Tenemos que insistir en la importancia de la dieta a la hora de quitarnos peso que nos sobra. Llevar una alimentación cuidada es fundamental para lograr nuestro objetivo. Sin embargo, no es menos cierto que una dieta equilibrada acompañada de un os cuantos ejercicios cardiovasculares, lograrán acelerar vuestro proceso de eliminación de grasas y conseguir […]
Ejercicios básicos para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
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