Además de los ejercicios, es bueno seguir un régimen adaptado que ayude a perder peso. El consumo de grasas en exceso es una de las razones por las cuales el cuerpo no se parece a aquello que os gustaría. Por lo tanto es preferible dejar de lado las grasas saturadas durante un tiempo, y eliminar […]
Un programa de alimentación para eliminar los michelines de la espalda Publicado originalmente en EFE Blog
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