La primavera y el verano son las dos mejores épocas del año para disfrutar a pleno del jardín de nuestra casa y para que todo esté en condiciones desde EfeBlog compartimos algunas propuestas e ideas interesantes para renovar los muebles de jardín. Ya sean muebles de jardín de madera, hierro o de fibras naturales, los […]
Renueva tus muebles de jardín Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando nuestro organismo produce poca o ninguna cantidad de lactasa estamos ante lo que se conoce como intolerancia a la lactosa que dicho de forma sencilla viene a ser la incapacidad del intestino para metabolizar la lactasa contenida en la leche. Para dejarlo más claro, la lactasa es un tipo de carbohidrato presente en la […]
Vivir con intolerancia a la lactosa Publicado originalmente en EFE Blog
Tati Mariage, es antes que nada una firma que piensa en todas las futuras novias. Gracias a sus preciso asequibles, esta marca permite que ciertas jóvenes realicen su sueño. La marca se distingue de hecho por su estilo único y por su tendencia siempre bien marcada. Ofrece vestidos de diferentes tipos. Encontramos concretamente modelos de […]
Las colecciones de vestidos de novia de Tati Mariage y Tomy Mariage Publicado originalmente en EFE Blog
Snacks nutritivos ricos en proteínas y carbohidratos de absorción lenta hacen una combinación estupenda para quienes llevan un estilo de vida saludable, se cuidan y practican alguna actividad deportiva o son asiduos al gimnasio. Proteína de origen vegetal de alta calidad proporcionada por la soja más un 40% de frutas son la base para las […]
Gana un viaje a Japón con SoyJoy Publicado originalmente en EFE Blog
¿Buscáis un régimen totalmente eficaz para perder peso sin perder energía? La primera cosa que conviene hacer es no saltarse el desayuno. Seguramente habéis oído hablar de la importancia del desayuno y cómo puede ser clave para las funciones del cuerpo durante todo el día. En efecto, el desayuno es una comida clave para perder […]
El desayuno ayuda a perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
La piel seca tiene determinadas características que hace necesario un cuidado diferentes durante el verano debido a que tiene una mayor tendencia a la deshidratación. Debido a su menor espesor y la falta de hidratación la piel seca siempre se enfrenta a la falta de agua pero también de a un problema de las glándulas […]
Cuidados de la piel seca en verano Publicado originalmente en EFE Blog
Mango debe su nombre al nombre de la fruta, que uno de sus dos hermanos fundadores, Isak Andic probó durante un viaje a las Filipinas. Los dos hermanos creadores de la marca Mango, Isak y Nahman, proceden de Turquía e inmigran a España cuando eran adolescentes. Isak, tras un viaje a Asia, vuelve con un […]
Violeta By Mango, una colección para todas las mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el verano adquieren protagonismo algunas estancias de la casa que se convierten en el escenario perfecto de planes para disfrutar en familia o con amigos: el jardín, el balcón o la terraza son zonas de exterior que permiten disfrutar del bienestar que aporta el aire puro en un contexto de intimidad como el hogar. […]
Cómo organizar una comida en el jardín Publicado originalmente en EFE Blog
Si te preguntas cuáles son los factores que hacen fracasar tu dieta, existen algunos errores que seguro cometes y por ello los resultados que esperas obtener no llegan. Por eso, desde Efeblog compartiremos algunos puntos que deberías tener en cuenta antes de comenzar una dieta para bajar de peso y que pueden ser de ayuda […]
Factores que hacen fracasar tu dieta y cómo superarlos Publicado originalmente en EFE Blog
Es positivo mantener unos hábitos frecuentes de cuidado del cabello para lucir una melena saludable y bonita. Duranta el verano, las altas temperaturas y el cloro de la piscina pueden dañar el cabello. Uno de los secretos más importantes para tener una melena bonita es un buen corte de pelo ya que los cuidados de […]
Consejos para cuidar el cabello largo en verano Publicado originalmente en EFE Blog
Y si, este verano todos los colores están permitidos cuando de maquillarnos se trata, desde sombras en tonos pastel hasta las más encendidas y hasta metalizadas, miradas azules, grises y marrones. Durante el día el maquillaje es más natural pero siempre con un tono que esté a la moda como el azul que viene desde […]
