Tonifica tus glúteos con la elíptica, una máquina de ejercicios que se encuentra presente en todos los gimnasios desde hace años y sigue siendo la preferida de las mujeres a…
Tonifica tus glúteos con la elíptica Publicado originalmente en EFE Blog
Con el paso de los años la piel va perdiendo su elasticidad natural y también le resulta más difícil recuperarse fácilmente de las agresiones externas como los cambios de temperatura.…
Cuidados de la piel a partir de los 30 años Publicado originalmente en EFE Blog
Ahora que comienza el buen tiempo y se acerca la temporada de mar y sol todos queremos lucir en forma y una buena manera de comenzar es con el programa…
En forma con la marcha deportiva Publicado originalmente en EFE Blog
Si quieres conocer las tendencias en bisutería y accesorios otoño-invierno sigue leyendo y descubre todos los detalles que serán moda en la próxima temporada. Las piezas de bisutería serán el…
Tendencias en bisutería y accesorios otoño-invierno Publicado originalmente en EFE Blog
En los últimos tiempos el discurso sobre la familia se ha ampliado hasta límites insospechados. Que se hable tanto de familia en la actualidad es normal ya que el concepto…
¿Qué entendemos por familia? Publicado originalmente en EFE Blog
El pasado martes 21 tuvo lugar la presentación en sociedad de una nueva línea de productos para la piel de tanto de hombres como mujeres, de Skin Method. Aparte de…
Lo último para la piel: beauty coach Publicado originalmente en EFE Blog
Mavala tiene sus talleres de confección de cosméticos en la ciudad de Génova. La marca ofrece una gama completa de productos dedicados a la belleza femenina. Ésta está compuesta de…
Mavala, una marca que rinde homenaje a la belleza femenina/ Publicado originalmente en EFE Blog
En la recta final de año es un buen momento para reflexionar sobre hábitos de salud de 2015 con el objetivo de cuidar de uno mismo y establecer unas pautas…
Elabora tus menús basados en una dieta sana y equilibrada Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando comenzamos a frecuentar el gimnasio generalmente se nos elabora una rutina de ejercicios personalizada, tendiendo en cuenta nuestras necesidades y deseos. Lograr un cuerpo trabajado y tonificado es lo…
Consejos para rutinas de ejercicio exitosas Publicado originalmente en EFE Blog
La enfermedad de Parkinson suele ser un handicap bastante importante: todos los gestos se hacen complicados y difíciles. Los músculos se tensan, y el inicio de cualquier movimiento es casi…
Parkinson, consejos para vivir mejor la enfermedad Publicado originalmente en EFE Blog
La arcilla verde designa una forma particular de la arcilla. Esta última forma parte de las rocas sedimentarias y presenta una composición rica en minerales, por razón de su proceso…
Arcilla verde y salud corporal Publicado originalmente en EFE Blog
Era cuarenta y ocho los aspirantes que lucharon por conseguir el título de Míster Internacional España 2016, o sea el hombre más hermoso del país. El triunfo se lo llevó…
Daniel Rodriguez, Míster Internacional España 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
Para todo emprendedor es indispensable contar con facilidades económicas que le permitan invertir en un proyecto. Conseguir los recursos financieros mediante préstamos solicitados a las entidades bancarias, es un proceso…
Microcréditos: una alternativa para emprendedores Publicado originalmente en EFE Blog
Lola Casademunt y sus complementos primavera-verano 2013 proponen un mundo de colores y bonitas combinaciones que reflejan las tendencias de la próxima temporada. Como ya es habitual en esta firma,…
Lola Casademunt y sus complementos primavera-verano 2013 Publicado originalmente en EFE Blog
Ciertamente, el cardio quema las grasas, pero lo que mejor funciona, no es correr o pedalear en gimnasio o al aire libre, a un ritmo medio, lo que conviene es…
Los mejores ejercicios cardio para quemar grasas Publicado originalmente en EFE Blog
