Tener vacaciones no significa, de forma necesaria, tener un relax reparador. De hecho, las altas temperaturas del verano pueden convertirse en un inconveniente para conciliar el sueño. El descanso es un concepto que va más allá del sueño diario. El descanso es una filosofía de vida de la calma especialmente propicia para el mes de […]
Diez consejos para mejorar tu descanso en verano Publicado originalmente en EFE Blog
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