Este artículo está especialmente dirigido a todas aquella mujeres que quieren competir en el ámbito del fitness o culturismo y tienen problemas para desarrollar sus piernas Para la mayoría de nosotras el entrenamiento de piernas es pesado, doloroso,dificil y muchas veces lo hacemos de mala gana o lo dejamos de lado. Quienes no entrenan las […]
Piernas para competir Publicado originalmente en EFE Blog
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