Trucco es una de las tiendas de referencia para tantas mujeres que se sienten identificadas con las tendencias de esta marca. Una marca de moda española con más de 30 años de historia. El éxito de Trucco es más que visible en sus más de 250 puntos de venta en 23 países. Trucco basa su […]
Catálogo de moda Trucco otoño invierno 2016-2017 Publicado originalmente en EFE Blog
¿Por qué la creatina mejora la recuperación, además de favorecer el aumento de masa muscular? Según los investigadores, la creatina aumenta el almacenamiento del glucógeno muscular, a condición de ir combinado con glúcidos. En un estudio reciente, el aumento de creatina monohidrato, simultaneado con hidratos de carbono, aumentó la restauración del glucógeno muscular tras un […]
La creatina mejora también la recuperación Publicado originalmente en EFE Blog
Lo ideal para reducir el volumen, es sin duda alguna, hacerlo con ayuda de un especialista para que proponga un régimen progresivo de pérdida de peso. Sin embargo, hay muchos momentos en la vida en los que debemos perder peso rápidamente, bien sea para un acontecimiento en particular, o por razones de estética simplemente. Para […]
30 días para conseguir un vientre plano Publicado originalmente en EFE Blog
La suavidad del verano incita a salir a la calle, a moverse y a proponerse nuevos desafíos físicos. Hoy presentamos algunos consejos prácticos sobre la manera de comenzar un programa de entrenamiento, sin desaprovechar ningún momento de ocio y de relajación para disfrutar al máximo del verano. Muchas personas explican su poca actividad deportiva por una […]
Algunos consejos sencillos para empezar practicar deporte Publicado originalmente en EFE Blog
El éxito es un concepto relativo puesto que cada persona tiene sus propias expectativas de vida. El éxito verdadero es ser feliz en la oficina, experimentar la satisfacción del trabajo bien hecho al sumar el propio valor personal al equipo en la oficina. ¿Cómo tener éxito en el trabajo? En este post te damos las […]
10 consejos para tener éxito en el trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
El cabello puede sufrir daños como consecuencia del efecto del cloro de la piscina. Con la proximidad del mes de septiembre, es un buen momento para ir aplicando algunas rutinas de cuidado especialmente terapéuticas para lucir una melena bonita. Tras el verano puedes notar un efecto de pelo apagado, melena quebradiza o rizos sin volumen. […]
10 consejos para cuidar el pelo después del verano Publicado originalmente en EFE Blog
Muchos famosos utilizan Instagram para compartir sus proyectos de trabajo, fotografías y reflexiones personales. Silvia Abascal muestra además a través de este medio que también tiene buenas habilidades como escritora. Así lo muestra su crítica hacia algunos titulares de la prensa rosa. Algunos medios, cuando publican noticias que ofrecen información sobre la actriz, dan un […]
Silvia Abascal critica los titulares de la prensa rosa Publicado originalmente en EFE Blog
El síndrome postvacacional muestra ese cambio de ritmo que resulta tan brusco en un primer momento al comparar el estilo de vida de los días de descanso con la agenda de trabajo que tienen los adultos o de colegio que tienen los niños. Sin embargo, interiorizamos los cambios con mucha naturalidad como muestra la esencia […]
Cómo hacer frente al síndrome postvacacional en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Las joyas son ese complemento de estilo que convierte en especial cualquier look. Detalles que son una inversión en moda. Una de las firmas de joyería que propone diseños de joyería actual para mujeres es Guess. A través de la tienda online, puedes encontrar una amplia oferta de detalles de joyería como este collar Riviera […]
Guess, selección de joyas con mucho estilo para mujer Publicado originalmente en EFE Blog
Los bolsos son la gran apuesta de estilo femenino. La debilidad de tantas mujeres a las que les encanta este complemento tan práctico. Con la proximidad del otoño, tal vez te apetezca invertir en un buen bolso. Un accesorio para estrenar el otoño y dar la bienvenida a los looks de oficina. Y los planes […]
Zara, selección de bolsos del catálogo online Publicado originalmente en EFE Blog
Normalmente lo presentan como la comida más importante del día. Veamos pues los mejores consejos para apreciar un buen desayuno, nutritivo y equilibrado. El metabolismo rinde mejor por la mañana Las personas que toman un desayuno importante y una cena ligera pierden dos veces y media más peso que las que priorizan un desayuno ligero […]
Los mejores consejos para un desayuno perfecto Publicado originalmente en EFE Blog
La decoración del hogar es una medida práctica para crear un entorno agradable y feliz. La felicidad por un hogar cuidado comienza en el mismo instante en el que comienzas a planificar todos los detalles de tu plan de decoración. Errores de decoración 1. No sacar el máximo partido al espacio al no potenciar las […]
10 errores frecuentes al decorar casas Publicado originalmente en EFE Blog
Si estás valorando la posibilidad de solicitar los servicios de depilación láser, lo importante es que lo hagas en un centro profesional. Este cuenta con una marca consolidada gracias al trabajo bien hecho realizado por el equipo. Cuida tu salud. Es aconsejable elegir un centro que tiene la tecnología más avanzada en distintos tipos de […]
Depilación láser: Consejos de salud para tu piel Publicado originalmente en EFE Blog
En cualquier etapa de la vida, los hábitos de autocuidado fomentan el bienestar. Durante el embarazo, los mimos que te das a ti misma también influyen en tu bebé de modo óptimo. En Efe Blog compartimos estos diez consejos para sentirte bien. Consejos para cuidarte durante el embarazo 1. El estrés altera no solo el […]
10 consejos de bienestar para embarazadas Publicado originalmente en EFE Blog
Vicky Martín Berrocal es una de las diseñadoras por excelencia. Y ha presentado un nuevo proyecto: «Y por fin llegó el día. Hoy dejo al descubierto mi secreto que tantas ganas tenía de compartir con todos vosotros. Hoy nace Victoria, mi nueva ilusión». ¿Cuál es la esencia de Victoria? A través de Instagram expresa: «Una […]
Victoria, nueva firma de novia de Vicky Martín Berrocal Publicado originalmente en EFE Blog
En cada etapa de la vida, nuestro organismo pasa por una serie de alteraciones y debemos saber hacerle frente. Una de las alteraciones más conocidas son los hábitos alimenticios que comienzan a aparecer o a cambiar. Son el resultado de una combinación compleja de hormonas, de falta de sueño, de estrés o de cambio en los hábitos cotidianos. […]
Cambios en los hábitos alimenticios en función de la edad Publicado originalmente en EFE Blog
Septiembre es un mes muy importante, representa esa vuelta al cole que también vivimos los adultos al retomar nuestros compromisos profesionales y nuestra rutina frecuente. Después del descanso estival, es un buen momento para seguir evolucionando a nivel profesional. En Efe Blog te damos diez consejos que puedes poner en práctica a partir de septiembre. […]
10 consejos de trabajo para septiembre Publicado originalmente en EFE Blog
Un perfume es un básico de belleza en el tocador femenino. Un pequeño tesoro que evoca mucho más que un aorma puesto que un buen perfume también destaca por la estética decorativa de su frasco. Al igual que la moda, la elección de una colonia también está condicionada por factores concretos como la estación del […]
10 beneficios de utilizar un buen perfume Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy desde EfeBlog compartiremos trucos y consejos para lucir radiante el día de tu boda, después de todo se trata de uno de los días más especiales en tu vida y requiere de toda la atención no solo con respecto a la elección del vestido sino también con relación al maquillaje y peinado. Si bien […]
Lucir radiante el día de tu boda Publicado originalmente en EFE Blog
¿Estás pensando en hacer un cambio en la decoración de tu hogar para dar un aire renovado a algunas de las estancias de la casa? En Efe Blog compartimos estos diez consejos para crear una casa con estilo de revista. Consejos para una casa con estilo 1. En el cuarto de estar, puedes crear dos […]
10 consejos para redecorar tu casa con estilo Publicado originalmente en EFE Blog
