Debido a que las mujeres tenemos una composición corporal diferente a la de los hombres, con un mayor porcentaje de grasa que además se distribuye de forma diferente. En las mujeres la distribución de grasa se da en glúteos, pecho, muslos y cadera, totalmente distinta a la que puede verse en el cuerpo de un […]
Ejercicio físico gran aliado de las mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
Las rebajas ofrecen oportunidades de compra en calzado que de verdad merece la pena aprovechar para renovar el armario de cara al próximo mes de septiembre, cuando comenzarás una nueva etapa en tu vida. ¿Cómo comprar un calzado saludable en las rebajas buscando, especialmente, tu comodidad? 1. En primer lugar, compra los zapatos en una tienda […]
Consejos para comprar zapatos en las rebajas Publicado originalmente en EFE Blog
Antes de proceder a la aplicación del polvo bronceador, la primera cosa que se debe hacer es equiparse con el buen instrumental. Es indispensable disponer de una brocha especial para la aplicación del polvo. Los pinceles de fibras naturales son los más aconsejables para un uso a la vez cómodo y sano también. En cuanto […]
Consejos para usar el polvo bronceador Publicado originalmente en EFE Blog
El lifting por radiofrecuencia forma parte de las nuevas técnicas introducidas en a cirugía estética. Este procedimiento es muy apreciado, puesto que no requiere la toma de medidas particulares y no presenta ningún tipo de riesgo postoperatorio importante. Los objetivos del lifting El lifting por radiofrecuencia es un procedimiento estético que tiene por objetivo devolverle […]
El lifting por radiofrecuencia Publicado originalmente en EFE Blog
Con el sol y el verano llega el momento de guardar la ropa de invierno y renovar el fondo de armario. Sinónimo de sol y de ligereza, el vestido es el estilo de la temporada estival. Pero antes de lanzaros a comprar cualquier prenda, conviene saber bien cuál es la tendencia de esta temporada. Los […]
Diferentes estilos de vestidos para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo es un momento de espera en tanto que la mujer que está a la espera de dar a luz una nueva vida, tiene la expectativa de que en nueve meses, su vida cambiará para siempre. Sin embargo, convertir el embarazo, únicamente, en una espera, es reducir a la mínima potencia un momento tan […]
Cómo disfrutar de la vida en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Creada por el doctor William Howard Hay en el año 1911, la “dieta disociada” es también conocida como la de “combinación de alimentos”, debido a que es precisamente en ese detalle en el que se establece su funcionamiento. El doctor William Howard Hay nació en 1866, en Hartstown, Pennsylvania y se graduó de la Universidad […]
Qué es y cómo funciona la Dieta Disociada Publicado originalmente en EFE Blog
Inconscientemente, las primeras cosas en las que pensamos para una boda son: el vestido, el lugar donde la fiesta va a celebrarse y la decoración. Existe otro criterio tan importante como estos citados, y que no conviene dejar pasar, se trata del color que va a dominar todo ese gran día. La elección del color […]
La importancia de los colores en una boda Publicado originalmente en EFE Blog
Existen algunas sustancias naturales como las infusiones que ayudan a adelgazar que pueden utilizarse como aliadas cuando de bajar de peso se trata. Los tés que ayudan a bajar de peso ya eran utilizados en la antigüedad como tranquilizantes naturales y en algunos casos también para tratar ciertas dolencias o problemas digestivas. Sin embargo, diversos […]
Infusiones que ayudan a adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
La relación entre madre e hija evoluciona con el paso de los años, sin embargo, existe un hecho recurrente más allá de la edad. Las madres son protectoras y en muchas ocasiones, no se dan cuenta de que sus hijas han crecido y ya no son unas niñas. ¿Qué conflictos frecuentes se producen entre madres […]
Cinco conflictos habituales entre madres e hijas Publicado originalmente en EFE Blog
