrado al hombre ideal para ser madre Publicado originalmente en EFE Blog
Derivado del término inglés «To sneak» que significa «colarse», la palabra Sneaker encarna el hecho de pasar, de entrar o de salir sin hacer ruido. Esta apelación conviene perfectamente a un par de zapatos silenciosos que permite efectuar toda clase de movimientos en total libertad. Los Sneakers, el calzado de moda Calzado de caña alta, […]
Los Sneakers para mujer, un calzado inmortal Publicado originalmente en EFE Blog
En otras oportunidades hemos hablado en EfeBlog.com de los beneficios y ventajas que ofrece el Método Pilates a quienes practican deportes, pero en particular hoy haremos referencia a este tipo de ejercicio físico para quienes son nadadores profesionales o aficionados. En primer lugar Pilates y la natación son dos actividades físicas que tienen varios puntos […]
Pilates, ejercicio ideal para quienes practican natación Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas mujeres ejecutivas tienen entre sus compromisos profesionales viajes a otras ciudades ya sea de España o del extranjero. Viajar por motivos de trabajo es cada vez más frecuente en una sociedad tan exigente a nivel profesional. Los viajes de negocios pueden vivirse como un suplicio cuando se realizan por pura obligación o como una […]
Cómo sacar el máximo partido a tus viajes de negocios Publicado originalmente en EFE Blog
La mayoría de los jóvenes que acuden a la universidad para estudiar viven en piso compartido con otros compañeros de piso. El primer curso universitario es frecuente que los padres prefieran que sus hijos estén en un colegio mayor, sin embargo, a partir del segundo año la situación cambia. Para buscar piso compartido en la […]
Buscar piso compartido en la etapa universitaria Publicado originalmente en EFE Blog
Una propuestas maravillosa First Love Colección de Pronovias para 2014 deslumbra con trajes de novia que sorprenden por sus diferentes looks que se adaptan a todos los gustos y personalidades. Desde los trajes de novia con faldas largas y vaporosas hasta el estilo más juvenil en las propuestas de vestidos cortos. Los materiales son diversos […]
First Love Colección de Pronovias para 2014 Publicado originalmente en EFE Blog
El jean se parece a una segunda piel en la que debemos sentirnos a gusto. El slim, este tipo de pantalón de corte estrecho a nivel de las piernas, posee esta particularidad. Es un pantalón elegante, pero también puede estropear la forma de nuestro cuerpo, si no se lleva correctamente. El jean slim no perdona […]
El jean slim, modo de empleo para mujeres a la última Publicado originalmente en EFE Blog
La primera regla para sentirse fresca durante todo el día es, evidentemente, una buena higiene cotidiana. Debéis daros una ducha todas las mañanas y todas las noches utilizando un jabón natural perfumado. Secad bien todas las partes de vuestro cuerpo con una toalla limpia antes de vestiros. Utilizad ropa interior limpia todos los días. Un […]
Consejos para sentirse fresca durante todo el día Publicado originalmente en EFE Blog
Un estudio publicado recientemente por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad sobre el efectos del jamón ibérico y el vino tinto para perder peso, ha culminado en la creación de la nueva «dieta delicatessen». Esta dieta se basa en el consumo moderado de jamón ibérico y vino tinto diariamente combinados con frutas, proteínas y […]
La nueva Dieta Delicatessen Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando se trata de arreglarse, hay mujeres que pasan mucho tiempo delante del espejo cada mañana y otras que, por el contrario, prefieren pasar esos minutos extra en la cama, apurando el despertador. Ya sea la excusa la falta de tiempo, el sueño, la pereza o la simple indiferencia, ha llegado el momento de darse […]
Consejos de belleza para las más perezosas Publicado originalmente en EFE Blog
Las vacaciones son un periodo crítico para muchas parejas que al convivir durante más tiempo también discuten más. Por esta razón, la vuelta a la rutina implica un periodo de adaptación mutua en donde ambos tienen que poner de su parte para mejorar el clima emocional de los momentos compartidos. En Efe Blog te damos […]
