Si deseas lucir una cintura estilizada y un abdomen plano que haga más bonita aún tu figura será necesario eliminar la grasa abdominal. Una alimentación inadecuada sumada a la vida sedentaria producen estos depósitos de grasa que hacen que nuestra figura no luzca como deseamos. Como primera medida debemos desterrar de nuestra dieta diaria todo […]
Ejercicios para un abdomen plano Publicado originalmente en EFE Blog
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