jueves, 30 de junio de 2016

Las famosas brillan en los premios Yo Dona

Los premios Yo Dona reunieron a un amplio número de rostros conocidos. La elegancia fue la nota habitual en muchos de los looks elegidos para el evento. Una de las…

Las famosas brillan en los premios Yo Dona Publicado originalmente en EFE Blog



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Los mejores ejercicios para perder peso

Ciertamente, son muchas las personas que piensan que el mejor deporte para perder peso es el running. Si esta práctica tiene muchas virtudes, y permite adelgazar, no es la única.…

Los mejores ejercicios para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog



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Mujer, consigue tener un cuerpazo llevando una vida fitness

Mujer, consigue tener un cuerpazo llevando una vida fitness con objetivos claros y sobre todo disciplina y motivación, factores importantes para alcanzar tus metas. No se trata de ir al…

Mujer, consigue tener un cuerpazo llevando una vida fitness Publicado originalmente en EFE Blog



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Análisis Review de la cinta de correr BH Fitness i.RC01

La cinta de correr BH Fitness i.RC01 ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico regular, entre 3 y 7 horas semanales. La estructura de la cinta ha sido realizada con el diseño “XWB Extra Wide Body”, por lo que es sobredimensionada aportando seguridad y confort.

El sistema de amortiguación de la BH Fitness i.RC01 es doble, está compuesto de un sistema base y un sistema adicional. El sistema de amortiguación base es el Smart Konik, con este vas a conseguir un menor riesgo de lesiones al realizarse la amortiguación en dos etapas. El sistema de amortiguación adicional es el Flex System. Este se ocupa de minimizar el efecto rebote en la banda de rodadura. El uso a la vez de los dos sistemas realiza un excelente trabajo en estabilidad y confort.

Con una superficie del tapiz de 45cm de ancho x 135cm de largo te va a permitir realizar entrenamientos con el espacio suficiente para que estos sean óptimos y cómodos.

Cuando activas la Función Eco-Mode se llega a alcanzar una reducción del 25% del consumo de electricidad de la máquina.

La BH Fitness i.RC01 es plegable, además el sistema de plegado Soft Drop System hace que realizar la acción resulte muy fácil. Incluso el bajar la rampa lo realiza de forma autónoma. Esta característica la hace ideal para casa y una vez plegada puedes transportarla fácilmente gracias a las ruedas de transporte.

Para aguantar más tiempo cuando estas realizando los entrenamientos tienes un potente ventilador que te refrescará y hará que mejore tus resultados. Con la pinza de seguridad la banda de rodadura se va a parar cuando se desenganche esta de la cinta. Con porta bidones para tener a mano siempre tu bebida preferida para hidratarte.

A continuación vamos a pasar a detallar las principales características de esta cinta de correr, pero antes nos gustaría recordaros que tienes a tu alcance la mejor información de las cintas de correr, todo lo que necesitas saber para tomar la decisión correcta.

composicion bh fitness i.rc01

Principales Características

Resistencia

El motor de la BH Fitness i.RC01 trabaja a una potencia continua de 1.5CV, llegando a alcanzar picos de 2.75CV. El motor de BH Fitness Green Power piensa en el medio ambiente, y es que es capaz de consumir un 25% menos de energía, lo que constituye un avance energético.

La velocidad puede ser desde los 2km/h hasta los 18km/h, aumentando o disminuyendo la intensidad del entrenamiento en intervalos de 2km/h.

Inclinación

Esta cinta de correr te permite cambiar tanto la inclinación como la velocidad de una manera rápida y sin desconcentrarte, ya que tienes botones de acceso rápido en el manillar para esto.

La inclinación máxima de la i.RC04 es del 12%, si la utilizas notarás como tus músculos de la espalda van a trabajar de una manera más intensiva.

Consola

consola bh fitness i.rc01 La consola dispone de una pantalla de LCD de 6.8”, esta te va a permitir ver todos los datos del entrenamiento de una manera amigable en todo momento. Además puedes ver la evolución en los diferentes programas. La información que te muestra es la siguiente:

  • Tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad del entrenamiento
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardíaco

Con un total de 12 programas vas a conseguir los objetivos fitness que te propongas, además los ejercicios son motivacionales. Algunas de las funciones son el “Body Fat” y progrma basado en la frecuencia cardíaca.

Vas a poder realizar la medición del nivel cardiaco a través de los sensores ubicados en el manillar o bien a través de una banda de pecho polar (no incluida).

i.Concept

Gracias al sistema i.concept vas a poder tener a tu Tablet de pantalla, ya que tiene conectividad con esta serie de dispositivos, además te regalan un mes de suscripción gratuita de la aplicación BH Kinomap. Con las diferentes aplicaciones del mercado vas a poder realizar entrenamientos realmente buenos, motivacionales e interactivos.

Especificaciones de la BH Fitness i.RC01

Uso Doméstico/regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 178cm x 78cm x 144cm
Peso 88kg
Peso máximo del usuario 115kg
Plegable si
Tamaño plegada (Largo x Ancho x Alto) 107cm x 78cm x 151cm
Ruedas de transporte si
Porta bidones si
Para terminar el análisis os tenemos que decir que antes de comprar miréis las diferentes opciones que hay disponible en el mercado. En nuestra sección de modelos recomendados de cintas de correr podrás encontrar los mejores modelos bajo nuestro criterio en función del nivel de precios.

Comprar Ahora

Para ver la entrada completa haz clíc aquí: Análisis Review de la cinta de correr BH Fitness i.RC01 De nuestro blog http://ift.tt/21cBKbB

miércoles, 29 de junio de 2016

10 consejos para decorar tu casa

El verano es una época del año fantástica para integrar nuevos detalles en la decoración del hogar. De hecho, en esta época del año cuando gracias a tus vacaciones puedes…

10 consejos para decorar tu casa Publicado originalmente en EFE Blog



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Análisis Review de la Bicicleta Estatica Reebok Serie One GB50

La bicicleta estática Reebok Serie One GB50 ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico regular,  esta máquina es una pieza fantástica para todas aquellas personas que deseen realizar ejercicio de forma regular con grandes características y prestaciones.

Esta bicicleta estática ha sido diseñada con materiales de alta calidad para que aportar una mayor estabilidad, firmeza y durabilidad. Con un volante de inercia de 9kg, llegando a alcanzar un peso el sistema inercial de 11,7kg de peso consigues un pedaleo suave y fluido, ofreciendo una sensación muy realista y agradable.

Para realizar un ajuste perfecto de tu cuerpo puedes ajustar la máquina tanto en el sillín como en el manillar. El sillín se ajusta tanto vertical como horizontalmente y el manillar se puede ajustar en inclinación. Los pedales llevan correas de ajuste para tener los pies bien sujetos mientras realizas los entrenamientos.

Reebok GB50 bicicleta estaticaRealizando deporte asiduamente con una bicicleta estática vas a obtener una gran cantidad de beneficios, como pueden ser la mejora de la salud cardiovascular, el fortalecimiento de músculos como los cuádriceps o el bíceps femoral, aumento de la resistencia, velocidad…

Para trasladar la Reebok Serie One GB50 lleva ruedas de transporte incorporadas en la base delantera, solamente tienes que inclinar la bici y llevarla donde quieras.