La felicidad es mucho más que un estado emocional, también es salud, y por supuesto, belleza. La paz interior se refleja a nivel externo a través de la actitud y la mirada. El verano es una etapa de reflexión ante la perspectiva del mes de septiembre cuando comienza un nuevo ciclo. En Efe Blog compartimos […]
10 consejos de coaching para ser feliz Publicado originalmente en EFE Blog
La barra de labios es uno de los productos de belleza preferidos de muchas mujeres que llevan en su bolso un toque de color. En las tiendas de belleza podemos encontrar formatos de todo tipo. Durante el verano, el gloss es tendencia puesto que el efecto brillo resulta muy atractivo y juvenil para complementar cualquier […]
Gloss o labial: Beneficios de cada producto Publicado originalmente en EFE Blog
Las tendencias de calzado femenino para la nueva temporada Otoño/Invierno 2016-2017 propone una gran variedad de estilos y colores con destaques relevantes que incluyen el zapato plano, los tacones y las botas tanto cortas como las bucaneras que no han dejado el podio. Los diseñadores de calzado proponen experimentar nuevos materiales, colores y texturas en […]
Tendencias de calzado femenino Otoño/Invierno 2016-2017 Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los procesos de máxima ilusión es la decoración de la habitación infantil. Con el fin de preparar todos los detalles de un entorno de descanso y de juegos. Ikea es una de las firmas de referencia en decoración de hogares felices. Hoy en Efe Blog te mostramos una selección de propuestas de inspiración. […]
Ikea, catálogo de habitaciones infantiles Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el mes de agosto, es el momento en el que muchas personas aprovechan la ocasión de hacer sus compras en las rebajas de verano. Ahora también podemos dar salto en el tiempo para visualizar cuáles serán las tendencias de abrigo durante el otoño y el invierno. Lo cierto es que la vuelta al cole […]
Looks de la colección Pati Conde by Dándara Publicado originalmente en EFE Blog
El café verde se ha transformado en un excelente aliado para bajar de peso, se trata de los granos de café sin tostar ni torrar, en definitiva algo natural que según los nutricionistas que lo recomiendan este tipo de infusión genera sensación de saciedad, además de quemar grasas. Un elemento natural que además de ayudar […]
Café verde ayuda a bajar de peso Publicado originalmente en EFE Blog
Todos tenemos necesidad de vitaminas. Pero para las mujeres, algunas de estas vitaminas son mucho más importantes. A continuación veremos cuáles son las vitaminas que las mujeres no deberían dejar de tomar para un cuidado máximo de su piel. Las vitaminas son elementos necesarios para la vida, pero que nuestro cuerpo no fabrica por sí […]
Las vitaminas específicas para las mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
Existen distintos campos de especialización médica. La medicina estética promueve a través de técnicas específicas la promoción de la belleza y la estética, unida siempre a la salud. Conviene puntualizar que la medicina estética, a diferencia de la cirugía estética, ofrece tratamientos que se realizan sin anestesia general y no requieren de ningún tipo de […]
¿Qué es la medicina estética? Salud y belleza unidas Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando cuidamos nuestra alimentación, obtenemos un peso equilibrado. Sin embargo, hay partes del cuerpo que resisten a veces algo más porque están relacionadas con el funcionamiento de ciertos órganos, y no solamente con el exceso de calorías. Una de estas zonas es la cintura, y por eso hoy nos vamos a concentrar en la manera […]
Smoothies para reducir el vientre y obtener una cintura definida Publicado originalmente en EFE Blog
La actriz Vanesa Romero comparte a través de su blog Reflexiones de una rubia mucho más que su pasión por la moda. También, sus consejos de pensamiento positivo y felicidad. Y la actriz ahora da un salto importante en su carrera profesional. Pronto podremos ver en el mercado editorial el libro que lleva el mismo […]
Vanesa Romero publica el libro Reflexiones de una Rubia Publicado originalmente en EFE Blog
Conviene poner menos sal en el plato. Son millones de españoles los que se ven afectados por la hipertensión arterial, es decir con una medida superior a 14/9, el factor de riesgo mayor de enfermedades cardio y cerebrovasculares aumenta. De fondo está un sobreconsumo de sal, aunque no solamente. La edad aumenta los riesgos de […]
Sal e hipertensión arterial, las consecuencias para la salud Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los aspectos que más importa a muchas mujeres en el cuidado de su piel es la prevención de la aparición de manchas. Uno de los máximos cuidados de prevención es la exposición solar en las horas de máximo calor. Intenta protegerte especialmente entre las 12 y las 16 horas. Compra tus productos de […]
Consejos para tratar las manchas en la piel Publicado originalmente en EFE Blog
Para ayudaros a construir un programa de entrenamiento y tener un cuerpo de ensueño, hoy presentamos tres ejercicios de deporte que se pueden practicar en casa tranquilamente con o sin material. Se trata de ejercicios que solicitan todo el cuerpo. Por lo tanto se va a trabajar la musculatura del cuerpo de forma armoniosa. Es […]
3 ejercicios de deporte para tonificar el cuerpo Publicado originalmente en EFE Blog
Generalmente, la literatura y el cine muestran una visión idealizada de la maternidad. Sin embargo, este verano se estrena en cines la película Malas Madres. La película está protagonizada por Jada Pinkett Smith, Christina Applegate, Eugenia Kuzmina, Mila Kunis y Kristen Bell. Completan el reparto Kathryn Hahn, Christina DeRosa, Jay Jablonski, Annie Mumolo, Emjay Anthony, […]
Malas Madres, la película más divertida del verano Publicado originalmente en EFE Blog
Al organizar una boda, son muchas las parejas que deciden contratar los servicios de una wedding planner. ¿Qué ventajas aporta este asesoramiento profesional? Motivos para contratar a una wedding planner 1. Ahorro de tiempo en la organización de todos los detalles porque los profesionales que trabajan en este sector tienen una amplia agenda de contactos […]
10 motivos para contratar una wedding planner Publicado originalmente en EFE Blog
La presentadora Sara Carbonero presenta actualmente el programa Quiero Ser. Un espacio de moda que ha dado el salto a Divinity. La moda forma parte de su carrera profesional puesto que también es emprendedora junto a Mayra del Pilar e Isabel Jiménez. Comparten su ilusión por la firma Slow Love que ya ha celebrado el […]
Slow Love, segundas rebajas de moda de verano Publicado originalmente en EFE Blog
El pilates es una práctica que está adquiriendo mucha popularidad en los últimos años. Existen muchas modalidad de pilates, y cada vez está más presente en los gimnasios. Son muchos los que practican este deporte y un porcentaje muy alto aseguran haber mejorado en calidad de vida y optimizado su capacidad física. El pilates tiene […]
Los beneficios del pilates Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas familias disfrutarán durante este verano de las mejores vacaciones en un destino habitual: su casa. Esta opción no es sinónimo de aburrimiento o de rutina. Sino que es la oportunidad perfecta para que disfrutes con tu familia del hogar. En este artículo te damos ideas de ocio. Disfruta de las zonas de exterior Acondiciona […]
Vacaciones de verano sin salir de casa Publicado originalmente en EFE Blog
La mayoría de las personas eligen un perfume distinto en verano. Puesto que el clima de esta época del año marca un claro contraste con el invierno. Eau de Parfum Green Tea de Elizabeth Arden potencia los beneficios naturales del té verde. Aportando una agradable sensación de bienestar y relax. Este perfume femenino en formato […]
Perfumes de mujer para el verano: ¡Elige el tuyo! Publicado originalmente en EFE Blog
Este ejercicio de musculación solicita y desarrolla el conjunto del cuerpo, pero se centra principalmente en los músculos de los muslos y de los glúteos. Se trata del ejercicio rey de la musculación. “Los que no practican squat, no hacen musculación”: esta es una expresión que normalmente se escucha de la boca de los culturistas. […]
La práctica del squat de barra Publicado originalmente en EFE Blog