Verano y maquillaje: todos los colores permitidos Publicado originalmente en EFE Blog
Existen situaciones de crisis de pareja que se agravan por no haber escuchado las señales de malestar en la relación a tiempo. Cuando surgen problemas en la pareja que la pareja siente que no pueda solucionar por sí misma, es un signo de inteligencia emocional solicitar ayuda externa buscando la figura de un mediador. Por […]
Consejos para hacer terapia de pareja Publicado originalmente en EFE Blog
En términos de ropa de baño, existen varios modelos must have para esta estación, pero el trikini es uno de los más glamourosos y más sexys para este verano. Desvelar lo esencial con un trikini El bikini tiene dos piezas y el trikini tiene tres piezas. El trikini se distingue por una banda de tejido […]
La moda de la playa, el trikini una prenda indispensable Publicado originalmente en EFE Blog
La llegada de un nuevo miembro a la familia plantea unos cambios a los que la pareja tiene que adaptarse poco a poco. Sin embargo, el ritmo del día a día tras la llegada de un bebé tiene una velocidad distinta como consecuencia de la falta de descanso adecuado y la asimilación de nuevas rutinas […]
Crisis de pareja tras el nacimiento del bebé Publicado originalmente en EFE Blog
Estás siguiendo una dieta para adelgazar y quieres completar el plan con ejercicios para tonificar el abdomen. Si estás ya haciendo los preparativo para estar en forma antes del verano desde EfeBlog compartimos contigo una rutina especialmente diseñada para tonificar la zona abdominal y conseguir ese vientre plano que siempre quisiste tener. Recuerda que no […]
Ejercicios para tonificar el abdomen Publicado originalmente en EFE Blog
Úrsula Corberó ha sido galardonada con el premio Ciudad de Alicante en reconocimiento a su trayectoria profesional. La joven actriz vive un gran momento como protagonista de la serie Anclados. También ha participado en las películas Perdiendo el norte y Cómo sobrevivir a una despedida. Además, Úrsula Corberó es imagen de distintas firmas de moda. […]
La felicidad de Úrsula Corberó en el Festival de Cine de Alicante Publicado originalmente en EFE Blog
Todas las mujeres sabemos que los perfumes de invierno y verano son diferentes ya que estos últimos se destacan por sus aromas más ligeros y florales con algún toque afrutado. Se trata de suaves fragancias para el verano que sirven de complemento perfecto para un look muy personal. Así, desde EfeBlog te contamos las características […]
Dos nuevas fragancias para el verano Publicado originalmente en EFE Blog
El té, el vinagre de sidra y la miel forman parte de los remedios naturales más aconsejables. En efecto, aportan enormes beneficios a la salud, y por eso se recomienda su uso. Lógicamente, si preparamos una bebida con ayuda de estos tres ingredientes, obtenemos una infusión purificadora realmente espectacular. Las virtudes de la miel La […]
Infusión purificadora con miel, vinagre y té Publicado originalmente en EFE Blog
La dieta de recuperación tras la cirugía plástica es un tema importante pues es esencial para optimizar el proceso de curación y también es esencial para optimizar los resultados del procedimiento quirúrgico por el que ha pasado el paciente. A pesar que una alimentación sana y equilibrada es recomendable como un propósito constante en la […]
Dieta de recuperación tras la cirugía plástica Publicado originalmente en EFE Blog
En lo personal cuido mi piel durante todo el año, para ello diariamente la limpio, tonifico y nutro utilizando cosméticos adecuados. Pero, cuando llega el verano incluyo también un eficaz protector solar que contrarreste y neutralice los efectos nocivos del sol evitando la aparición de manchas y arrugas. Y es que la piel cumple diferentes […]
Consejos para cuidar tu piel en verano Publicado originalmente en EFE Blog
En la época en la que el hombre tiene tendencia a moverse cada vez menos, la caminata es sin duda el mejor medio para mantener la forma. En su tiempo, Hipócrates decía que “la caminata es el mejor remedio para el Hombre”. De hecho es el más antiguo deporte que existe, pero sin embargo está […]
Buenas razones para practicar caminata Publicado originalmente en EFE Blog
