La eficacia de un producto no es debido a su uso continuado, sino más bien a las variaciones de nuestra piel a lo largo de los años. En efecto, nuestra…
Eficacia del uso cotidiano de una misma crema Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las preguntas que más mujeres embarazadas se hacen es el de cuántos kilos pueden llegar a aumentar durante el embarazo. Aunque la respuesta no es ninguna ciencia exacta,…
Perder peso una vez has tenido el bebé Publicado originalmente en EFE Blog
Todas en algún momento hemos hecho dieta para adelgazar y más de una vez la abandonamos en medio del camino, sin importarnos el sacrificio que hemos tenido que hacer. Científicos…
Tener menos hambre y cumplir con la dieta para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
El running no es otra cosa que la carrera hecha de forma continua. Una marcha hecha a intervalos regulares donde los pies casi no tocan el suelo. Se trata de…
Running, conoce sus beneficios Publicado originalmente en EFE Blog
Barbie es la muñeca más vendida en todo el mundo. Acaba de cumplir sus 50 años, y todavía sigue siendo la muñeca más publicitada. Barbie dispone de todo un mundo…
Maquillarse a lo Barbie Publicado originalmente en EFE Blog
El peinado sigue nuestro propio estilo de vida: un día natural, otro día más sofisticada, o quizás algo más clásica. Para cambiar de peinado, en función del estado de ánimo,…
La cera o Waterwax Publicado originalmente en EFE Blog
Llegan las vacaciones y con ella la época más preocupante del año: la de dejar la casa sola durante unas cuantas semanas. Después de todo lo que podemos oír de…
Cuida de tu hogar durante tu ausencia Publicado originalmente en EFE Blog
La ducha de por la mañana es un gesto que solemos despachar rápido antes de coger el metro, y meternos en un atasco para llegar la trabajo. Es algo así…
El arte de la ducha Publicado originalmente en EFE Blog
Es normal que durante las vacaciones muchos de nuestros planes para pasar en familia tengan que ver con excursiones o cualquier tipo de salidas en los que el sol, ese…
Cuidado con el sol en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Ponerse en forma es un deseo que la mayoría de las mujeres tenemos y más en el verano, donde lucir ropas livianas nos lleva a hacer sacrificios tanto con la…
Ejercicios quema-grasa Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el día y por la noche, además del maquillaje, la piel acumula dos clases de impurezas: – las que segrega de forma natural: sudor, sebo, células muertas, gérmenes… –…
Limpieza diaria de la piel cutánea Publicado originalmente en EFE Blog
Llega el día en que el médico (o un test de embarazo, que al fin y al cabo por eso nos hemos modernizado) te da la gran esperada noticia:¡Estás embarazada!…
Comer por dos en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
La nuez de karité se utiliza en diversos países de África desde hace miles de años. Se cuenta que la reina Nefertiti debía su gran belleza al uso regular de…
Cuidados a base de karité Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando los senos se relajan hablamos de mastoptosis. La solución quirúrgica suele ser una buena alternativa: la mastopexia. Se trata pues de dos términos que no solemos utilizar pero cuyos…
Lifting de los senos Publicado originalmente en EFE Blog
El ayuno es un tipo de técnica utilizada por muchos para ayudar a bajar de peso. Es excelente porque además ayuda a la desintoxicación del organismo en especial el ayuno…
Terapia de ayuno Publicado originalmente en EFE Blog
Barba Trujillo Gómez es especialista en nutrición y ejercicio, además de entrenadora de yoga y ejercicio. Autora de A Latin Woman’s Guide to Fitness, comparte en este libro más de…
Actividad física y nutrición Publicado originalmente en EFE Blog
La espuma moldeadora continúa estando en cabeza de lista de los productos preferidos de las mujeres para peinar el pelo, por aquello del estilo «neo-retro» inspirado en los 80, donde…
Espuma moldeadora para dar volumen al pelo Publicado originalmente en EFE Blog
Un plan de alimentación saludable y equilibrado es indispensable para adelgazar y si está correctamente diagramado también cambiará nuestro metabolismo haciendo que trabaje a nuestro favor quemando grasas de forma…
Entrenamiento y dieta Publicado originalmente en EFE Blog
Se trata de una composición romántica, femenina, para un perfume que siguió en el año 2002 a su versión masculina, Aquaman. Michel Almairac, ha compuesto para Rochas unas notas florales…