Si eres entusiaste del crossfit entonces estás de enhorabuena porque gracias a Reebok ahora puedes disfrutar del mejor calzado diseñado para esta especialidad, se trata de las Reebok Nano 6.0, unas zapatillas con lo último en tecnología aplicada para que puedas dar lo mejor de ti en esta disciplina de alto rendimiento. Las zapatillas Nano […]
Reebok lo da todo por el Crossfit Publicado originalmente en EFE Blog
Una infidelidad produce un conflicto emocional notable en el seno de las parejas. Cada historia de amor es única, por lo que, este factor también altera de forma diferente a cada caso. Generalmente, quien descubre la infidelidad de su pareja siente sentimientos contradictorios, experimenta amor pero también, ira y rechazo. Nadie debe tomar de forma […]
10 consejos para superar una infidelidad Publicado originalmente en EFE Blog
Al elegir productos de belleza es muy importante que selecciones productos específicos para tu tipo de piel. Conviene puntualizar que más allá del componente genético, existen otros factores externos o internos que pueden influir en el estado de la piel. En el caso de la piel seca, la edad es un componente que puede crear […]
Descubre cuál es tu tipo de piel Publicado originalmente en EFE Blog
El periodo de rebajas es uno de los más esperados puesto que en este momento del año, puedes actualizar tu fondo de armario e invertir en moda por precios más económicos. Cada vez más clientes deciden hacer sus compras online gracias al ahorro de tiempo que ofrece poder consultar el catálogo de prendas desde el […]
Eustyle, catálogo de moda de verano Publicado originalmente en EFE Blog
El verano viene acompañado de nuevas esencias, fragancias frescas que conectan con el ritmo relajado de una estación con olor a mar. La elección de un perfume es un detalle muy personal, es muy probable que en algún momento te hayan regalado una colonia que, finalmente, utilizaste en pocas ocasiones porque no encajaba con tus […]
Consejos para elegir tu perfume para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
Siguiendo estos consejos, se debería poder correr al menos 30 minutos sin pararse en un plazo de un mes. Hoy vamos a ver un programa progresivo de 4 semanas para recuperar la forma y la resistencia en poco tiempo. La finalidad de este programa es muy sencilla, permitir que al cabo de un mes, se […]
Programa para principiantes a la hora de practicar running Publicado originalmente en EFE Blog
Desde Febrero está disponible de forma exclusiva en Sephora la nueva colección de Marc Jacobs Beauty y su nueva máscara Velvet Noir que te proporciona en un solo gesto pestañas con un volumen impresionante que no tiene comparación con nada que hayas probado hasta ahora. Con un diseño vanguardista y con una inspirción llena de […]
Mirada aterciopelada con Velvet Noir Publicado originalmente en EFE Blog
Existen algunos factores de riesgo que pueden incrementar el riesgo de caída durante el embarazo. Uno de estos factores es el aumento de peso, especialmente, durante el tercer trimestre. Además, algunas embarazadas sufren sensación de mareo durante el primer trimestre y esto también puede aumentar el riesgo de sufrir un tropiezo. La consecuencia de una […]
Cómo prevenir caídas durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Existen algunos alimentos que ayudan a bajar de peso y uno de ellos es la pimienta negra, una aromática especia que seguramente también has probado en más de una oportunidad. Pues la buena noticia es que con solo espolvorear un poco de pimienta negra molida sobre los alimentos destacará su sabor y también hará más […]
Pimienta negra ayuda a adelgazar naturalmente Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los tratamientos de estética más demandados es el lifting. El factor edad deja una memoria visible en la piel, el rostro de una persona va cambiando con los años. Las arrugas son el signo visible del paso del tiempo. El lifting es un tratamiento destinado a reducir los pligues visibles en la piel. […]
Tratamiento de lifting para reducir arrugas Publicado originalmente en EFE Blog
La actriz Blanca Suárez es protagonista en cartelera de la película «My panadería en Brooklyn». Una película cuyo rodaje finalizó hace casi dos años, un proyecto con el que la actriz tuvo la posibilidad de vivir su particular otoño en Nueva York. La actriz ha lucido un look muy juvenil e informal para el estreno […]
Look de Blanca Suárez en un estreno de cine Publicado originalmente en EFE Blog
El salón es una de las estancias de la casa de uso común con más protagonismo en la convivencia familiar. En Efe Blog te damos diez consejos para decorar tu cuarto de estar: 1. Cuenta con la colaboración de un interiorista que pueda asesorarte en la distribución del espacio y la optimización de las zonas […]
10 consejos para decorar tu salón Publicado originalmente en EFE Blog
Muchos profesionales deciden llevar a cabo su propia idea de negocio con el fin de materializar su vocación profesional a través de la gestión de su proyecto. Actualmente, el emprendimiento también se ha posicionado como una alternativa, como un plan B al trabajo por cuenta ajena. Estos diez consejos prácticos, te ayudarán a emprender con […]
10 consejos prácticos para emprendedores Publicado originalmente en EFE Blog
Los métodos de depilación forman parte de la rutina de belleza femenina. Y muchas mujeres, cansadas del ritual del depilación con cera o con cuchilla deciden invertir en un método que ofrece beneficios más a largo plazo: la depilación láser que supone la eliminación del vello corporal en aquellas zonas tratadas. Conviene puntualizar que la […]
Ventajas e inconvenientes de la depilación láser Publicado originalmente en EFE Blog
¿Buscáis algunos consejos en musculación? ¿Queréis un programa completo para desarrollar los brazos? Hoy presentamos un programa de 4 semanas para trabajar la musculatura de los bíceps, de los tríceps y de los antebrazos. Siguiendo este método a razón de 2 sesiones por semana, se obtienen resultados al cabo de 4 semanas. Para realizar los […]
La musculación de los brazos en 4 semanas Publicado originalmente en EFE Blog
Dos estrellas carismáticas como George Clooney y Julian Roberts, sumado a la dirección de Jodie Foster en su cuarta producción cinematográfica nos propone un “thriller” como Money Monster que muestra el mundo de la televisión y la globalización de finanzas en un cóctel explosivo. Así, Money Monster cuenta la historia de Lee Gates (George Clooney) […]
Money Monster Publicado originalmente en EFE Blog
El ritmo de vida agitado que llevamos en la actualidad y la falta de tiempo hace que muchas veces nos resulte imposible mantener nuestro hogar tan limpio y ordenado en todo momento. Trabajar fuera de casa, hacer las compras, encargarnos de los niños y contar con un tiempo mínimo para todo puede ser una complicación […]
Ventajas de contratar una empresa de limpieza para el hogar Publicado originalmente en EFE Blog
Conoce todo sobre la Dieta 5:2 para adelgazar, un plan que se ha convertido en moda y está en boca de todo el mundo. Se trata de una dieta sencilla de realizar y según muchos famosos que la ha experimentado, realmente funciona. En qué consiste la Dieta 5:2 para adelgazar La Dieta Rápida 5:2 propone […]
La Dieta 5:2 para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas mujeres acuden a la peluquería de forma habitual para darse unas mechas en el cabello. Desde el punto de vista estético, las mechas aportan luz al cabello. Además, las mechas no requieren un seguimiento tan continuado como el tinte. La frecuencia más recomendable para retocar las mechas es cada tres meses, cuando ya ha […]
Cómo cuidar el cabello con mechas Publicado originalmente en EFE Blog
Tentazioni es una franquicia de tiendas de ropa que ofrece moda para la mujer real. Moda por una excelente relación de calidad y precio con la que puedes actualizar tu fondo de armario para ocasiones muy diferentes, creando desde looks de oficina, conjuntos para planes de ocio y también, asistencia a eventos. Durante el verano, […]
Tentazioni, Catálogo de Moda de Verano 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
No existe mejor producto cosmético que la felicidad, cuando una persona se siente bien por dentro, esta luz interior también irradia por fuera. Por esta razón, para potenciar tu estado de bienestar integral cuerpo-mente, invierte en decisiones de alegría en tu vida. Es muy importante elegir un producto de protección solar para proteger la piel […]
