Es posible adelgazar y obtener muchas ventajas gracias a una restricción calórica, pero también se pueden sufrir ciertos riesgos. La restricción calórica está estrechamente vinculada al mantenimiento de un peso corporal correcto. Una alimentación basada en tal limitación implica consumir menos calorías que las que el cuerpo necesita para mantener su peso normal, aportando bastantes […]
Restricción calórica: principios y ventajas Publicado originalmente en EFE Blog
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