Practicando con una pelota de squash se trabaja la parte superior del cuerpo. Este deporte es ideal para fortalecer la musculatura de los hombros, el pecho, la espalda y los brazos. Una práctica regular de este deporte también os ayudará a trabajar los abdominales. A lo largo de una partida de squash, existen muchos desplazamiento, […]
Los deportes que se deben practicar antes del verano Publicado originalmente en EFE Blog
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