Consejos para prevenir las arrugas prematuras Publicado originalmente en EFE Blog
¿Cómo eliminar los michelines? ¿Cómo tener un vientre plano? ¿Qué actividad deportiva es necesaria ejercitar para una silueta agradable? Veamos algunas ideas. Ciertas actividades físicas se centran de forma particular en el desarrollo de un vientre plano, y esto es lo que vamos a observar. El fitness para trabajar la musculatura de la cintura abdominal […]
Los mejores ejercicios físicos para tener un vientre plano Publicado originalmente en EFE Blog
Los premios Yo Dona reunieron a un amplio número de rostros conocidos. La elegancia fue la nota habitual en muchos de los looks elegidos para el evento. Una de las asistentes fue Mar Saura. La bloguera de moda en Mujer Hoy que ya ha celebrado cinco años como bloguera, compartió esta fotografía en Instagram mostrando […]
Las famosas brillan en los premios Yo Dona Publicado originalmente en EFE Blog
Ciertamente, son muchas las personas que piensan que el mejor deporte para perder peso es el running. Si esta práctica tiene muchas virtudes, y permite adelgazar, no es la única. Existen otras disciplinas que son excelentes si se desea esculpir la silueta en poco tiempo. Hoy vamos a explicar cuáles son las rutinas deportivas más […]
Los mejores ejercicios para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
El verano es una época del año fantástica para integrar nuevos detalles en la decoración del hogar. De hecho, en esta época del año cuando gracias a tus vacaciones puedes disfrutar con más tranquilidad de tu casa, puedes crear un espacio hecho a tu medida: 1. Utiliza un tono neutro para crear una armonía visual […]
10 consejos para decorar tu casa Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el verano, surge la oportunidad ideal para compartir planes en familia gracias a las esperadas vacaciones y la ausencia de compromisos laborales. Son muchos los planes de ocio que pueden aportarte a ti y a tus seres queridos, momentos de película. En Efe Blog te datos estas diez ideas: 1. El cine te ofrece […]
10 planes de ocio en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Los bolsos se convierten en los grandes protagonistas de los looks estivales. Bolsos que representan la filosofía propia de una estanción con otro ritmo y otra calma. Los largos días de verano, te invitan a activar tu agenda de ocio con actividades divertidas y planes al aire libre. El bolso es ese básico en el […]
FOSCO, catálogo de bolsos de verano Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los mayores problemas a la hora de adelgazar es la sensación de hambre y el deseo de comer fuera de los horarios establecidos por el plan para bajar de peso. No importa si haces cuatro o seis comidas diarias, siempre el apetito será un enemigo al que deberás combatir si quieres tener éxito. Por […]
Garcinia Cambogia supresor del apetito natural Publicado originalmente en EFE Blog
Existe un tópico equivocado y es considerar como cierto el prejuicio de que la celulitis solo se produce como consecuencia de los kilos de más. Muchas chicas delgadas también sufren el efecto de «piel de naranja«. De hecho, existen otras causas que pueden producirla. Por ejemplo, el sedentarismo, carencias nutricionales y los cambios hormonales. A […]
Cómo prevenir la celulitis y reducir sus efectos Publicado originalmente en EFE Blog
Todo lo que ayuda a mantener el cuerpo en forma es bienvenido cuando se desea perder peso con mayor facilidad. Los smoothies naturales se han convertido en aliados saludables que pueden ayudar a alcanzar el objetivo de pérdida de peso, sin tener que pasar por sufrimientos o someterse a regímenes alimenticios estrictos. La bebida que […]
Smoothie de naranja para estar en forma y con energía Publicado originalmente en EFE Blog
Comienza el verano y con él los planes de playa, viajes, vacaciones, salidas, y por supuesto festivales… ¿Quieres asistir al festival de Benicássim con tus amigas? entérate que L’Oreal París te lo pone fácil con su concurso Drive the hippie-chic route, participa con tus amigas y te llevarán en esa fantástica ruta. En sencillo, organiza […]
Hippie Chic, tu mejor look festivalero en Benicássim Publicado originalmente en EFE Blog
Sara Carbonero ha compartido a través de su blog en la revista Elle el artículo «Mi pequeña gran revolución». Un post en el que Sara Carbonero abre su corazón y explica cómo están siendo sus primeras semanas posteriores al nacimiento de Lucas, su segundo hijo. La llegada de un nuevo miembro a la familia siempre […]
Sara Carbonero relata su pequeña gran revolución Publicado originalmente en EFE Blog
También llamado Movnat, el Paleo Fitness es una disciplina deportiva que hace que trabaje todo el cuerpo, como en su momento lo hacía el Homo Sapiens. Los beneficios del Paleo Fitness El Paleo Fitness o Movnat nos recuerda al programa de televisión “Supervivientes”. La disciplina deportiva consiste en llevar al límite las capacidades físicas y […]
Los beneficios de practicar Paleo Fitness Publicado originalmente en EFE Blog
El verano es una de las épocas del año perfectas para cuidarte y mimarte de un modo más especial. La salud es un concepto integral que no solo remite al cuerpo sino también, a la mente. Estos diez consejos de salud son básicos para sentirte bien: 1. La natación es uno de los deportes estrella […]
10 consejos de salud para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
París es una de las ciudades más mágicas del mundo, uno de los destinos que inspira el valor del romanticismo en el cine, la música, la literatura y también, en la vida. Por su puesto, el universo de los aromas también encuentra su punto de inspiración en la evocación de la magia parisina. Si te […]
Mon Paris, nuevo perfume de Yves Saint Laurent Publicado originalmente en EFE Blog
El consumo excesivo de agua se llama potomanía y puede ser un síntoma de un desequilibrio psiquiátrico, porque tiene aspectos en común con otros desarreglos del control de las pulsiones. Se trata de un desarreglo relativamente desconocido, que consiste en un deseo frecuente de beber una gran cantidad de líquido, de manera compulsiva sin tener […]
Inconvenientes de las dietas, exceso de agua y agua de limón Publicado originalmente en EFE Blog
Tener vacaciones no significa, de forma necesaria, tener un relax reparador. De hecho, las altas temperaturas del verano pueden convertirse en un inconveniente para conciliar el sueño. El descanso es un concepto que va más allá del sueño diario. El descanso es una filosofía de vida de la calma especialmente propicia para el mes de […]
Diez consejos para mejorar tu descanso en verano Publicado originalmente en EFE Blog
El desarrollo personal es un ingrediente de bienestar muy importante, una actitud que te ayuda a darte cuenta de que eres una persona capaz de evolucionar en el tiempo y de lograr nuevos objetivos. Estos diez consejos pueden ayudarte: 1. Habitas tu presente e imaginas tu futuro. Sin embargo, si pierdes el ahora por recrear […]
Diez consejos de desarrollo personal Publicado originalmente en EFE Blog
Consagrando un poco de tiempo, de esfuerzo y conocimientos, se pueden crear joyas con todo tipo de abalorios y materiales. Se puede utilizar este saber hacer para lanzar vuestra propia colección o simplemente para crear collares, anillos, pulseras, pendientes que luego podéis llevar puestos en función de la ocasión. Encontrar ideas Con el fin de […]
Consejos a la hora de fabricar tus propias joyas con abalorios Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el verano, la comodidad es una máxima de bienestar. Una comodidad que es básica durante todo el año pero todavía más en unas fechas en las que las altas temperaturas, invitan a looks relajados y distendidos. Zara, una de las firmas de moda por excelencia, que ofrece propuestas de estilo a precios competitivos, apuesta […]
Zara, sandalias planas para esta temporada Publicado originalmente en EFE Blog
Bastan pocas cosas para tener una silueta bien esculpida, en apenas 10 minutos cada día, se puede modelar un vientre plano y unos glúteos firmes. Basta con estimular dos grupos de músculos muy conocidos, los famosos abdominales y glúteos. El programa que presentamos es muy sencillo, incluso una principiante puede dedicarle 10 minutos al día […]
Ejercicios sencillos para trabajar los abdominales y los glúteos Publicado originalmente en EFE Blog
