Un cambio de hábitos alimenticios y algunos meses que conllevan ciertos sacrificios son necesarios para adelgazar, surgiendo posteriormente el dilema de cómo mantener ese peso ideal al que se ha llegado. Sin embargo, mantenerse en el peso ideal no es una tarea imposible ya que existen ciertos trucos y consejos que ayudan a evitar el […]
Consejos para mantener el peso ideal Publicado originalmente en EFE Blog
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