Gimnasios, entrenadores personales, variadas modalidades y rutinas de ejercicios, además de revistas y diversas publicaciones que nos proveen de entrenamientos excelentes, se encuentran a nuestra disposición para ayudarnos a tener constancia en la actividad física que deberíamos realizar para estar en forma. Sin embargo, en muchos casos todo es no es suficiente para lograr que […]
Constancia en la actividad física Publicado originalmente en EFE Blog
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