Se estima que en 70 años, los intestinos han transformado más de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido, es decir cerca de 7 kilos de depósitos fecales y de residuos tóxicos. Todos estos residuos se acumulan en los órganos excretores del cuerpo y pueden ser transportados a través de la sangre, causando […]
¿Cómo eliminar las toxinas acumuladas en el colon con granos de lino y kefir? Publicado originalmente en EFE Blog
Cada año, muchos periodistas finalizan sus estudios en la universidad y emprenden con ilusión la aventura del empleo. Internet ofrece recursos de empleo para muchos profesionales que trabajan desde casa. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar una primera oferta como redactor en un periódico. Blasting News te permite ganar dinero escribiendo si te registras […]
Ganar dinero escribiendo en Blasting News Publicado originalmente en EFE Blog
El running es una de las mejores actividades tanto para perder peso como para mantenerse en forma, pues pone en movimiento casi todos los músculos del cuerpo, lo que nos ayuda a quemar calorías y grasa y mejorar nuestro nivel cardiovascular. Por eso, podemos decir que se trata de una opción estupenda para perder peso. […]
Trucos para perder peso este verano en la cinta de correr Publicado originalmente en EFE Blog
Al conciliar vida familiar y trabajo, las parejas utilizan distintas formas de conciliación. Muchas parejas prefieren contratar a una niñera y esperar a que el bebé tenga más edad para matricularle en la guardería. Elegir a una niñera es una decisión muy importante puesto que los padres están mucho más tranquilos cuando saben que su […]
Cómo elegir a una niñera profesional Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las grandes decisiones de cualquier novia en el día de su boda es la elección de su vestido. La mayoría de las novias buscan sentirse guapas y favorecidas en una fecha en la que además, el vestido es una joya con valor atemporal. Un diseño que será recordado a través de las fotografías […]
Novia d´Art, catálogo de vestidos Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy presentamos algunos tipos de ejercicios para solicitar lo máximo posible los músculos de los muslos, los cuádriceps. Nos referimos en concreto al squat, al squat con mancuernas, al front squat, al hack squat, a la prensa para los muslos, y al leg extensión. El squat Se coloca la barra sobre un soporte delante de […]
Ejemplos de musculación para trabajar los cuádriceps Publicado originalmente en EFE Blog
La cirugía reconstructiva tiene como finalidad potenciar la reconstrucción de una parte del cuerpo o el rostro desde el punto de vista estético o funcional. Existen distintas causas ante las que un tratamiento de cirugía reconstructiva puede ser muy valioso, por ejemplo, como consecuencia de las secuelas de una quemadura, una operación o un accidente […]
Qué es la cirugía reconstructiva Publicado originalmente en EFE Blog
La cantante Alicia Keys ha compartido su decisión de abandonar el maquillaje para siempre y defiende el valor de la belleza natural como sinónimo de autoestima: «Todos pasamos por algún momento de nuestras vidas, con más frecuencia, las chicas, en el que tratamos de ser perfectos. ¿Tal vez empieza tras el día de la foto […]
Alicia Keys dice adiós al maquillaje: ¿Por qué? Publicado originalmente en EFE Blog
El agua de limón con granos de Chía es un remedio sano y fácil de preparar que puede aportar beneficios increíbles si se consume con frecuencia. Un aspecto que va a interesar es que gracias a esta combinación rica en fitonutrientes y en antioxidantes, se puede hacer frente al envejecimiento prematuro y equilibrar el peso. […]
Los beneficios para la mujer del agua de limón con granos de Chía Publicado originalmente en EFE Blog
Gana un viaje a las Bahamas, Kenia o Niza con Amichi al participar en su nueva promoción con la explosión de moda y regalos de su colección primavera-verano 2016, también puedes llevarte tarjetas de regalo, bonos de descuento, gadgets decorativos, pashminas, velas, entre otros productos que puedes encontrar explotando sus globos al realizar una compra […]
Con Amichi gana premios este verano Publicado originalmente en EFE Blog
No hay que creer que la alimentación vegetariana solo es algo que conviene a los intelectuales y a los empleados de oficina. Muchos deportistas de alto nivel se cuentan entre los vegetarianos más convencidos. Muchos contestan afirmando que la carne es obligatoria si se practica deporte, lo que no es totalmente verdadero. Para realizar un […]
Deporte y alimentación vegetariana, incompatibilidades Publicado originalmente en EFE Blog
Haciendo cinco comidas al día puedes adelgazar sin efecto rebote, siendo esta la manera más fácil de mantener el metabolismo activo. Así, frente a las dietas rígidas de tres comidas diarias el llamado picoteo se ha transformado en una opción más práctica y saludable para bajar de peso. Sin embargo, para adelgazar sin efecto rebote […]
Adelgazar sin efecto rebote Publicado originalmente en EFE Blog
En la actualidad, muchas bloggers de moda han llegado a posicionarse como influencers gracias al alto número de visitas de sus blogs. Algunas actrices también tienen blogs en los que los estilismos tienen un gran protagonismo en los contenidos. Blanca Suárez y Paula Echevarría triunfan con sus respectivos espacios. Sin embargo, también puedes conocer la […]
Los mejores blogs de moda escritos por modelos Publicado originalmente en EFE Blog
La firma ghd apuesta por el valor de la belleza a través de productos que ofrecen un servicio profesional para el cuidado del cabello. El secador ghd air® te ayudará a lograr un peinado perfecto y cuidado en la mitad de tiempo del que dedicas habitualmente. Son numerosos los beneficios que ofrece este secador profesional. […]
Secadores ghd para un peinado profesional Publicado originalmente en EFE Blog
El universo de las fragancias es amplio y extenso. Durante esta primavera y verano, puedes animarte a descubrir nuevos olores que atrapen tu ánimo con su magia y su vitalidad. Uno de los perfumes que puede inspirarte mucha felicidad es TOUS Floral Touch. Un aroma que muestra la perfecta combinación de la fragilidad de las […]
Perfumes para este verano Publicado originalmente en EFE Blog
¿Conoces Raspberry ketone el suplemento que te ayuda a adelgazar? Si no has escuchado hablar sobre este producto o si algo conoces pero te interesa saber un poco más sobre el tema, desde EfeBlog compartimos todo lo que puede resultar interesante acerca de las cetonas de frambuesa. La mayoría de las dietas para adelgazar convencionales […]
Raspberry ketone el suplemento que te ayuda a adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
La cerveza es una bebida tradicional que es consumida en la mayoría de los países del mundo. Sus características de sabor y su efecto refrescante hace que mucha gente la consuma durante el verano, para disfrutar de momentos en familia o entre amigos, pero igualmente para relajarse al final del día. Al igual que todas […]
Los beneficios del consumo moderado de cerveza Publicado originalmente en EFE Blog
La empatía es uno de los ingredientes más importantes para mejorar la comunicación de pareja y lograr el entendimiento mutuo: 1. Organizar citas que den protagonismo a la conversación. Salir a dar un paseo, ir al cine y comentar la película después, organizar una excursión o comer juntos son algunas ideas. Silenciar vuestros móviles para […]
Ideas para tener empatía con tu pareja Publicado originalmente en EFE Blog
«La magia del orden» es uno de los libros más vendidos actualmente y proyecta una filosofía que va más allá de la estética de un espacio. Su autora Marie Kondo reflexiona sobre cómo el entorno externo influye de forma notable en el bienestar interno de una persona. Por tanto, realizar rutinas tan habituales como organizar […]
La magia del orden, el libro que cambiará tu vida Publicado originalmente en EFE Blog
Ser padres nos cambia la vida y vemos las cosas de manera diferente porque ahora hay alguien más que forma parte de nosotros y ese alguien es realmente importante para nosotros. Tener hijos nos convierte en muchas cosas y por eso DIRECT quiere premiarnos al ser mas precavidos cuando conducimos. La nueva campaña de la […]
Padres responsables Publicado originalmente en EFE Blog
