Cread por David Weck a comienzos de siglo XXI el Bosu Balance Trainer es una excelente herramienta para incorporarla al entrenamiento físico. El nombre de Bosu Ball proviene de la frase en inglés “Both sides up” que significa “arriba en los dos lados”. Se trata de una pelota de tamaño mediano que tanto puede utilizarse […]
Beneficios de entrenar con Bosu Ball Trainer Publicado originalmente en EFE Blog
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