El hierro es indispensable para la salud y los rendimientos. El hierro es un elemento central de la hemoglobina. Esta última contiene glóbulos rojos que son los que le dan su color. El hierro capta el oxígeno cuando la sangre atraviesa los pulmones, y transporta este gas hasta los músculos. Llegado a su destino, se […]
El hierro dentro de la actividad deportiva Publicado originalmente en EFE Blog
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