Si de mantenerse en forma se trata las mujeres y también muchos hombres están dispuestos a hacer algunos sacrificios. Sin embargo, también es necesario ser consciente de seguir un plan alimenticio equilibrado y saludable. En todo caso para quienes desean adelgazar pero no hacer demasiados sacrificios una buena alternativa es cambiar los hábitos teniendo en […]
Cambia tus hábitos para perder peso Publicado originalmente en EFE Blog
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