Pilar Rubio ha dado el salto al mercado editorial con la presentación de su libro: «Embarazada, ¿y ahora qué?«. A través de su cuenta de Instagram, Pilar Rubio ha adelantado a sus seguidores cuál es la temática principal de este libro y a quién va dirigido: «Es el reflejo de mi experiencia como madre junto […]
Pilar Rubio presenta su libro: Embarazada, ¿y ahora qué? Publicado originalmente en EFE Blog
La tienda online Slow Love ha celebrado su primer aniversario. Detrás de ese proyecto están los nombres de Isabel Jiménez, Mayra del Pilar y Sara Carbonero, tres amigas que decidieron emprender su idea de negocio a través de Slow Love, un concepto de lifestyle, decoración y belleza que inspira una filosofía propia. La del valor […]
Catálogo de pintalabios de la tienda Slow Love Publicado originalmente en EFE Blog
De la mano de Fisher-Price hoy les traemos un hermoso vídeo en donde se muestran los mejores momentos de varios niños con escenas de su vida cotidiana, el vídeo ha sido grabado por los padres de estos niños a lo largo de cinco años y nos presenta la perspectiva mas hermosa porque es lo que […]
La película de tu vida por Fisher-Price Publicado originalmente en EFE Blog
El té de jazmín es una variedad de té que se consume desde hace generaciones en el sureste de Asia. El té de jazmín procede de una infusión de té verde con flores de jazmín. Es posible utilizar otras variedades de té para prepararlo, pero el té verde es el más utilizado. Los diferentes tipos […]
Los beneficios para el organismo del té de jazmín Publicado originalmente en EFE Blog
La casa es un entorno de felicidad. La elección de una casa es una decisión que debes valorar con calma. Existen distintos factores que puedes tener en cuenta. Uno de ellos es la ubicación en la que está situada. Sería muy positivo que la casa esté cerca de tu lugar de trabajo o del de […]
Consejos para elegir la casa de tus sueños Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo produce cambios físicos y emocionales. En este artículo, compartimos diez consejos prácticos para potenciar tu bienestar emocional: 1. Convierte el carpe diem en una máxima muy positiva para vivir estos nueve meses totalmente centrada en el día a día y evitar la anticipación de futuro que produce angustia. Puedes marcarte objetivos semanales concretos […]
10 consejos para cuidar tu salud emocional en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Una alimentación equilibrada es fundamental si quieres mantenerte en forma de manera saludable y es ahí donde aparece para ayudarse el Coaching nutricional un proceso, guiado por especialistas en nutrición, que te asesoran para eliminar los malos hábitos alimenticios. El coaching nutricional es un concepto que combina terapia nutricional con ejercicios y entrenamiento físico, pero […]
Coaching nutricional para cambiar tus hábitos alimenticios Publicado originalmente en EFE Blog
Alma en Pena diseña calzado femenino pensando en las necesidades de la mujer de hoy. Una mujer moderna y segura de sí misma que quiere llevar el estilo allí donde va. Un calzado que une moda y confort a partes iguales porque el bienestar es tan agradable como el estilo. A través de las distintas […]
Alma en Pena, zapatos de mujer Publicado originalmente en EFE Blog
El paso del tiempo es inevitable, sin embargo, el sector estético y cosmético apuesta por ofrecer productos que desafían la ley del paso de los años que dibujan arrugas en el rostro. Las cremas hidratantes aportar un cuidado notable, sin embargo, ninguna es un elixir de eterna juventud. Con el paso de los años, la […]
Descubren una segunda piel para tratar las arrugas Publicado originalmente en EFE Blog
Existen distintos métodos de depilación. La crema depilatoria es la opción preferida de muchas chicas. Una de las ventajas de utilizar este tipo de producto es que su uso resulta muy sencillo y además, lograrás deshacerte del vello de las piernas sin sentir ningún tipo de molestia física y sin sentir dolor. Algunas marcas elaboran […]
Cómo utilizar cremas depilatorias Publicado originalmente en EFE Blog
La piña es una fruta llena de propiedades antioxidantes, saciante, diurética y digestiva, lo que es un aliado perfecto para perder peso y eliminar las toxinas y los residuos acumulados por el organismo, a través de la orina. Seguir una dieta a base de piña permite desintoxicar el cuerpo y eliminar los líquidos acumulados para […]
Perder peso gracias a la dieta de la piña Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas viven su pasión por la escritura como un espacio de felicidad en su tiempo libre al asistir a clases de relato o participar en un taller de lectura. Sin embargo, en el interior de muchos profesionales que sienten una auténtica vocación por las letras, surge el deseo de convertir la escritura en un […]
Cómo ganar dinero escribiendo Publicado originalmente en EFE Blog
Las redes sociales son una forma de comunicación muy importante, sin embargo, la verdadera clave de estas plataformas de interacción no reside tanto en sí mismas como en el uso que se hace de ellas. Muchos padres comparten fotografías de sus hijos a través de las redes sociales: ¿Cuál es tu opinión al respecto? Se […]
Protege la imagen de tus hijos en las redes sociales Publicado originalmente en EFE Blog
No hay nada mejor que el reggaeton fitness para desahogarse al tiempo que se modela la silueta. Si queréis practicar un deporte fitness original y relajante, conviene optar sin duda alguna por el reggaeton fitness. El reggaeton fitness, un deporte fitness procedente del reggae El reggaeton nació de la fusión de muchas tendencias musicales de […]
Ejercicios de reggaeton fitness para modelar el cuerpo Publicado originalmente en EFE Blog
Las joyas son el complemento perfecto para cualquier novia que busca, a través de estos detalles, proyectar su propia personalidad en un día tan especial. Desde esta perspectiva, las joyas tienen un valor muy emocional como recuerdo de una fecha tan romántica. Las joyerías Eguzkilore acompañan a muchas parejas en uno de los días más […]
EGUZKIBODA, Catálogo de Joyas para Novias Publicado originalmente en EFE Blog
El agua de arroz es una bebida natural que se ha hecho muy popular en estos últimos años gracias a sus cualidades nutritivas. A diferencia de lo que algunas personas piensan, no se trata del agua que se recupera después de haber colado el arroz por el agua, sino que es el producto de su […]
Los beneficios del agua de arroz para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Son muchas las personas que en algún momento han decidido iniciar un proceso de coaching con el fin de lograr un objetivo concreto. Si tú también estás valorando la posibilidad de hacer un proceso, puedes tener en cuenta estos aspectos para elegir al mejor profesional: 1. En primer lugar, existen distintos tipos de modalidad. Existen […]
Cómo elegir un coach Publicado originalmente en EFE Blog
El aquagym es una de las disciplinas de salud física y emocional más importantes durante el embarazo. El ejercicio en el agua aporta una rutina de bienestar, sin embargo, antes de practicarlo es muy importante que consultes con tu médico para asegurarte de que en tu caso, no existe ningún tipo de contraindicación (cada embarazo […]
Beneficios del aquagym durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy desde EfeBlog compartimos un plan para adelgazar sin pasar hambre con la Dieta Gourmet. Más que una dieta es un completo sistema que ayuda a crear nuevos hábitos alimenticios teniendo como base el equilibrio en las comidas que forman parte del menú diario. La Dieta Gourmet o Método Luzón es un plan elaborado por […]
Adelgazar sin pasar hambre con la Dieta Gourmet Publicado originalmente en EFE Blog
La moda es gran protagonista en algunas películas de cine. La película El diablo viste de Prada protagonizada por Anne Hathaway y Meryl Streep es una de las más destacadas. Otra de las películas que pudimos ver en cine el pasado invierno y que brilla por la calidad de su vestuario es La Chica Danesa. […]
Looks de Kate Winslet en La Modista Publicado originalmente en EFE Blog
Tener un blog ya no es una moda entre las famosas sino que más bien, se ha convertido en algo habitual. Uno de los últimos rostros en estrenar un espacio propio ha sido Adriana Ugarte que ha iniciado colaboración con InStyle. La moda es temática habitual en muchos espacios. Por ejemplo, Blanca Suárez y Paula […]
El blog de Leticia Dolera: ¡10 razones para leerlo! Publicado originalmente en EFE Blog
