Cada vez son más las mujeres que sufren por culpa de los desarreglos menstruales. Comer alimentos adaptados y moderar el consumo de otros puede ayudar a aliviar los síntomas de una fuerte indisposición. ¿Cómo se puede hacer frente y limitar los efectos de los cambios hormonales conocidos con el nombre de «síndrome premenstrual»? Las soluciones […]
Los alimentos que se deben comer y evitar durante la menstruación Publicado originalmente en EFE Blog
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