Las clases de entrenamiento combinadas están de moda y esto es bueno ya que en una misma sesión podemos ejercitar todos los grupos musculares de forma óptima. Dentro de estas clases donde se fusionan varias disciplinas se encuentra ahora también el Troga que es la fusión de TRX (entrenamiento en suspensión) y el Yoga, una […]
Nuevo entrenamiento Troga, fusión de trx y yoga Publicado originalmente en EFE Blog
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