El hogar es un espacio de bienestar y de intimidad. Cuidar la calidad del descanso ayuda a mejorar la calidad de vida. La falta de descanso adecuado produce cambios bruscos de humor, irritabilidad del carácter, despistes, dificultades de concentración en el trabajo, estrés y acumulación de cansancio. ¿Qué hábitos puedes potenciar para reforzar tu descanso? […]
Consejos para mejorar tu descanso Publicado originalmente en EFE Blog
Hemos bajado de peso y estamos en nuestro peso ideal para lucir espectaculares en el verano, han sido varios meses de comer sano y hacer actividad física, pero ahora llega un momento crucial que es comer y no engordar durante las vacaciones y desde EfeBlog deseamos compartir contigo algunos consejos que ayudan a lograr esa […]
Comer y no engordar durante las vacaciones Publicado originalmente en EFE Blog
La felicidad de las vacaciones de verano comienza en el mismo instante en el que comienzas a preparar todos los detalles de tu descanso en familia. ¿Cuáles son las claves de una organización eficaz? En Efe Blog te damos la respuesta: 1. Guarda toda la información que vayas recopilando sobre viajes en un mismo lugar […]
Cómo organizar tus vacaciones de verano Publicado originalmente en EFE Blog
La piel de las axilas es una zona del cuerpo que suele tener tendencia a mancharse y a oscurecerse fácilmente por varias razones. Puede ser un factor genético, por ejemplo, si otros miembros de la familia tienen tendencia a sufrir este mismo problema. Otra causa puede ser el uso de desodorantes y antitranspirantes químicos que […]
Recetas sencillas para blanquear las axilas Publicado originalmente en EFE Blog
Al ducharnos nuestra piel puede perder una parte importante de su hidratación además de lípidos necesarios para que esté suave y tersa, por eso muchas veces notamos la piel tirante luego de salir del baño, esto ocurre porque muchos geles de baño resultan un tanto agresivos al momento de ejercer su acción limpiadora. En contraposición […]
Hidrata tu piel mientras te duchas Publicado originalmente en EFE Blog
Durante la primavera y el verano es frecuente que muchos trabajadores se animen a tomar la iniciativa de ir en bicicleta al trabajo. Una iniciativa que aporta beneficios muy positivos no solo en el plano personal sino también, en el ámbito profesional. ¿Cuáles son las ventajas de utilizar la bicicleta para ir a trabajar? 1. […]
Ventajas de ir en bicicleta al trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
La flacidez representa una molestia para las personas que la sufren. ¿Cómo podemos combatirla? ¿De qué manera podemos atenuar su incidencia para tener un cuerpo y un rostro más firmes? A veces, invertimos fuertes sumas de dinero en los tratamientos de belleza para reafirmar la piel. Sin embargo, gracias a algunos consejos muy sencillos como […]
Estrategias cotidianas sencillas contra la flacidez Publicado originalmente en EFE Blog
Mejora tu físico entrenando con kettlebell y desarrolla la fuerza además de reforzar cualquier otro plan de ejercicio que estés siguiendo ya sea en tu casa o en el gimnasio. Este tipo de pesas llamadas kettlebell estás fabricadas en hierro fundido y tienen la forma de una bala de cañón pero con un asa que […]
Mejora tu físico entrenando con kettlebell Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el embarazo, son muchos los preparativos vinculados con la bienvenida del bebé que los padres afrontan con ilusión. La elección de la cuna de descanso del niño es un paso que produce especial ilusión a los padres. Existen cunas de precios muy variados, sin embargo, lo más importante es la calidad que ofrece una […]
Cómo elegir la cuna del bebé Publicado originalmente en EFE Blog
La realización de trenzas africanas sobre un cabello liso es un trabajo difícil, que exige una técnica muy particular. Veamos algunos consejos para conseguir un peinado perfecto. Trenzas africanas para un peinado exótico Para evitar la monotonía o simplemente porque os apetece, se pueden adoptar unas trenzas africanas, las que van apretadas y pegadas al […]
Trenzas africanas para un pelo diferente Publicado originalmente en EFE Blog
El cinturón sigue siendo el complemento que nunca pasa de moda, independientemente de la estación. Sin embargo, es primordial escogerlo en función de la morfología y el look que se desea llevar. Elegir un cinturón en función de la morfología Más simple que un complemento de moda, el cinturón es una pieza indispensable de cualquier […]
