Puede que este artículo sea interesante para todas aquellas que lleváis una estresante vida no solo en casa sino fuera de ella. Incluso para las que esperáis a vuestro bebe en los próximos meses. Las posturas de yoga (también llamadas yoga asanas), así como su secuencia, están cuidadosamente diseñadas para eliminar la tensión del cuerpo. Las posturas de yoga contraen […]
La relajación y el yoga Publicado originalmente en EFE Blog
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