Consumir los alimentos adecuados puede provocar un cambio increíblemente positivo en tu humor. Una dieta rica en nutrientes puede reducir síntomas debidos a un desbalance hormonal, tales como los cambios constantes de ánimo, la depresión, el aumento de peso o el acné. Si sufres de fatiga constante también puede aumentar tu energía diaria y mejorar […]
6 Alimentos para controlar los desbalances hormonales Publicado originalmente en EFE Blog
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