Todos los nutricionistas los afirman: la mejor forma de perder peso de forma duradera es hacerlo de manera progresiva y mejorando la alimentación y el modo de vida. Los regímenes no funcionan a corto plazo, y suelen empujar al organismo a una espiral infernal de pérdida/ganancia de peso. Pero concretamente, si se quiere perder peso […]
Hábitos fáciles para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
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