Consejos para trabajar correctamente la musculatura de los hombros

Para sacar el mejor partido de una sesión de musculación de los hombros y reducir los riesgos de daños, conviene seguir estos consejos de musculación que se centran especialmente en un programan para los deltoides. El mejor momento para trabajar los hombros Evitar trabajar los hombros el día antes o el día después en el […]

Consejos para trabajar correctamente la musculatura de los hombros Publicado originalmente en EFE Blog

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