Cada mujer quiere ser única el día de su boda. Para ello, la elección del vestido de novia es crucial. Es importante que el vestido sea cómodo y que la novia se sienta a gusto. Para no equivocarse en la elección del vestido de novia, conviene tener en cuenta tres criterios que son: el confort, […]
Consejos para elegir el estilo de vestido de novia más adecuado Publicado originalmente en EFE Blog
Un hijo nunca es un parche para una situación negativa en la pareja. Existen parejas rotas que cometen el gran error de buscar el embarazo, pensando que de esa forma, las cosas se solucionarán de forma mágica. La pareja es la base de la familia y como tal, es muy importante que ese pilar sea […]
Un embarazo pone a prueba la relación de pareja Publicado originalmente en EFE Blog
El cabello tiene diferentes colores, rubio, castaño, pelirrojo, moreno. Cuando nos maquillamos, también debemos tener en cuenta el color del pelo. Veamos algunos consejos para saber qué maquillaje es el que mejor se adapta al color de nuestro cabello. El maquillaje para un pelo rubio El maquillaje con el pelo rubio se basa en colores […]
Maquillarse en función del color del cabello Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar que aún queda mucho tiempo para disfrutar del verano, el sol y la playa las nuevas propuestas de calzado de mujer otoño-invierno 2013/2014 ya comienzan a aparecer en diferentes eventos y presentaciones. Un adelanto lo han dado algunas marcas muy conocidas como Mango que acaba de presentar los zapatos de mujer que se […]
Nuevas propuestas de calzado de mujer otoño-invierno 2013/2014 Publicado originalmente en EFE Blog
La superación personal es de vital importancia en el ámbito laboral puesto que tu desarrollo profesional depende de tu capacidad de conocerte para saber qué quieres y cuáles son tus límites. ¿Cómo puedes desarrollar tu superación personal para seguir creciendo a nivel profesional en la oficina? 1. En primer lugar, ten humildad para saber cuáles […]
Siete tips para tu superación personal en la oficina Publicado originalmente en EFE Blog
Antes de que le solicitéis a vuestra esteticista una depilación integral, más vale conocer bien a qué os exponéis. ¿Definitiva o a la cera? Es el momento de decidiros. Como su nombre indica, la depilación integral (que también se llama depilación brasileña) permite eliminar la totalidad del vello del bikini. Adiós a los vellos del […]
Depilación integral, el mejor método para lucir bikini en verano Publicado originalmente en EFE Blog
¿Cuándo es un buen momento para hacer dieta? Adelgazar es una rutina que implica esfuerzo y constancia y no siempre es el momento oportuno para perder algunos kilos ya que la predisposición mental es de vital importancia para que una dieta tenga éxito. ¿Cómo puedes saber si estás en un buen momento para hacer dieta? […]
¿Cuándo es buen momento para hacer dieta? Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar que aún el verano está a pleno han comenzado a aparecer las primeras fragancias con vistas al otoño, se trata de perfumes un poco más concentrados pero igualmente frescos que los que utilizamos en la época estival. Entre las nuevas propuestas de fragancias se acaba de lanzar el DKNY de Donna Karan (Aramis […]
Nuevas fragancias de mujer otoño 2013 Publicado originalmente en EFE Blog
El piso de soltera es todo un símbolo de independencia para tantas mujeres que se han independizado del hogar familiar y han hecho las maletas para tener su propia vivienda en plena crisis económica. Se trata de un paso que se vive con mucha ilusión, puesto que además, en la actualidad, la edad en la […]
Cómo elegir tu piso de soltera Publicado originalmente en EFE Blog
Es un tipo de entrenamiento que va haciéndose popular con el paso del tiempo, el Plank para estar en forma es uno de los mejores ejercicios abdominales que ayuda a tonificar los músculos de esa zona. La forma más tradicional de practicar el Pank es hacerlo acostados boca abajo sobre el suelo y el movimiento […]
El plank, entrenamiento para estar en forma Publicado originalmente en EFE Blog
La cirugía estética ha integrado el mundo de la estética, al comienzo, para reparar ciertas imperfecciones en diferentes partes del cuerpo. Se utiliza para erradicar las anomalías, fuente generalmente de problemas, de estrés y malestar en las personas que las sufren. Hoy en día, la cirugía estética no se detiene en las motivaciones correctoras o […]