Consejos a la hora de elegir un cinturón para vestir Publicado originalmente en EFE Blog
En la decoración del hogar todos los detalles son importantes con el objetivo de crear un ambiente acogedor y cuidado. Al elegir las cortinas de la casa conviene hacer la elección estableciendo una comparación entre distintas variedades de colores para elegir aquel tono que mejor combine con la decoración general del cuarto de acuerdo a los […]
Cómo elegir las cortinas de la casa Publicado originalmente en EFE Blog
La depilación láser no es un método exento de riesgos, a pesar de que combate aparentemente de forma eficaz contra el crecimiento del vello. Se deben tener en cuenta varios factores. El más importante es que la depilación láser debe realizarse por un médico formado para este tipo de intervenciones. Un uso no adecuado del […]
La eficacia real de la depilación láser Publicado originalmente en EFE Blog
Durante el embarazo, cualquier mujer debe de seguir las indicaciones del médico en cuanto a cuidados cotidianos se refiere y rutinas de alimentación adecuada. Uno de los riesgos del embarazo es la posibilidad de desarrollar diabetes gestacional. Este problema de salud puede tener consecuencias de otro tipo como la hipertensión. Existen algunos síntomas que pueden […]
Consejos para prevenir la diabetes gestacional Publicado originalmente en EFE Blog
Ser feliz en la familia es un objetivo positivo que muestra la esencia social del ser humano que comparte su vida con los demás. Las relaciones familiares son muy gratificantes pero también, pueden ser muy complejas. La familia muestra un contexto de relaciones interdependientes puesto que existen vínculos de reciprocidad que aportan una compañía a […]
Diez consejos de inteligencia emocional para ser feliz Publicado originalmente en EFE Blog
¿Estás cansada de las espinillas y puntos negros? ¿Quieres tener una piel más sana y una tez más uniforme? Hoy ofrecemos una mascarilla muy saludable para la piel. Más que una moda, el cacao es verdaderamente bueno para todo tipo de piel, incluso para la piel con problemas. Si tienes espinillas y deseas ver cómo […]
Mascarilla de chocolate para una piel sana Publicado originalmente en EFE Blog
La pizza es uno de los platos más comunes en nuestras casas porque a todos nos gusta comer un trozo en casi cualquier momento, bien para cenar, mientras vemos la tele, o simplemente cuando queremos comer algo para picotear. Esto es lo que ha servido de inspiración para la campaña #ComoEnCasaEnNingúnSitio que nos recuerda como […]
Hoy cenamos pizza Publicado originalmente en EFE Blog
Little Moon, la marca de zapatos conocida por sus creaciones originales, lanza una nueva colección para el verano. Los colores están de moda para recibir a los días soleados y los modelos se vuelven mucho más sexys. Veamos pues las novedades de la marca. Little Moon es una marca de zapatos que debe su fama […]
La colección de zapatos estivales de Little Moon Publicado originalmente en EFE Blog
El mayor éxito profesional al que puede aspirar todo trabajador es la felicidad en horario de oficina. Una felicidad que es más fácil de alcanzar cuando un trabajador desempeña un empleo que conecta con su vocación. El triunfo no es fruto de una decisión concreta sino la suma de decisiones coherentes que conectan con el […]
Consejos para tener éxito en el trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
IKKS es una marca de prêt-à-porter que nació en 1987. Convertida en estándar en su campo, no sólo por su estilo contemporáneo, sino también por su visión no conformista, I. La firma ofrece también fragancias para hombre, mujer, adolescentes y niños. IKKS Fragances ha conseguido vehicular en el mundo de la perfumería los grandes valores […]
IKKS, la marca de perfume que gusta a todo el mundo Publicado originalmente en EFE Blog
En la decoración como en la moda las tendencias del pasado vuelven y se reinventan, y es precisamente eso lo que ocurrió con el papel pintado, que hasta hace unos años era considerado como una reliquia pero a través de nuevas propuestas retorna como un ícono del buen gusto y la elegancia. Y es que […]
