Si estás pensando en comenzar a practicar actividad física, hoy desde EfeBlog compartimos consejos de entrenamiento físico para principiantes. Pero recuerda que ya sea en tu casa o en el gimnasio estar en forma requiere de una enorme fuerza de voluntad y disciplina. Si nunca has realizado un entrenamiento físico organizado y serio lo mejor […]
Entrenamiento físico para principiantes Publicado originalmente en EFE Blog
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