Realizar ejercicio físico según la edad es la forma más adecuada para estar en forma saludablemente ya que un buen estado físico no es algo que se da naturalmente sino que debe construirse día a día. Echarle la culpa al inevitable envejecimiento no es una alternativa que deba tenerse en cuenta ya que hasta los […]
Ejercicio físico según la edad Publicado originalmente en EFE Blog
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