Seguramente conocéis el proverbio: “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Un proverbio que hoy en día se ha comprobado gracias a la investigación científica. Varios estudios han confirmado que ciertas sustancias presentes en las frutas y verduras frescas son particularmente beneficiosas para la salud conocida con el nombre de antioxidantes. De ahí el […]
Los beneficios de comer frutas y verduras por sus propiedades antioxidantes Publicado originalmente en EFE Blog
Todo el mundo sabe actualmente que la musculación no es algo reservado exclusivamente a los hombres. Se trata de una actividad física extremadamente eficaz para las mujeres que desean tonificar, trabajar las formas, e incluso perder peso. La musculación se debe convertir en la actividad principal en el gimnasio o en casa, incluso antes que […]
Los ejercicios que funcionan a la hora de perder peso y esculpir el cuerpo Publicado originalmente en EFE Blog
Cada tipo de cabello requiere de unos cuidados específicos. El cabello seco muestra unos síntomas concretos. Este tipo de cabello muestra un aspecto de puntas abiertas. Proyecta la imagen de un cabello sin vida. Existen distintas causas que pueden influir en este aspecto, por ejemplo, factores ambientales. Uno de los más frecuentes es vivir en […]
Consejos para tratar el cabello seco Publicado originalmente en EFE Blog
La actriz Blanca Suárez vive un momento de éxito profesional que va más allá del cine ya que su rostro también es muy cotizado en la moda. Blanca Suárez se adelanta al verano como protagonista de la campaña My Secret Dream de la marca Women’secret. Fotografías en alta mar que inspiran la felicidad del relax […]
Blanca Suárez protagoniza la campaña My Secret Dream Publicado originalmente en EFE Blog
Se acabaron los regímenes hiperproteicos, los regímenes sin gluten o a base de sopa que causan frustraciones, ansiedad y tristeza. Sin embargo, nos concedemos pequeños placeres, como un postre a base de chocolate al mediodía, y manteniendo siempre una alimentación sana y variada con, evidentemente, un poco de actividad física, pero tampoco demasiada. Acabar con […]
Consejos para saciar el hambre de forma natural Publicado originalmente en EFE Blog
Hoy se celebra el Día del Libro, una jornada literaria que convierte a la literatura en gran protagonista de la cultura. Sin embargo, la realidad es que aunque todavía hay incondicionales de la lectura, cada vez se lee menos. Existen muchas razones para amar los libros. Aquí comparto mis diez razones principales para animarte a […]
Diez razones para amar los libros Publicado originalmente en EFE Blog
Mañana se celebra el Día del Libro, una jornada literaria por excelencia en la que muchas personas se hacen un regalo a sí mismas. Y en el catálogo de las bibliotecas también puedes encontrar una amplia selección de libros de maquillaje y belleza. «Maquillaje, tu guía de belleza y estilo para el éxito» es una […]
Libros de maquillaje para sentirte guapa Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando se pretende perder peso, se piensa especialmente en comer mejor y hacer deporte. Pero también hay otros elementos que pueden ayudar a adelgazar. Para adelgazar conviene dormir. Normalmente el sueño es el factor olvidado de los programas de adelgazamiento. Muchos estudios han puesto en evidencia un riesgo de sobrepeso y obesidad aumentado en las […]
¿Cómo optimizar la pérdida de peso? Publicado originalmente en EFE Blog
Los cuidados de belleza aportan un toque de bienestar muy positivo para desconectar del estrés y tener una rutina de relax. Pero además, un buen baño de agua caliente puede ayudarte a recrear ese efecto de spa en tu propia casa. Y sumar a esta experiencia las sensaciones agradables de la gama Dove DermaSpa. Descubre […]
Gama Dove DermaSpa, un elixir de belleza en casa Publicado originalmente en EFE Blog
El síndrome del quemado muestra ese estado de apatía personal que sufre un profesional que asocia el momento de ir a la oficina con un profundo pesar y un sinsentido. Siente que no merece la pena tanto esfuerzo que no es reconocido. Y además, la persona entra en una espiral en la que cada día […]
Síndrome del quemado, seis factores de riesgo Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el próximo mes de mayo se celebra el Día de la Madre. Si todavía no has elegido tu regalo ideal para sorprender a esa persona que tanto quieres, en el catálogo de bolsos Paco Martínez puedes encontrar buenas propuestas de inspiración. Un bolso es un regalo útil y práctico. Pero además, también puedes renovar […]
Catálogo de bolsos Paco Martínez Publicado originalmente en EFE Blog
El vientre es una de las zonas del cuerpo que, por razones estéticas y de salud, muchas personas intentan trabajar la musculatura y sanear, a través de una alimentación adecuada y una rutina de ejercicios específica. Por desgracia, es justamente en esta zona donde se tiene tendencia a formar pequeños michelines de grasa, que estropean […]
Los mejores alimentos para quemar rápidamente la grasa abdominal Publicado originalmente en EFE Blog
La pareja en familia libro escrito por Rocío Ramos-Paúl y Luis Torres es una propuesta de lectura muy recomendable para resolver dudas sobre la educación de los niños. Muchas parejas tienen dudas sobre si la ampliación de la familia puede traer nuevas dificultades a la relación de pareja. Algunas parejas no se ponen de acuerdo […]
Los mejores libros para leer durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las ventajas de este tipo de depilación es que ofrece una duración más prolongada que la alcanzada con otros sistemas, por ejemplo, el uso de la cuchilla. Uno de los inconvenientes que tiene este sistema es que resulta un poco más doloroso que otras opciones como, por ejemplo, la crema depilatoria. Las depiladoras […]
Maquinillas de depilar: claves para elegir la mejor opción Publicado originalmente en EFE Blog
Nacido en Rusia, la Gyria era el accesorio indispensable para practicar el Girevoy. Hoy en día, los llamados kettlebells, son los mejores aliados para aquellos que practican musculación. ¿Qué son los kettlebells? Eso es algo que cualquier adicto al fitness conoce, existe un número incalculable de instrumentos, de accesorios y de máquinas para entrenarse, bien […]
¿Cómo utilizar los kettlebells en musculación? Publicado originalmente en EFE Blog
Existen razones de peso para dejar de lado un estilo de vida sedentario. El sedentarismo va más allá de la pura inercia de no hacer ejercicio. El deporte también es un hábito a través del que entrenar la constancia como clave en cualquier ámbito de la vida. Por el contrario, el sedentarismo puede llevarnos a […]
Consejos para dejar de llevar una vida sedentaria Publicado originalmente en EFE Blog
Al elegir una casa en compra o alquiler se pueden tener en cuenta distintos aspectos, uno de ellos, los metros cuadrados que tiene el espacio. Muchos jóvenes prefieren apostar por un apartamento cuando se independizan de sus padres. Ello implica elegir una vivienda que cubre todas las necesidades en un espacio confortable y bonito. Una […]
Ventajas de Vivir en un Apartamento Publicado originalmente en EFE Blog
Ana Boyer es la nueva chica Ipanema del verano 2016. La hija de Isabel Preysler se convierte en la protagonista de esta campaña que en veranos anteriores protagonizaron Sara Carbonero que fue el rostro de esta firma hace dos años y en 2015 fue Clara Lago quien puso el rostro a esta campaña. Ana Boyer […]
Ana Boyer es la nueva chica Ipanema Publicado originalmente en EFE Blog
El amor también tiene mucho de rutina puesto que cada pareja tiene sus propias costumbres. Sin embargo, conforme avanza la relación y se consolida el noviazgo, algunas parejas echan de menos esa emoción de las primeras semanas cuando cada encuentro resulta nuevo. La primavera es una estación especialmente romántica, de hecho, el dicho popular afirma […]
Diez ideas para no estancarte en la rutina de pareja Publicado originalmente en EFE Blog
Un vientre plano, unas piernas esbeltas, unos senos tonificados, unos glúteos musculosos, etcétera. Para conseguir todo esto basta con realizar algunos ejercicios y recuperar una silueta armoniosa y tonificada. Veamos algunos consejos para la práctica de estas actividades físicas y mantenerse en forma. Se puede realizar este programa de ejercicios en casa, o en cualquier […]