Todo lo que conviene saber sobre la cirugía estética Publicado originalmente en EFE Blog
Un estudio muestra que las mujeres resisten mejor el estrés crónico que los hombres según muestra una investigación que ha sido llevada a cabo por la Universidad de Buffalo (EEUU). Los estrógenos (hormonas femeninas) actúan como factor muy positivo a la hora de convivir con el estrés en el día a día. El experimento se […]
Un estudio muestra que las mujeres resisten mejor el estrés Publicado originalmente en EFE Blog
La famosa marca italiana Braccialini, dedicada a la producción de todo tipo de accesorios femeninos y marroquinería, ofrece una amplia línea de modelos de bolsos de todos los estilos, tipos y tamaños que por lo general están fabricados en cuero de primera calidad y con diseños exclusivos. Braccialini acaba de presentar un adelanto de los […]
Bolsos de mujer Braccialini otoño invierno 2013 2014 Publicado originalmente en EFE Blog
El calor es molesto en cualquier ámbito pero existen grupos de riesgo como las mujeres embarazadas que deben protegerse, especialmente, en los días de altas temperaturas. Las molestias del embarazo en el verano son más intensas. ¿Cómo sobrellevar mejor la ola de calor? 1. En primer lugar, el mejor lugar para estar en las horas […]
Cómo aliviar los efectos del calor en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
El Grand Palais parisino una vez más fue el lugar elegido para la presentación de las Propuestas Chanel Alta Costura otoño-invierno 2013-2014. Transformado en un gran cine antiguo el escenario del Gran Palais presentó un desfile realmente apocalíptico donde Karl Lagerfeld reflejó en cada una de sus propuestas la unión del nuevo y el viejo […]
Propuestas Chanel Alta Costura otoño-invierno 2013-2014 Publicado originalmente en EFE Blog
Con el calor del verano, el cuerpo necesita una buena dosis de hidratación, y no hay nada mejor que las frutas para satisfacer las necesidades de agua del organismo. El menú estival debe comportar todos los días mucha fruta, tales como naranjas y manzanas, así como verduras. Las legumbres, las nueces, las semillas y el […]
Consejos para un régimen equilibrado en verano Publicado originalmente en EFE Blog
Para exaltar la piel de las mujeres durante todo el verano e incluso después, Sisley Paris renueva su línea solar con dos novedades muy eficaces: Super Fluide Solaire Corps SPF 30 y Super Soin Après-Soleil, prolongador del bronceado. Super Fluilde Solaire corps SPF 30 Super Fluide Solaire corps SPF 30 será vuestra crema preferida en […]
Los cuidados solares de Sisley Paris de cara al verano Publicado originalmente en EFE Blog
El calendario anual refleja diferentes etapas que definen una rutina que hace bien al ser humano. A nivel profesional, el mes de septiembre es un mes decisivo para abrir nuevas puertas y retomar los objetivos pendientes puesto que después del descanso estival, son muchas las empresas que incorporan nuevos trabajadores o que quieren cumplir nuevos […]
Septiembre, el mejor mes para retomar tus objetivos Publicado originalmente en EFE Blog
El exceso de peso es un riesgo real para la salud. En verano, el sedentarismo propio de la pereza puede causar estragos. ¿Cómo estar en forma gracias a unos hábitos de vida saludables? 1. Ten una vida ordenada con unos horarios de comidas marcado. Apuesta por una dieta variada y equilibrada. El desayuno es la […]
Hábitos saludables para prevenir el sobrepeso Publicado originalmente en EFE Blog
Los mitos con relación a que cierto tipo de actividad física no ayuda a bajar de peso y otro estilo de entrenamiento como los ejercicios aeróbicos si son efectivos deben dejarse atrás y tener en cuenta ciertos patrones dependiendo de cada persona. Existen sobre este tema cierto conceptos generales que en ocasiones son mal utilizados […]
Ejercicios Aeróbicos no solo queman grasas Publicado originalmente en EFE Blog