Nuevos aires para el hogar con papel pintado Publicado originalmente en EFE Blog
Una de las molestias emocionales que puede experimentar una mujer durante la etapa de embarazo son los cambios de humor. Cambios de humor que producen un desgaste anímico y cansancio. ¿Cómo controlar estos cambios de ánimo? 1. La llegada de un nuevo miembro a la familia implica hacer frente a algunos preparativos. Sin embargo, es […]
¿Cómo controlar los cambios de humor durante el embarazo? Publicado originalmente en EFE Blog
La radiofrecuencia bipolar es una nueva técnica antiedad muy eficaz, trata las arrugas profundas y el relajamiento cutáneo y ofrece unos resultados inmediatos. Veamos los detalles de este método revolucionario. Tratar el envejecimiento cutáneo con la radiofrecuencia bipolar Técnica antiedad moderna, la radiofrecuencia bipolar actualmente está propuesta por varias clínicas de cirugía estética para tratar […]
La radiofrecuencia bipolar, una nueva solución antiedad Publicado originalmente en EFE Blog
El día de la boda, estaréis en el centro de todos los focos. Las cámaras de fotos y de vídeo estarán continuamente fijándose en vosotras, durante la ceremonia, y luego en el convite. Además, se fijarán sin lugar a dudas en vuestras manos y uñas, especialmente en el momento del intercambio de las alianzas, o […]
Uñas y cuidados para un día especial, unas manos sorprendentes Publicado originalmente en EFE Blog
La actriz Sandra Bullok es un ejemplo de belleza atemporal ya que a sus 50 años ha sido elegida la mujer más bella del mundo según la revista People. Sandra Bullock tiene una trayectoria profesional sólida. Hoy recordamos en Efe Blog algunas de las películas más destacadas en el currículum cinematográfico de Sandra Bullock. Sandra […]
Las mejores películas de Sandra Bullock Publicado originalmente en EFE Blog
Que vuestros labios sean gruesos, finos, asimétricos o caídos, existe siempre un medio para hacer que el rostro sea más armonioso, pero eso presentamos algunos trucos para tener unos labios perfectos. Unos labios ni demasiado gruesos ni finos Se dice que los labios son gruesos cuando el labio inferior y superior son carnosos. Si se […]
Corregir las imperfecciones de los labios con el maquillaje Publicado originalmente en EFE Blog
Las grasas saturadas son peligrosas para la salud y por ello los especialistas en nutrición aconsejas eliminarlas de la alimentación diaria, algo que no resulta demasiado difícil de conseguir si tenemos cuenta algunos consejos muy sencillos. Y es que las grasas saturadas se encuentran íntimamente relacionadas con enfermedades cardiovasculares, hipercolesterolemia, sobrepeso y obesidad de ahí […]
Evitar las grasas saturadas Publicado originalmente en EFE Blog
El gluten es una proteína presente en ciertos cereales, el trigo, el centeno, la avena, la cebada. El gluten permite principalmente ofrecer una textura mullida y ligar los ingredientes entre sí. Encontramos esta proteína en un gran número de productos transformados. La intolerancia llamada enfermedad celíaca La enfermedad celíaca es una afección crónica del intestino […]
Régimen sin gluten para deportistas, efecto moda Publicado originalmente en EFE Blog
Jennifer Aniston una de las protagonistas de la serie Friends y protagonista de comedias románticas entre las que destaca Love Happens, es un icono de estilo y belleza para muchas personas. Su corte de pelo es imitado por muchas mujeres que quieren emular la melena de la actriz de Hollywood que alcanzó una gran notoriedad […]
Consejos de Jennifer Aniston para lucir un cabello bonito Publicado originalmente en EFE Blog
Una idea perfecta para combinar con una camisa de rayas es la de llevar una minifalda de color intenso, sobretodo si las rayas de la camisa son negras y blancas. Una buena idea es combinarla con una minifalda roja, porque ofrecerá un toque sexy y muy femenino al look. Si queréis llevar este look para […]
¿Qué debemos llevar con una camisa de rayas? Publicado originalmente en EFE Blog
El stripping, la cirugía de las varices figura entre las intervenciones quirúrgicas más practicadas. La cirugía de las varices comprende varias técnicas, cuya aplicación depende de la enfermedad de las venas, del tamaño de las varices y de los resultados ecográficos. Los objetivos y principios del stripping El stripping trata el desarrollo excesivo del volumen […]
