Si bien debe ser moderado, el ejercicio físico durante el embarazo aporta muchos beneficios ya que te ayudan a estar en forma, mantener la flexibilidad y prevenir ciertos problemas típicos que pueden darse en esta etapa de tu vida. Sin embargo, antes de comenzar una rutina de ejercicios es necesario que consultes con tu médico, […]
Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo Publicado originalmente en EFE Blog
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