El cabello seco suele ser difícil de peinar. Suele electrificarse, formando nudos y bastante difícil de desenredarlo. La sequedad del cabello se explica normalmente por la falta de sebo que hidrata naturalmente la fibra capilar. Pero otras muchas agresiones externas dañan también el cabello. Se puede tratar de productos utilizados como geles y champús, los […]
El cuidado del cabello, ni seco ni graso Publicado originalmente en EFE Blog
Existe una dieta para acelerar y mantener el bronceado, algo que la mayoría de las mujeres deseamos conseguir durante y después de las vacaciones de verano. Obtener y conservar el bonito tono bronceado que nos proporcionan los rayos de sol durante el verano es una tarea que debemos hacer con cuidado para que nuestra piel […]
Dieta para acelerar y mantener el bronceado Publicado originalmente en EFE Blog
El amor tiene una parte agridulce. Cuando tu pareja te dice una crítica te sienta como un jarro de agua fría. Sin embargo, es normal que cuanto más conoces a una persona, más puedas ver cuáles son no sólo sus virtudes sino también, sus fallos y sus debilidades. Aprender a plantear las críticas de una […]
Cómo aceptar las críticas de tu novio Publicado originalmente en EFE Blog
En más de una ocasión, cuando se habla sobre la maternidad se cae en el error de hablar con tópicos que caen en la idealidad y en la perfección. Sin embargo, aunque la llegada de un niño suma alegría a la familia también es verdad que con los cambios llegan nuevas responsabilidades, más ocupaciones y […]
El Club de las Madres Cabreadas Publicado originalmente en EFE Blog
La diseñadora Miriam Ponsa se ha inspirado para su nueva colección de anticipos para la próxima primavera-verano 2014, en los oficios, mostrando nuevamente sus dotes artísticas a la hora de diseñar prendas donde el bordado manual es uno de los protagonistas. La idea de sus nuevos diseños se inspira en el oficio de almadiero que […]
Anticipos Colección Miriam Ponsa Primavera-Verano 2014 Publicado originalmente en EFE Blog
Para las coquetas, el esmalte de uñas es un accesorio indispensable y para el año 2013, los colores originales están de moda. En esta temporada estival, el acento se pone en el color bloc, fluo, y pastel. Este año nos atrevemos con todos los colores, y no se duda a la hora de llevar tonos […]
Esmalte de uñas, los colores tendencia de la temporada verano 2013 Publicado originalmente en EFE Blog
Con el tiempo, la piel acumula células muertas que se depositan sobre la superficie de la piel conllevando una sequedad epidérmica. La piel está compuesta de tres capas superpuestas, a saber la epidermis, la dermis y la hipodermis. Para los cuidados de belleza, conviene ocuparse de la epidermis cuya función primera es la de frenar […]
Razones para exfoliar la piel con frecuencia Publicado originalmente en EFE Blog
Ser empresaria es una labor que no resulta nada sencilla en la sociedad actual pero el espíritu emprendedor aporta fuerza a tantas mujeres valientes que hacen del obstáculo de la crisis económica un buen aliciente para desarrollar una iniciativa creativa. ¿Cuáles son los riesgos de ser empresaria? 1. En primer lugar, las preocupaciones que se […]
Los seis riesgos de ser empresaria Publicado originalmente en EFE Blog
Los kilos de más y el sobrepeso son un problema real en muchos países como España donde las familias se alejan cada vez más de los dictados de la Dieta Mediterránea, fuente de salud y bienestar. Sin embargo, el ranking de los países más obesos del mundo lo encabeza México según un informe que ha […]
México es el país más obeso del mundo Publicado originalmente en EFE Blog
La famosa Victoria Beckham jamás pasa desapercibida y así se dejó ver en Wimbledon tal y como nos tiene acostumbrados con su personal estilo a pesar que para muchos algo no demasiado apropiado si pensamos que se trataba de una final deportiva por la tarde. La ex cantante y actual estilista escogió para la ocasión […]
El look sensual de Victoria Beckham Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando una persona trabaja desde casa se enfrenta a un reto que no es nada sencillo. Y es que, cuando se comparte piso con más personas no siempre es fácil conciliar los intereses individuales con los colectivos. ¿Cómo tener una gestión eficaz del tiempo en el teletrabajo? 1. En primer lugar, recuerda que la comunicación […]