Ahora os vamos a mostrar las principales características de esta estatica, pero antes os recordamos que hemos realizado una guia de bicicletas estaticas en la que vais a encontrar toda la información que necesitas.

chica en reebok seres one gb50

Principales Características

Resistencia

El sistema de resistencia de la Reebok Series One GB50 es magnético, este trabaja sin ruidos y ofreciendo un pedaleo suave y fluido. Con un total de 32 niveles de resistencia controlados por la consola te ofrece la posibilidad de realizar un sinfín de entrenamientos variados y personalizados.

Consola

manillar y consola reebok Series one gb50La consola está formada por una pantalla retro iluminada de LCD que te ofrece controlar el desarrollo de tus entrenamientos, pudiendo modificar el nivel de resistencia o el tipo de programa, y mostrando en todo momento la siguiente información:

  • Velocidad a la que circulas
  • Tiempo de entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Ritmo Cardiaco

Con un total de 23 programas vas a poder conseguir cualquier objetivo que te propongas, combinándolo con los 32 niveles de resistencia te ofrece una infinidad de diferentes opciones durante el entrenamiento.

El nivel cardiaco se puede medir a través de los sensores que hay ubicados en el manillar a tal fin, además lleva incorporado un receptor inalámbrico para poder utilizar una banda de pecho (No incluida).

Especificaciones de la Reebok Series One GB50

Uso
Doméstico / regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 102.5cm x 48cm x 132cm
Peso 35.4kg
Peso máximo del usuario 120kg
Plegable No
Ruedas de transporte Si
Para finalizar el análisis os aconsejamos que si este es tu primer análisis leas os aconsejamos que vayas a la nuestra página de recomendaciones de modelos de bicicletas estáticas en función del precio.

Comprar Ahora

Puedes ver la Reebok desde la web de la marca haciendo clic aquí.

Para ver la entrada completa haz clíc aquí: Análisis Review de la Bicicleta Estatica Reebok Serie One GB50 De nuestro blog http://ift.tt/1SSMFEz


Análisis Review de la Bicicleta Estatica Reebok Serie One GB50

La bicicleta estática Reebok Serie One GB50 ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico regular,  esta máquina es una pieza fantástica para todas aquellas personas que deseen realizar ejercicio de forma regular con grandes características y prestaciones.

Esta bicicleta estática ha sido diseñada con materiales de alta calidad para que aportar una mayor estabilidad, firmeza y durabilidad. Con un volante de inercia de 9kg, llegando a alcanzar un peso el sistema inercial de 11,7kg de peso consigues un pedaleo suave y fluido, ofreciendo una sensación muy realista y agradable.

Para realizar un ajuste perfecto de tu cuerpo puedes ajustar la máquina tanto en el sillín como en el manillar. El sillín se ajusta tanto vertical como horizontalmente y el manillar se puede ajustar en inclinación. Los pedales llevan correas de ajuste para tener los pies bien sujetos mientras realizas los entrenamientos.

Reebok GB50 bicicleta estaticaRealizando deporte asiduamente con una bicicleta estática vas a obtener una gran cantidad de beneficios, como pueden ser la mejora de la salud cardiovascular, el fortalecimiento de músculos como los cuádriceps o el bíceps femoral, aumento de la resistencia, velocidad…

Para trasladar la Reebok Serie One GB50 lleva ruedas de transporte incorporadas en la base delantera, solamente tienes que inclinar la bici y llevarla donde quieras.

Ahora os vamos a mostrar las principales características de esta estatica, pero antes os recordamos que hemos realizado una guia de bicicletas estaticas en la que vais a encontrar toda la información que necesitas.

chica en reebok seres one gb50

Principales Características

Resistencia

El sistema de resistencia de la Reebok Series One GB50 es magnético, este trabaja sin ruidos y ofreciendo un pedaleo suave y fluido. Con un total de 32 niveles de resistencia controlados por la consola te ofrece la posibilidad de realizar un sinfín de entrenamientos variados y personalizados.

Consola

manillar y consola reebok Series one gb50La consola está formada por una pantalla retro iluminada de LCD que te ofrece controlar el desarrollo de tus entrenamientos, pudiendo modificar el nivel de resistencia o el tipo de programa, y mostrando en todo momento la siguiente información:

  • Velocidad a la que circulas
  • Tiempo de entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Ritmo Cardiaco

Con un total de 23 programas vas a poder conseguir cualquier objetivo que te propongas, combinándolo con los 32 niveles de resistencia te ofrece una infinidad de diferentes opciones durante el entrenamiento.

El nivel cardiaco se puede medir a través de los sensores que hay ubicados en el manillar a tal fin, además lleva incorporado un receptor inalámbrico para poder utilizar una banda de pecho (No incluida).

Especificaciones de la Reebok Series One GB50

Uso
Doméstico / regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 102.5cm x 48cm x 132cm
Peso 35.4kg
Peso máximo del usuario 120kg
Plegable No
Ruedas de transporte Si
Para finalizar el análisis os aconsejamos que si este es tu primer análisis leas os aconsejamos que vayas a la nuestra página de recomendaciones de modelos de bicicletas estáticas en función del precio.

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Análisis Review de la cinta de correr Halley Fitness Home Run 3.0

La cinta de correr Halley Fitness Home Run 3.0 ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico regular, esta cinta está destinada para aquellas personas que deseen realizar un ejercicio suave, trotar o caminar.

La superficie de carrera tiene un tamaño de 47cm de ancho x 135cm de largo, no es una superficie extremadamente larga pero para personas de 1,80m o más bajas pueden correr con total libertad, esto no quiere decir que las personas más altas no puedan correr, pero si que es más probable que puedan sentir agobio.

El sistema de amortiguación está patentado por la casa Halley Fitness y consigue absorber el impacto durante la carrera.  Con este sistema notarás como la carrera se hace más suave.

Un punto importante de la Halley Fitness Home run 3.0 es que viene pre montada, lo que significa que nada más sacarla de la caja puedes ponerte a correr, no necesita ningún tipo de montaje tedioso que puede durar varios días.

Esta máquina de correr tiene una serie de características que hacen más confortable su uso y desplazamiento, ya que dispone de un porta objetos en la consola, una llave de seguridad que va a parar la cinta por completo en caso de desengancharse y ruedas de transporte que son muy útiles para trasladar la cinta.halley fitness home run 3.0 plegada horizontal

 

halley fitness home run 3.0 plegada verticalEsta cinta de correr ha sido diseñada para aquellas personas que deseen realizar entrenamientos cómodos, efectivos y desde su casa. Podrás realizar los entrenamientos en tu propia habitación, ya que con el fantástico sistema doble de pegado vas a poder almacenar y mover la cinta de correr sin ningún tipo de problema. Con casi toda seguridad es el mejor sistema de plegado existente hasta la fecha. Además gracias al método de apertura a través de un sistema hidráulico te ayudará a realizar esta tarea con total comodidad. En el vídeo que les mostramos a continuación pueden ver una demostración de la Halley Fitness Home Run 3.0 cuando se pliega y se despliega.

A continuación vamos a pasar a detallar las principales características de esta cinta de correr, pero antes os queremos recordar que tienes a tu disposición la mejor guía de las cintas de correr, en ella vas a encontrar toda la información que necesitas para tomar una decisión acertada.