El stripping en cirugía estética Publicado originalmente en EFE Blog
Existen distintos regalos con los que cualquier hijo puede sorprender a su madre el primer domingo de mayo, fecha en la que se celebra el Día de la Madre. Existe un regalo que tiene un valor atemporal: un ramo de flores. Un regalo que está cargado de la belleza natural que eleva el optimismo, transmite […]
Cómo elegir el mejor ramo de flores para el Día de la Madre Publicado originalmente en EFE Blog
Si alguna vez te has preguntado si los ¿lípidos, son importantes en la dieta? La respuesta es que si lo son ya que representan aproximadamente un 30% de los que comemos diariamente y tienen relevancia pues cumplen ciertas funciones vitales que permiten que tu organismo funcione correctamente. Los lípidos son también necesarios para que tanto […]
¿Lípidos, son importantes en la dieta? Publicado originalmente en EFE Blog
Una piel sana es el reflejo de una buena salud y uno de los signos más importantes de la belleza. El paso del tiempo, los efectos del sol, una alimentación desequilibrada y el estrés son los mayores enemigos de vuestra piel. Consejos para mejorar el aspecto de la piel Normalmente, gastamos mucho dinero en tratamientos […]
Consejos prácticos para tener una piel saludable Publicado originalmente en EFE Blog
Con la proximidad de la etapa estival es un buen momento para actualizar la búsqueda activa de empleo. Un paso indispensable es actualizar el currículum. Es recomendable que la extensión del mismo no sea superior a dos folios, en cuyo caso, al añadir información nueva al currículum se debe suprimir también información previa para no […]
Actualizar el currículum para buscar trabajo Publicado originalmente en EFE Blog
Lancel, Gucci, o Chanel, los bolsos de lujo se revelan como la tendencia de esta temporada. A la vez chics y lujosos, se pueden llevar a diario. Veamos los últimos modelos de las grandes marcas que se convertirán en el must-have del verano. Las grandes marcas y sus bolsos Cuando es cuestión de complementos, los […]
Los bolsos de mano de lujo para este verano Publicado originalmente en EFE Blog
La organización de un enlace nupcial implica una preparación previa que muestra el cumplimiento de unas tareas específicas que detallamos a continuación. ¿Cómo organizar tu boda a través de una planificación eficaz, evitando los nervios de última hora? 1. Es muy importante reforzar la comunicación de pareja y el diálogo sincero para concretar el estilo […]
Consejos para organizar tu boda Publicado originalmente en EFE Blog
La ansiedad produce malestar emocional en cualquier etapa de la vida. La mejor medida para luchar contra la aparición de episodios marcados por la ansiedad emocional es la prevención a través de tips que potencian el cuidado de una misma. Un ataque de ansiedad puede producir algunos síntomas desagradables: opresión en la zona del pecho, […]
Cómo prevenir la ansiedad de forma natural en el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
Cuando tenemos previsto realizar una entrevista para un nuevo trabajo es normal que el estrés por ese encuentro nos cause ansiedad y nos sintamos presionados, incluso puede que tengamos síntomas como dolores de cabeza, molestias estomacales, cansancio extremo, variaciones del peso corporal o mala memoria. Para ayudarnos a superarlos podemos recurrir a un complejo de […]
Leotron te ayuda a combatir situaciones de estrés Publicado originalmente en EFE Blog
Si bien es cierto que la actividad física habitual nos ayuda a mantenernos en forma durante todo el año, unos meses antes de la llegada del verano tenemos que poner manos a la obra en la operación bikini para eliminar esos kilos de más que se resisten. Por esa razón, si tienes que bajar de […]
Operación Bikini, 5 claves para adelgazar antes del verano Publicado originalmente en EFE Blog
Antiguamente, no siempre era cuestión de mezclar los materiales en cuestión de joyería, pero aquella época ya está pasada de moda. Por el contrario, se pueden combinar diferentes matices a la vez para ir con mayor estilo. Concretamente se puede conjugar en latón en la baquelita, el dorado y el plateado, lo textil y lo […]
Consejos para llevar correctamente las pulseras este verano Publicado originalmente en EFE Blog
