Para mantener un cabello brillante y sano, debemos comer de forma sana, dando prioridad a las proteínas. Las comidas a base de leche, pescado, cereales integrales, carne (sin grasa), verduras y frutas tienen un efecto positivo sobre el cabello. Las materias grasas se reducen, incluso se suprimen, puesto que favorecen la secreción de sebo a […]
El cabello, un buen indicador del estado de salud Publicado originalmente en EFE Blog
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