Características Principales

Resistencia

El motor de la Halley Fitness Home Run 3.0 tiene 2.5CV de potencia continua llegando a picos de 3.5CV de potencia, con esta potencia es capaz de desarrollar una velocidad máxima de 18km/h. Esta se puede aumentar o disminuir en rangos de 0.1kh/h, por lo que podrás realizar todo tipo de entrenamientos con esta cinta de correr.

En el manillar dispones de botones de acceso rápido tanto para la velocidad como para la inclinación, de esta manera te puedes concentrar mucho más en el entrenamiento sin distracciones.

Inclinación

Cuando realizas los entrenamientos utilizando desniveles vas a fortalecer de una manera mucho más pronunciada los músculos de la espalda. Con la Home Run 3.0 tienes disponibles un total de 15 niveles de inclinación, llegando la misma al 12% de desnivel.

Consola

Consola halley fitness home run 3.0La pantalla de esta cinta es plegable (tipo a un ordenador portátil), de esta manera ahora mucho más espacio al plegarse, la pantalla es de LCD y te muestra todos los datos que necesitas durante el entrenamiento, estos son:

  • Velocidad a la que corres
  • Distancia recorrida
  • Tiempo del entrenamiento
  • Nivel de inclinación
  • Consumo de calorías
  • Ritmo cardíaco

La consola cuenta con un total de 8 programas de forma pre definida, con estos podrás conseguir diversos objetivos fitness y reducir el nivel de estrés. Además de estos 8 programas cuenta con un test “Body Fat” para saber cual es la cantidad de grasa acumulada y un programa de control del ritmo cardiaco.

El ritmo cardiaco puede ser medido a través de los sensores ubicados en el manillar, poniendo las manos sobre ellos te mostrará las pulsaciones por minuto que tienes.

Especificaciones de la Halley Fitness Home Run 3.0

Uso Doméstico / regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 184cm x 85cm x 125cm
Peso 77kg
Peso máximo del usuario 120kg
Plegable si
Dimensiones plegada vertical (Largo x Ancho x Alto) 80cm x 85cm x 174cm
Dimensiones plegada horizontal (Largo x Ancho x Alto) 184cm x 85cm x 29cm
Ruedas de transporte si
Para terminar este análisis os queremos recomendar que no os quedeis solamente mirando un modelo, ya que tendrás menos opciones de conseguir el que te viene perfecto. Nosotros tenemos una clasificación de cintas correr en función del nivel de precios, entra y echale un vistazo!

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martes, 28 de junio de 2016

10 planes de ocio en familia

Durante el verano, surge la oportunidad ideal para compartir planes en familia gracias a las esperadas vacaciones y la ausencia de compromisos laborales. Son muchos los planes de ocio que…

10 planes de ocio en familia Publicado originalmente en EFE Blog



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Análisis review de la bicicleta estatica DKN M 430

La bicicleta estática DKN M 430 ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico / regular. Esta máquina te va a ayudar a mantener tu sistema cardiovascular de una forma óptima.

El diseño de la parte de delantera es con una entrada frontal baja, esto se ha realizado así para que el acceso sea fácil, de esta forma añade un plus de para aquellas personas que se encuentren en la fase inicial de una rehabilitación, o bien que su movilidad sea reducida.

La DKN M 430 se caracteriza por haber sido construida con un diseño sencillo pero a la vez ergonómico y muy robusta, con un suave movimiento y cómoda que es capaz de adaptarse a un amplio abanico de alturas.  Ya que el sillín se puede ajustar tanto vertical como horizontalmente.

manillar dkn m 430El manillar es fijo con un con un gran tamaño que te permite un gran número de posiciones de agarre. Con pedales de gran tamaño que llevan correas de sujeción, para un agarre más firme y seguro. Gracias a su diseño se reduce la tensión en la parte baja de la espalda, algo beneficioso para personas de avanzada edad o que estén iniciando una rehabilitación.

Con las ruedas de transporte vas a poder trasladar esta bicicleta estática fácilmente por toda la casa, de esta forma puedes tener un punto de almacenaje y varios puntos de entrenamiento.

Antes de pasar a detallar el restos de características de una manera detallada y minuciosa, os recomendamos que pases, si aún no lo has hecho, por nuestra entrada de bicicletas estaticas, en ella vas a encontrar toda la información que necesitas para comprar una estatica.

Principales Características

Resitencia

El sistema de frenado de la DKN M 430 es magnético, esto significa que se realiza sin fricción y de una forma silenciosa. La transmisión se realiza a través de una Correa V-Poly que proporciona una mayor fluidez y realismo durante el pedaleo. Con un volante de inercia de 7kg que desarrolla muy bien su trabajo.

Con un total de 8 niveles de resistencia que se controlan manualmente a través de una perrilla que se encuentra indexada en el manillar. Puedes variar la resistencia de tu entrenamiento de una manera rápida y cómoda.

Consola

consola dkn m 430La consola tiene una pantalla de gran tamaño que te muestra toda la información que necesitas saber:

  • El tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad a la que circulas
  • Calorías consumidas
  • Ritmo Cardíaco

La frecuencia cardiaca se puede a través de los sensores que hay ubicados en el manillar. Podrás conseguir una gran cantidad de objetivos variados, ya que tienes la posibilidad de crear hasta 8 perfiles de usuarios diferentes y configurarlos.

Especificaciones de la DKN M 430

Uso
Doméstico / regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 100cm x 60cm x 135cm
Peso 37kg
Peso máximo del usuario 140kg
Plegable No
Ruedas de transporte si
Para acabar con este análisis os dejamos un enlace a nuestro espacio dedicado a la clasificación de las bicicletas estáticas bajo nuestro criterio y en función del nivel de precios.

Comprar Ahora

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Análisis review de la bicicleta estatica DKN M 430

La bicicleta estática DKN M 430 ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico / regular. Esta máquina te va a ayudar a mantener tu sistema cardiovascular de una forma óptima.

El diseño de la parte de delantera es con una entrada frontal baja, esto se ha realizado así para que el acceso sea fácil, de esta forma añade un plus de para aquellas personas que se encuentren en la fase inicial de una rehabilitación, o bien que su movilidad sea reducida.

La DKN M 430 se caracteriza por haber sido construida con un diseño sencillo pero a la vez ergonómico y muy robusta, con un suave movimiento y cómoda que es capaz de adaptarse a un amplio abanico de alturas.  Ya que el sillín se puede ajustar tanto vertical como horizontalmente.

manillar dkn m 430El manillar es fijo con un con un gran tamaño que te permite un gran número de posiciones de agarre. Con pedales de gran tamaño que llevan correas de sujeción, para un agarre más firme y seguro. Gracias a su diseño se reduce la tensión en la parte baja de la espalda, algo beneficioso para personas de avanzada edad o que estén iniciando una rehabilitación.

Con las ruedas de transporte vas a poder trasladar esta bicicleta estática fácilmente por toda la casa, de esta forma puedes tener un punto de almacenaje y varios puntos de entrenamiento.

Antes de pasar a detallar el restos de características de una manera detallada y minuciosa, os recomendamos que pases, si aún no lo has hecho, por nuestra entrada de bicicletas estaticas, en ella vas a encontrar toda la información que necesitas para comprar una estatica.

