Dieta depurativa y sus alimentos básicos

Frutas y vegetales son alimentos básicos en la dieta diaria que además ayudan a eliminar toxinas gracias a su alto contenido de agua, fibra y potasio y su bajo aporte de sodio generando una importante acción diurética que ayuda a desintoxicar el organismo con un bajo aporte de calorías. Si bien es posible consumir todo […]

Dieta depurativa y sus alimentos básicos Publicado originalmente en EFE Blog

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