Perder peso implica hacer un esfuerzo físico importante para dejar atrás el sedentarismo que surge de ver en exceso la televisión. En Efe Blog te damos las claves para hacer más ejercicio físico en la rutina diaria: 1. No utilices el ascensor y sube siempre por las escaleras. Ha llegado el momento de hacer deporte, […]
Siete ideas para hacer más ejercicio físico y perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
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