Perfume Aquawoman de Rochas Publicado originalmente en EFE Blog
Cada día la medicina nos sorprende con nuevos descubrimientos, entre ellos novedosas propuestas para bajar de peso, especialmente dirigidas a personas con un tipo de obesidad importante. En la clínica…
Nueva técnica para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
Antes de nada no se debe confundir el lápiz de ojos con el delineador. Ambos están concebidos para destacar la mirada, el lápiz juega con suavidad para dibujar o perfilar…
Cómo usar el lápiz de ojos Publicado originalmente en EFE Blog
Una dieta saludable siempre representa la mejor alternativa, para quitarnos esos kilos demás y con esta dieta específicamente es posible bajar hasta 6 kilos en un mes. Se trata de…
Dieta saludable para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
Si quieres abandonar tu puesto de trabajo en busca de nuevos horizontes y perspectivas, todos sabemos que un buen currículum es la base que puede asegurarnos un buen trabajo en…
El videocurrículum está de moda Publicado originalmente en EFE Blog
Ir a la playa hoy en día es sinónimo de llevar la menos ropa posible. Para lucir un bonito y mínimo bikini este verano, necesitaremos ponernos manos a la obra…
Depilación femenina para lucir bikini en verano Publicado originalmente en EFE Blog
Además del maquillaje diario, la piel va acumulando a través de los días, dos clases de impurezas: – las que segrega de forma natural: sudor, sebo, células muertas, gérmenes… –…
La limpieza a fondo de la piel del rostro Publicado originalmente en EFE Blog
Las ocupaciones diarias ocupan la mayor parte del tiempo de las mujeres que además de las tareas del hogar, trabajan fuera de casa y la jornada suele hacerse extensa y…
Ejercítate subiendo escaleras Publicado originalmente en EFE Blog
A veces sucede que durante las vacaciones descuidamos nuestra silueta demasiado a la ligera. Esto comporta que de repente nos veamos con un peso de más que puede oscilar de…
Perder peso en familia Publicado originalmente en EFE Blog
Esta dieta conocida también con el nombre de la dieta de los trece días, hizo su aparición en la época en que los vuelos espaciales hicieron furor en los medios,…
Dieta de la NASA Publicado originalmente en EFE Blog
Quizás sintáis que tenéis un corazón de química, o simplemente os gusta saber la composición de los productos que aplicáis sobre vuestra piel. Los cosméticos caseros son para vosotras. Veamos…
Cosmética casera y productos de belleza Publicado originalmente en EFE Blog
Todos y todas tenemos claro qué es lo que necesitamos hacer para quedarnos «embarazados» y es que nadie necesita un manual de instrucciones para adivinarlo. Sin embargo muchas veces sucede…
Consejos para quedarse embarazada Publicado originalmente en EFE Blog
Los peelings dermatológicos se realizan por un dermatólogo que es el que debe aplicar sobre la zona a tratar una substancia pastosa o en gel compuesta esencialmente de ácidos de…
El peeling dermatológico Publicado originalmente en EFE Blog
El Tai Chi Chuan, tal su nombre completo, quiere decir “acción de la energía interna por medio de las palmas o puños”, relacionándose con antiguas técnicas de combate y siendo…
Tai Chi, ejercicio para todas las edades Publicado originalmente en EFE Blog
El tratamiento capilar a base de champú es algo que debe realizarse con suavidad. Lo ideal es dar masajes al cuero cabelludo, efectuando pequeños movimientos circulares con las puntas de…
Higiene capilar y champú Publicado originalmente en EFE Blog
Las diversas variedades de té chino o japonés son muy apreciadas en occidente sobre todo aquellas que se venden en el mercado como un complemento y ayuda para controlar el…
Beneficios del té verde para controlar el peso Publicado originalmente en EFE Blog
El nº 5 de Coco Chanel es único, puesto que se trata del perfume más conocido en el mundo. Esta es la historia de este perfume chic y clásico a…
El perfume Chanel nº 5 Publicado originalmente en EFE Blog
Sabemos que los análisis tanto de sangre como de orina, que forman parte de una rutina general en un chequeo médico, pueden revelar una gran cantidad de cosas sobre nuestra…
Dietas a medida Publicado originalmente en EFE Blog
Nuestro organismo es sumamente complejo y tiene un funcionamiento que conociéndolo es posible adelgazar y eliminar los depósitos de grasa. De esta forma, es importante saber que cuando ingerimos alimentos…
Adelgazar y eliminar los depósitos de grasa Publicado originalmente en EFE Blog