Principales Características

Resitencia

El sistema de frenado de la DKN M 430 es magnético, esto significa que se realiza sin fricción y de una forma silenciosa. La transmisión se realiza a través de una Correa V-Poly que proporciona una mayor fluidez y realismo durante el pedaleo. Con un volante de inercia de 7kg que desarrolla muy bien su trabajo.

Con un total de 8 niveles de resistencia que se controlan manualmente a través de una perrilla que se encuentra indexada en el manillar. Puedes variar la resistencia de tu entrenamiento de una manera rápida y cómoda.

Consola

consola dkn m 430La consola tiene una pantalla de gran tamaño que te muestra toda la información que necesitas saber:

  • El tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad a la que circulas
  • Calorías consumidas
  • Ritmo Cardíaco

La frecuencia cardiaca se puede a través de los sensores que hay ubicados en el manillar. Podrás conseguir una gran cantidad de objetivos variados, ya que tienes la posibilidad de crear hasta 8 perfiles de usuarios diferentes y configurarlos.

Especificaciones de la DKN M 430

Uso
Doméstico / regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 100cm x 60cm x 135cm
Peso 37kg
Peso máximo del usuario 140kg
Plegable No
Ruedas de transporte si
Para acabar con este análisis os dejamos un enlace a nuestro espacio dedicado a la clasificación de las bicicletas estáticas bajo nuestro criterio y en función del nivel de precios.

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lunes, 27 de junio de 2016

FOSCO, catálogo de bolsos de verano

Los bolsos se convierten en los grandes protagonistas de los looks estivales. Bolsos que representan la filosofía propia de una estanción con otro ritmo y otra calma. Los largos días…

FOSCO, catálogo de bolsos de verano Publicado originalmente en EFE Blog



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domingo, 26 de junio de 2016

Programa de musculación completo para ganar masa magra

Hoy presentamos los movimientos más completos que ponen en juego muchos músculos y que ofrecen un margen de progreso en términos de rendimientos y de aumento de masa muscular. La…

Programa de musculación completo para ganar masa magra Publicado originalmente en EFE Blog



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sábado, 25 de junio de 2016

Garcinia Cambogia supresor del apetito natural

Uno de los mayores problemas a la hora de adelgazar es la sensación de hambre y el deseo de comer fuera de los horarios establecidos por el plan para bajar…

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Cómo prevenir la celulitis y reducir sus efectos

Existe un tópico equivocado y es considerar como cierto el prejuicio de que la celulitis solo se produce como consecuencia de los kilos de más. Muchas chicas delgadas también sufren…

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viernes, 24 de junio de 2016

Cómo hidratar los labios en verano

La hidratación de los labios es un elemento determinante para evitar el efecto de labios agrietados. Utiliza un bálsamo con protección solar para proteger tus labios. Conviene puntualizar que el…

Cómo hidratar los labios en verano Publicado originalmente en EFE Blog



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Análisis Review de la bicicleta estática Fytter Racer RA-09R

La bicicleta estatica Fytter Racer RA-09R ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico intensivo, entre 7 y 10 horas semanales, esta máquina ha sido diseñada para personas con una altura elevada.

La construcción de la Fytter Racer RA-09R ha sido realizada con una estructura ultra resistente, esta ha sido así para aguantar el peso de personas con una gran envergadura. A la hora de diseñar la máquina han realizado un estudio biomecánico, a partir del mismo han conseguido un diseño que te va a garantizar movimientos naturales y con una gran concentración de trabajo en los músculos.

El sillín está diseñado para un máximo confort, con una cubierta de cuero resistente, además para que puedas obtener un ajuste perfecto se puede ajustar el sillín tanto vertical como horizontalmente.

Los pedales son de gran tamaño, estos tiene un acabado en plástico ultra resistente y además son anti deslizantes.

Para trasladar la bicicleta estatica desde la zona de entrenamiento hasta la zona de almacenaje dispone de ruedas de transporte, de esta manera se va a realizar de una forma rápida y segura.

Para saber todo lo necesario antes de tomar una decisión es importante tener la mejor información disponible, por eso hemos realizado el post más completo de bicicletas estáticas, en él tienes detallado en profundidad todos los puntos que necesitas conocer para que tu elección sea la correcta.

aplicacion fytter racer ra-09r

Principales Características

Resistencia

El sistema de resistencia de la Fytter Racer RA-09R es a través de un freno electromagnético, con este sistema vas a tener un pedaleo fluido y sin ruidos, además aumenta la fiabilidad, durabilidad y precisión de la bicicleta estática.

Con un volante de inercia de 9kg vas a conseguir un pedaleo suave y fluido, sin interrupciones que pueden llegar a ser molestas. Para la transmisión se utiliza un sistema de correa a través de la correa V-Poly, con esta tendrás un funcionamiento más silencioso y el mantenimiento será reducido.

Para cambiar el nivel de resistencia en la bicicleta estática tienes un total de 16 niveles de resistencia, con estos niveles vas a poder realizar desde entrenamientos suaves hasta otros que sean realmente intensos.

Consola

consola fytter racer ra-09rLa consola de Fytter Racer RA-09R tiene una gran pantalla de LCD con un tamaño de 13cm x 6cm, en ella vas a poder ver hasta un total de 10 funciones mientras que realizas los entrenamientos, estas son:

  • Tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad a la que circulas
  • Programas disponibles
  • Nivel de resistencia
  • Vatios
  • Puntuación Test de recuperación
  • Test Body Fat
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardíaco

Con un total de 21 programas pre establecidos vas a poder conseguir todos los objetivos que te propongas con la Fytter Racer RA-09R, los programas se distribuyen de la siguiente manera:

  • 1 programa manual: con este programa tendrás todo el entrenamiento controlado y podrás cambiar la intensidad siempre que lo desees.
  • 8 programas predefinidos: con estos programas podrás mejorar tu resistencia, estado físico en general, velocidad… Cada uno de estos 8 programas predefinidos cuenta con un total de 4 niveles de dificultad.
  • 1 programa personalizable: con este programa vas a poder guardar tu entrenamiento preferido y poder realizarlo siempre que lo desees.
  • 1 Test Body Fat Hombre
  • 1 Test Body Fat Mujer
  • 6 programas de nivel cardiaco, con estos programas vas a poder estar en una banda cardiaca determinada. Para mantenerse siempre dentro del nivel cardiaco seleccionado la bicicleta estatica va a modificar el nivel de resistencia de forma automática.
  • 3 Programas de Vatios constantes: estos programas son muy buenos para la rehabilitación.

Para realizar el control del nivel cardiaco tienes dos sistemas disponibles, uno de ellos es a través de los sensores que hay ubicados en el manillar a tal fin y el otro sistema es a través de una banda de pecho (incluida).

Una característica muy positiva de la Fytter Racer RA-09R es que es compatible con dispositivos móviles y con tablets, de esta forma podrás realizar entrenamientos mucho más motivacionales a través de las diferentes aplicaciones disponibles en el mercado. Controlar tu evolución va a ser mucho más cómodo si tienes todos los datos guardados en tu móvil.

