El step training es una alternativa del fitness. También llamado “bench fitness” o “low impact bench”, se practica en un gimnasio, con el uso de un aparato especialmente concebido para tal efecto. Esta máquina, con forma de escalón se llama step. El deportista hace así uso de este material para realizar coreografías rítmicas. La técnica […]
Descubra las técnicas del step training Publicado originalmente en EFE Blog
from EFE Blog https://ift.tt/DXPRuTa
No hay comentarios:
Publicar un comentario