Mucho se ha dicho ya sobre los beneficios de incluir en la dieta diaria un puñado de frutos secos, pues ahora un nuevo estudio reafirma estos principios y beneficios que además ayudan a mantener el peso adecuado sin grandes sacrificios. Tanto las nueces como las almendras, cacahuates y las avellanas son excelentes para incluir en […]
Beneficios de los frutos secos en la dieta Publicado originalmente en EFE Blog
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