Inseparable del universo del deporte, el stretching se practica en la casi totalidad de las disciplinas deportivas, a título de ejercicios de calentamiento o de ejercicios de relajación. Los formadores deportivos han constatado que buen número de deportistas subestiman la importancia del stretching, incluso en el campo de los deportes de alto nivel. Igualmente, el […]
El stretching, un deporte de bienestar Publicado originalmente en EFE Blog
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