Si eres de las mujeres que al mirarse al espejo piensa que debería perder un poco de peso, tonificar los músculos y comenzar una vida menos sedentaria, la solución es implementar un plan de fitness y nutrición sin necesidad de pasar por un quirófano o someterse a largos tratamientos de belleza. Puedes comenzar con un […]
Consejos básicos de fitness y nutrición para mujeres Publicado originalmente en EFE Blog
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