Decálogo para mejorar la relación de pareja Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar de que el hábito de la lectura no es el preferido de muchas mujeres, lo cierto es que cuando llega el momento del embarazo, la mayoría de las féminas tienen la tendencia natural de consultar libros sobre embarazo con el objetivo de estar informadas sobre los cambios físicos y emocionales en esta nueva […]
Lectura recomendada: La biblia del embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Además de ser un color clásico, el negro vuelve a llevarse como tendencia de este año. Al menos esto es lo que nos hacen comprender los creadores en los desfiles de moda para esta temporada otoño-invierno. Veamos algunos consejos para que este color se adapte bien a vuestro look particular. El negro se adapta a […]
Estilo de la semana, el negro vuelve a llevarse Publicado originalmente en EFE Blog
Es el momento de comenzar a cuidar la piel para tener un aspecto radiante y relajado. Veamos algunos trucos indispensables de belleza para tener una piel suave y flexibles al mismo tiempo. Las etapas de los cuidados de la piel A diario, es esencial cuidar la piel a base de productos diferentes. Por eso es […]
Todos los secretos para tener una piel radiante Publicado originalmente en EFE Blog
Una rutina de ejercicios perfecta para entrenar en casa las bandas elásticas o tensores son un excelente complemento para tonificar los músculos y con el uso de pesas o barras es posible obtener buenos resultados y complementar los ejercicio de espalda. El entrenamiento con bandas elásticas tiene cada día más seguidores sobre todo ha tenido […]
Entrenamiento con bandas elásticas Publicado originalmente en EFE Blog
La Dieta Flash ha sido especialmente creada por el doctor Manuel Jiménez Ucero para personas que sufren de obesidad y se trata de un plan para pacientes que tienen un índice de Masa corporal superior a 40, un porcentaje muy alto que puede afectar la buena calidad de vida y la salud. Se trata de […]
Conoce la Dieta Flash Publicado originalmente en EFE Blog
Malena Costa es una de las modelos con más proyección en el panorama nacional. La bloggera de moda que tiene su propia publicación en la que comparte sus proyectos profesionales con sus lectores, ha mostrado su imagen más cañera y rockera como imagen de la firma de calzado Refresh. En breve, llega el momento de […]
Malena Costa imagen de la firma de calzado Refresh Publicado originalmente en EFE Blog
Si quieres bajar de peso desde hace mucho tiempo y se te hace realmente difícil, aca te vamos a recomendar algunos pasos a tener en cuenta para que tu meta no se te haga imposible. La parte más importante en cualquier proceso de pérdida de peso es la dieta. Para tener éxito bajando de peso […]
Como Bajar de Peso Publicado originalmente en EFE Blog
El «enfant terrible» de la moda, es decir Jean Paul Gaultier, es conocido en el campo de la alta costura y en el universo de la perfumería. Siempre tiene el atrevimiento de ofrecer el lado sensual y sexy de sus productos. Hablando de fragancia, la marca Gaulter es conocida por sus perfumes para mujer y […]
Classique X Collection de Gaultier Publicado originalmente en EFE Blog
Con el frío, es normal que la piel pierda su suavidad. Por eso, para conseguir una piel suave, conviene seguir las siguientes 4 etapas. El hamman para purificar la piel Para cuidar una piel cansada, no hay nada mejor que una sesión de hamman que ayuda a la vez a relajarse y a purificar la […]
Recuperar una piel suave en 4 etapas Publicado originalmente en EFE Blog
No cabe duda de que las rayas se pueden llevar en cualquier lugar y a cualquier hora, bien en ciudad, en la playa, o de viaje. Las rayas aparecen en cada tipo de ropa: sweat, vestido, falda o pull, y ofrecen una vida que no pasa de moda a nuestro fondo de armario. Por eso […]
Las rayas, un estilo que no pasa de moda Publicado originalmente en EFE Blog
Pasamos muchas horas en la oficina, demasiado tiempo como para perderlo en medio de sufrimientos, estrés y ansiedad. Tu trabajo puede ser una fuente de satisfacción para ti pero para ello, tienes que adoptar la actitud correcta en el día a día. En Efe Blog te damos las claves para sentirte mejor contigo misma en […]
