Incluir grasas sanas en el desayuno

El desayuno es sin lugar a dudas la comida más importante que nuestro cuerpo recibe durante el día luego de una importante cantidad de horas de ayuno y por ello además de no saltearlo es necesario incluir grasas sanas en el desayuno así como ingerimos proteínas e hidratos de carbono. Sin embargo, el hecho de […]

Incluir grasas sanas en el desayuno Publicado originalmente en EFE Blog

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