Decálogo de la gestión del tiempo en el teletrabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Mango y el desfile 080 Barcelona Fashion se ha presentado con propuestas variadas que serán la tendencia de la moda femenina en la próxima temporada otoño-invierno 2014. La marca Mango fue la encargada de abrir el 080 Barcelona Fashion y los hizo con un desfile en el museo del diseño Dhub presentando variados looks que […]
Mango y el desfile 080 Barcelona Fashion Publicado originalmente en EFE Blog
La dieta proteinada una nueva promesa para adelgazar tiene entre sus fundamentos de éxito el hecho de cómo administrar las proteínas algo imprescindible para un buen funcionamiento del organismo en contra de los planes para bajar de peso del tipo hiperproteicos. El creador de la dieta proteinada Agustí Molins experto en dietas y nutrición ha […]
Dieta proteinada una nueva promesa para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Seguro que has escuchado en más de una ocasión que para poder estar bien en sociedad es necesario estar bien contigo misma previamente. De lo contrario, arrastras todas tus frustraciones y carencias a tu relación de pareja y a tus amistades. ¿Cómo sentirte bien siendo tú misma? 1. En primer lugar, concediéndote el derecho a […]
Cómo sentirte bien contigo misma Publicado originalmente en EFE Blog
Los nuevos fulares de 100×200 otoño-invierno 2013-2014 propone una colección dividida en tres diferentes temáticas pero manteniendo siempre la calidad de los materiales. Lana,modal, seda, chiffon, angora, cachemira y mezclas de varios tejidos que caracterizan las propuestas de la marca 100×200 y nuevamente son los protagonistas para la estación de frío. Una infinita oferta de […]
Nuevos fulares de 100×200 otoño-invierno 2013-2014 Publicado originalmente en EFE Blog
Los momentos más felices de la vida también van acompañados de miedos internos, inseguridades y dudas. Existen cinco miedos recurrentes en el embarazo: 1. En primer lugar, los cambios estéticos conducen a muchas mujeres a sentirse inseguras de sí mismas, con dudas y miedos. Dentro de este contexto, son muchas las féminas que tienen miedo […]
Cinco miedos recurrentes en las embarazadas Publicado originalmente en EFE Blog
La piel es particularmente sensible al sol. La primera regla para vivir un verano los más saludablemente posible es la protección. Antes de salir de vacaciones conviene hacerse con un buen protector solar, eficaz y preferentemente bio. Durante el tiempo de exposición al sol, la piel debe protegerse de los rayos UV. Piel grasa, seca […]
Consejos para vivir un verano de lo más saludablemente posible Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar de sus muchas virtudes, el masaje con miel es, hasta el momento, bastante poco conocido. La textura de la miel es ideal para la exfoliación de las células muertas que se acumulan en la superficie de la epidermis. Siendo un excelente producto nutriente, la miel hace que la piel se vuelva más suave […]
El masaje a base de miel Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez existen más mujeres ejecutivas, trabajadoras, independientes y autónomas que tienen éxito en su profesión, pisan firme y saben dónde quieren dirigir sus pasos. En Efe Blog te guiamos a modo de coaching en tu camino hacia el éxito como ejecutiva: 1. El machismo cada vez es menor en una sociedad que ha avanzado […]
Coaching para mujeres ejecutivas Publicado originalmente en EFE Blog
La mejor manera de probar un perfume es vaporizándolo, pero ¿en qué parte del cuerpo? Idealmente sobre el dorso de la mano o por detrás de la muñeca. Se debe evitar frotar el perfume entre las dos muñecas, puesto que podría degradar sus componentes y falsear su aroma real. Un perfume se debe vaporizar sobre […]
Algunos consejos a la hora de elegir correctamente un perfume Publicado originalmente en EFE Blog
Existen chicas que ponen mucho empeño en la operación bikini pero luego descuidan su peso en vacaciones. En Efe Blog te damos nuestro particular decálogo para no engordar en vacaciones. 1. En primer lugar, no aproveches tus ratos de playa o de piscina únicamente para estar tumbada en la toalla y tomar el sol. Son […]