Especificaciones de la Fytter Racer RA-09R

Uso
Doméstico/ Intensivo
Dimensiones del producto (Largo x Ancho x Alto) 104cm x 55cm x 134cm
Peso 46kg
Peso máximo del usuario 120kg
Plegable No
Ruedas de transporte Si
Para finalizar este análisis os recordamos que podéis ver nuestra clasificación de las mejores bicicletas estáticas en función del nivel de precios, échale un vistazo y cuéntanos que te parece!

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Para ver la entrada completa haz clíc aquí: Análisis Review de la bicicleta estática Fytter Racer RA-09R De nuestro blog http://ift.tt/1SSMFEz


Análisis Review de la bicicleta estática Fytter Racer RA-09R

La bicicleta estatica Fytter Racer RA-09R ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico intensivo, entre 7 y 10 horas semanales, esta máquina ha sido diseñada para personas con una altura elevada.

La construcción de la Fytter Racer RA-09R ha sido realizada con una estructura ultra resistente, esta ha sido así para aguantar el peso de personas con una gran envergadura. A la hora de diseñar la máquina han realizado un estudio biomecánico, a partir del mismo han conseguido un diseño que te va a garantizar movimientos naturales y con una gran concentración de trabajo en los músculos.

El sillín está diseñado para un máximo confort, con una cubierta de cuero resistente, además para que puedas obtener un ajuste perfecto se puede ajustar el sillín tanto vertical como horizontalmente.

Los pedales son de gran tamaño, estos tiene un acabado en plástico ultra resistente y además son anti deslizantes.

Para trasladar la bicicleta estatica desde la zona de entrenamiento hasta la zona de almacenaje dispone de ruedas de transporte, de esta manera se va a realizar de una forma rápida y segura.

Para saber todo lo necesario antes de tomar una decisión es importante tener la mejor información disponible, por eso hemos realizado el post más completo de bicicletas estáticas, en él tienes detallado en profundidad todos los puntos que necesitas conocer para que tu elección sea la correcta.

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Principales Características

Resistencia

El sistema de resistencia de la Fytter Racer RA-09R es a través de un freno electromagnético, con este sistema vas a tener un pedaleo fluido y sin ruidos, además aumenta la fiabilidad, durabilidad y precisión de la bicicleta estática.

Con un volante de inercia de 9kg vas a conseguir un pedaleo suave y fluido, sin interrupciones que pueden llegar a ser molestas. Para la transmisión se utiliza un sistema de correa a través de la correa V-Poly, con esta tendrás un funcionamiento más silencioso y el mantenimiento será reducido.

Para cambiar el nivel de resistencia en la bicicleta estática tienes un total de 16 niveles de resistencia, con estos niveles vas a poder realizar desde entrenamientos suaves hasta otros que sean realmente intensos.

Consola

consola fytter racer ra-09rLa consola de Fytter Racer RA-09R tiene una gran pantalla de LCD con un tamaño de 13cm x 6cm, en ella vas a poder ver hasta un total de 10 funciones mientras que realizas los entrenamientos, estas son:

  • Tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad a la que circulas
  • Programas disponibles
  • Nivel de resistencia
  • Vatios
  • Puntuación Test de recuperación
  • Test Body Fat
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardíaco

Con un total de 21 programas pre establecidos vas a poder conseguir todos los objetivos que te propongas con la Fytter Racer RA-09R, los programas se distribuyen de la siguiente manera:

  • 1 programa manual: con este programa tendrás todo el entrenamiento controlado y podrás cambiar la intensidad siempre que lo desees.
  • 8 programas predefinidos: con estos programas podrás mejorar tu resistencia, estado físico en general, velocidad… Cada uno de estos 8 programas predefinidos cuenta con un total de 4 niveles de dificultad.
  • 1 programa personalizable: con este programa vas a poder guardar tu entrenamiento preferido y poder realizarlo siempre que lo desees.
  • 1 Test Body Fat Hombre
  • 1 Test Body Fat Mujer
  • 6 programas de nivel cardiaco, con estos programas vas a poder estar en una banda cardiaca determinada. Para mantenerse siempre dentro del nivel cardiaco seleccionado la bicicleta estatica va a modificar el nivel de resistencia de forma automática.
  • 3 Programas de Vatios constantes: estos programas son muy buenos para la rehabilitación.

Para realizar el control del nivel cardiaco tienes dos sistemas disponibles, uno de ellos es a través de los sensores que hay ubicados en el manillar a tal fin y el otro sistema es a través de una banda de pecho (incluida).

Una característica muy positiva de la Fytter Racer RA-09R es que es compatible con dispositivos móviles y con tablets, de esta forma podrás realizar entrenamientos mucho más motivacionales a través de las diferentes aplicaciones disponibles en el mercado. Controlar tu evolución va a ser mucho más cómodo si tienes todos los datos guardados en tu móvil.

Especificaciones de la Fytter Racer RA-09R

Uso
Doméstico/ Intensivo
Dimensiones del producto (Largo x Ancho x Alto) 104cm x 55cm x 134cm
Peso 46kg
Peso máximo del usuario 120kg
Plegable No
Ruedas de transporte Si
Para finalizar este análisis os recordamos que podéis ver nuestra clasificación de las mejores bicicletas estáticas en función del nivel de precios, échale un vistazo y cuéntanos que te parece!

Comprar Ahora

Para ver la entrada completa haz clíc aquí: Análisis Review de la bicicleta estática Fytter Racer RA-09R De nuestro blog http://ift.tt/1SSMFEz

Análisis Review de la bicicleta estatica BH Fitness Nexor HIIT

La bicicleta estatica Bh Fitness Nexor HIIT H1065H ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico regular, entre 3 y 7 horas de entrenamiento semanal. Es un modelo que esta orientado a realizar entrenamiento HIIT en casa.

Para obtener la mejor posición posible el sillín es ajustable tanto vertical como horizontalmente, además este dispone de un diseño anatómico con un tamaño XXL para que se adapte perfectamente a cualquier anatomía.

Cuando subas a la BH Fitness Nexor HIIT vas a notar como el pedaleo es suave y fluido, sin posibles saltos que puedan resultar incómodos y que incluso pueden llegar a generar lesiones con el paso del tiempo. Para que se desarrolle perfectamente este pedaleo el sistema inercial tiene un peso de 8kg.

Con esta bicicleta estatica vas a poder realizar entrenamientos de intervalo, ya que cuenta con una consola que está preparada para realizar entrenamientos HIIT. La preparación de esta consola es a través de un sistema de guía por diferentes colores, si estas en una zona de trabajo tranquila y de confort estará de color verde, en caso de que el entrenamiento pase a ser exigente el color cambiará y e pondrá en amarillo y por último si el entrenamiento es demasiado exigente el color que aparecerá será el rojo.

Con las ruedas de transporte vas a poder trasladar la bicicleta de la zona de almacenaje hasta la zona de entrenamiento de una manera rápida y sencilla. Además con el porta bidones estarás hidratado mientras que realizas los entrenamientos.

A continuación vamos a pasar a detallar las diferentes características principales de la BH Fitness Nexor HIIT, pero antes le dejamos un artículo de bicis estáticas, en este vas a poder ver todos los puntos que necesitas antes de comprar una bicicleta estatica.

