A todo el mundo le gustaría adelgazar en menos de una semana, para desprenderse finalmente de esos kilos de más. Sin embargo, los regímenes drásticos no son los mas aconsejados para el bienestar del organismo, pero sobre todo por el efecto yoyo que suelen provocar. Por lo tanto, hay que priorizar un régimen un poco […]
Rutina de ejercicios para adelgazar Publicado originalmente en EFE Blog
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