Decálogo para no engordar este verano Publicado originalmente en EFE Blog
Roger Vivier y el tacón Virgule se reinventa y es relanzado por Bruno Frisoni en esta nueva colección tanto para el verano 2013 como para el próximo invierno 2014. El tacón Virgule tiene una extensa historia ya que fue la creación de Monsieur Vivier en el año 1963 en el calzado de su propia marca, […]
Roger Vivier y el tacón Virgule Publicado originalmente en EFE Blog
Es curioso que el amor es una especie de enredo que en ocasiones, se transforma en una espiral negativa, un bucle del que la mujer no sabe cómo salir a pesar de que no se siente bien en esa historia. El miedo a estar sola es un enemigo para tomar la decisión de romper un […]
No dejes que ningún hombre te amargue la vida Publicado originalmente en EFE Blog
Para conseguir un efecto pelo mojado conviene aplicar una buena dosis de espuma para dar volumen sobre el cabello mientras todavía están mojados. Después, se seca el pelo inclinando la cabeza hacia adelante. Se cepillan con un peine de dientes estrechos con el fin de obtener la textura deseada. Luego se pone el pelo hacia […]
Los secretos del efecto pelo mojado Publicado originalmente en EFE Blog
Las familias españolas disfrutan de descuentos muy importantes en las rebajas. Pero el reto reside en hacer compras inteligentes (útiles y prácticas). En Efe Blog te guiamos a modo de coaching en tus compras: 1. En rebajas de verano es un momento muy bueno para comprar calzado para adultos y para los niños. El calzado […]
Cómo hacer compras inteligentes en las rebajas Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero es uno de los rostros más bellos de Telecinco. En el plano personal, forma una pareja de moda junto a Íker Casillas. La pareja se ha convertido en protagonista por los posibles rumores de embarazo después de que en un primer momento, se rumoreara con que eran Pilar Rubio y Sergio Ramos quienes […]
Sara Carbonero podría estar embarazada Publicado originalmente en EFE Blog
Elegante y femenina la Colección de Fendi Resort 2014 está colmada de detalles que la distinguen además de composiciones únicas y accesorios de gran belleza entre los que se distinguen los bolsos y el calzado. Así, la nueva colección de Fendi resort 2014 propone variadas alternativas con buen gusto y combinaciones acertadas con una gran […]
Colección de Fendi Resort 2014 Publicado originalmente en EFE Blog
La denominada dieta DASH fue originalmente desarrollada para controlar la hipertensión pero se ha transformado en una de las más exitosas opciones a la hora de elegir un plan alimenticio saludable y equilibrado que nos permita además mantenernos en forma. Existen distintas alternativas de dietas que responden al objetivo de cada persona ya sea para […]
Dietas saludables para bajar de peso Publicado originalmente en EFE Blog
La muerte forma parte de la existencia humana pero no resulta un trago agradable de asumir, especialmente, cuando la vida te pone frente a las cuerdas al tener que decir adiós a alguien muy querido cuya ausencia pesa mucho. El tiempo termina aliviando el dolor de las heridas. En Efe Blog te damos las claves […]
Superar la muerte de un familiar cercano Publicado originalmente en EFE Blog
La caspa se debe al hecho de que ciertas células muertas no se disuelven correctamente y no llegan hasta el exterior de la epidermis. Esto está causado por un hongo que tienen todas las personas (Malassezia), y que prolifera muy rápido. Las células muertas se acumulan y terminan por formar escamas o caspa. Pero podemos […]
Consejos eficaces para combatir la caspa Publicado originalmente en EFE Blog
La crisis económica ha dado un giro en la realidad laboral actual. El número de emprendedores va en aumento. Mujeres de Empresa es una web que apuesta por el talento femenino como un valor en alza dentro del mundo del trabajo. Existen mujeres con iniciativa que han creado con ilusión su propio negocio. Uno de […]
Mujeres de Empresa, la web de las mujeres empresarias Publicado originalmente en EFE Blog