Principales Características

Resistencia

El sistema de frenado de la BH Fitness Nexor HIIT es magnético, lo que significa que el pedaleo será suave y silencioso, sin molestar a otras personas que estén en la misma habitación leyendo, durmiendo, viendo la televisión, escuchando música…

Con un total de 24 niveles de resistencia vas a poder realizar entrenamientos de todo tipo, desde los entrenamientos más suaves hasta los más intensos, pasando por entrenamientos de intervalo, o entrenamiento de intensidad moderada.

Consola

consola bh fitness nexor hiitComo ya hemos comentado la consola tiene un diseño exclusivo para realizar con ella entrenamientos HIIT, los datos del entrenamiento que te muestra son:

  • Tiempo de entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad a la que circulas
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardíaco

 

Con un total de 12 programas pre definidos + 1 programa HIIT vas a poder realizar entrenamientos de todo tipo, los programas se distribuyen de la siguiente manera:

  • 5 programas personalizados: con estos programas vas a poder crear diversos perfiles de entrenamientos y los vas a poder utilizar siempre que lo desees.
  • 4 programas de ritmo cardíaco: con estos programas vas a poder controlar el nivel cardiaco durante todo el entrenamiento, estando en la banda cardíaca que desees. Este control de la frecuencia va a hacer que cuando desees estar en una banda determinada la bicicleta va a modificar de forma automática la resistencia para que no tengas un menor o mayor número de pulsaciones que las deseadas.
  • 1 Test de recuperación: Vas a poder tener controlado tu evolución gracias al tiempo que tardas en recuperarte después de los entrenamientos.
  • 1 programa aleatorio: Cada vez que utilices este programa se va a poner de forma aleatoria un nuevo programa que será mostrado en la consola el programa que se va a realizar.
  • Test de fitness: podrás controlar tu estado físico en función de la recuperación.

El programa HIIT que ha creado BH se llama 24minbybh, este entrenamiento consiste en realizar 12  minutos de ejercicio cardiovascular y 12 minutos de entrenamiento funcional, este entrenamiento se realiza a intervalos. Con este entrenamiento vas a mejorar la capacidad aeróbica, perder peso, disminuir el nivel de grasa en tu cuerpo y aumentar la masa muscular.

Para realizar la medición del nivel cardiaco puedes utilizar los sensores que hay ubicados en el manillar para tal fin, o bien con una banda de pecho polar (no incluida).

Con esta bicicleta estática tienes disponible el modulo Dual Kit Be, con este vas a poder realizar entrenamientos 100% motivacionales y diferentes, con una mayor interactividad y con una cantidad de programas sin fín, ya que puedes utilizar las diferentes Apps disponibles en el mercado.

Especificaciones de la BH Fitness Nexor HIIT

Uso
Doméstico / regular
Tamaño del produto (Largo x Ancho x Alto) 105cm x 55cm x 153cm
Peso 32kg
Peso máximo del usuario 130kg
Plegable No
Ruedas de transporte si
Para finalizar el análisis os queremos comentar que siempre debéis de tener en cuenta todas las opciones que existen en el mercado, en nuestra página de modelos seleccionados de estáticas en función del nivel de precios vas a ver una selección de los mejores modelos.

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Análisis Review de la bicicleta estatica BH Fitness Nexor HIIT

La bicicleta estatica Bh Fitness Nexor HIIT H1065H ha sido diseñada para realizar con ella un uso doméstico regular, entre 3 y 7 horas de entrenamiento semanal. Es un modelo que esta orientado a realizar entrenamiento HIIT en casa.

Para obtener la mejor posición posible el sillín es ajustable tanto vertical como horizontalmente, además este dispone de un diseño anatómico con un tamaño XXL para que se adapte perfectamente a cualquier anatomía.

Cuando subas a la BH Fitness Nexor HIIT vas a notar como el pedaleo es suave y fluido, sin posibles saltos que puedan resultar incómodos y que incluso pueden llegar a generar lesiones con el paso del tiempo. Para que se desarrolle perfectamente este pedaleo el sistema inercial tiene un peso de 8kg.

Con esta bicicleta estatica vas a poder realizar entrenamientos de intervalo, ya que cuenta con una consola que está preparada para realizar entrenamientos HIIT. La preparación de esta consola es a través de un sistema de guía por diferentes colores, si estas en una zona de trabajo tranquila y de confort estará de color verde, en caso de que el entrenamiento pase a ser exigente el color cambiará y e pondrá en amarillo y por último si el entrenamiento es demasiado exigente el color que aparecerá será el rojo.

Con las ruedas de transporte vas a poder trasladar la bicicleta de la zona de almacenaje hasta la zona de entrenamiento de una manera rápida y sencilla. Además con el porta bidones estarás hidratado mientras que realizas los entrenamientos.

A continuación vamos a pasar a detallar las diferentes características principales de la BH Fitness Nexor HIIT, pero antes le dejamos un artículo de bicis estáticas, en este vas a poder ver todos los puntos que necesitas antes de comprar una bicicleta estatica.

Principales Características

Resistencia

El sistema de frenado de la BH Fitness Nexor HIIT es magnético, lo que significa que el pedaleo será suave y silencioso, sin molestar a otras personas que estén en la misma habitación leyendo, durmiendo, viendo la televisión, escuchando música…

Con un total de 24 niveles de resistencia vas a poder realizar entrenamientos de todo tipo, desde los entrenamientos más suaves hasta los más intensos, pasando por entrenamientos de intervalo, o entrenamiento de intensidad moderada.

Consola

consola bh fitness nexor hiitComo ya hemos comentado la consola tiene un diseño exclusivo para realizar con ella entrenamientos HIIT, los datos del entrenamiento que te muestra son:

  • Tiempo de entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Velocidad a la que circulas
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardíaco

 

Con un total de 12 programas pre definidos + 1 programa HIIT vas a poder realizar entrenamientos de todo tipo, los programas se distribuyen de la siguiente manera:

  • 5 programas personalizados: con estos programas vas a poder crear diversos perfiles de entrenamientos y los vas a poder utilizar siempre que lo desees.
  • 4 programas de ritmo cardíaco: con estos programas vas a poder controlar el nivel cardiaco durante todo el entrenamiento, estando en la banda cardíaca que desees. Este control de la frecuencia va a hacer que cuando desees estar en una banda determinada la bicicleta va a modificar de forma automática la resistencia para que no tengas un menor o mayor número de pulsaciones que las deseadas.
  • 1 Test de recuperación: Vas a poder tener controlado tu evolución gracias al tiempo que tardas en recuperarte después de los entrenamientos.
  • 1 programa aleatorio: Cada vez que utilices este programa se va a poner de forma aleatoria un nuevo programa que será mostrado en la consola el programa que se va a realizar.
  • Test de fitness: podrás controlar tu estado físico en función de la recuperación.

El programa HIIT que ha creado BH se llama 24minbybh, este entrenamiento consiste en realizar 12  minutos de ejercicio cardiovascular y 12 minutos de entrenamiento funcional, este entrenamiento se realiza a intervalos. Con este entrenamiento vas a mejorar la capacidad aeróbica, perder peso, disminuir el nivel de grasa en tu cuerpo y aumentar la masa muscular.

