El exceso de peso es un riesgo real para la salud. En verano, el sedentarismo propio de la pereza puede causar estragos. ¿Cómo estar en forma gracias a unos hábitos de vida saludables? 1. Ten una vida ordenada con unos horarios de comidas marcado. Apuesta por una dieta variada y equilibrada. El desayuno es la […]
Hábitos saludables para prevenir el sobrepeso Publicado originalmente en EFE Blog
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