Aristocrazy nace de la pasión y el afán de evolución de la familia Suárez, un proyecto que ha surgido como una fuerza vocacional que ha pasado de generación en generación.…
Diamonds, alta joyería en oro y diamantes de Aristocrazy Publicado originalmente en EFE Blog
Los bolsos y joyas con estilo estival no solo sirven de complemento a nuestro look diario sino que le otorgan personalidad a las prendas, brindándoles ese toque de color, alegría…
Bolsos y joyas con estilo estival Publicado originalmente en EFE Blog
Cada semana tenemos una larga lista de cosas para comprar para la casa, desde alimentos hasta productos de higiene personal y de limpieza, una tarea que podemos hacer más simple…
Trucos y consejos para ahorrar en la compra semanal Publicado originalmente en EFE Blog
Si no soléis poneros ni crema solar, ni aftersun, ni aceite corporal, vuestra piel no podrá adquirir un mejor tono, ni aspecto saludable, tras una jornada de exposición al sol…
Belleza y cuidado del cabello en la playa Publicado originalmente en EFE Blog
Existen varios métodos de depilación del rostro. Estos últimos consiguen que la piel de la cara esté más suave y sedosa. Depilación del rostro Para las mujeres, la pilosidad debería…
La depilación del rostro de la mujer Publicado originalmente en EFE Blog
Práctica corriente antes de todo entrenamiento o de una competición deportiva, la musculación requiere ciertas reglas de base. Se aconseja priorizar un programa de musculación bien definido antes de los…
Consejos para escoger el programa de musculación Publicado originalmente en EFE Blog
Los deberes escolares son un soporte de aprendizaje muy importante para los niños. Sin embargo, muchos padres se quejan de que el tiempo de clases, más el necesario para hacer…
Cómo ayudar a los niños en la realización de las tareas escolares Publicado originalmente en EFE Blog
La lipoescultura para modelar la figura es uno de los métodos más utilizados ya que se logra eliminar las adiposidades que se encuentran depositadas en algunas zonas del cuerpo y…
Lipoescultura para modelar la figura Publicado originalmente en EFE Blog
Cada vez es más común que la preocupación por el medio ambiente y el cambio climático haga que todos y todas tengamos ganas de cambiar la manera de vivir y…
Da una oportunidad a las casas sostenibles Publicado originalmente en EFE Blog
Hace un par de semanas que se está haciendo dieta para adelgazar y de pronto el descenso de peso se ha detenido. Existen diferentes razones para que esto ocurra. Sin embargo, es…
Cómo estimular el descenso de peso Publicado originalmente en EFE Blog
Dentro de los cuidados de bienestar tan importantes para sentirte bien en el día a día, no olvides cuidar de forma óptima tu piel puesto que hacerlo es sinónimo no…
Diez errores al cuidar la piel del rostro Publicado originalmente en EFE Blog
El verano es una época del año en la que muchas personas encuentran un empleo temporal. Si estás estudiando en la universidad, consulta la bolsa de empleo de tu centro…
Los mejores consejos para encontrar trabajo en verano Publicado originalmente en EFE Blog
En otras ocasiones hemos hablado sobre el Método Pilates que ayuda sobre todo a mejorar la postura utilizando para ello un trabajo de los diferentes planos musculares tanto en flexibilidad…
Ejercicios de Pilates para tonificar glúteos y piernas Publicado originalmente en EFE Blog
A todo el mundo le obsesiona tener una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra.Definitivamente, los kilos de más, no están de moda. Pero no solo la estética tiene…
¿Dieta o hábitos saludables? Publicado originalmente en EFE Blog
Sencillo y accesible, el Swissball garantiza equilibrio y tono muscular. No tardéis en descubrir el placer de jugar a la pelota. Un balón para relajar las tensiones El Swissball se…
Mantenerse en forma con el Swissball Publicado originalmente en EFE Blog
El dormir bien es fundamental para el cuerpo y para la mente, un sueño reparador nos preparar con mayor disposición y energía para enfrentar la nueva jornada que comienza. Un…
