La dieta flexible para adelgazar propone dejar de lado los comportamientos estrictos que solo llevan al fracaso una y otra vez ya que no brindan la energía que las actividades diarias requieren y generan luego de dejarlas el famoso efecto rebote. Por ello, muchos nutricionistas recomienzan hacer una dieta flexible a través de la cual […]
Dieta flexible para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
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