Cada mujer desea estar en el primer puesto de la belleza, cada día. Esto es posible si se adapta el maquillaje en función de las características del rostro, y de…
El maquillaje perfecto para cada tipo de cara Publicado originalmente en EFE Blog
Es normal que la embarazada note a medida que pasan las semanas, un aumento de hambre considerable. Es más, es posible que empiece a tener hambre a todas horas y…
Cómo controlar los antojos durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada del buen tiempo, todas echamos de menos poder vestir con ropa más ligera, y poder mostrar una piel suave, lisa y resplandeciente. Para eso, es necesario tener…
Piernas suaves y depilación Publicado originalmente en EFE Blog
Se trata a la vez de una verdura y de una planta medicinal. La zanahoria fresca, en cápsulas, o en forma de zumo o de aceite esencial cuida de nuestro…
Virtudes y beneficios de la zanahoria Publicado originalmente en EFE Blog
Desde siempre, las mujeres han utilizado los beneficios de la naturaleza para mejorar su belleza. Las romanas eran unas grandes aficionadas a la mascarilla a base de uvas. Purificadoras, reafirmantes,…
Cosméticos a base de frutas Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas personas se obsesionan por conseguir los abdominales perfectos, en pocos minutos al día y sin hacer dieta, una utopía imposible de lograr. Los llamados “abdominales perfectos” pueden llegar a…
Abdominales perfectos Publicado originalmente en EFE Blog
Ya hace tiempo que saltó la alarma, alarma que se ha visto corroborada una vez más tras los últimos números conocidos a finales del mes de junio sobre el aumento…
Los problemas de sobrepeso infantil Publicado originalmente en EFE Blog
El bótox es el nombre comercial del producto más conocido y más utilizado en el tratamiento local de las arrugas. Su nombre procede de su principal compuesto que es la…
Los tratamientos faciales con botox Publicado originalmente en EFE Blog
Muchas de nosotras seguro que ha escuchado alguna vez decir que es bueno poner música a los bebés durante el embarazo. Aunque parezca un poco absurdo, la música y su…
Música para los bebés durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Veamos algunos consejos para tener un pelo bonito en todas las etapas de la vida. A los treinta años Si nos lavamos el pelo con mucha frecuencia, de manera cotidiana,…
Un pelo bonito a cualquier edad Publicado originalmente en EFE Blog
Todo el mundo sabe lo importante y necesario que es los descansos en la jornada laboral. Varias investigaciones han demostrdo que el ser humano necesita por cada cierto tiempo trabajado,…
Los descansos en la oficina Publicado originalmente en EFE Blog
En esta cuestión los peluqueros son unánimes: no son ellos quienes han escogido la coloración vegetal, sino que se les ha impuesto por todos sus beneficios. Los años de experiencia…
Coloración capilar natural Publicado originalmente en EFE Blog
No sabes cómo lo haces pero por más que tires y tires coses, siempre acaba faltándote espacio en casa para poder guardar tus nuevas adquisiciones. Esto es bastante normal teniendo…
Cómo ahorrar espacio Publicado originalmente en EFE Blog
La célebre marca Hermes fue creada por Thierry Hermès, un alemán nacido en 1801. Este creador abrió su primera tienda en París, cerca de la iglesia de La Madeleine en…
El perfume 24 Faubourg de Hermes Publicado originalmente en EFE Blog
Si lo que necesitas es modelar alguna parte de tu figura existen ejercicios para cada una de las zonas que pueden estar fuera de forma. Hoy veremos algunos ejercicios que…
Ejercicios para modelar los glúteos Publicado originalmente en EFE Blog
Desde extremadamente pequeños los niños experimentan una serie de emociones de diferente origen y intensidad, es por ello que nuestro bebé puede sonreírnos cuándo alguien cercano le acaricia mientras que…
El desarrollo emocional de los niños Publicado originalmente en EFE Blog
Con la llegada del verano y el uso de prendas más livianas y del bañador, tener una buena figura puede convertirse en un reto importante. No estamos hablando de hacer…
Perder esos kilos de más antes del verano Publicado originalmente en EFE Blog
Todas sabemos que perder peso no es una tarea sencilla, ya que requiere de nuestra parte un esfuerzo extra para combinar de manera adecuada ejercicio físico y alimentación equilibrada que…
Consejos sencillos que te harán perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