Un buen descanso ayuda a bajar de peso Publicado originalmente en EFE Blog
Una vida sana depende en buena parte de una alimentación adecuada ya que con ello obtendremos grandes beneficios y también mantenernos en forma durante todo el año, sin necesidad de…
Guía de una dieta equilibrada Publicado originalmente en EFE Blog
La nueva temporada primavera-verano 2015 ya comenzó y seguramente estarás interesada por conocer algunas de las tendencias de complementos que serán protagonistas en sus diferentes estilos, colores y tejidos. La…
Complementos y accesorios Primavera-Verano 2015 Publicado originalmente en EFE Blog
Si bien es cierto que aún el frío aprieta, el hecho de que la primavera esta cerca es cada vez más evidente tanto en las horas de luz con las…
Cambiemos el armario de nuestros hijos con Levi’s Kids Publicado originalmente en EFE Blog
La creencia popular dice que no pueden incluirse en una dieta para adelgazar las pastas, ya que estas están totalmente prohibidas si se quiere bajar de peso. Sin embargo, esto…
Adelgazar comiendo pastas Publicado originalmente en EFE Blog
El tiempo es oro, y todavía más en pleno siglo XXI donde las empresas buscan trabajadores capaces de llegar a todo. Por ello, hoy en Efe Blog te damos las…
Tips para gestionar mejor tu tiempo en la oficina Publicado originalmente en EFE Blog
Los problemas óseos son en la actualidad uno de los temas a los que investigadores, médicos y científicos prestan mayor atención, buscando alternativas efectivas tanto para su prevención como tratamiento.…
Calcio y Ejercicio previenen la osteoporosis Publicado originalmente en EFE Blog
La cápsula solar es una de las soluciones que proponen los fabricantes de productos cosméticos para tener una piel con un bronceado perfecto, reduciendo al máximo los riesgos que esta…
Cápsulas solares para un bronceado perfecto Publicado originalmente en EFE Blog
Generalmente, la piel grasa es de carácter hereditario, pero puede igualmente estar causada por desarreglos hormonales. Combatir la secreción grasienta de la piel es posible gracias a unos gestos sencillos…
Consejos para tratar una piel grasa Publicado originalmente en EFE Blog
Todos los que somos sexualmente activos podemos contraer una Enfermedad de Transmisión Sexual si no tomamos las medidas adecuadas. El uso del preservativo es uno de los medios más eficaces…
¿Conoces los riesgos de contraer una ETS? Publicado originalmente en EFE Blog
El embarazo es una etapa de muchos cambios. Pese a que los cambios físicos son más visibles a simple vista la realidad es que el mundo interior de una mujer…
Cómo alcanzar el equilibrio cuerpo y mente durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
La pregunta en relación a la obesidad es hoy ¿El aumento de peso se debe a la grelina? Y la respuesta tiene variables que es necesario analizar. La grelina es…
¿El aumento de peso se debe a la grelina? Publicado originalmente en EFE Blog
La toxoplasmosis durante el embarazo puede representar un problema grave si se transmite al feto. Se trata de una de las infecciones más comunes que afecta a personas de todo…
Toxoplasmosis durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Las dietas Mediterránea y Atlántica no solo son excelentes planes para bajar de peso sino que también según los expertos si las combinas y añades una práctica regular de ejercicio…
Combina las dietas mediterránea y atlántica para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
El Body Balance es una de las disciplinas creadas por el grupo de Les Mills. Inspirado por la gimnasia través de todo el mundo, este deporte es una mezcla de…
El Body Balance para trabajar la musculatura relajándose Publicado originalmente en EFE Blog
Desde hace algunos años, las pestañas postizas van ganando cada vez más adeptas. Las estrellas son las primeras en utilizarlas para intensificar su mirada cuando desfilan por la alfombra roja.…