Siete tips para subir tu autoestima este otoño en la oficina Publicado originalmente en EFE Blog
Durante las vacaciones solemos hacer algunos cambios en nuestra alimentación y dejamos un poco de lado el estar contando la calorías que consumimos, cediendo a ciertas tentaciones tanto dulces como saladas que suman algunos kilos de más a nuestra figura. Pero desafortunadamente al volver de vacaciones nos encontramos con una ingrata sorpresa y es que […]
Dieta para después de las vacaciones Publicado originalmente en EFE Blog
La elección de las alianzas se basa en las preferencias de los futuros casados. Esta joya única dará testimonio del amor que une a la pareja. Por consiguiente, es vital que los anillos reflejen completamente los sentimientos que tienen los futuros contrayentes. Veamos algunos consejos que os ayudarán a hacer una correcta elección de vuestras […]
La elección de las alianzas para una boda Publicado originalmente en EFE Blog
Todo el mundo puede fabricarse en casa una crema 100% natural para las uñas, mezclando una patata, dos hojas de col, y dos o tres cucharadas de harina de avena. Se aplica la crema sobre las uñas, varias veces si fuera necesario. Para las uñas frágiles que se rompen, basta con introducirlas en agua caliente […]
Consejos para tener unas uñas perfectas Publicado originalmente en EFE Blog
El fular estampado es la tendencia para este verano, pero en versión más moderna y más original. Veamos los looks tendencia de la semana con este nuevo complemento de la moda. El fular personalizable El fular estampado constituye el must hace del verano. Este complemento chic y glamuroso se declina en versiones de diferentes motivos […]
Fular estampado, la prenda indispensable para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
Quienes recién comienzan en el mundo del fitness puede resultar importante aprender los secretos de una respiración correcta durante el entrenamiento físico ya que de lo contrario no podrán respirar bien por el esfuerzo que demanda el ejercicio físico. Si en cambio ya te encuentras practicando una actividad física de forma frecuente puede que en […]
Respiración correcta durante el entrenamiento físico Publicado originalmente en EFE Blog
Elegir un sombrero de verano puede convertirse en un auténtico problema para algunas mujeres. Hoy os aconsejamos decantaros por el Borsalino, un complemento indispensable para vivir una espléndida jornada veraniega. El Borsalino, un sombrero intemporal En su origen fue concebido para hombres. El Borsalino forma parte de los complementos indispensables de todo fondo de armario […]
El Borsalino, el sombrero de verano por excelencia Publicado originalmente en EFE Blog
Llevar una minifalda o un bañador es el mejor método para mostrar toda la feminidad en su esplendor. Sin embargo, no hay nada más incómodo para una mujer que tener pelos en las piernas. El recurso a la depilación es primordial para lucir unas bonitas piernas, en armonía con el resto del cuerpo. La depilación […]
Tener unas piernas bonitas gracias a la depilación Publicado originalmente en EFE Blog
El cabello voluminoso suele ser difícil de peinar y requiere un cuidado particular en materia de estética. Ciertos cortes y peinados no armonizan bien con este tipo de pelo. Veamos algunos consejos para peinar correctamente un pelo largo y con volumen. Consejos de peinado Cuando se peina un cabello largo y con volumen, suelen surgir […]
Consejos para peinar un cabello largo y voluminoso Publicado originalmente en EFE Blog
Si os gusta el estilo clásico a la hora de llevar una falda, lo ideal es incorporar un cinturón para romper la monotonía de la parte superior de la prenda. Esta pieza os permite además, destacar vuestro talle. Un pequeño truco a la hora de llevar una falda y afinar la silueta es ponerla con […]
La falda, un estilo siempre actual Publicado originalmente en EFE Blog
Puede que todo aquello que se convierte en costumbre se vuelva una rutina, sin embargo, lo cierto es que existen costumbres muy sanas que conviene mantener y reforzar. ¿Cuáles son las costumbres que ayudan a construir una familia feliz? 1. En primer lugar, es positivo que cada miembro de la familia tenga su hueco en […]
Cinco costumbres positivas en familia Publicado originalmente en EFE Blog
