Hay ocasiones en las que pensamos que una nutrición deportiva, no puede ser saludable. Pero esto no tiene por qué ser así. El quid de la cuestión no está tanto en comer una cosa o comer la otra, sino en cómo debemos hacerlo para que nos beneficie. En realidad, todos los alimentos tienen aportes para nuestro organismo que necesitamos y, […]
Dieta limpia y saludable Publicado originalmente en EFE Blog
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