Verdad que alguna vez habéis fantaseado con estar en forma sin salir de casa. Ahora vuestro sueño se hará realidad. El tiempo ya no os servirá de excusa para no estar fuerte.Como dice el refrán, más hace el que quiere que el que puede. Hoy os mostraremos los ejercicios básicos para mantenerse fuerte y sano, sin […]
Entrenar sin ir al gimnasio Publicado originalmente en EFE Blog
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