Para realizar la medición del nivel cardiaco puedes utilizar los sensores que hay ubicados en el manillar para tal fin, o bien con una banda de pecho polar (no incluida).

Con esta bicicleta estática tienes disponible el modulo Dual Kit Be, con este vas a poder realizar entrenamientos 100% motivacionales y diferentes, con una mayor interactividad y con una cantidad de programas sin fín, ya que puedes utilizar las diferentes Apps disponibles en el mercado.

Especificaciones de la BH Fitness Nexor HIIT

Uso
Doméstico / regular
Tamaño del produto (Largo x Ancho x Alto) 105cm x 55cm x 153cm
Peso 32kg
Peso máximo del usuario 130kg
Plegable No
Ruedas de transporte si
Para finalizar el análisis os queremos comentar que siempre debéis de tener en cuenta todas las opciones que existen en el mercado, en nuestra página de modelos seleccionados de estáticas en función del nivel de precios vas a ver una selección de los mejores modelos.

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¿Funciona el café verde para adelgazar?

Aunque el café verde no es muy conocido hoy en día, se trata de un gran suplemento natural si lo que estás buscando en perder peso y adelgazar, y cada vez hay más sitios...

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jueves, 23 de junio de 2016

Análisis Review de la bicicleta estatica NordicTrack VX 400

Con la bicicleta estatica NordicTrack VX 400 vas a tener una experiencia realista, con un uso doméstico que te va permitir disfrutar en tu propia casa de esta sensación.

Esta bicicleta está preparada para que realices con ella muchas horas de entrenamiento, por eso tiene un sillín extra grande y acolchado, con este sillín te aseguras una comodidad suprema aparte de un ajuste excepcional, ya que se puede modificar tanto vertical como horizontalmente. El manillar también es ajustable, este te va a permitir obtener la mejor posición mientras que realizas los entrenamientos.

Para realizar los entrenamientos de una manera segura dispones de pedales ajustables con tiras, de esta forma tendrás los pies firmes en todo momento mientras que estas ejercitándote.

Es importante la motivación en todos los entrenamientos, por eso con esta estática vas a poder conectar tu reproductor de música a ella y escuchar tu música preferida cuando realices los entrenamientos, esta se reproduce a través del sistema de audio Intermiz Acoustics 2.0.

Con las ruedas de transporte vas a poder trasladar la bicicleta desde la zona de entrenamiento a la zona de almacenaje sin ningún tipo de problema.

Antes de pasar a detallar todas las características principales de la NordicTrack VX 400 os aconsejamos que pases por nuestra guia de bicicleta estatica, en ella vas a encontrar todos los puntos que debes de tener en cuenta antes de comprar una máquina de este tipo.

Características Principales

Resistencia

El sistema de resistencia que utiliza la NordicTrack VX 400 es magnético, con este sistema de resistencia hace que el pedaleo sea más suave y fluido al no tener ningún tipo de fricción. Además puedes modificar el nivel de intensidad de los entrenamientos y no tendrás que interrumpir el entrenamiento. Con un volante de inercia de 10Kg obtendrás un pedaleo silencioso y fluido, con una cadencia muy buena.

Con un total de 20 niveles de resistencia podrás realizar desde rutas muy suaves hasta otras que puede poner a prueba a atletas de elite.

Consola

consola nordictrack vx400La consola de la NordicTrack VX 400 tiene una pantalla de LCD retroiluminada, con controles de acceso rápido en la resistencia. La información que te muestra la pantalla es la siguiente:

  • La velocidad a la que circulas
  • Tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardiaco

Con un total de 20 programas instalados en la consola vas a poder cumplir todos los objetivos de fitness que te propongas, vas a poder reducir el nivel de estrés. La navegabilidad es muy sencilla e intuitiva.

Para poder llevar a cabo los entrenamientos de ritmo cardio tienes a tu disposición el sistema CardioGrip con sensores ubicados en el manillar.

Compatible con iFit Live, con este sistema vas a poder cambiar por completo tus entrenamientos. Para empezar puedes usar tu móvil o Tablet como pantalla, aportándote una gran cantidad de aplicaciones de entrenamiento.

Puedes utilizar la aplicación realizada para este módulo y transportarte a cualquier lugar del mundo a realizar tus rutas, competir contra otros jugadores y contra la máquina, tener tu progreso controlado en todo momento a través de la monitorización de los ejercicios.

Especificaciones de la NordicTrack VX 400

Uso
Doméstico/regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 107cm x 57cm x 151cm
Peso 35kg
Peso máximo del usuario 115kg
Plegable No
Ruedas de transporte Si
Para finalizar el análisis os aconsejamos que veáis todas las opciones que teneis disponibles para encontrar vuestro modelo ideal, en nuestra página de comprar bicis estaticas vas a encontrar nuestra selección en función del nivel de precios.

Si tienes dudas puedes ponerte en contacto con nosotros!

Comprar Ahora

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Análisis Review de la bicicleta estatica NordicTrack VX 400

Con la bicicleta estatica NordicTrack VX 400 vas a tener una experiencia realista, con un uso doméstico que te va permitir disfrutar en tu propia casa de esta sensación.

Esta bicicleta está preparada para que realices con ella muchas horas de entrenamiento, por eso tiene un sillín extra grande y acolchado, con este sillín te aseguras una comodidad suprema aparte de un ajuste excepcional, ya que se puede modificar tanto vertical como horizontalmente. El manillar también es ajustable, este te va a permitir obtener la mejor posición mientras que realizas los entrenamientos.

Para realizar los entrenamientos de una manera segura dispones de pedales ajustables con tiras, de esta forma tendrás los pies firmes en todo momento mientras que estas ejercitándote.

Es importante la motivación en todos los entrenamientos, por eso con esta estática vas a poder conectar tu reproductor de música a ella y escuchar tu música preferida cuando realices los entrenamientos, esta se reproduce a través del sistema de audio Intermiz Acoustics 2.0.

Con las ruedas de transporte vas a poder trasladar la bicicleta desde la zona de entrenamiento a la zona de almacenaje sin ningún tipo de problema.

Antes de pasar a detallar todas las características principales de la NordicTrack VX 400 os aconsejamos que pases por nuestra guia de bicicleta estatica, en ella vas a encontrar todos los puntos que debes de tener en cuenta antes de comprar una máquina de este tipo.

Características Principales

Resistencia

El sistema de resistencia que utiliza la NordicTrack VX 400 es magnético, con este sistema de resistencia hace que el pedaleo sea más suave y fluido al no tener ningún tipo de fricción. Además puedes modificar el nivel de intensidad de los entrenamientos y no tendrás que interrumpir el entrenamiento. Con un volante de inercia de 10Kg obtendrás un pedaleo silencioso y fluido, con una cadencia muy buena.

Con un total de 20 niveles de resistencia podrás realizar desde rutas muy suaves hasta otras que puede poner a prueba a atletas de elite.

Consola

consola nordictrack vx400La consola de la NordicTrack VX 400 tiene una pantalla de LCD retroiluminada, con controles de acceso rápido en la resistencia. La información que te muestra la pantalla es la siguiente:

  • La velocidad a la que circulas
  • Tiempo del entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardiaco

Con un total de 20 programas instalados en la consola vas a poder cumplir todos los objetivos de fitness que te propongas, vas a poder reducir el nivel de estrés. La navegabilidad es muy sencilla e intuitiva.