Pestañas postizas Paperself Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las preguntas que más de una de nosotras se ha hecho alguna vez en la vida es: ¿cómo podemos vestir las paredes haciendo gala de nuestro buen gusto?…
Decora las paredes de tu hogar Publicado originalmente en EFE Blog
Caminar por la arena no suele ser una actividad muy practicada, pero permite mantener eficazmente el tono muscular. La caminata es en efecto un excelente ejercicio para el cuerpo y…
Caminar por la arena para mantenerse en forma Publicado originalmente en EFE Blog
Las veladas que se alargan hasta muy tarde suelen terminar mal, desde el punto de vista del maquillaje: la máscara de ojos por los suelos, y la sombra en el…
Trucos para un maquillaje de larga duración Publicado originalmente en EFE Blog
Además de la dieta baja en calorías la lecitina de soja para adelgazar se presenta como una alternativa que ayuda en la tarea de bajar de peso. La lecitina de…
Lecitina de soja para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
La hidratación de los labios es un elemento determinante para evitar el efecto de labios agrietados. Utiliza un bálsamo con protección solar para proteger tus labios. Conviene puntualizar que el…
Cómo hidratar los labios en verano Publicado originalmente en EFE Blog
El pasado sábado 12 de marzo tuvo lugar la celebración de los Premios Kids’ Choice Awards 2016, una fiesta que se llevó a cabo en The Forum, el estadio ubicado en Inglewood,…
Looks de famosas en los Premios Kids’ Choice Awards 2016 Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando hablamos de fibra alimentaria nos referimos a la parte del alimento que nuestro organismo no puede digerir ni asimilar, ya que el mismo no posee las enzimas necesarias para…
Consumo de fibra indispensable en la dieta Publicado originalmente en EFE Blog
La Navidad es sinónimo, en teoría, de buenos momentos, familia y amor al amparo del calor del hogar. Pero en la práctica, la Navidad es fuente de conflicto y de…
Cinco consejos para una Nochebuena sin conflictos familiares Publicado originalmente en EFE Blog
La tendencia del momento tiene un nombre: Ciervo. Que este animal se presente en joyas y prendas de vestir es una tendencia que continuará en este 2012. Veamos en qué…
La moda de los complementos y joyas del ciervo en 2012 Publicado originalmente en EFE Blog
Se llama «régimen del plátano», y es tan simple como comer plátanos por la mañana (en el desayuno) y perder peso. Este régimen está muy de moda en Japón, donde…
Perder peso con el régimen del plátano Publicado originalmente en EFE Blog
Luego de un tiempo de esfuerzo y mucha fuerza de voluntad, resistiendo todas las tentaciones, hemos llegado al peso deseado. Pero allí no termina la dieta sino que debemos poner…
Trucos y consejos para no engordar Publicado originalmente en EFE Blog
En la operación bikini para estar en forma este verano es importante tener en cuenta lo que comemos para mantener a raya el exceso de calorías pero sin renunciar al…
Atún para la operación bikini Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las decisiones más importantes en la vida de una persona es la compra de una casa o el alquiler de una vivienda. En el caso de optar por…
Consejos para elegir la casa ideal Publicado originalmente en EFE Blog
Cocinar es una labor rutinaria para muchas personas que por obligación tienen que preparar la comida todos los días para la familia. La buena mesa no sólo tiene que estar…
Ocho tips para ahorrar dinero en tus recetas de cocina Publicado originalmente en EFE Blog
A pesar de que la cirugía estética no deja de modernizarse, y que las técnicas actualmente utilizadas integran los últimos descubrimientos en materia de investigación, no deja sin embargo de…
Los inconvenientes y problemas de la cirugía estética Publicado originalmente en EFE Blog
Existen mujeres que en verano tienen que trabajar y seguir con su ritmo profesional en la oficina. Pero eso no significa que el verano tenga que dejar de ser símbolo…
Planes especiales para alegrar un verano de mucho trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