Programa de ejercicios para mujeres que quieren mantenerse en forma Publicado originalmente en EFE Blog
En el mercado cosmético puedes elegir entre una amplia gama de productos para cuidar tu piel altamente desarrollados para potenciar la belleza femenina. La línea antiarrugas de L’Oréal París ofrece una amplia gama de productos que puedes conocer en este post. La crema de día Revitalift Laser X3 muestra un avance científico alta concentración de […]
Línea de belleza de L’Oréal que desafía los efectos del láser Publicado originalmente en EFE Blog
El estrés es uno de esos enemigos de nuestra salud que limita nuestro potencial de desarrollo profesional. Sin embargo, el estrés puede llegar a convertirse en un círculo vicioso cuando entramos en una dinámica de prisas en la que no nos queda tiempo para pensar realmente en cómo hacemos las cosas. Por tanto, el primer […]
Malos hábitos que incrementan el estrés laboral Publicado originalmente en EFE Blog
La organización de una boda requiere de una planificación en la que entran en juego distintas elecciones. Una de las que antes conviene concretar es la elección del restaurante en el que celebrar el banquete nupcial para poder reservar fecha. Este detalle es todavía más urgente en el caso de optar por un local de […]
Cómo elegir el mejor restaurante para el banquete de boda Publicado originalmente en EFE Blog
Una buena hidratación de la piel es vital para prevenir posibles estrías durante el embarazo. El aceite de almendras hidrata la piel en profundidad. Este ingrediente tiene un alto valor terapéutico a nivel estético puesto que algunos cosméticos lo contienen. Este tipo de aceite es rico en vitaminas, proteínas y minerales que alimentan la piel. […]
Cremas para prevenir las estrías en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las rutinas de belleza necesarias para eliminar todos los restos de maquillaje es el uso de un buen desmaquillante. Al elegir un desmaquillante facial, es recomendable poner una atención especial a la zona de los ojos. Una zona que es muy sensible y que requiere de un tratamiento específico. Nivea ha lanzado un […]
Cómo elegir el desmaquillante perfecto para ti Publicado originalmente en EFE Blog
David Bisbal vuelve a ser noticia ya que llegó con una joven desconocida a Miami y al ser consultado sobre si era su novia solo se limitó a responder que no le gustaba esa palabra. Así, ni bien el cantante llegó a Miami comenzaron los rumores sobre una nueva ilusión es su vida a pesar […]
David Bisbal, ¿nuevamente enamorado? Publicado originalmente en EFE Blog
Si ya probaste pinzas, cera, láser y cremas depilatorias para eliminar el vello facial hoy desde EfeBlog te presentamos la nueva Braun Face, elimina el vello facial y limpia tu rostro. Si lo que buscas es una depilación facial precisa y también limpiar en profundidad la piel del rostro prueba entonces Braun Face que brinda […]
Nueva Braun Face, elimina el vello facial y limpia tu rostro Publicado originalmente en EFE Blog
La marcha nórdica nació en Finlandia donde se desarrolló para convertirse en un deporte completo, y se practica por personas de cualquier edad y de cualquier condición física. El hecho de que esta actividad convenga a todas las personas, sin distinción, es una de sus principales ventajas. Veamos las muchas razones para practicar la marcha […]
La marcha nórdica como una actividad física aconsejada para mantener la salud Publicado originalmente en EFE Blog
Sin duda el dormitorio es una de las habitaciones más importantes en la casa ya que es allí donde descansamos, pero también el lugar donde guardamos desde nuestra ropa hasta aquellos objetos más preciados. Personalmente me gusta tener mi dormitorio siempre en orden y cada cambio de temporada realizo algunas transformaciones en la decoración para […]
Ideas para organizar tu habitación con poco dinero Publicado originalmente en EFE Blog
Si lo que buscas es dar una nota de color a tu personal look nupcial pero manteniendo un estilo clásico, las joyas son un accesorio perfecto. Puedes optar por ejemplo por pendientes en los colores de moda de este año como son el rosa cuarzo y el azul serenity. Para que puedas inspirarte desde EfeBlog […]
Apuesta a los pendientes para tu personal look nupcial Publicado originalmente en EFE Blog
Espontaneidad y frescura el maquillaje para esta temporada primavera-verano propone el rosa como uno de los tonos de moda y marcas como MAC Cosmetics lanza Flamingo Park, la edición limitada de una fantástica colección de maquillaje que se presenta con todas las variedades de rosa que puedas imaginar. En especial esta colección de maquillaje Flamingo […]
Apuesta al rosa, Colección de maquillaje Flamingo Park Publicado originalmente en EFE Blog
No suele ser raro estancarse durante una fase de pérdida de peso. A veces, y a pesar de todos los esfuerzos que se realizan, el cuerpo alcanza un cierto techo. Para poder seguir perdiendo peso sin poner en peligro la salud, existen algunas opciones eficaces. En efecto, mientras se pierde peso, el metabolismo tiene tendencia […]
Algunos consejos para no estancarse a la hora de perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Uno de los proyectos que más ilusión causa a las parejas es concretar los detalles de la decoración de la habitación del bebé. Un proceso creativo que muestra una inversión a largo plazo ya que este espacio será un entorno habitual para el niño durante varios años de su vida como lugar de descanso, zona […]
Siete ideas para decorar la habitación del bebé Publicado originalmente en EFE Blog
La primera cosa que conviene saber es que es posible borrar esos kilos de más, y mal colocados, para esculpir el cuerpo, con el fin de obtener una silueta a medida. Para ello, no solamente es necesario comer menos, sino también aumentar la actividad física. Las mujeres no son las únicas en querer perder los […]
Algunos ejercicios indispensables para adelgazar los brazos Publicado originalmente en EFE Blog
Como cierre de la última semana de la moda parisina el desfile de Miu Miu Otoño Invierno 2016/17 volvió a sorprender con una propuesta de diseños innovadores y un divertido collage de prendas estilo vintage representando distintas décadas. Así, Miu Miu, la casa de modas italiana fundada por Prada, mostró en la pasarela sus variadas […]
Desfile de Miu Miu Otoño Invierno 2016/17 Publicado originalmente en EFE Blog
Una marca nueva de perfumes “Monaco Parfums” propone disfrutar a pleno de la fragancia Eau de Parfum Mónaco creada en colaboración con los perfumistas Antoine Maisondieu y Calice Becker. Así, Eau de Parfum Mónaco hace referencia a Grace Kelly como patrimonio de la elegancia y la belleza pero también de la riqueza del principado del […]
Eau de Parfum Mónaco – Grace Kelly y el patrimonio de la elegancia Publicado originalmente en EFE Blog
Así como la primavera es una de las estaciones más complejas para los estudiantes que gracias al buen tiempo, tienen que gestionar mejor los tiempos ante el incremento de la pereza académica que producen los largos días de luz que ya huelen a verano, del mismo modo, quien trabaja desde casa también puede tener una […]
Ocho consejos para organizar el teletrabajo en primavera Publicado originalmente en EFE Blog
El próximo 19 de marzo se celebra el Día del Padre y en esta fecha especial, no solo puedes sorprenderle con un regalo especial sino que también puedes invertir tu tiempo en convertir un plan en el mejor regalo. En Efe Blog te proponemos diez planes-regalo: 1. Puedes tomar inspiración de alguna receta de cocina […]
Diez planes regalo para el Día del Padre Publicado originalmente en EFE Blog
La celulitis es uno de los problemas estéticos que afecta más a las mujeres de todo el mundo, sobre todo cuando se sufre sobrepeso u obesidad. La celulitis es la acumulación de grasa en las capas profundas de la piel, que forman nódulos con aspecto hinchado, conocido con el nombre de piel de naranja. En […]
El agua de granos de lino para combatir la celulitis Publicado originalmente en EFE Blog
La primavera produce efectos muy positivos sobre el estado de ánimo gracias a las temperaturas agradables que invitan a disfrutar de más tiempo al aire libre. Del mismo modo, la luz natural aporta alegría y vitalidad. Durante la primavera, se transforma el fondo de armario con colores más vivos que son un reflejo del contraste […]
Diez consejos de autoestima para esta primavera Publicado originalmente en EFE Blog