Para poder llevar a cabo los entrenamientos de ritmo cardio tienes a tu disposición el sistema CardioGrip con sensores ubicados en el manillar.

Compatible con iFit Live, con este sistema vas a poder cambiar por completo tus entrenamientos. Para empezar puedes usar tu móvil o Tablet como pantalla, aportándote una gran cantidad de aplicaciones de entrenamiento.

Puedes utilizar la aplicación realizada para este módulo y transportarte a cualquier lugar del mundo a realizar tus rutas, competir contra otros jugadores y contra la máquina, tener tu progreso controlado en todo momento a través de la monitorización de los ejercicios.

Especificaciones de la NordicTrack VX 400

Uso
Doméstico/regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 107cm x 57cm x 151cm
Peso 35kg
Peso máximo del usuario 115kg
Plegable No
Ruedas de transporte Si
Para finalizar el análisis os aconsejamos que veáis todas las opciones que teneis disponibles para encontrar vuestro modelo ideal, en nuestra página de comprar bicis estaticas vas a encontrar nuestra selección en función del nivel de precios.

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Smoothie de naranja para estar en forma y con energía

Todo lo que ayuda a mantener el cuerpo en forma es bienvenido cuando se desea perder peso con mayor facilidad. Los smoothies naturales se han convertido en aliados saludables que…

Smoothie de naranja para estar en forma y con energía Publicado originalmente en EFE Blog



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miércoles, 22 de junio de 2016

Los mejores consejos para encontrar trabajo en verano

El verano es una época del año en la que muchas personas encuentran un empleo temporal. Si estás estudiando en la universidad, consulta la bolsa de empleo de tu centro…

Los mejores consejos para encontrar trabajo en verano Publicado originalmente en EFE Blog



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Hippie Chic, tu mejor look festivalero en Benicássim

Comienza el verano y con él los planes de playa, viajes, vacaciones, salidas, y por supuesto festivales… ¿Quieres asistir al festival de Benicássim con tus amigas? entérate que L’Oreal París…

Hippie Chic, tu mejor look festivalero en Benicássim Publicado originalmente en EFE Blog



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martes, 21 de junio de 2016

Sara Carbonero relata su pequeña gran revolución

Sara Carbonero ha compartido a través de su blog en la revista Elle el artículo “Mi pequeña gran revolución”. Un post en el que Sara Carbonero abre su corazón y…

Sara Carbonero relata su pequeña gran revolución Publicado originalmente en EFE Blog



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lunes, 20 de junio de 2016

Paula Echevarría luce un look de Pati Conde by Dandara

Paula Echevarría es una de las blogueras que marca tendencia en la revista Elle. Su espacio, Tras la pista de Paula, es uno de los más veteranos. Paula Echevarría fue…

Paula Echevarría luce un look de Pati Conde by Dandara Publicado originalmente en EFE Blog



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Análsis Review de la cinta de correr NordicTrack C100

La cinta de correr NordicTrack C100 ha sido diseñada para realizar con ella un uso intensivo. Tiene una estructura robusta que permite soportar un peso máximo del usuario de 125 kg, estando la cinta al máximo de velocidad.

Con el sistema de amortiguación Flex Select vas a poder tener una banda de rodadura tanto blanda como dura. La banda blanda es para reducir el impacto sobre las articulaciones, con un total de 4 amortiguadores colocados a lo largo de la cinta. Para tener una superficie firme y estable que te permita tener una superficie similar a la obtenida al correr al aire libre, solamente tienes que dar media vuelta en los amortiguadores.

La superficie de carrera te va a permitir correr un espacio suficiente con un tamaño de 140cm x 51cm. La banda de rodadura ha sido diseñada para permanecer centrada en la cubierta y que sea resistente al estiramiento, cuando está en movimiento es muy silenciosa y disminuye la fricción que provoca las zapatillas en la banda de rodadura.

nordictrack c100 plegadaLa banda de rodadura cuenta con unos rodillos traseros no-flex equilibrados de 1,9 pulgadas, con estos se va a conseguir reducir el calor y el nivel de desgaste. La calidad en los rodillos ayuda a obtener una mayor vida útil del motor y el variador.

El sistema de plegado EasyLift Asist cuenta con una amorgituación hidráulica que realizar de forma automática el trabajo de plegado y desplegado de la cinta de correr NordicTrack C100.

Para reproducir música desde los altavoces de 2” de esta cinta de correr, puedes conectar tu reproductor de música y escuchar tus canciones favoritas mientras realizas los entrenamientos.

A continuación vamos a pasar a ver los principales detalles de la NordicTrack C100, pero antes os tenemos que recordar que tenéis a vuestra disposición el mejor contenido para comprar una cinta de correr, en el encontrarás todos los puntos a tener en cuenta antes de comprar una cinta de correr.

Características Principales

Resistencia

La cinta de correr NordicTrack C100 tiene un motor DURX que trabaja a 2.5Cv de potencia continua llegando a picos de potencia de 3.5CV.  El motor trabaja con un sistema de auto-refrigeración para que no se sobre caliente en los entrenamientos, además el funcionamiento es silencioso sin molestar en el entrenamiento.

Con esta cinta vas a poder abarcar un abanico amplio de potenia ya que la velocidad la puedes variar desde los 0 km/h hasta los 20Km/h, este ajuste se realiza de forma electrónica con el simple toque de un botón.

Inclinación

La inclinación es fácilmente ajustable, con un simple botón puedes aumentar la inclinación de la cinta hasta en un 10%. Al incorporar inclinación a los entrenamientos realizaras ejercicios más duros e intensos.

Consola

consola nordictrack c100La consola de la NordicTrack C100 es de gran tamaño, esta cuenta con botones de acceso rápido tanto a la velocidad como a la inclinación. Hay varios botones que te muestran todos los programas de la consola. Los datos que te puede mostrar la consola en todo momento son:

  • Velocidad a la que estas corriendo
  • Tiempo de entrenamiento
  • Distancia recorrida
  • Ritmo Cardiaco

musica nordictrack c100Con un total de 16 programas de entrenamiento conseguirás todos los objetivos que te propongas.  Uno de los programas que tienes disponible se basan en el nivel cardiaco, para realizar la medición del ritmo tienes los sensores Cardio Grip ubicados en el manillar para tal fín, además puedes utilizar una banda de pecho polar (no incluida).

Esta cinta de correr es compatible con smartphones y tablets. Con ellas podrás trabajar con programas de realidad virtual, entrenador personal o realizar rutas a lo largo del mundo. Un mundo nuevo de posibilidades se abre al conectar el dispositivo multimedia.

Especificaciones de la NordicTrack C100

Uso
Doméstico / Intensivo
Dimensiones del producto (Largo x Ancho x Alto) 186cm x 92cm x 149cm
Peso 79kg
Peso máximo del usuario 125kg
Plegable si
Dimensiones plegada (Largo x ancho x alto) 185cm x 86cm x 149cm
Ruedas de transporte si
Para finalizar este análisis os dejamos un enlace a nuestra clasificación de las cintas de correr en función del nivel de precios, esperamos que os guste!

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